ランニング

person biking

thumbs up

DOMO

clapping hands

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

勝尾寺〜ロードバイク🚴

タラコ

サイクリング

今日は友人と三河湖までサイクリング。起点は岡崎市の奥殿陣屋跡、往路は幹線道を避けてのんびり標高を上げていき、復路は幹線道を自然落下😅

今日は4月中旬程の気温になるとの予報でしたが、まだまだ山間部の渓流沿いや日陰は寒いですね。
梅はまだまだ咲きそうにありません。

それにしても誰もが春を待ち焦がれていたかのように、ロードバイクやモーターバイクの多いこと。
途中休憩地として人気のFMは高級ロードバイクの展示場みたいでした。
爆音鳴らして喜んでいるモーターバイクのライダーが散見されたのは残念です😱

サイクリング詳細は写真コメントで。


六所山・炮烙山

愛知

三河湖まで🚴🚴

airiskochan

チャリっぷ🚴‍♂️

今シーズン初のチャリ🚴‍♂️
軽めに牛頸ダムだけにしとこうと思ったけど、気になってたステーキ丼が食べたくなったので大濠公園まで。
六本松の「田中精肉店」
テイクアウトで大濠公園でいただきます🤤
その後は前に残してた西公園の「荒津山」をハントして帰宅。
街中を走るといろんなところに気を使わんとあかんので、距離の割に疲れたな🙄

【公式】福岡市（防災情報含む）

福岡

牛頸ダム３周からの大濠公園🚴‍♂️

RYOTA

一度は行ってみたいと思っていましたしまなみ海道を、スペシャライズドのe-bikeで、走破してきました。尾道に一泊して翌日ホテルの横からミニ渡し船で向島に渡り、そこからスタートです。快晴に恵まれ、快適な走行で風も弱く、すばらしい自転車日和です。ただ、島をつなげている橋ごとにアップダウンがあるので、ノーマルロードバイクだと、結構、構えて走らないといけないと感じました。オールドサイクリストですが、e-bikeのおかげで疲れがありませんでした。😊
　一般のコースでは、ノーマルロードバイクで走っていますが、登坂路が多く標高差があるコースは、e-bikeでと、使い分けをすると年齢を感じること無く、自転車も楽しめると感じました。

略称は西瀬戸道だが、西瀬戸自動車道周辺地域振興協議会が公募した愛称である瀬戸内しまなみ海道または、単にしまなみ海道と呼ばれることが多い。「しまなみ」の呼称は、本道路の開通後、広島県東部や愛媛県北部の複数の団体・企業等の名称に用いられている。なお、橋自体の名前は「瀬戸内海大橋」であるが、完成記念イベントを最後に殆ど使われなくなった。

瀬戸内しまなみ海道 北エリア

広島

愛媛

瀬戸内しまなみ海道 北南エリア-2021-10-08

ドラゴンフライ

登山

摩周岳、高低差ない割に長いから乗れるかも？と思い行ってみました🏃‍♀️
展望台じゃなくて美留和からスタート！
林道から散策路みたいなところをひたすら登る
自転車押して登るのつらいけど、これは下り気持ちいいってこと、、
途中、無になって押し続ける🤪
摩周第一展望台やっと着！トイレ休憩していざ摩周岳へ🔥
稜線気持ち良すぎる！！
登りはまた押し押し
最後は急登続くから自転車ちゃんデポ
山頂！良い！風も弱いし！標識はなかったけど、、
下山中の方が乗れるところ多い🚲
しかし途中足首ぐねり、、
もうどっちも足首ゆるゆるすぎ😱
途中、関西弁のマダムたちに「これ自転車なん？かっこいいワァ〜顔写さんとくから写真撮らせてーな」と写真撮られる😙嬉し😙私安全ドライバーですけど😙変な声出ますけど😙
摩周岳後は摩周展望台で休憩
展望台から美留和の残りの6キロは30分くらいでスイスイ
（一時停止してなかったから展望台ぶらぶらしてたのも、ログの活動時間に含まれてる、、）
美留和着。任務完了。
下りてまず湿布購入😭足首の筋トレしよう、、
先週山以外も自転車乗っててもう太ももが😱

