登山

お父さんと今月はどこに行こうかな❓
前回、バテバテの登山に
なっちゃったから
緩めの山にしよう📚
調べてると、隠居岳は傾斜緩そうで
登山道も整備されてるみたい。
誘ってみよう♪

DOMO

隠居岳（かくいだけ）は、長崎県佐世保市にある山。標高669.8m。別称西ノ岳（にしのたけ、にしんたけ）。

隠居岳

長崎

佐賀

今月の親子登山は、西岳・隠居岳⛰⛰

白モース

トレイルランニング

昼過ぎまでの仕事終わりにトレーニング。
予報通り気温が高くて暑かった。
暑いより寒い方がいいなー。

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

岡山

福山ぐるぐる

わしお

最近なにかと怪我をする仲間が多いナギ山。
4登しようと思うも蒸し暑さに心が折れて3登止まり。
Aコースきついなぁ。
下りは滑るし。
次回はもう少し頑張りたいですが暑くなり厳しくなってきました。

red heart

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

鳥取

After All, It Ends Only 3 Climbs

那岐山バーティカル4本で多くのフォロワーさんに感謝

先週の4登挑戦が中途半端になってしまったので今日はしっかり4登しました。

最初のCコース登りはSTRAVAのセグメントを意識して全部走りましたが自己記録に2分も及ばず。
前回速っ💧

Bコース8合目でtmgさん、西仙コース9合目あたりでnaoさん、西仙コース避難小屋でふみさんといりさん等々、多くのフォロワーさんと出会いました。
tmgさんからはハナノナの餌食にならないよう足早に立ち去りました(笑)

またBコースの山頂手前でやたらと歩くのが速いハイカーさんに会い、「ついていきます」と声をかけられました。
その後しばらく同行。
ついていく=follow、これもある意味フォロワーさん。
なんでも那岐ピークスのチャレンジコースを完走された60代の方とのこと。

たくさんの方とお会いできとても楽しい山行となりました。
ひげ剃っててよかった😎

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県北の山の味を知ってしまったらもう県南の山には戻れない。

今日は登ってみたかった毛無山へ。
思ってた以上にかなりキツい山々でした💦
毛無山の登りがキツいのはまぁ当然ですが、途中の地味なアップダウンも結構急峻なのが多くて疲れました。

毛無山以外のピークは眺めがなくて残念。
YAMAPでは俣野越の先に水場が載ってましたが分かりませんでした。
ご存知の方いたら教えてください。

野土路の湧き水で水をしっかり補充。
かなり飲んだので休憩後はお腹タプタプでしばらく苦しかった😵

後半の登り返しからの笠杖山コースが想像以上にキツく、ショートカットできるなら切り上げたかったくらいです😅

蜘蛛の巣やアブは少なめ、ブヨ？蚊？はかなり多かったです。
スズメバチ、猪、熊には会っていません。

ハイカーさんは毛無山の登りで数組、笠杖山への道で1人会っただけでした。

最後は新庄不動滝で肩までドボン！
滝見に来ていた夫婦は引いていたと思います(笑)
新庄不動滝は岡山の滝でもかなり好きな滝です。

車で着替えていたらアブが寄ってきて鬱陶しかったのでスズメバチサラバをひと吹きしてやったら凄い勢いで逃げていきました。
結構効果的ですね😅

毛無山

Trail Running in Hairless Mountain

やまたいらさんのお誘いで、ポンポン山に行ってきた～(^з^)-♡
やまたいらさんの畑に寄って、野菜を収穫😍
その野菜で、チヂミ、素麺しました～(^з^)-♡
山の恵みー🌸 地のもので料理ができるって
ほんと贅沢〜✨💕
ポンポン山は、台風の影響でかなり荒れてたけど、
ボランティアの方々のお陰で、通れるようにしてくださったりして、感謝です(🌼❛ ֊ ❛„)
湧き水で、素麺ゆがいたり、こんな山の遊び方が、大好き〜✨💕たまらんね〜

また、日を合わせてご一緒してくださね❀.*･ﾟ✿゜:。*\♡/"つ

皆様〜ありがとうございました💕
             by✨あゆりん✌️



ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

湧き水最高〜を含む活動日記一覧

今月の親子登山は、西岳・隠居岳⛰⛰

福山ぐるぐる

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Trail Running in Hairless Mountain

ポンポン山💕チヂミ＆湧き水で素麺〜\♡/"✨

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福山ぐるぐる

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