登山

雨のガスガス苗場山に登ってきました⛰️☔️
山頂標識の写真を撮ってる時までは雨…‪🥲‎
でも休憩してたら…
急に雨が止んで、ガスがスーッと抜け、天空の楽園が現れました✨☁️🌿

下山後はキャンプ場へ🏕️

翌日は清津峡で映え写真撮影📸
野沢温泉で湯めぐり♨️♨️
……熱い💦🤣
さらに帰宅途中の韮崎でも、また温泉♨️

遠かった〜！つかれた〜！
でも、満足😊✨

DOMO

grinning cat

おつかれ山

man fairy

thumbs up

hot springs

soft ice cream

sparkles

smiling face with heart-eyes

smiling face with smiling eyes

hundred points

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

長野

苗場山⛰️清津峡🪞野沢温泉♨️

hiiiro

ウォーキング

新潟県十日町市にある清津峡渓谷トンネルへ行きました。
SNS等で人気のいわゆる映えスポットです。
見応えのある柱状節理です。

rainbow

star-struck

ありがと山

musical notes

baby chick

当間山

清津峡渓谷

show

ハイキング

キョロロとの出会いを求めて新潟県十日町に遠征、あいにくの雨に出会いは叶いませんでしたが、へきそばと秘湯松之山温泉でまったり♨️
翌日は清津峡トンネルで美しい峡谷美を堪能しました(^^)

rosette

metro

green heart

bird

clapping hands

smiling face

大峰・秋葉山・清津峡

秘湯松之山温泉・清津峡トンネル

Kawauso 

久々の新しい山。
十日町・燕・弥彦旅行で弥彦山に登山。
とは言っても車で山頂付近まで行き
１５分ほどの登山。

連休は天気の良い日が少ないみたいだけど
無難な天気でよかった。

cherry blossom

sloth

弥彦山（やひこやま）は、新潟県の西蒲原郡弥彦村と長岡市との境界にある標高634mの山である。

弥彦山・多宝山・雨乞山

弥彦山 2026.4.30

たばすこくん

観光です！全然観光ですね！
not登山 but 観光、新潟楽しんじゃうだけの日！
登りません、心拍数上げません、息上がりません、乳酸たまりません、ていうか歩きません！！
今週いろいろ頑張って疲れたから、ただ雪景色と美味しいものを吸いにご褒美ﾜｯﾎｰｲ2週連続新潟レディゴ💨

┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❆..𓈒 𓂂𓏸❉ ︎𓈒𓏸 ❅·̩͙ ┈┈
清津峡第一駐車場
 →︎日本三大峡谷 清津峡
 →︎日本三大薬湯 松之山温泉蔵の湯
 →長岡ラーメン壱八商店
 →うおぬま倉友農園おにぎり
┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❆..𓈒 𓂂𓏸❉ ︎𓈒𓏸 ❅·̩͙ ┈┈

素敵な景色に心溶かして素敵な温泉に疲れ溶かして、全くカロリーを消費することなく摂取だけし続けた、そんな最高のいちにち。
何度でも言おうか？新潟って良すぎない？

まだ雪景色は繋がれた！
次はどこかな❄️* ゚


#新潟 #清津峡 #日本三大峡谷 #松之山温泉 #日本三大薬湯
#2026年通算26座 #2026年活動16日

smiling face with hearts

smiling face with open hands

snowflake

mirror

rice ball

heart hands

beaming face with smiling eyes

woman with headscarf

日本三大峡谷❄️清津峡

_minmin_

🚘️2h30湯沢IC
🅿️第1駐車場　無料　🚻🐜
@1200　⚠️限定期間🐜

何年越しかな？
やっと行けた💕
しかも紅葉のタイミングなんだからっ🤭

maple leaf

raising hands

紅葉の清津峡🍁in十日町市

じょにー

子供が小さい頃は家族で滑りに行ってた
舞子スノーリゾートと岩原スキー場
大昔🪂パラでも飛んだことがあるのに
山頂には行ったことなかったので
いつか登らなきゃと…思い続け早数年

年に一度の飯士山の日に合わせて
やっと行ってきました！

今年はそれほど人数は多くなかったけれど
みんなポッキー持ってスタンバイ
山頂にいる人たちと謎の一体感が味わえました🤭

イベント登山も面白かったし
今度は清掃登山の日にも登ってみたいな


清津峡トンネル
https://nakasato-kiyotsu.com/



keycap: 1

飯士山（いいじさん）は、新潟県南魚沼市と南魚沼郡湯沢町にまたがる山である。標高は1111.8m。

【登山ルート】
岩原スキー場の登山口からの所要時間はおよそ2時間30分。最寄り駅は上越線岩原スキー場前駅。上越新幹線の越後湯沢駅から歩いても3時間30分程度で登ることが出来る。 飯士山へのアプローチには大きく3つのルートがあるが、岩原スキー場からのアプローチは比較的登り易い。他には飯士山北西の山麓テニスコートから負欠岩を経由するコース、湯沢の街から神弁橋を経て鋸尾根から山頂を目指すコースなどがある。

