登山

本日は、京都御陵の里山です。

4つのピークは、鏡・聖・神・神明
なんと縁起の良さそうな名前

そして「本圀寺」
金運・財運のパワースポット✨

今日の山行はやたら縁起がよろしいですよ🎉

詳しくはキャプションにて♪

thumbs up

shinto shrine

dragon

bell

おつかれ山

Tokyo tower

confetti ball

cowboy hat face

dog face

face savoring food

dizzy

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

京都

滋賀

鏡山・聖山・神山・神明山

naotaro

いつもYOSSYと自己流でやっていた
トレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

この度とてもとても頼りになる
Heimat berg 加古川店 の ナバ店長 
(店長になる前から、ナバちゃんと呼んでたので…
いつも通りナバちゃんと呼ばせてもらいますね😌)
からお誘いいただき、一緒にトレラン⛰️🏃🏻‍♀️💨できる機会が💓

そして…トレランに興味ありだった
Heimat berg ジェームス山店 ハリーくん
も一緒に4人でトレラン楽しんできました🥳

YOSSYと2人だと
途中でドーーーーーーーーッッッンと
休憩取っちゃったりして…ダラけちゃいがちでしたが……🙄💦

どんな風に⛰️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨トレランのトレーニングをすべきなのかのコツとか…
YOSSYが今月に念願のCOROS⌚️をGETし
その使い方のアドバイスももらったりして
とてもお勉強になりました📝


とにかくとにかく楽しいトレランを
満喫出来た1日でした✨✨

店頭で会うお二人も大好きだし
お店のイベントとかでお会いするお二人も大好きだったけど…
この日に初めて知ったり聞いたり、新たな一面を垣間見れたり…と貴重な時間&とにかくたのしい時間でしたっ💞

あっという間に時間は過ぎてしまった〜⏳

Heimat berg の
トレラン部 or ランニング部
作ってほしい〜〜〜っ✨✨って
私たちの希望も伝えました☺️

一緒に⛰️やロードを走れる仲間が増えると
よりより楽しいなぁ〜っ❤️😍
と願望です🥰

※動画も一緒に載せてます☺️
ぜひご覧ください🤗
走ってる姿はもちろんですが……
アフタータイムの豆挽き🫘動画 大注目です👀

pine decoration

Japanese “congratulations” button

DOMO

sparkling heart

two hearts

smiling face with hearts

partying face

clinking beer mugs

raising hands

white flower

clapping hands

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

Heimat berg staff と一緒に　　楽しいトレラン⛰️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻💨

coro

前日にもスタンプラリー🍵☕️を頑張って…
スタンプ残すところあと1つ💮
ラストはYOSSYと共に✨✨

そして……毎年12月恒例の
💁🏻‍♂️💁🏻‍♀️王道コースで六甲山⛰️を目指します


またまたこの日も朝はのんびり過ごして…
結局…午後になっちゃった🙄🫣
芦屋川駅🚉からスタートです

smiling face with smiling eyes

heart hands

grinning cat

smiling face with open hands

完✨ 神戸の山にでかけよう        スタンプラリー2025🍵☕️ 

久々に山ちゃんと💓👭🏻
そして久々に神戸のお山たち⛰️⛰️⛰️
そしてそして🍵茶屋を巡るスタンプラリー💮

最近は……
神戸マラソン出場のYOSSYの練習に合わせて
ロードラン🏃🏻‍♀️💨をしていたので
(coroはのんびりマイペースにお気楽に走ってただけ〜)
⚠️coroはちなみに応援隊📣
🚃で先回りして応援して…また🚃乗って応援📣して〜の繰り返し🫶🏻楽しかったよ


