ウォーキング

骨折からリハビリの散歩日記です👣

2024.1.6　乗鞍で骨折🤣
2024.1.9　ギプスで保存治療開始
2024.1.30  ギプス外す🦵
2024.2.5 　1/3加重してリハビリ開始


ギプス外したら、痩せた脚になってしまいましたが🥲
ギプス中も指先を動かしていたので、そこまで固くならず、1/3加重して歩きはじめました🦵

久しぶりの両足スニーカー👟✨
信号の点滅でちょっと急いだら、ふくらはぎが攣りそうになったけど🤣
大阪の大川沿いと藤田庭園をリハビリ散歩してきました🥰🌸


皆さんから温かいお言葉頂き、元気に回復しており感謝してます🙏✨

皆さんもお怪我なく、ウィンターシーズンを楽しんでください⛄💕

リハビリおさんぽを含む活動日記一覧

リハビリ🌸梅見ウォーキング

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