登山

2026年夏、北アルプス縦走第二弾‼️

5泊6日（8月13日～18日）の行程で新穂高温泉〜笠ヶ岳〜双六岳〜槍ヶ岳〜大キレット〜奥穂高岳〜前穂高岳〜上高地を縦走。第一弾と異なり、行動中は一切雨に当たることなく、まずまずのお天気に恵まれました。
当初、テン泊の予定だったもののネックだった双六小屋（8月15日）の予約が取れたので全て小屋泊に変更。やはり5泊6日のテン泊は体力的に厳しかったと思いますし、大キレットなどの難所のことを考えると結果的に正解でした。

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【Day1：8月13日、新穂高温泉〜わさび平】
・ひたすら林道歩き。それでも350m標高アップです。
・新穂高温泉バス停で降りましょう。
・わさび平はお風呂あり（シャンプー・石鹸OK）。
・お盆中ではありましたが、比較的空いてました。
・モバイルバッテリーは部屋に持ち込めません（専用BOXあり。帰りがけに忘れないように）。
・食事は夕17:00、朝4:30。

【Day2：8月14日、わさび平〜笠新道〜笠ヶ岳〜笠ヶ岳山荘】
・わさび平から10分ほど新穂高温泉側に戻ると笠新道登山口に。ここで水を汲みましょう。
・笠新道…。急登・急登・急登。時折、背後に槍・穂高が見えますが基本樹林帯…。しかし歩けば着きます。杓子平で一服。これ以降は視界が開けます。道中に危険個所はありません。
・笠ヶ岳山荘...。水の制限がありました（事前に小屋に確認を！）。ちなみにこの時はペットボトルの水は一人500mlまで。その他お茶ペットボトルも500mlまで。双方とも700円/1本也！
・山荘に着いてカップラーメンだけ食べて笠ヶ岳山頂へ。あたり一面真っ白でした…。
・食事は夕17:00、朝5:00（日出の時刻と重なるので、山頂でご来光を！という方にはお弁当を勧められました）。
・テン場が結構離れてます（テントの人は水がもらえないようでした…）

【Day3：8月15日、笠ヶ岳山荘〜抜戸岳〜双六岳〜双六小屋】
・基本下り基調ですが、結構アップダウンがあります。
・抜戸岳...意外と大きな山です。なので、これを超えると秩父平（カールの底）に向かってガンガン降りていきます（200mくらい）。ということは登り返しがあるということです。
7月中なら一面のお花畑を予感させるところ。今はワタスゲのようになったチングルマがあるのみ…。
・双六小屋...。今回ここの予約が取れたのがラッキー！事前の天気予報が良くなくてキャンセルが出たのが勝因。しかし、ランチ名物のカルビ丼が食べられなかったのは残念！
・時間もあり、天気ももちそうだったので双六岳（百高山）に空身（水のみ）で行ってきました。往路は稜線上を、帰りは三俣蓮華岳側に降りて中道で戻ってきました。稜線上は結構岩場ですが、中道はかなりフラットです。
・食事は夕は17:00と17:40の二回戦（小屋側から指定されます）。朝は04:30。
・天候のせいもあったかもしれませんが、Docomoの電波はイマイチでした。
・水は使いたい放題です（もちろん無駄遣いはいけません）。
・モバイルバッテリーは部屋に持ち込めません（専用ロッカーあり）。
・熊スプレーは誤射防止のため専用ボックスに入れて部屋へ。

【Day4：8月16日、双六小屋〜西鎌尾根〜槍ヶ岳〜南岳小屋】
・出だしの天気は最高でした。鷲羽岳が目の前にバーン！
・「槍ヶ岳山頂で青空を！」と意気込んで、結構飛ばしまして3時間半ほどで着きましたが、山頂からの青空はほんのちょっとしか拝めず…。
・槍ヶ岳以降、大喰岳・中岳・南岳と3000m超を三座越えますが、中岳の前後は思ったよりも険しい。
・南岳小屋...。Docomoの電波は入ります。水（天水）も十分にありました。
・食事は夕16:30。朝は04:30～06:00まで。ビュッフェ形式。食べ残し厳禁。食品ロス・ゼロに力を入れてます。
・お支払いは事前クレジットカード決済（槍ヶ岳山荘グループなので…）。
・乾燥室は送風のみ（雨が降ってなかったので問題はなし）
・小屋から5分ほど歩いたところの常念平からの槍ヶ岳や大キレットの眺めがおススメ。
・Docomoの電波は〇。