前回のスタンプラリー💮では
コンプリートして手ぬぐいGETできました🥰

ただし…この度は先着順で数量限定😨
コンプリート出来た頃にはもう🎁が無いかもしれないけれど………
頑張ってコツコツ💮スタンプを貯めるぞー💪🏻

grinning face with smiling eyes

maple leaf

sparkles

meat on bone

clinking glasses

eggplant

star-struck

神戸の山にでかけよう スタンプラリー2025🍵☕️

紅葉🍁シーズン到来

⛰️紅葉🍁がキレイな山⛰️へ
遠征するか…………
お気軽にメインは観光しつつ⛰️もセットで楽しむか…………
迷いに迷って前日にやっと決断✨✨

観光メインです❤️
最近はガッツリ登山⛰️から
やや遠ざかっている…………🫣

過ごしやすい気候にもなってきたし…
もうそろそろ⛰️ガッツリも楽しもうかな？
でも……………
今回はほぼほぼ広島旅行です😳

ありがと山

party popper

passenger ship

厳島（いつくしま）は、日本の瀬戸内海西部、広島湾の北西部に位置する島。通称は宮島（みやじま）、また安芸の宮島ともいう。行政区分は広島県廿日市市宮島町。

宮島（厳島）・弥山

広島

㊗️300座⛰️🎊は 観光とセットで

嫁と嫁の従兄弟と日光白根へ
夜中に駐車場に到着し、仮眠
紅葉の時期だから混雑してるかと思ったら
もう散ってました。人も少なかったので
景色を楽しめました。

6時登頂開始
比較的にゆっくり目のペースで
景色を堪能！天気も良くて最高！
風が強くて、気温も低めでしたが
ちょうどいい気候でした。

今回の登山では新しく買った
アルトラのオリンパス6のデビューをさせました。
非常にフィーリングが良くて
足への負担も少なかった。
下りでいつも足の小指が痛くなるのですが
それは全くなく、ビブラムソールのグリップも抜群で安定した動きができた。
ロータイプなので足首が動くので
少し、グネったら痛かったけど
そりゃまぁ想定内！！

色々と楽しめました！！

polar bear

ninja

running shoe

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

日光白根山　百名山７座目

とな

紋別岳（もんべつだけ）は、北海道石狩振興局千歳市にある標高866 mの山。支笏カルデラの外輪山である。支笏洞爺国立公園内に含まれる。
山名はアイヌ語で「ゆっくり流れる静かな川」を意味する「モ・ペッ」に由来する。山頂には二等三角点「紋別岳」が設置されているほか、NTT無線中継所（支笏無線中継所）があり、山頂に向かって螺旋状に保守点検用の舗装道路が造成されている。

紋別岳

北海道

Shige-Onz

初めての沢登り🧗🏻
興味はあるけどやったことないし…
道具もスキルもない&ルートも何もかも分からない😵‍💫

そんな中、楽しいイベントがあり
まず…ちからこぶさん👨🏼から一緒にどうですか？？とお誘いがあり🧔🏻‍♂️👩🏻YOSSY&coroも
やってみたい‼️とのことで参加してきました🎶

山岳ガイドの新名さんをはじめ…
HEIMAT BERG 市村さん&ケンタロウくん
３名の心強いサポートにより安心して楽しめました💓ありがとうございました💕


こんなこと中々体験できない✨✨っていう
六甲最難関スポットに挑戦できました🪨🧗🏼‍♂️🧗🏻🧗🏼‍♂️🧗🏻‍♀️🧗🏼‍♂️
私たち3人以外に💁🏻‍♂️💁🏻２名
※HEIMAT BERG ロゲイニング イベントでご一緒してたお2人でした💞
合計５名の参加者に対し手厚いサポートありがたい🥰

