ウォーキング

机があったなー



いざ🙇‍♂️

thumbs up

おつかれ山

small airplane

smiling face with smiling eyes

green heart

DOMO

sparkles

call me hand

winking face

smiling face with open hands

baseball

thinking face

大阪市

大阪

なにわぐるりWalk（仮題）vol.4 園田〜伊丹〜池田

そうさん

登山

今日は、山の日でもあり柿の種もあるので黒斑山に行って来ました！
最初、行く時の天気は、曇りで平気か心配でしたけど着いた時は、晴れていて良かったです！☺️

登る前は、少し寒いくらいでしたが登っていくともうすぐに暑くなりました🥵
水分と休憩は大事なので皆さんもしてください！

シェルターまでの道が長くて大変だったのですが、そのあとのお菓子タイムがもう最高だったので体力がめっちゃ回復しました❤️‍🩹

黒斑山山頂に着いた時に思ったことは、思ったよりも小さいと思いましたが景色は、物凄く良かったです！そして人気なので人がたくさんいました後少しで昼ごはん...頑張ります！😃

そしてついに蛇骨岳に着きました！😂
嬉しかったです！大きい浅間山と他の山があって最高でした！そして待ちに待った昼ごはんです！僕は、冷やし中華を食べました。登ったあとの昼ごはんは最高でした！

食べ終えた後は、仙人岳に向けていきました！
着いた後は、アトリエドーナツ🍩というドーナツ食べている時天気が晴れから曇り☁️になってびっくりして早めに移動しました。

帰っている時に亀田の柿の種を食べました。
僕は、普通に食べる亀田の柿の種と山で食べる亀田の柿の種は全く違います美味すぎました！皆さんにもおすすめします！😊

おつかれ山！〜！ということで最後にコーラを飲みました！世界1美味いコーラ😋だったとおもいます！
黒斑山は、景色がよくてまた来たいです！

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

山の日❗️最高の景色の黒斑山　🍜⛰🌤

みそらーめんりく🍜

足利百名山チャレンジ第２回戦❗

今は唯々黙々と何かに打ち込みたい気分。地味な栃百以上にジミーちゃんな足百。しばらくは、もうしわけねーが、キラッキラ✨のレポは望めない訳であり、、、😅　公開することも躊躇するこの頃です。この挑戦で何か流れが変わることを願って登り続けます。


今回は足利の北西部に位置する仙人ヶ岳と石尊山の山域を巡ってきました。その中でも『南仙人ヶ岳』はYAMAPルートには無いお山。事前に情報を仕入れるものの～🙄　やっぱ行ってみなきゃよくわからん❗

行く前からレポタイトルは『最難関⁉️南仙人ヶ岳』なんて考えていました。藪こぎ急登、ルーファイになることを心配したけど、行ってみれば最難関という程でもなく、（📍ピンテはほとんどありませんが）尾根筋をGPS地図頼りに丁寧に歩けばたどり着けるお山でした。たどり着いたときはほっとして、嬉しい気持ちに包まれました。

その後、アス道まで下山してきて、そのまま石尊山を目指します。かつては『女人禁制』だったお山。もちろん現在はそんなことなく皆さん楽しく登山されてます。ワードに興奮して、女人禁制の石碑を写真に納めるぞー❗と意気込んでいたのですが、トレラン風の自分に酔いしれていたら、写真を取り忘れすんごいスピードで下山しちゃいました🤭　やっぱスピード登山は存分に山を味わえないですな。

ではでは、写真でどーぞ✋




両崖山・仙人ヶ岳・石尊山

栃木

足百第二回戦　南仙人ヶ岳を狙え❗

けんちょん

昼間帯に用事があるので本宮山表参道でサクッと朝トレ。

・寝坊して5:00スタート予定が6:30スタート
・山ビル、アブ&羽虫、蜘蛛の巣、もちろん熊の心配もいらないのが本宮山表参道のいいところ。しかし、ヘビはいるので注意。※表参道をはずれると蜘蛛の巣はあり
・本日は本宮山から富士山がきれいに見えた

●食事
豊橋の街中でひさびさに勢川本店さんの冷やし中華とどてやき。ここはうどん、そばも美味しいが中華そばが絶品。うどん屋のラーメンは和風出汁がしっかりとれてて美味しいお店が多い。新城の長生うどんのラーメンも同様に美味いのでオススメ。

※詳細は写真コメント欄にて

●駐車場
・本宮山登山口 駐車場 (無料)
6:30の時点で8割駐車。ウォーキングセンタ駐車場もほぼ満車。

●トイレ (すべて無料)
・ウォーキングセンタ (水洗洋式ウォシュレット)
・砥鹿神社奥宮 参拝者用トイレ (非水洗和式)