飯士山

11/11は飯士山の日

ちわわん

前から一度泊まってみたかった新潟魚沼の銀山平温泉。
平日ですが何とか予約が取れたので行ってきました。
ここに泊まると平ヶ岳プリンスルート登山口までバス送迎サービスがあり、それも魅力の一つでした🤭

バスは宿を朝4時発。登山口まで片道１時間20分位。
帰りは12時30分登山口発。それまでに下山する必要あり。
一般車両は通行不可。
かつての皇太子様（今の天皇陛下）もこのルートで登られたのがこの名前の由来。

プリンスルートを使うと歩行距離が反対側からの鷹ノ巣ルートに比べ半以下になるのでガッツリ歩きに自信がなくても安心です。
とはいうものの登山序盤から8割方樹林帯の急登続き。加えて前日の雨で登山道はウエットで泥んこ祭り😂
なかなか苦戦しながら、山頂とたまご石までの分岐まで登頂するとそこはだだっ広い池塘の平原😍
池塘と色づき始めた紅葉を愛でながらたまご石→姫池→平ヶ岳山頂を散策。
あいにくピーカンともいかず山頂はガスってしまいましたがそれでも楽しむことが出来ました👌
下山は時間に少し余裕があったので登山道から少し外れるヒカリゴケも鑑賞。
バス出発の50分ほど前に登山口に戻ってきました。

しかし分かってはいたものの新潟は我が家から遠い🤣
未踏の百名山もこの辺りに結構残っているのでまだまだ距離的にも心理的にも道のりは長いなと改めて感じました😌

grinning face with smiling eyes

folded hands

clown face

平ヶ岳（ひらがたけ）は、新潟県魚沼市と群馬県みなかみ町の境界にある標高2,141mの山。日本百名山のひとつ。

山頂の北東約0.2kmに二等三角点「平岳」（標高2,139.6m）が設置されている。新潟県側の山域は越後三山只見国定公園に属する。

平ヶ岳・台倉山・池ノ岳

群馬

プリンスルートで行く平ヶ岳

じゅん

観光

苗場山の翌日は清津峡https://nakasato-kiyotsu.com/
黒部峡谷・大杉谷とともに日本三大渓谷のひとつとして知られています
雄大な柱状節理の岩肌と清津川の景観はとても素晴らしいです

入口からずっとトンネルです
長さ７５０ｍあります
トンネルの途中には展望台があり渓谷の眺めが楽しめます
トンネル展望台はアート作品にもなっています

地図軌跡は奥からスタートしてますが、Gの駐車場PからＳの展望台の往復です

駐車場は３カ所
うれしい無料です
第一駐車場が一番近く４５台くらい駐車できます
トイレもあります

トンネル入り口まで徒歩５分くらい
自動券売機がありQRコード・クレジットカード決済もできます.

苗場山の日記はこちらです
https://yamap.com/activities/41663406

コースタイム☆
　　　　　　森宮野原　  7:10　県境
　　　　　第一駐車場　  8:04
　　エントランス施設　  8:10
　　　トンネル出入口　  8:11～8:22
　　　　　第一見晴所　  8:26
　　　　　第二見晴所　  8:27
　　　　　第三見晴所　  8:27
パノラマステーション　  8:29～8:48
　　　　　第三見晴所　  8:52～8:55
　　　　　第二見晴所　  8:55～9:03
　　　　　第一見晴所　  9:05～9:08
　　　トンネル出入口　  9:24
　　エントランス施設　  9:25～9:45
　　　　　第一駐車場　  9:48
　　　　　　信州中野　11:30～
　　　　　　姨捨ＳＡ　14:45～
　　　　　　　　塩尻　16:12
　　　道の駅木曽福島　17:12






blowfish

camera with flash

清津峡

巻機山の登山を中止してのんびりと。。。苗場から50分で着けるところに、興味深い施設を発見！

チケットがまだ買えたので行ってみることにしました

黒部、大杉谷と並ぶ、日本三大渓谷のひとつ、清津峡。。。昔は遊歩道があったとのことですか、人気がなくなり遊歩道を破棄してトンネルを掘ったとのこと

そのトンネルも段々と人気がなくなりアートのパワーを借りてリニューアル！大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレの作品として

Tunnel of Lighは見応えあり、しかも冷たい沢水に足と漬けているので、自然を五感で体感できるところも凄いと感じました！

計算尽くされた、楽しい時間を過ごせました。。。

写真にコメントを添えましたので、宜しけれは、お目通りくださいませ！

frog

footprints

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

日本3大渓谷とはしらず。。。清津峡の渓谷トンネル、柱状節理のすごい光景がみえました　アートとのある新しい遊歩道、いいものですね！

Mountains & Flowers Hiro

ハイキング🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/APTJehG0zYQ

前日の登山で靴がビチョビチョ😅
登山は辛いので☝️モフモフスリッパで
散歩出来る場所を探しました😆
苗場山の近くに清津峡が😊
しかも昨日までは完全予約制☝️
今日から入場予約解除😳
これは行くしか無いでしょと言うことで