全員初めてでしたが……
サクサクと登れていたように感じました🧗🏼‍♂️🧗🏻🧗🏼‍♂️🧗🏻‍♀️🧗🏼‍♂️
楽しかったなぁ〜〜〜✨

また挑戦したいなぁ〜❤️‍🔥😍


⚠️ 📱を ちからこぶさんの防水ザックに入れてもらっていて……
わたしだけ何故かYAMAPうまく動いてなくて…
一生懸命頑張った沢登りスポット数箇所が全部ワープ状態🥺
YOSSYの軌道スクショ画像をもらいました🙃

soft ice cream

hundred points

first quarter moon face

man climbing

person climbing

【MARS】✖︎【HEIMAT BERG】西山谷沢登り🧗🏻‍♀️に挑戦✨✨

YOSSY念願の蝶ヶ岳🦋へ行ってきました〜

３連休の(日)(月)だったので………
三股駐車場🅿️が満車🈵になるだろう🙄
と見込んで……

上高地スタート&ゴールで頑張ってきました👫🏻⛰️
さすが人気観光地✨✨
あかんだな駐車場🅿️着いてから
バス🚌乗れるまで約2時間待ち

憧れの地 上高地⛰️
ずっと行ってみたかったし
実際に見てみたかった
河童橋🌉を含む景色👀✨✨
スタート地点でテンション⤴︎⤴︎⤴︎

距離は長かったけど徳沢までは
ずっと楽しく楽々で進めたけど…👣
徳沢からの蝶ヶ岳⛰️
めちゃくちゃしんどかった🧟‍♀️
本当にしんどかった🧟
テント泊の重い荷物背負って…はキツかった🧟‍♂️

だけどだけど
頑張った後のご褒美
サイコーな景色や空間でした💞
嬉しい出会いもあり☺️
蝶ヶ岳のテント場🏕️⛺️サイコーーーー✨✨

めちゃくちゃしんどかったけど
蝶ヶ岳⛰️また行きたいです🥰


常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

蝶ヶ岳🦋で絶景のご褒美✨

ハイキング

2年ぶりの遠征です。

目指すは、越後駒ヶ岳⛰️(えちごこまがたけ/標高2003m)、関西から車🚙で約7時間、新潟県魚沼市にある登山口「枝折峠駐車場」へ。

関越自動車道、魚沼IC(小出IC)から車で約60分です。
(魚沼市制施行20周年を記念して、2024年11月1日に関越自動車道「小出IC」から「魚沼IC」へ名称変更、カーナビ注意⚠️です)

途中から国道352号で行くのが最短ルートでしたが、GoogleMapでは通行止め区間があり、並行して走る、奥只見シルバーライン(県道50号)で遠回りしました。

この奥只見シルバーラインがなかなか厄介で、全長22.6 kmのうち18.1 kmをがトンネルが占め、計19本のトンネルから成っているのですが、道幅が狭く非常に走りづらい。

国道352号はすれ違いもままならない、勾配の急な道らしく、そちらの方がマシなのでしょうが、奥只見シルバーラインはトンネル内でカーブも多く、何より壁が延々と続くので疲れました😓

4時到着時点で駐車場(普通車約50台が駐車可能)は15台。

枝折峠駐車場(標高1,065m)は日の出前後の時間帯だけ滝雲(雲海)スポットになるということでしたが、この日は観れず。
(この日の枝折峠の日の出時刻は04:36)

駐車場にはトイレが完備されていて、登山届のポスト📮もトイレ内にありました。

さて、ハイク。
4時半スタート▶️で、コースタイム8時間、
行きは涼しかったのですが、下山は遮るものがない灼熱ルートとなり、バテました。

水2リットルは途中でなくなり、ピーク手前の「駒の小屋」にある水場で最高の雪解け水があり、浴びるだけ浴びて身体に保水したものの、
体内への補水用に確保し忘れてしまい、結局ハチミツ舐めながら下山しました😅

寝不足ハイクは2年ぶり。
持久力が足りませんでした。
疲労に抵抗して運動を続けられる能力がないと、2000メートル級の登山をしちゃダメですね😓

栄養補給はできたものの、身体を冷やすアイテムが必要でした。ハッカ油の虫除けスプレーである程度は冷やせたものの、体内へアプローチするアイテムが不足していました。

経口補水液は必須でしたね。塩タブレットなどでは間に合いませんでした😭
(「駒の小屋」で給水しなかったのが、全ての要因ですが、、、)

