登山

nano(009)と輪る大阪八低山(OCM)と五座、睡眠スコア59点と最低を記録、
ボディバッテリーの充電49%と低いのは暑かったせいにして気にせず出発。

鶴見緑地は自転車が入れない、大通りを横切るには歩道を上り下り、
人が多いところはスピードが出せない等想定外のことで時間を要した。
大泉池(31Km)でお昼と思っていたのが、23Km地点の万代池となった。
結局、ゴールは予定していたより１時間ほど遅かった。まあ上出来かな。

最後に、天保山からの下りの土道で突然現れた10㎝弱の段差に、前輪の
グリップが利かず転んだ。でも、手袋が破れる程度で済んで幸いでした。

本日最高だったのはエンデ君のナビ、地図を見ずとも音声誘導だけで
ほぼ間違いなく進める。安全にも大貢献で、大助かりの一日となった。

(参考)睡眠スコアは平均85点、ボディバッテリー通常75%は充電される。

person biking

thumbs up

shinto shrine

おつかれ山

smiling face with open hands

大阪市

大阪

nサイクル登山13座 大阪八低山＋5座(鶴見緑地から天保山)

ダブルオーセブン

●10分で4座GET!!
4年以上､毎日野良猫にご飯をあげるために
通ってる大泉緑地。
ここの山がヤマップに承認されてるとはw
とりあえず縦走してみました!
『樹の道』に4座があり､昔トレランをしてた時に夜な夜な走ってました。(ﾗﾝﾆﾝｸﾞ･自転車禁止なので)
久しぶりに歩きましたが傾斜がめっちゃ緩いですw二上山で鍛えてるお陰です。

DOMO

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979


葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

奈良

大泉縦走(小笠山･笠伏山･双子山･双ヶ丘)

鮫島雅之

笠伏山を含む活動日記一覧

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