登山

新大宮 中華のサカイ 本店
https://www.reimen.jp

閉まっていたお店
廣東餐館 鳳飛
075-493-5025
京都府京都市北区紫野下鳥田町37-1 
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260503/26002211/

嘯月
075-491-2464
京都府京都市北区紫野上柳町6 
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260503/26001672/

person running

drooling face

DOMO

clapping hands

minibus

thumbs up

おつかれ山

face savoring food

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

美味しい町中華を求めて京都ラン🤤

あきたん☆

👇
この前は冷やし中華食い損ね
こ れはどうにも心残りだな…
の んびりどこにも行かず
冷 房の効いた部屋もいいが
や っぱりどこかに出掛けよう
し かたないよな 家にいても
中 々重い腰が上がらんが
華 奢だった嫁も鍛練不足で
最 近は少しだけ太り気味
高 校時代に戻りたいという
👇
で あるとしてもかなりマシ
も っとヤバイのは僕の方だ
ラ イスは大盛りが当たり前
┃ 杯で我慢できればいいが
メ シとなれば歯止めが効か
ン
も うダイエットは諦めた
食 べものこそが生き甲斐だ
べ つに痩せなくてもいい
た べたいだけ食べるぜ😋
か まいやしないさ…
つ っても健康は大事だな
た まには我慢も必要か…
👇

bear

cowboy hat face

steaming bowl

grinning face with smiling eyes

sparkles

star-struck

smiling face with hearts

flexed biceps

beaming face with smiling eyes

cold face

smiling face with smiling eyes

工石山（くいしやま）は、高知県高知市と土佐郡土佐町とにまたがる山である。山頂部は高知市側にあるが、北側半分は土佐町側に張り出している。三角点のある頂上は標高1,176.5mであるが、最高地点は200m北にある標高1,177.0mの北の頂である。
高知県に二つある工石山の一つであるが、本山町の方は高知市から遠いため奥工石山と呼ばれている。本峰は、市街地からも臨め、市街地を流れる鏡川の源流域にあり、県立自然公園で全国初の自然休養林の指定も受け、青少年の家や森林科学館があり子供のころから利用することもあり、市民から最も親しまれた山である。 県道16号線で北へ行き赤良木トンネル入口の直前を左折すると、青少年の家などがある駐車場に、そこから少し上がると本峰の入口である杖塚がある。そこからは北回りコースと南回りコースがあり、どちらから行っても頂上で合流する。

工石山

高知

本懐 ～工石山～

𝙨𝙝𝙞𝙢𝙖

東北地方、梅雨明けしました♪
しかし…週末は天気悪し！
どうして…週末になると…
天気悪くなるのですか？
どうして…………？Why？

夫が目標としていた🚴レースが、
先週(荒天の中)無事終わり、
すこすだけ…
心が山に向きましたので…
日曜日は、山さ、いぐべ！
と、計画しておりました。
しかし…どこの山も天気いぐねっ😢

でもさ…夫がせっかく…
山さ行く気になってんのにさ…
行かないなんて…選択は…
ないよっ☝️
午前中なら…泉ヶ岳…
行けそうな気がする〜〜
いや…行ける〜〜〜
レッツゴー！泉ヶ岳！

滑降コース〜三叉路〜水神〜下山
本日は…暑さと虫との闘いでした😂
滑降コース…虫ぶんぶん飛んでます…
すこすでも…立ち止まると…
いぎなり…体にねっぱってきます…
虫よけ対策万全に…☝️
そして…とっても蒸し蒸しで
滝汗流しながらの歩きでした。
虫と蒸し…
むしむしの泉ヶ岳……

トレランの大会の準備？でしょうか？
今日歩いたルートは刈払いが行われていて、だいぶコースが広々としておりました。本日トレランの方々も多かったです。

お花は少なめですね…
大輪のやまゆり見ごろですよ✨
山頂付近には…
ウメガサソウがスタンバイしてましたよ✨

そすて…
下山のお楽しみは…
冷やし中華と…くまフロート🐻！
汗だくになった体を冷やしてくれる…
そすて…酸っぱみが…体にしみます…
仙台発祥の冷やし中華…
泉ヶ岳で堪能できました〜

オーエンス内カムロの里さん直売所にて…
とうみぎ🌽1本150円4本と、尾花沢すいか🍉800円1個をお土産に買って帰宅。

※三叉路〜水神の間で、サングラス🕶️を落としてしまいました…😭拾った方おられるかしら？それとも…ゴミにしてしまったかしら…？ごめんなさい…🙏

※虫よけ対策🦟パワー森林香、虫よけスプレーの上に、ドクダミチンキスプレー噴射。虫が体につくも刺されず👍と…思っていたら…翌日…痒い所数カ所ありけり…時間差でやってくるのか……😭