●気温　
23～30℃
常時インナーに半袖。朝6:30頃は23℃。道中、木陰はおそらく25℃くらい。湿度がさほど高くなく、サウナ状態は回避。風はない。9時に下山すると駐車場で30℃。

●水分
500ml持参・300ml消費 
砥鹿神社奥宮に150円自販機あり

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

本宮山朝トレ (表参道ルートから)

nostalgics

こんにちは、低山と酷暑をこよなく愛するオッサンkeiです🤣避暑地、風等のワードで検索したらこちらが結果は何処の山より暑く無風です😭栗原山目指すも登山道もピンクテープも無く蜘蛛の巣だらけの激下りにて撤退🏃滝汗?もはや苦行か拷問です🤣私の二度と登らない山リストが増えました🤣

ガセネタ？拷問の象鼻山

今日は冷やし中華をいただきに・・・
迫間不動尊の駐車場にとめてスタートです
下山後に立ち寄る極楽茶屋前を通り鳥居をくぐって階段上り

迫間山から明王山をぐるっとひとまわり山の旅です
登山道にも舗装路にも山頂にも日陰はありますが、やっぱり暑い熱い厚い篤い暑いι(´Д｀υ)ですね

下山後はいつもの茶屋でラーメンではなく冷やし中華をいただきました☆☆☆彡

こちらもご覧ください https://yamap.com/users/415408?map_names=%E5%90%84%E5%8B%99%E5%8E%9F%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%97%E3%82%B9%EF%BC%88%E9%96%A2%E5%8D%97%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%97%E3%82%B9%EF%BC%89%E3%83%BB%E5%85%AB%E6%9C%A8%E4%B8%89%E5%B1%B1&mine=1#tabs

コースタイム
　　　　駐車場　11:12
　　　極楽茶屋　11:13
　　階段上った　11:16
　　　　焼却炉　11:18
　　小岳峠の辻　11:26
　　迫間山山頂　11:30～11:39
　　　　　鳥居　11:45　鞍馬
　　猿啄城分岐　11:53
　　明王山山頂　11:57～12:42
　　　金比羅山　12:49～12:51
ふどうの展望台　12:56
　　　　山道へ　12:58
　　迫間不動尊　13:10
　　　　　　滝　13:13
　　　極楽茶屋　13:15



【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

岐阜

迫間山・明王山・金比羅山

タイトルは相変わらず『山の家』的な感じですが、今回のメインは歩け歩け大会です。
なんと今回、第9回にして歩け歩け大会への初参加者がΣ(ﾟДﾟ)
今回の犠牲者(笑)…じゃない(^_^;)…参加者はソラさん、しんくんのツワモノ2人！
やっぱり誰かさんたちと分かち合う、歩け歩け大会後の達成感は、ヨキです(〃∇〃)

縦ハラ(縦走ハラスメント)的な感じは、楽しさの裏返しってことでお許し下さい(笑)
また歩け歩け大会へのご参加お待ちしております！あざした♪オワリ♡

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

土曜日も山の家♪第9回歩け歩け大会♪  2023.6.24(Sat)

n.causu

ずっと前から行きたいと思っていたお山

駐車場から結構歩いてからのスタートだったけど
山頂までそんなにキツイ傾斜もなく
楽めに登れた🌈
途中大きな大木を見つけて乗ったりしてはしゃいだけど以外に怖かった(笑)

下山時に
地図上注意⚠️のマークがあったんやけど
通れたので進んだら
やっぱりアカンかったみたい(笑)
引き返すにも時間的にやったので別道見つけて下山。

これからは
注意⚠️マークには従いましょう！(笑)

Цф∧фШ  ｼｶ🦌も居たよ✨

てか熊の看板ありすぎー怖くてイチイチビビった!!

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

ポンポン山・釈迦岳

choco

やっぱり楽しい莇ヶ岳⛰️
でも、昨日の筋トレのせいでふくらはぎがちぎれそうに痛かった。
登りの前半はヨボヨボと登るのみ。
ベンチのとこで一気に&不意に消えた痛み。
あそこは診療所か何か!?

鎖の結果発表🎉
1の鎖…途中で撤退
2の鎖…1の鎖でパワーを奪われ途中撤退
3の鎖…スルスル

ハッ!!成長している。
この４ヶ月で何が!?イメトレの成果!?
前回は
1・チラ見スルー
2・ぶらさがって終わり
3・師匠たちの手取り足取りでどうにか
だったのに。

次は1～3全部登りたい❗
どうすれば登れるのか…
引き続きイメトレ!?
4、5はそのあとのお楽しみ✨

【本日の山頂飯】
冷やし中華(蝶々を添えて)
冷え冷えフルーツ

蝶々が全然逃げない。
ひたすら錦糸卵をめがけてやってくる。
写真にもちゃんと毎回入り込むし。
仲間だと思ったの!?


