登山

会社同僚メンバーで大山に行ってきました⛰️
僕は大阪(兵庫県)から、あとの２人は福山から南光河原駐車場待ち合わせで。

来月また研修という名の社員旅行で北海道に行く予定で2日目のフリータイムに羊蹄山登山を話しておりその前のトレーニングという事で大山に決まりました。

当初のルートは山頂まで行き6合目避難小屋まで下りまた山頂に目指すピストンか元谷避難小屋まで下りてお隣の山まで行くという過酷な予定でした…ただ自分自身が初っ端2〜3合目付近から右足膝、太ももに違和感があり最近問題無かった膝痛が再燃(攣る感じ)…しばらくして左足も発症💦ヤバいここで撤退は出来ないとコムレケア、68番、アミノバイタルを服用。少し休んだらマシにはなったものの折角集まったんやから撤退だけは避けたいという強い気持ちだけでなんとかいけました😖結果大山の通常王道ルートになりトレーニングしたかったやろうし荷物持ってもらって申し訳ない😖

ほぼ階段かつ急登、前回の八経ヶ岳から2週間空いている、疲れ、飲み物の量色んな理由が重なってなったんやろうな。筋トレとストレッチとケアとしっかりしないとな。体調管理水分補給も大事。
歩き方にも癖があると言われたのでそれも見直さないと。やる事いっぱいだ🤣


なんせ色々あったけど充実した最高の１日でした😁身体のケア頑張ります👌遠征登山良いなぁなんかハマりつつある😏






■備忘録
950x2,1000⇒これが多いのかも。
おにぎりx3、パウチx3、羊羹x2
(おにぎりx2、パウチx2消費パウチx1 プレゼント)
ミステリーランチ2Dayアサルト
モンベルアルパインクルーザー800
22:30自宅発休みながら2:30南光河原駐車場着車中泊。
南光河原駐車場無料
中国宝塚IC〜米子道溝口IC¥3680x2
下山メシ:米子市北海道回転寿司🍣
下山スパ:おーゆ・ランド♨️550円
ボディソープシャンプー無し
ミレーあみあみ、モンベルジオライン長袖、ワークマンTシャツ
山頂で寒くなりワークマンアクティブインサレーションサーモライトエコモード。

blue heart

thumbs up

clapping hands

おつかれ山

YAMAP Logo

helicopter

sparkles

face savoring food

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

会社同僚メンバーで大山（弥山）⛰️

さとし

3週間ぶりの山行。山以外運動しないのであまりタフなコースは敬遠しようかなと思いつつロングしたい、前日の誘いにも関わらず会社の同僚が付き合ってくれて実現した。
タイトルにもあるように筑波連山の縦走です。北からラスボスの筑波山を目指すというもの。20km以上あるので🚗がもう1台必要、会社の同僚（後輩）に感謝だ。

さてスタートはJR水戸線の岩瀬駅から御嶽山登山口からです。
初めはゆるりとでも御嶽山越えてから雨引山でガツンと階段と急登が現れた。ただ序盤なので問題なし。雨引山山頂からの筑波山やこれから向かう加波山と富士山にスカイツリーが見えた。眺望のよい山でした。

次は燕山なのですが無名のピークの連続によるアップダウン、そして燕山手前から350mの登り、脚に堪えます。加波山から200mの下りを経て丸山、丸山からの登山道、一部で非常に分かりづらく道が見当たらない、GPS頼りで進むと道が現れた、なかったら迷うので要注意⚠です。ガシガシ下って一本杉到着、そして足尾山へ、ここの登りも脚に負担が出たが、足尾山からの眺望は最高でした。
筑波山への稜線が見える、まだまだ山行の半分の地点、パラグライダーが10数機飛んでました。筑波は聖地なんでしょうか。

その後、きのこ山から300m下り標高200mまで下げられ最後に677m登って筑波山山頂、初めの200mがかなりキツかったです。たぶんメジャーじゃないルートを通って残り380m地点までいきました。YAMAPルートあるのですがそのルートに入る場所が知らないと見つけられませんね⚠、急な箇所を少し登ると突然道が現れる。幸い同僚が歩いたことがあって助かりました。