トイレ🚻オーエンス、泉ヶ岳スキー場🅿️にあり
お食事処🍜オーエンス泉岳自然ふれあい館 https://share.google/x9DFCuloEV9nQWK3h

smiling face with open hands

monkey

purple heart

cherry blossom

party popper

船形山（ふながたやま）は、宮城県と山形県の県境にそびえる、奥羽山脈船形火山群（英語版）の主峰となる火山である。別名は御所山（ごしょざん）。日本二百名山のひとつに数えられる。

一等三角点の名称は「舟形山」（地図）で、標高は2010年（平成22年）10月1日に1500.23mから1500.34mに改められた。

船形山（御所山）・泉ヶ岳・蛇ヶ岳

宮城

山形

冷やし中華　in泉ヶ岳

POKA(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)

ウォーキング

机があったなー



いざ🙇‍♂️

small airplane

green heart

call me hand

winking face

baseball

thinking face

大阪市

なにわぐるりWalk（仮題）vol.4 園田〜伊丹〜池田

そうさん

今日は、山の日でもあり柿の種もあるので黒斑山に行って来ました！
最初、行く時の天気は、曇りで平気か心配でしたけど着いた時は、晴れていて良かったです！☺️

登る前は、少し寒いくらいでしたが登っていくともうすぐに暑くなりました🥵
水分と休憩は大事なので皆さんもしてください！

シェルターまでの道が長くて大変だったのですが、そのあとのお菓子タイムがもう最高だったので体力がめっちゃ回復しました❤️‍🩹

黒斑山山頂に着いた時に思ったことは、思ったよりも小さいと思いましたが景色は、物凄く良かったです！そして人気なので人がたくさんいました後少しで昼ごはん...頑張ります！😃

そしてついに蛇骨岳に着きました！😂
嬉しかったです！大きい浅間山と他の山があって最高でした！そして待ちに待った昼ごはんです！僕は、冷やし中華を食べました。登ったあとの昼ごはんは最高でした！

食べ終えた後は、仙人岳に向けていきました！
着いた後は、アトリエドーナツ🍩というドーナツ食べている時天気が晴れから曇り☁️になってびっくりして早めに移動しました。

帰っている時に亀田の柿の種を食べました。
僕は、普通に食べる亀田の柿の種と山で食べる亀田の柿の種は全く違います美味すぎました！皆さんにもおすすめします！😊

おつかれ山！〜！ということで最後にコーラを飲みました！世界1美味いコーラ😋だったとおもいます！
黒斑山は、景色がよくてまた来たいです！

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

山の日❗️最高の景色の黒斑山　🍜⛰🌤

みそらーめんりく🍜

足利百名山チャレンジ第２回戦❗

今は唯々黙々と何かに打ち込みたい気分。地味な栃百以上にジミーちゃんな足百。しばらくは、もうしわけねーが、キラッキラ✨のレポは望めない訳であり、、、😅　公開することも躊躇するこの頃です。この挑戦で何か流れが変わることを願って登り続けます。


今回は足利の北西部に位置する仙人ヶ岳と石尊山の山域を巡ってきました。その中でも『南仙人ヶ岳』はYAMAPルートには無いお山。事前に情報を仕入れるものの～🙄　やっぱ行ってみなきゃよくわからん❗

行く前からレポタイトルは『最難関⁉️南仙人ヶ岳』なんて考えていました。藪こぎ急登、ルーファイになることを心配したけど、行ってみれば最難関という程でもなく、（📍ピンテはほとんどありませんが）尾根筋をGPS地図頼りに丁寧に歩けばたどり着けるお山でした。たどり着いたときはほっとして、嬉しい気持ちに包まれました。

その後、アス道まで下山してきて、そのまま石尊山を目指します。かつては『女人禁制』だったお山。もちろん現在はそんなことなく皆さん楽しく登山されてます。ワードに興奮して、女人禁制の石碑を写真に納めるぞー❗と意気込んでいたのですが、トレラン風の自分に酔いしれていたら、写真を取り忘れすんごいスピードで下山しちゃいました🤭　やっぱスピード登山は存分に山を味わえないですな。