【Day5：8月17日、南岳小屋〜大キレット〜北穂高岳〜涸沢岳〜穂高岳山荘】
・20年ぶりの大キレット。ちょっとビビッてました（あ～本音）。前回とは逆方向。
・南岳小屋に大キレットの詳細図がありますので是非ご参考に！
・決して足場に問題なしというわけではありませんが、最低鞍部までの下りはそれほど問題はありません。
・最低鞍部から南岳を見返すと、岩壁が迫ってくる感じ。
・長谷川ピークを越えてからが本番。
・北穂高岳への登り（約250m）が激キツイし険しい。
・「飛騨泣き」は確かに厳しい…。しかし既に厳しいところを通過しているので泣く余裕さえなし。
・振り返って（余裕があれば）、槍ヶ岳が見えてくればあと15～20分程度。
・険しさは北穂高小屋に着くまで続く…。
・北穂高小屋のデッキから見る景色は最高。
・北穂高岳（百高山）には小屋から2分。
・北穂高岳南峰を経て奥壁バンドへ…。高低差はそんなにないが、クサリのないトラバース（足下はスパ～っと切れてます）が続く。
・涸沢岳の登りはクサリ・クサリ・クサリの連続。
・涸沢岳（百高山）に着くとホッと一息。
・穂高岳山荘…。クレジットカード対応！。ランチメニュー...担々麺がおススメ。水（天水）は全て無料。
・食事は夕17:00、朝05:00（夕・朝とも40分で入れ替え制）。
・Docomoの電波は△。

【Day6：8月18日、穂高岳山荘〜奥穂高岳〜前穂高岳〜岳沢〜上高地】
・12回目の奥穂高岳。何度来てもココからの景色は好き！
・前穂高岳への吊り尾根。やっぱり歳かな～。こんなにキツかったっけ～。
・紀美子平からは空身で前穂高岳へ。
・この山行最後のピークが前穂高岳。天気も良くて最高の前穂高岳～！
・紀美子平からの下り（重太郎新道）は最初の長～いクサリ場を通過すれば、急な下りが続くものの、頑張って歩くけば大丈夫。
・意図して飛ばしたのもありましたが約1時間40分で標高差820ｍを下って来られたのは上出来！（ちょっと感動）
・岳沢小屋のデッキからの上高地がこれまたいいんだな～。
・上高地では河童橋から1㎞ほど歩いた「上高地温泉ホテル」の日帰り入浴に直行。入浴料は1,000円也。6日間の汗と涙（は、ないか…）を流し、公共交通機関に堂々と乗れる身体になって、この山旅はおしまい。

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今年はまだまだ頑張ります‼️

第三弾‼️は9月2日から6日。ブナ立て尾根〜野口五郎岳〜水晶岳〜鷲羽岳〜三俣山荘〜黒部五郎岳〜双六岳〜小池新道〜新穂高温泉。

第四弾‼️は9月19日から23日。針木雪渓〜針木岳〜新越山荘〜鹿島槍ヶ岳〜五竜岳〜不帰の嶮〜白馬岳〜栂池

第五弾‼️は10月1日から4日。池山新道〜空木岳↔︎南駒ヶ岳〜木曽殿山荘〜木曽駒ヶ岳〜千畳敷

第六弾‼️は10月下旬にて計画中



minibus

thumbs up

clapping hands

sparkles

flexed biceps

おつかれ山

DOMO

partying face

trophy

YAMAP Logo

mountain

baby chick

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

【北ア縦走第二弾‼️笠・槍・穂,2026-21】新穂高温泉〜笠ヶ岳〜双六岳〜槍ヶ岳〜大キレット〜奥穂高岳〜上高地

ゆずポン

ウォーキング

皆様こんにちはぁ～❗😀

ええっと…まずは皆様にお断りで…

本当は、この活動日記✏️は
本来ＵＰする予定はありませんでした💦😅

まあなんせ『お盆』なんでぇ～😂
どうせ人大杉になること必定やし…🙄
当然、駐車場🅿️もきっと満車🈵になる
やろうから…いっそのこと…
「１日余裕を持って❗」
行くことにしたんですよ…🤔
平湯あかんだな駐車場🅿️にね❗🚘️
https://www.kamikochi.or.jp/access/akandana/