朝一番に清津峡に行き
散歩してきました😊

日本三大峡谷【清津峡】

ごまピン

11月9日から11日の3日間、新潟は弥彦山の紅葉登山と新潟の観光地を巡ってきました。
ピッカピカの晴天に恵まれましたよ！
しかも今回、朝ドラ「虎に翼」の聖地巡礼です！

秋の新潟ぐるっと朝ドラの聖地巡礼

810machi

久々に開いたYAMAPは仕様が変わってた
そして無料ユーザーの私は近々写真投稿が10枚の制限になるという🤔
10枚にレポ収めるように練習しないと…(そこ？)



新潟市（にいがたし）は、新潟県北東部（下越地方）の都市で、同県の県庁所在地であり、本州日本海側では唯一の政令指定都市である。

【概要】
2005年の広域合併によって人口が81万人を突破し、2007年（平成19年）4月1日に、本州日本海側では初めての政令指定都市に移行した。市域には北区、東区、中央区、江南区、秋葉区、南区、西区、西蒲区の8行政区が設けられ、市役所をはじめとする市政の中枢機能は中央区に置かれている。
市の中心部にあたる信濃川河口部には、古くから港が開かれ、幕末の日米修好通商条約開港五港の1つとなった。現在でも水陸の交通の要衝である。
1950年代まで、信濃川左岸の新潟島中心部には堀が張り巡らされ、それに沿って柳が植えられていた。そのため、「水の都」「柳都（りゅうと）」などの異名を持つ。また、多数の漫画家を輩出していることや、バイパス網が発達していることで知られる。 萬代橋、NEXT21、朱鷺メッセ、新潟スタジアムがシンボル的存在となっている。


新潟市

護摩堂山#9

今回は、新潟県田上町と五泉市にまたがる紫陽花の名所、護摩堂山に登ることにしました📝
例年6月中旬〜7月にかけて美しい紫陽花が咲き誇る護摩堂山は、新潟の観光スポットとして有名な場所です😄
青や白、紫やピンクなどの、とにかく色々な色の紫陽花が山頂付近を彩っていて、本当に素晴らしい風景でした✨
目の前に広がる紫陽花の花畑を眺めながら、かき氷を食べたり、ラムネを飲んだりもしました😊
最高に夏らしい雰囲気で、癒されました！
この辺りは普段あまり行かない地域なので、どっぷりと護摩堂山の魅力に浸れて良い１日でした😄
また、下山後は新潟県十日町市の清津峡に行きました！
こちらも、新潟屈指の観光スポットです✨
トンネルの先に広がる、荒々しく美しい渓谷美を楽しめて最高でした！
清津峡には前から行ってみたかったので、想像以上の絶景を楽しむ事ができました😊
今回は新潟の魅力を堪能できて、とても良い旅でした！

菩提寺山・高立山・護摩堂山

紫陽花の名所、護摩堂山散歩と清津峡観光😁

登山少年くろまる

🌱苗場山  標高2145m 🌱

山頂部は四方約4kmの広大な高層湿原が広がり、大小様々な無数の池塘が点在。
湿原には数々の高山植物が咲き乱れ、まさに天空の楽園である。

深田久弥はその姿を
「クジラの背のような膨大な図体」と形容している。
池塘にミヤマホタルイやヤチスゲが苗のように繁って苗代田のように見える事から山名を「苗場山」としたとの説がある。
※(wikipediaより部分引用)


そんな憧れの苗場山に、
長野県側からの小赤沢三合目登山口から登ってきました。

今回は 女子旅満喫プラン、２泊3日の車中泊の旅🚗

天気予報に翻弄され、山替えを考えたりの悶々とした1週間でしたが、結局晴れ☀️予報- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́
道の駅で車中泊２泊しながら いろいろな場所を巡ってきました。

◾️1日目は移動日 

仕事終了後に長野まで🚗
道の駅「花の駅 千曲川」で車中泊。
さすが花の駅🌼🌸  綺麗な花がたくさん咲いてて、mont-bellショップも併設のとても綺麗で新しい道の駅でした。


◾️2日目 苗場山へ。
小赤沢三合目登山口から出発💪
登山道脇に咲く花を楽しみながらゆるりと歩くも、5合目過ぎてから徐々に傾斜がキツくなり、岩の鎖場が連続(危険な所はないです)
8合目を超えてようやく視界がドーンと開け、天空の楽園に出たら、しんどさが風と一緒に吹き飛ぶよ( *´꒳​` )️✨️ 
まさに天空の楽園✨✨
青空に繋がってゆくような どこまでも続く草原、幸せを噛み締めながら歩きました¨•.✿.•¨¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿.•¨•.


◾️下山後は日本三大渓谷の一つである清津渓へ。
映えスポットですが、なかなか迫力ある渓谷は見応えありました。

1日目の終わりは、「むれ温泉 天狗の館」で温泉♨️入ってご飯食べて🍚
今日は「道の駅しなの」で車中泊💤

明日は白馬方面へ行ってきます♪

✨美しき天空の楽園✨〜苗場山🌱🌼

ちいこ

清津峡を含む活動日記一覧

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苗場山⛰️清津峡🪞野沢温泉♨️