登山

肩の痛み(腱板損傷)で夜は寝れない日々が半年続きましたが、やっと寝れるようになったので５日前からトレーニング開始
今日はとりあえず復帰戦で軽目に
ということでこのルーティンでボチボチ歩いてきました😉
バーナー車に忘れて食事と水持ってドＭ登山なりましたがwww
後に近くの海水浴場でランチしました
あ〜気持ちよかったぁが最後の城山はリアル藪漕ぎ
竹笹藪🎍それより城の跡地に🐗が住んでましたので闘ってきました💪
モンハンライズPS4やりよるので狩猟本能掻き立てられます♥

クソ肩を含む活動日記一覧

復帰☆竜王山⏩筆影山⏩高見山⏩城山

クソ肩を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}復帰☆竜王山⏩筆影山⏩高見山⏩城山

復帰☆竜王山⏩筆影山⏩高見山⏩城山