ではでは、写真でどーぞ✋




両崖山・仙人ヶ岳・石尊山

栃木

足百第二回戦　南仙人ヶ岳を狙え❗

けんちょん

昼間帯に用事があるので本宮山表参道でサクッと朝トレ。

・寝坊して5:00スタート予定が6:30スタート
・山ビル、アブ&羽虫、蜘蛛の巣、もちろん熊の心配もいらないのが本宮山表参道のいいところ。しかし、ヘビはいるので注意。※表参道をはずれると蜘蛛の巣はあり
・本日は本宮山から富士山がきれいに見えた

●食事
豊橋の街中でひさびさに勢川本店さんの冷やし中華とどてやき。ここはうどん、そばも美味しいが中華そばが絶品。うどん屋のラーメンは和風出汁がしっかりとれてて美味しいお店が多い。新城の長生うどんのラーメンも同様に美味いのでオススメ。

※詳細は写真コメント欄にて

●駐車場
・本宮山登山口 駐車場 (無料)
6:30の時点で8割駐車。ウォーキングセンタ駐車場もほぼ満車。

●トイレ (すべて無料)
・ウォーキングセンタ (水洗洋式ウォシュレット)
・砥鹿神社奥宮 参拝者用トイレ (非水洗和式)

●気温　
23～30℃
常時インナーに半袖。朝6:30頃は23℃。道中、木陰はおそらく25℃くらい。湿度がさほど高くなく、サウナ状態は回避。風はない。9時に下山すると駐車場で30℃。

●水分
500ml持参・300ml消費 
砥鹿神社奥宮に150円自販機あり

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

本宮山朝トレ (表参道ルートから)

nostalgics

こんにちは、低山と酷暑をこよなく愛するオッサンkeiです🤣避暑地、風等のワードで検索したらこちらが結果は何処の山より暑く無風です😭栗原山目指すも登山道もピンクテープも無く蜘蛛の巣だらけの激下りにて撤退🏃滝汗?もはや苦行か拷問です🤣私の二度と登らない山リストが増えました🤣

ガセネタ？拷問の象鼻山

今日は冷やし中華をいただきに・・・
迫間不動尊の駐車場にとめてスタートです
下山後に立ち寄る極楽茶屋前を通り鳥居をくぐって階段上り

迫間山から明王山をぐるっとひとまわり山の旅です
登山道にも舗装路にも山頂にも日陰はありますが、やっぱり暑い熱い厚い篤い暑いι(´Д｀υ)ですね

下山後はいつもの茶屋でラーメンではなく冷やし中華をいただきました☆☆☆彡

こちらもご覧ください https://yamap.com/users/415408?map_names=%E5%90%84%E5%8B%99%E5%8E%9F%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%97%E3%82%B9%EF%BC%88%E9%96%A2%E5%8D%97%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%97%E3%82%B9%EF%BC%89%E3%83%BB%E5%85%AB%E6%9C%A8%E4%B8%89%E5%B1%B1&mine=1#tabs

コースタイム
　　　　駐車場　11:12
　　　極楽茶屋　11:13
　　階段上った　11:16
　　　　焼却炉　11:18
　　小岳峠の辻　11:26
　　迫間山山頂　11:30～11:39
　　　　　鳥居　11:45　鞍馬
　　猿啄城分岐　11:53
　　明王山山頂　11:57～12:42
　　　金比羅山　12:49～12:51
ふどうの展望台　12:56
　　　　山道へ　12:58
　　迫間不動尊　13:10
　　　　　　滝　13:13
　　　極楽茶屋　13:15



【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

岐阜

迫間山・明王山・金比羅山

タイトルは相変わらず『山の家』的な感じですが、今回のメインは歩け歩け大会です。
なんと今回、第9回にして歩け歩け大会への初参加者がΣ(ﾟДﾟ)
今回の犠牲者(笑)…じゃない(^_^;)…参加者はソラさん、しんくんのツワモノ2人！
やっぱり誰かさんたちと分かち合う、歩け歩け大会後の達成感は、ヨキです(〃∇〃)

縦ハラ(縦走ハラスメント)的な感じは、楽しさの裏返しってことでお許し下さい(笑)
また歩け歩け大会へのご参加お待ちしております！あざした♪オワリ♡

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

土曜日も山の家♪第9回歩け歩け大会♪  2023.6.24(Sat)

n.causu

ずっと前から行きたいと思っていたお山

駐車場から結構歩いてからのスタートだったけど
山頂までそんなにキツイ傾斜もなく
楽めに登れた🌈
途中大きな大木を見つけて乗ったりしてはしゃいだけど以外に怖かった(笑)

下山時に
地図上注意⚠️のマークがあったんやけど
通れたので進んだら
やっぱりアカンかったみたい(笑)
引き返すにも時間的にやったので別道見つけて下山。

これからは
注意⚠️マークには従いましょう！(笑)

Цф∧фШ  ｼｶ🦌も居たよ✨

てか熊の看板ありすぎー怖くてイチイチビビった!!

