登山

今日は朝から体調も悪くなかったのでリハビリで箕面の山を歩いてきました。
まだ立った状態が続くとズキズキと痛みはするけれど、薬も効いていたので思ったよりも歩くことができました。
昼以降は薬がきれてきたのか身体が痛み始め、またペースと歩幅が少し早くなっていたのか少し苦しい時間はありましたがなんとか下山まで支障なくたどり着けました。
身体を壊して気付くのもどうかと思いますがやはり健康がなによりの宝ですね。普通に生活できることがどんなにありがたいことかと痛感しました。
また身体と相談しながらぼちぼち山活していこうと思います。
お疲れ山でした

DOMO

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

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リハビリ山歩　箕面

さくら

昨日大雨でしたが本日は晴天なので、久しぶりに散歩がてら箕面山を歩きました。
箕面の山に登る時は朝からのんびり出発できるので助かりますね。足がない私はいつも最寄りのモノレールで始発出発です。

最近は雨続きに加え仕事でもイライラが溜まって陰気な感じでしたが、地元の山を歩いてリフレッシュできました。

道中勝尾寺にて行列ができていました。園内はもう紅葉も見頃なのかな？
明日はやまんちゅの先輩と後輩の3人で大山にいく予定。雨どうなるか心配でしたが、なんとか晴れてくれそうで一安心です。
お疲れ山でした

朝活　勝尾寺へ

朝から体調不良でしたが落ち着いてからすぐに出発して箕面へ💨

箕面大滝の涼しさが名残り惜しいが、箕面山方面へ途中暑くてクラクラ😵‍💫

まだ足首が走ると痛いけどここは我慢してラン笑
猿には一度も出会わなかったのでよかった！
またワクワク広場までrunしたいなぁ😁

箕面自然歩道を含む活動日記一覧

リハビリ山歩　箕面

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箕面山run &hike🚶

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