下山後は同じく新潟県魚沼市にある銀山平キャンプ場へ。(枝折峠 駐車場→車13分)
okutadami-ginzancamp.com

銀山平の標高は、750～800m付近で、周囲を荒沢岳、越後駒ヶ岳、平ヶ岳などの2000m級の山々に囲まれた盆地になっています。

ここにてテント泊⛺️です。
フリーサイト1泊1張1500円、隣接する「かもしかの湯」♨️は、キャンプ場宿泊者であれば500円(一般は600円)で、泉質の良い森🌳の中の温泉です。

キャンプ⛺️場は、スマホ圏外、時々au 4G 電波1で、通信機器は何もできませんでした😂

そして、テントを張る前にディナーへ。
周辺に食事できるところはなく、魚沼市街へ戻っていただきました。

◾️そば処 薬師(営業時間11:00〜15:00)
(銀山平キャンプ場から車36分)
https://share.google/3iKlndTZRiDMnaY3t

また神経使うトンネルを通らなければなりませんでしたが、、、

平日の昼過ぎ閉店間際だったので、お客さんは二組、ざるはうどん&そばのハーフがありましたが、うどんは売り切れということで、天ぷらも付けて天ざるをいただきました。

身に染みる美味しさで、蕎麦湯でお腹を温めて、温泉♨️と蕎麦でリカバリー完了✅

コンビニで夜食と翌日の食糧を購入し、
キャンプ⛺️場に戻ると、5組ほどいらっしゃっており、BBQの香りで肉🍖の気分に。。。

寝不足と熱中症ぎみの身体に、軽く酒とツマミで自然を感じながら、テント⛺️張って早々に就寝💤
夜中にトイレで起きて満天の星空🌌を暫し鑑賞、
夜中に寒さでもう一回起きましたが、シュラフは都合で持って来れなかったので、あれば快眠できたでしょうね😭

翌朝は2時起きで、もう一座。。。

とりあえずおつかれ山⛰️でした。


YAMAP Logo

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

新潟

夏の遠征in新潟

ruckharry

トレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨するのにオススメ✨
と 教えてもらってやってきました〜

だけど………
この日は朝はのんびり過ごしてから出発🚙💨

初めての⛰️は中々すんなりルートが分からず…
何度もYAMAPの地図見るのに止まったり………
ルート間違ったり〜……🫢
行ったり来たりしたり………💦

事前に組んでた計画ルートから変更しながらも
楽しく過ごせました⛰️👫🏻

トレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨出来た箇所もあったけれど…………
結果的にファストハイク⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️でした🤭


貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

岡山

岡山県でファストハイク⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️💨

なんとかこの度の休日は雨は降らない模様です✨✨

六甲,生駒,上郡,岡山この4つのエリアの
どこでトレランする？？⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

コレがなかなか決まらず………
結局やっぱり六甲山系と前日に決めました🤭

当日の🚃の目標は始発の次ぐらいの時刻🕰️
だったけれども…………
予定より1時間ほど遅い時間の電車になっちゃった…😪🚃

出発前の最終準備中に
上郡への変更案も出たけれど………
前日に決定した六甲の気分だったから…
どうしても六甲系がよかったの…😳

この日は黄色信号🚥勃発⚠️
宝塚駅◀︎▶︎六甲山この区間YOSSY体調絶不調😞
休憩で止まるたびに🥱あくび三昧のcoro
※ちゃんと睡眠🛌😴💤とったのが2時間ほどだったので流石に眠たい🥱🥱🥱
🛌にて眠るまでの時間帯には…
合間にうたた寝💤仮眠💤はしてました笑

どんどん目標設定を変えながらも
何とか楽しくトレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨できました❣️
今回もGoPro動画ありです🤗