ありがとう摩周岳😘

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
他の登山者の方々が見えたら、
少し遠くから下車。
自転車押して通過してます🚲
山での自転車に対する見方が良くなるように、
マナー良く、みんなが安全で楽しい山行になるように心がけて行動しています🔥
自由にそれぞれの方法で山を楽しむことに尽きる！と思っています🙇‍♀️
どこかで見かけたら見守ってやってください🙇‍♀️いつもありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️






摩周岳（ましゅうだけ）は、摩周湖外輪山の最高峰であり、北海道釧路総合振興局弟子屈町にある標高857m（湖面標高502m）の火山である。

【概要】
神秘的な摩周湖と共にカムイヌプリ「神の山」として奉られてきた。
アイヌ語のマシウには諸説があるが、「鍋のような湖に影が泳ぐように見える」を意味する。
摩周湖の南東壁上に噴出した火山で巨大な爆裂火口を持ち、第一展望台からは垂直近くに切り立った火口壁を望見できる。山頂から火口底（海抜375m）までの落差は482mに及ぶ。

摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖

北海道

摩周岳⛰美留和からMTB🚲

キヨカ

ハイキング

ますぴーさんのイベントに参加させて頂きました。
今回もスポーツバイクで自宅から新神戸駅まで行き、新神戸駅～森林植物園～新神戸駅までの周回コースを歩き、そこから自宅まで帰ります。
時間的に見ても新神戸駅位までが自転車で行ける距離かな・・・
中々しんどかった・・・・
ハイクの詳細は他の方のレポを見てください。

red heart

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

ますぴーイベント六甲紅葉ハイク

しゃあ

午前中は会社の健康診断へ
採血を4本とって(´д｀|||)ｳｷﾞｬ
はじめての胃カメラ検査！！
のどの麻酔はしたけど静脈注射による鎮静麻酔は打ちませんでした。

健康診断の後はお楽しみの
脊振山🗻サイクリングキャンプ⛺
まずは脊振山まで車で行って
山頂付近でテントを張って
ロードバイクに乗って麓近くまで山を降りて…
それから、登り返しの
脊振山ヒルクライム🚴‍♂️

私以外はみんな6kmほど山を下って麓からのスタート🚲！
私は健康診断の後だったので無理をしない程度まで山を下ってヒルクライム❗

暑さで体が溶けそうだったよ～☀️
でも！楽しすぎでショー🚴‍♂️💨💨

ライドの後のビール🍺がウマイ！
もぉーめっちゃ、楽しかった
ビールより日本酒が好きなので
今日は「獺祭50」🍶

テン泊をした翌日は朝早くから
久留米のボランティアへ
今年2019年7月20日の豪雨被害で
かなりのお宅が床上・床下浸水の被害に遭いました。小郡のイオンも２年連続で浸水しました。
今回は11人で3軒のお宅の床下に潜って作業をしました。ほふく前進での作業はかなり全身の筋肉を使います。台風が来る前に作業が無事に終わって、ホッとしました。


脊振山（せふりさん）は、福岡県福岡市早良区と佐賀県神埼市との境に位置する標高1,054.6m、脊振山系最高峰の山である。日本三百名山の一つ。山頂には、航空自衛隊、アメリカ軍のレーダーサイト（脊振山分屯基地）がある。

スペシャライズドを含む活動日記一覧

勝尾寺〜ロードバイク🚴

三河湖まで🚴🚴

牛頸ダム３周からの大濠公園🚴‍♂️

瀬戸内しまなみ海道北南エリア-2021-10-08

摩周岳⛰美留和からMTB🚲

ますぴーイベント六甲紅葉ハイク

脊振山🗻サイクリングキャンプ⛺

スペシャライズドを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}勝尾寺〜ロードバイク🚴

三河湖まで🚴🚴

牛頸ダム３周からの大濠公園🚴‍♂️

瀬戸内しまなみ海道 北南エリア-2021-10-08

摩周岳⛰美留和からMTB🚲

ますぴーイベント六甲紅葉ハイク

脊振山🗻サイクリングキャンプ⛺

勝尾寺〜ロードバイク🚴

瀬戸内しまなみ海道北南エリア-2021-10-08