でも時間的にタイミングが良かったのか❓️
意外にあっさりと止められたんですわ💦😅

なので…形としましては…"１日前乗り"🚘️
ということになっちゃいましたんで‼️

この回は『上高地散策🚶』と題しまして…
ブラブラと自分なりの散策をしながら…
写真📷️をＵＰしてみたいと思います😊
https://www.kamikochi.or.jp/

半分『自己満足』も含んでおりますので…
「興味の無い方は
　スルーして頂いて構いません💦😅」

まあ本チャンはね…この次に上げます
活動日記✏️になりますんで❗😀

モーメントにも書きましたが❗
今しばらくお待ちくださいますよう
お願い申し上げます🙇
https://yamap.com/moments/1734313

まあなんだかんだで…山小屋🛖で
まさかの１日スライド連泊をするという❗
もちろん人生初でございます‼️

明日は台風🌀のため、１日山小屋に
引きこもる形となりましたんで❗
こちらのYAMAPもポチポチ…
皆様の活動日記も拝見しながら…👀
"時間つぶし"を楽しみたいと
思っております😌

ええっと…またですね…ここの山小屋🛖
中に入ると電波が弱いながらも入るので、
こうやってこちらの活動日記✏️「編集」も
出来ると言うわけでございまして💦😅

それから、ここまでの経緯もですね…
「妻よりお許しを頂いておりますので☎」
その辺もご理解頂けますと
幸いでございます🙂‍↕️



繰り返しになっちゃうかもしれないんですが
悲しいかな…関西には標高2000m級の
お山が存在しません⛰️😭
なので、今ですね…少ぉ～しだけ…
軽くですよ❓️「頭が痛いです（笑）😁」
ええ…症状は皆様ご承知の通りですわ…😌
しっかり"洗礼"を受けております❗😆
しかし❗これでも前日も泊まってますんで
これでもちゃんと
「高度順応⛰️」しているんですよ‼️🤗
今晩は、しっかり寝て😴
しっかり休みたいと思います🙂‍↕️🛖





とまあ…そういう訳でございましてですね…
活動メモの方は、
このくらいにしておこうかな…✏️🙄

それでは、ここからは本編…
お写真📸をご覧頂くことに致しますね😀

繰り返しになります❗
本チャンの活動日記✏️の方は
今しばらくお待ちくださいますよう
お願い申し上げます🙇





下山後…やないな…
今回の汗流しはここ⬇️

上高地温泉ホテル♨️
https://www.kamikochi.or.jp/facilities/kamikochi_onsen_hotel/
〒390-1516
長野県松本市安曇上高地
TEL 0263-95-2311 （※冬期 0263-50-5201）
FAX 0263-95-2639

hot springs

grinning cat

【上高地】平湯あかんだな駐車場🅿️満車🈵を見越して１日余裕持って行ったら…なんだかんだ止められたんで🚘️この日１日上高地散策🚶お風呂入りました♨️

makuhari

ハイキング

少しずつ秋の気配を感じますね🌾

先日は、県外からお越しのフォロワーさんと上高地を散策してきました❇️

自分にとっての上高地は、近いんだけど遠い場所。マイカー規制がネックで気軽に立ち入れないイメージでした。
wさんに提案してもらわなければ、ずっと行く機会はなかったかも。
(ルート案内等、何から何までお世話になりっぱなしで。本当にありがとうございました😉👍)

改めて訪れてみると焼岳や奥穂高岳、霞沢岳…数々のお山が間近に見え、いつか登ってみたいと夢が膨らむばかり✨️
岳沢の湿原、水が透明で綺麗だったなぁ。

日本近代登山の父ウォルター・ウェストンや上條嘉門次についても勉強できて良かったです📝

今回一番印象に残った景色は、穂高神社奥宮の鳥居越しに望めた明神岳⛩️
思わず手を合わせたくなりました🛐

また今度いつ行けるか分からないけれど、
その時を励みに…頑張って働きます１０連勤🥬

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

blossom

face savoring food

deer

drooling face

１５年振りの上高地🏞️

nemu

2020/10/4 深夜、バスタ新宿から夜行バスで上高地へ🚌
10/5〜7の三日間で奥穂高岳を目指して父(56歳?)と娘(22歳)でlets登山
父との登山は白山(2016年)に続き2回目
普段はそんなに話さないしどこかへ出かけることもないから
「山に行く」というのをきっかけに一緒に出かけられるのは嬉しい
父と登山に一緒に行くメリットは
山の知識をたくさん持っててくれるから一緒にいて安心&行く度に新しいグッズを揃えてもらえる&友達とは行けない高度な山にチャレンジさせてくれる
ことかな。😊（ちゃっかりしてるのだ）