莇ヶ岳・弟見山

山口

島根

冷やし中華を食べに莇ヶ岳へ

のっち

ハイキング

オオキツネノカミソリを愛で、山頂で冷やし中華を食す😋



【山情報】
アクセス : 車
道路状況 : ダムから先悪し
駐車場 : あり
台数 : 約10台
トイレ : あり

（トレイル）
急登 : あり（尾根直下）
岩場 : あり
ガレ場 : あり
ザレ場 : なし
ハシゴ : なし
ロープ・鎖場 : あり
渡渉 : あり
トラバース: なし
尾根歩き : 山頂直下に少し
藪漕ぎ : なし
不明瞭 : なし
眺望 : 山頂のみ

雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

佐賀

福岡

OKK trail

4410

ダイヤモンドトレールのバッチをいただきに行ってきました。
登山計画の予定では金剛登山口バス停に19時前着。
バス停の最終は16:50発。
葛城山の到着時間で金剛山まで行くか行かないかを決めてました。
なんとか予定より2時間前に着いたのでこの後も時短できるかもと。
結局葛城山到着時点でかなりの疲労で余裕なく金剛山まで行ってきました。
何とか20分前にバス停に到着できてよかったです。

このルートは指定場所以外は火気厳禁らしいので食材切ってのっけただけの山飯です。
でも山の中での冷たい冷やし中華は最高です😃

なんしか疲れました😆

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

ダイヤモンドトレール1／3（二上駅〜二上山〜葛城山〜金剛山〜金剛登山口バス停）

ぶっちゃん

カレンダーに騙された山の日…
いや、オレの山の日は8.11やし！
久々の、歩け歩け大会開催と時同じくして、にゃさくんから魅力満載のステキな直登ルートのお誘いが♡
名頃から林道の東屋を経て、白髪避難小屋までの直登!!??Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)そんなん登りたいに決まってる♫
天気はイマイチで、三嶺、次郎、つるぎなどなどガスガスで景色なくて、蒼空もなしやったけど、それはもう苦しく、楽しく、ヘロヘロの、最高なルートでしたよ〜(｡ŏ﹏ŏ)
けど、今回のルート、にゃさくんの助けがなければ最後まで踏破できませんでした、サンクスにゃさくん♪
また直登倶楽部的な、楽し険し苦しいルート歩きましょう！
ありがとうございました、オワリ♡

オレの山の日は8.11♪第5回歩け歩け大会 withにゃさくん 2021.8.11(Wed.)

阿智セブンサミットコンプリート

最後は前年に足を挫いて途中撤退した恵那山⛰
今回はルートを変えて

【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

恵那山　阿智セブンサミット(7座目) 🎉コンプリート🙌 山頂コーラ

土日連休♡天気も良さそうだぞ♪
っということで、山の家2days♫
楽しいイベントあり、旨いグルメあり、イロイロ出会いあり♡
何と言っても、天気最高!!
あ〜幸せな山の家2days♡
関係者の皆様、ありがとうございました！
また来週です☆

red heart

山の家2daysは、イベント & グルメリポート(*´﹃｀*)♪  2021.6.19〜20(Sat.&Sun.)

ひっさしぶりの山だあああああああああああああぁ
ヒャッホーーーーーーーーーーーーーーーーーーイ
前日は楽しみすぎて全然眠れませんでした⭐️笑


近場の大楠山で山活再開です⛰
そして最近わいがモーレツにハマってる遊び...


✨『GeoCaching ジオキャッシング』✨


GPSを使って行う地球規模のお宝探しゲームです🎁

↓プレイ内容はこのような感じです↓

アプリに表示されるキャッシュ（箱）のGPS座標の場所に実際に行き、キャッシュを探して発見する。

キャッシュの中に入っているログブック・ログシートに、発見した日付と自分のサイン（ジオキャッシングアカウント名）を書込む。
※実際お宝が入っているわけではありません。
　キーホルダーやワッペン等入っていてそれが欲しければ自分の何かを代わりに入れる...というような感じです。

ログブック・ログシートをキャッシュの中に戻し、キャッシュを発見した時と「まったく同じ状態」で「まったく同じ場所」に戻す。

アプリから発見したことを報告する（発見ログ）



隠す側も見つける側も無料で参加することができるので、最近どハマりしてます🤣笑
普通の人の目につかないところや、「え？こんなものが？」というのがキャッシュだったりするので、探索のために街中や山で土下座することもしばしば...日に日に変質者度が上がってます🤣笑