どこかのタイミングで宝塚駅付近で宿泊して
ちゃんと睡眠もとって早朝出発⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
に挑戦したい‼️と次なる目標です✨✨
※休憩時間をもっと短くしないと‼︎も目標です🫣

🤯活動メモ入力保存した後に……
キャノンボール関連をネット検索🔍してて気付いたのですけど……
春🌸は宝塚スタートで
秋🍁は須磨浦公園スタートなの？？😱😱😱
東▶︎西方向のほうが走りやすかったけど……
⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
出場狙いの秋は…西▶︎東方向なの？🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️⛰️
⚠️Night🌃ではなく日中🌅出たいです

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

YOSSY ✂︎💇🏻‍♀️💇🏻💇🏻‍♂️💆🏻‍♀️💆🏻💆🏻‍♂️
マーシーさん ✂︎💇🏻‍♀️💇🏻💇🏻‍♂️💆🏻‍♀️💆🏻💆🏻‍♂️
お店同士は約30mほどのご近所さん

前々からお会いしたらご挨拶したり会話したり…はしていたけれど…
⛰️YAMAPフォローし合ってから
より一層仲良くしていただいてます💓

ちなみに……一緒に⛰️行ったり…の
おともだちの『はるまるちゃん』はマーシーさんのお店のお客様💇🏻‍♀️✨
はるまるちゃんと初対面出来た時は、マーシーさんから事前にお知らせいただき、はるまるちゃんがシャンプー中にこっそりと来店して…
シャンプー後にサプライズで初対面😳🌷

マーシーさんご夫婦の⛰️師匠
                     ⬇️
　　　『masaya師匠』✨

『マーシーさんご夫婦』『masayaさんご夫婦』
『はるまるちゃん』『YOSSY&coro』
合計7人のグループLINEがあり今回は7人中4人での登山⛰️でした〜🤗


元々は…剣山⛰️の予定でしたが……
この日だけ天候が悪く……
ギリギリ前日まで剣山⛰️に行くかどうか…と粘っていましたが…やっぱり天候は厳しいまま😭

masayaさんのご提案で後山⛰️へと行き先変更となりました☺️


とっても楽しい1日でした🥰
今後もおねがいしま〜す❤️

後山（うしろやま）は、兵庫県宍粟市と岡山県美作市にまたがる標高1344mの山。兵庫県側からは板場見山（いたばみやま）とも呼ばれる。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山、中国百名山の一つ。なお、三等三角点がある山頂部分は岡山県美作市側に位置する。

後山・船木山・駒の尾山

鳥取

天気予報と睨めっこ▶︎後山⛰️へ

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

丸山・金峰山（甲州御岳山）・鷹見岩・瑞牆山

kaz22417

ソールがボロボロのオリンパスがメルカリで買い手が見つかった&ラリーグラスで10%引きセールもあった事もあり、NEWシューズをゲットしました。
サロモンとアルトラで迷った結果、アルトラにしました。

やはり、つま先が広い&クッション最高なオリンパスは最高でした😀ゴアと迷ったけど。

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

ALTRA（アルトラ）を含む活動日記一覧

鏡山・聖山・神山・神明山

Heimat berg staff と一緒に　　楽しいトレラン⛰️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻💨

完✨ 神戸の山にでかけようスタンプラリー2025🍵☕️

神戸の山にでかけようスタンプラリー2025🍵☕️

㊗️300座⛰️🎊は観光とセットで

日光白根山　百名山７座目

紋別岳

【MARS】✖︎【HEIMAT BERG】西山谷沢登り🧗🏻‍♀️に挑戦✨✨

蝶ヶ岳🦋で絶景のご褒美✨

夏の遠征in新潟

岡山県でファストハイク⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️💨

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

天気予報と睨めっこ▶︎後山⛰️へ

丸山・金峰山（甲州御岳山）・鷹見岩・瑞牆山

試し履きでいつもの場所へ

ALTRA（アルトラ）を含む活動日記一覧

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鏡山・聖山・神山・神明山