ルートは
上高地河童橋スタート
涸沢ヒュッテ、涸沢小屋(1泊目)→穂高岳山荘(2泊目)→涸沢岳→奥穂高岳→前穂高岳→岳沢小屋→上高地温泉(ゴール)

初めてのヘルメット持って登山
涸沢小屋までは永遠にゆるい登り道で飽きないように工夫すれば
なんとかたどり着けた。地道な印象で、ひたすら同じペースで登り続ける感じ
ここまではご夫婦とか、ツアーの人、カップルがたくさん登山を楽しんでいて
大体は旦那さん(彼氏さん)がテントをリュックの下につけてもりもり登り、
彼女の方があとから必死に登っている姿が多かった。

涸沢小屋から先はヘルメット持っている人しか行けないところだった。
ついに奥穂高目指すぞ！という気持ちになる

個人的には穂高岳山荘に着き、おまけで登った涸沢岳の眺めが絶景で好きであった。
奥に槍ヶ岳が見え、三角形のとんがった姿はカッコ良かった。
その日は天気が良く、奥の奥まで何層にもアルプスの山々が見えて
すごくいい見晴らしだった

穂高岳山荘はすごく設備が整っていて、
暖炉もあるし、食堂もログハウスのように丸太でできているような作りでアットホームな雰囲気だった。
寝る部屋も相部屋ではあるが一人ずつ仕切りがしっかりされていて
左右を気にすることなく寝れる。

山小屋の夜はとてつもなく長いのだが、（正午くらいからやることがなくただ寝る時間を待つだけ）
夕食を食べたあと、お父さんが熱燗でも飲むかーと
二人で一缶ずつ日本酒を買い、その仕切られた寝るスペースで
二人で窓の外の真っ暗な山々を見ながら熱燗を飲んだ。。
父とすごく静かな空間でワンカップ一缶丸々熱燗を飲む時間なんて
滅多にないだろうと思う。。すごく貴重な時間だった気がする
周りに他の人もいたから沢山話さなかったけど
なに話したか覚えてないけど少しだけ話をしながら熱燗飲んでた時間は良い時間だったんだろな。。

次の日
ついに奥穂高に登り
そのまま前穂高の方のルートへ進んだ
個人的に奥穂高からの帰り道のルートが過去一過酷でスリリングであったが
一番楽しいルートに感じた
父はジャンダルムを一目みたい！と言ってこの登山をしていたので
念願のジャンダルムを目の前にし興奮していたが
私は確かにかっこいいなと思いつつ
そこまでの憧れは抱かなかった（確かにオーラは感じた）

帰り道は
石と石の隙間に少しの足場しかないようなところを降りたり
とんでもなく長い梯子を降りたり
鎖をつたったり
今までにない難易度の、いつ落ちてもおかしくない状況の道だった

通りすがる人たちは
今までとは違う、見るからに山登り上級者の人たちで
筋肉とかももりもりでかっこよかった笑
一番すごいと思ったのは
反対側から歩いてくる母親くらいの年齢の女性の方で
マスクをして登山していた…
こんな過酷な道を
一人で
マスクをして
商店街とかで買い物してそうな普通の感じでいたので
こんな絶壁登ってきたの、て思ってすごいと思った

そんなこんなで無事下山し
夜行バスでそのまま新宿に帰るのだが
上高地についた後に駆け足で向かった『上高地温泉』
これほど温泉が効いたことがあっただろうか、と思うほど
最高だった〜
温泉の良さを最大限に感じてしまったので
温泉がもっと好きになった。

以上父と娘の奥穂高日記でした

red heart

父と娘　奥穂高2泊4日の旅

yukiniii

【天候】
晴れ

【アクセス】
蝶ヶ岳ヒュッテテント場から徒歩。
さわやか信州号上高地〜新宿線（片道7,700円）
乗車バス停：上高地バスターミナル（15:00発）
降車バス停：バスタ新宿（南口）（19:47着）

【コース/危険箇所等】
特に危険箇所等はありません。蝶ヶ岳山頂を下り始めてすぐに樹林帯の道になりますので、木の根には注意して歩行します。徳澤園まで降りればあとは上高地の平坦な道になります。距離は長いので時間を考慮する程度です。