大楠山には２つのキャッシュが隠されているようなので探しにいきたいと思います✨

今回は前田橋ルートからスタートです🚶‍♀️
登山道近くがキャッシュの第1ポイントなので捜索開始。前田橋ルートまでの道のりは両サイドに常盤露草とドクダミが咲き誇っていて綺麗でした( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) 肝心のキャッシュは、ジオキャッシングに慣れてきたのか結構あっさり発見できましたw
ログシートを書いて元の位置に戻します📝
コンテナを触る前と後は今の時期アルコール消毒必須⚠️✨プシュッ


登山道に入ってすぐ、黒い影が横切りΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
なんだなんだと見てみると...可愛いモグラちゃんでした✨登山道はモグラの穴がたくさんあり活発に活動しているようです❗️

新緑の季節...歩いてるだけで癒されます。
花もたくさん咲いていて、やっぱり山は良いですね⛰自粛期間中に念願のOLYMPUS PEN9を購入したので、シャッターが光ります📸
花の撮影をするとマクロレンズが欲しくなりますね✨頑張ってマクロ貯金しよう💵

BGMに七尾旅人を聴きながらルンルン♪(´ε｀ )に登っていくと、雨量観測所エリアに出ました☔️
春に咲いていた菜の花はなくなっており近くにカラフルな紫陽花が咲いてました✨紫陽花のグラデーションうつくてぃ( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) 

山頂へ向かうと、ほぼ貸し切り状態だったので叫ばせていただきました。


『今日はーーーーーここでーーーーカルピスのむぞおおおおおおお！！！』


青空の中飲むカルピス🤍
この一杯の為に、でっかい氷を作って荒く割って溶けないように持ってきました笑
プラスチックグラスがないので、BIGプリンカップで代用🤣適量を注いで混ぜて...青空に乾杯🥂🤍

キンッキンに冷えたカルピス最高DAAAAAAAA⭐️
今まで飲んだカルピスで1番美味しかったと自信を持って言えます←

ひとしきりカルピスを飲んで落ち着いたところで、
夏といえば、冷やし中華っっ⭐️久々に山頂で作るヤマメシっ✨
大楠山は火気厳禁なので今回は初✨流水麺を使います。足りないかなと思ったので、糖質ゼロ麺（中太麺）を冷凍して保冷剤がわりにして持ってきました。ちょうど解凍されてるくらいだったのでGOOD TIMING⭐️
調理時間およそ2分🤣www←ただ盛り付けただけwwなんてお手軽なんだ！！！
カルピスで余った氷を冷やし中華にいれれば炎天下でも冷え冷え冷やし中華になります(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!

お腹を満たしたところで山頂２個目のジオキャッシング探しですが、これが30分ほど探しても見つからず...ハチも何匹か寄ってきたので途中で断念...どこにあったんだろう...笑

見つけられないとどうしても見つけたくなっちゃうので、また登りにこようとおもいます笑　くやしー(´-﹏-`；)

帰りは写真撮りたい欲がでてしまったので寄り道✨横須賀PAの近くのトンネルが映えでした✨
写真って面白いなぁ〜( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) 久々の登山🥾凄い良いリフレッシュになりました

大楠山（おおぐすやま）とは、横須賀市西部にある海抜241.3mの山である。三浦丘陵の一角をなし、三浦半島最高峰として知られる。関東100名山の第100番目でもある。

冷やし中華を含む活動日記一覧

なにわぐるりWalk（仮題）vol.4 園田〜伊丹〜池田

山の日❗️最高の景色の黒斑山　🍜⛰🌤

足百第二回戦　南仙人ヶ岳を狙え❗

本宮山朝トレ (表参道ルートから)

ガセネタ？拷問の象鼻山

迫間山・明王山・金比羅山

土曜日も山の家♪第9回歩け歩け大会♪ 2023.6.24(Sat)

ポンポン山・釈迦岳

冷やし中華を食べに莇ヶ岳へ

OKK trail

ダイヤモンドトレール1／3（二上駅〜二上山〜葛城山〜金剛山〜金剛登山口バス停）

オレの山の日は8.11♪第5回歩け歩け大会 withにゃさくん 2021.8.11(Wed.)

恵那山　阿智セブンサミット(7座目) 🎉コンプリート🙌 山頂コーラ

山の家2daysは、イベント & グルメリポート(´﹃｀)♪ 2021.6.19〜20(Sat.&Sun.)

🧊大楠山で青空カルピスと宝探し-2020-06-08-🔮

冷やし中華を含む活動日記一覧

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なにわぐるりWalk（仮題）vol.4 園田〜伊丹〜池田