最後のラスボスの登りはホントにヘロヘロになりました。脚にかなりの疲労が出て中々前に脚が出ず。だけどやりキッた感あり、同僚に感謝。下山後は🚗とりにいって温泉浸かり食事して🏠23時着。達成感あると同時に疲れた〜。

獲得標高って毎度YAMAP終了時に出る「お疲れ山」で表示されるのが正な気がするのですがね。どういう仕様なんだろう。

DOMO

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波連山縦走

みーたん

ハイキング

職場の仲間と長瀞アルプスへ

このメンバーで山に行くのは２回目だったけど普段一緒に働いているからか、山でも信頼出来る&安定の楽しさがあった🎵

山頂では臘梅がとてもキレイに咲いていた💐
武甲山と臘梅のコラボは絶景でした＼(^o^)／

そして今回の山ご飯はお鍋！
3人ともバーナーを持参し、３種のお鍋を味わいました💓ｳﾏ

下山後は、星音の湯♨️へ。
和風の落ち着いた雰囲気ですごく素敵！
無料シャトルバスのおっちゃん、電車に間に合うように急いで駅まで送ってくれていい人だったなぁ😊

（備忘録
YAMAPを使いこなせていないのか、このポンコツスマホが悪いのかタイムがバグってる🤣
休憩はのんびり2時間ほど🍴
帰路 14:24宝登山山頂発→15:12ゴール）


red heart

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

埼玉

長瀞アルプスと鍋３種2020-02-12

tomomi

のんびりと、周回コースを一周。

お盆の週の、晴天の土曜。10時に大河原峠に着くと駐車場はいっぱい。すこし下った路肩に車を止めてスタートしました。

わいわいガヤガヤの会社の同僚達とのトレッキングでしたが、山道を進み疲れた頃に表れた双子池の水面のきらめきにしばし見とれて、疲れも癒えました。
良き夏の思い出です。

#写真と思い出投稿でOMSYSTEM一眼ゲット

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

大河原峠〜双子山〜双子池〜亀甲池

nakamura ayu

🈸今回デジカメ中心なので写真並びは、ランダムです。ご容赦を。
山開きは、初めての参加。去年出る予定でしたが仕事多忙でとり止めし、今年に参加。
馬返し登山口にはら６時ころ到着。すでに駐車場満杯で、第４回駐車場あたりから登山口まで歩く。
登山口にはたくさんの人。企業参加も多かったです。かく私も企業参加。今回は五名、２人ははじめましての岩手山、ひとりは、去年リタイヤ。もう一人は、毎年山頂までいける経験者。とわたし。神事をやり二礼二拍手一礼。７時過ぎに登山開始でした。登りは新道で。
案の定普段山登りやっていない人は、二合目あたりからバテバテ。私がしんがりで後ろから声かけながらポイント毎に休む。
計算外は、湿度が思ったより高く水の消費がすごかった。ザックには、他の人の水もふくめて5リットル。重かった。同僚もバテバテで水の消費がすごく水持って行ってよかったです。
12時の山頂万歳には、岩手山はじめましての二名がまにあったようで、私とバテバテ君は20分遅れて到着。みんな山頂にたどり着けて５人で万歳(笑)
山頂で撮影したりして、私だけお鉢巡り。ほかは、引き返して八号目避難小屋で合流、ごはん食べて下山開始。さぁ、また地獄の下山。旧道三名、新道二名で別れる。わたしは、旧道。滝沢市や盛岡市、姫神山見ながら降りてきました。登山はじめましての部下は途中足のつま先痛くなりながらもなんとか下山。バテバテ君も放心状態でも下山。みんな無事おりて怪我もなく成功裏におわりました。
帰りは、網張温泉には間に合わず相の沢温泉へ風呂はいって、無事に朝の集合場所で解散。来年は土曜日らしいので、確実に山開き出よう。

追加、ハイドレーション使ったみました。結果、あると便利。かってよかった(笑)

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

会社同僚を含む活動日記一覧

会社同僚メンバーで大山（弥山）⛰️

筑波連山縦走

長瀞アルプスと鍋３種2020-02-12

大河原峠〜双子山〜双子池〜亀甲池

【山開き登山】岩手山　馬返し登山口ピストン。山頂万歳間に合わず

会社同僚を含む活動日記一覧

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【山開き登山】岩手山 馬返し登山口ピストン。山頂万歳間に合わず

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