登山

飲み物🍺
水500✖️4本（2人分）＋500ml（調理水）
山飯🏔
カレーメシとデザートにワッフル
行動食🍫
ガルボ・プリッツェル・ミレービスケット

日曜に白山の山と高原地図を見ており、『能郷白山』に登ろうと計画♬活動日記を見ていても、『急登』の文字、ロングルートそして寒そう🥶しかし、体力もついてきたので、行けるんじゃないの？という言葉の後押しもあり、冬装備もパックインして覚悟して望んだ登山⛰
朝は2時過ぎに起きて移動🚙6:30頃から登山開始。

急登‼️‼️‼️3km弱を900mアップ。2時間ずーっと登り・登り・登り🥾
後ろから5.6人ほどに抜かしていただきましたが、登山は競争じゃない、ゆっくりでも一歩一歩行けば必ず山頂に着ける。と自分に喝をいれ、時に素晴らしい景色に最高の天気に援護をもらい、登頂🥺🥺
前山にタッチしたときの白山の綺麗なこと。大袈裟ですが、涙が出そうなくらい、贅沢なご褒美でした。本当に頑張ってよかった😊

今回の反省😞😞
①2時過ぎに家を出ると睡眠時間が短くなり、コンディションも整わない。前乗り、車中泊等の検討。
②水が少なかった。風も吹かず、この日は暑かったので、思った以上に水分をとりました。最後の水場に助けられましたが、15km越えの山行としては水が少ない。
③暑い時の行動食の内容の検討。チョコレート・ビスケットなんて暑い時には口がパサパサでとにかく食べる気になれない。糖質ばがりで、塩分にもなるので、これからのシーズンは行動食も春夏仕様にしないと。

今日も山にお世話になりました！

red heart

能郷白山（のうごうはくさん）は、岐阜県本巣市、揖斐郡揖斐川町と福井県大野市にまたがり、両白山地に属する標高の1,617 mの山。越美山地の最高峰。

能郷白山

岐阜

福井

急登覚悟。好日すぎる🥺前山〜能郷白山

いわちゃん🐈

ずーっと朝駆けしたかった。
梅雨はなかなかタイミングが難しい。
前日も撃沈だったようで、今日はどうなることやら・・・

足の調子もみたいし・・・
無理なくゆっくりとゆっくりといきましょー！

下界では、月が見え、星が見え、いい感じだったのに
もう中宮あたりから、ガスガスガス・・・
常連さんも『今日はダメだろうねぇ～』と・・・
( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

頂上までは調子よかった足が、下山には・・・
(;￣ ･￣)=3 ﾌｩ...

まー気持ちよかったからいいや～♪

軌跡がおかしい・・・

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

水って命を含む活動日記一覧

急登覚悟。好日すぎる🥺前山〜能郷白山

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