【その他周辺情報】
上高地温泉ホテルで3泊4日分の汗を流しました。
利用料：800円
日帰り入浴時間：12:30-15:00

【感想】
夏期休暇を利用して夏のパノラマ銀座（常念山脈）をテント泊3泊4日での縦走です。
今回は最終日。前夜、蝶ヶ岳ヒュッテのテント場で3泊目を過ごし、今日は蝶ヶ岳、長塀山を経由して上高地へ下山します。

蝶ヶ岳ヒュッテから見える朝景色の主役は穂高連峰。ピンク色に染まっていきモルゲンロートも満喫できました。

蝶ヶ岳山頂へはテント場から近くサンダルでも行けるような状態です。身支度は整えますが靴紐は締めずに向かいます。山頂からアマチュア無線の運用を行い、4日間見慣れた槍・穂高連峰に別れを告げ、靴紐を締め直して下山です。長塀山を経由して徳澤園までの道は樹林帯で残雪期にまた訪れたいと感じました。

徳澤園から明神、明神橋を渡って梓川の右岸に出て、名山岳ガイドで有名な上條嘉門次ゆかりの「嘉門次小屋」でイワナ定食の昼食。囲炉裏でじっくりと熱を通したイワナは遠赤外線効果かカリカリで、頭から尻尾まで骨まで含めて丸ごと美味しく頂きました。

その後、梓川の右岸沿いに進み「上高地温泉ホテル」で4日ぶりの入浴。もう体が臭っているので、やはり温泉に入ってさっぱりして帰りたいです。少し熱めの湯で長時間は浸かってられませんでしたが、外にある樽風呂はやや湯温が和らいでましたので、久々のお湯をたっぷりと堪能しました。

上高地温泉ホテルから上高地バスターミナルまでは余裕を見て徒歩30分程度。帝国ホテルを周りましたが、田代橋を渡ったら梓川左岸沿いに進んだ方が近かったかもしれません。

上高地バスターミナルから新宿行きのバスに乗り込み、これでパノラマ銀座3泊4日テント泊縦走を無事終了できました。各SNSや無線交信で数々の激励を頂き、応援いただいた皆さまに感謝いたします。

【アマチュア無線関係】
SOTA JA/NN-021 Cyougatake 蝶ヶ岳 2,677m 10Points
長野県安曇野市
JCC:0921 GL:PM86UG
430MHz FM（FT3D + SRH999 5W）で6交信。最長距離は三重県桑名市（直線で約165km）の局さんでした。交信頂きありがとうございました。

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

パノラマ銀座テント泊縦走（4日目_蝶ヶ岳）

JG1XRA

2019.08.12-13  西穂高岳

謎の高熱にうなされ、裏銀座縦走を泣く泣きキャンセル...抗生物質でケロッと熱も下がり、残ったのは山への欲望...我慢しきれず、台風が来る前にサクッとお気に入りエリアの西穂高へ❗️

眺望は午前中が勝負！との情報のもと、初日は山荘までの移動、2日目は夜明け前から西穂高主峰無事へのアタックを計画。高速の渋滞でバスの到着が遅れた以外は、ほぼ予定通り‼️
上高地側の登山道では🐻の目撃情報ありで、熊鈴持参が良いです。

おおしらびその香り、西穂高の峰々からの景色も堪能、西穂ラーメンも味わい、大満足‼️
あー、でも裏銀座も天気良かったのになぁ...

<1日目>
パスタ新宿7:05→(高速バス)→13:50平湯温泉→(路線バス)→新穂高温泉14:30→(ロープウェイ)→西穂高口15:25→西穂山荘16:20(泊)
<2日目>
西穂山荘4:22→6:20西穂主峰6:50→9:00西穂山荘10:04→11:52上高地15:40→(さわやか信州号)→大阪へ帰省

※ログ上の西穂山荘から上高地までのコースタイム、上高地での温泉と時間潰しをしてからのバスターミナル着までのタイムとなっています。穂高岳山荘から西穂高岳登山口までは、私の足で2時間弱でした。

あ、ちょっと西穂にラーメン🍜を食べに...

やまぶー

上高地温泉ホテルを含む活動日記一覧

【上高地】平湯あかんだな駐車場🅿️満車🈵を見越して１日余裕持って行ったら…なんだかんだ止められたんで🚘️この日１日上高地散策🚶お風呂入りました♨️

１５年振りの上高地🏞️

父と娘 奥穂高2泊4日の旅

パノラマ銀座テント泊縦走（4日目_蝶ヶ岳）

あ、ちょっと西穂にラーメン🍜を食べに...

父と娘　奥穂高2泊4日の旅