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

ポンポン山・釈迦岳

choco

やっぱり楽しい莇ヶ岳⛰️
でも、昨日の筋トレのせいでふくらはぎがちぎれそうに痛かった。
登りの前半はヨボヨボと登るのみ。
ベンチのとこで一気に&不意に消えた痛み。
あそこは診療所か何か!?

鎖の結果発表🎉
1の鎖…途中で撤退
2の鎖…1の鎖でパワーを奪われ途中撤退
3の鎖…スルスル

ハッ!!成長している。
この４ヶ月で何が!?イメトレの成果!?
前回は
1・チラ見スルー
2・ぶらさがって終わり
3・師匠たちの手取り足取りでどうにか
だったのに。

次は1～3全部登りたい❗
どうすれば登れるのか…
引き続きイメトレ!?
4、5はそのあとのお楽しみ✨

【本日の山頂飯】
冷やし中華(蝶々を添えて)
冷え冷えフルーツ

蝶々が全然逃げない。
ひたすら錦糸卵をめがけてやってくる。
写真にもちゃんと毎回入り込むし。
仲間だと思ったの!?


莇ヶ岳・弟見山

山口

島根

冷やし中華を食べに莇ヶ岳へ

のっち

ハイキング

オオキツネノカミソリを愛で、山頂で冷やし中華を食す😋



【山情報】
アクセス : 車
道路状況 : ダムから先悪し
駐車場 : あり
台数 : 約10台
トイレ : あり

（トレイル）
急登 : あり（尾根直下）
岩場 : あり
ガレ場 : あり
ザレ場 : なし
ハシゴ : なし
ロープ・鎖場 : あり
渡渉 : あり
トラバース: なし
尾根歩き : 山頂直下に少し
藪漕ぎ : なし
不明瞭 : なし
眺望 : 山頂のみ

雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

佐賀

福岡

OKK trail

4410

ダイヤモンドトレールのバッチをいただきに行ってきました。
登山計画の予定では金剛登山口バス停に19時前着。
バス停の最終は16:50発。
葛城山の到着時間で金剛山まで行くか行かないかを決めてました。
なんとか予定より2時間前に着いたのでこの後も時短できるかもと。
結局葛城山到着時点でかなりの疲労で余裕なく金剛山まで行ってきました。
何とか20分前にバス停に到着できてよかったです。

このルートは指定場所以外は火気厳禁らしいので食材切ってのっけただけの山飯です。
でも山の中での冷たい冷やし中華は最高です😃

なんしか疲れました😆

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

ダイヤモンドトレール1／3（二上駅〜二上山〜葛城山〜金剛山〜金剛登山口バス停）

ぶっちゃん

カレンダーに騙された山の日…
いや、オレの山の日は8.11やし！
久々の、歩け歩け大会開催と時同じくして、にゃさくんから魅力満載のステキな直登ルートのお誘いが♡
名頃から林道の東屋を経て、白髪避難小屋までの直登!!??Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)そんなん登りたいに決まってる♫
天気はイマイチで、三嶺、次郎、つるぎなどなどガスガスで景色なくて、蒼空もなしやったけど、それはもう苦しく、楽しく、ヘロヘロの、最高なルートでしたよ〜(｡ŏ﹏ŏ)
けど、今回のルート、にゃさくんの助けがなければ最後まで踏破できませんでした、サンクスにゃさくん♪
また直登倶楽部的な、楽し険し苦しいルート歩きましょう！
ありがとうございました、オワリ♡

冷やし中華を含む活動日記一覧

美味しい町中華を求めて京都ラン🤤

本懐～工石山～

冷やし中華　in泉ヶ岳

なにわぐるりWalk（仮題）vol.4 園田〜伊丹〜池田

山の日❗️最高の景色の黒斑山　🍜⛰🌤

足百第二回戦　南仙人ヶ岳を狙え❗

本宮山朝トレ (表参道ルートから)

ガセネタ？拷問の象鼻山

迫間山・明王山・金比羅山

土曜日も山の家♪第9回歩け歩け大会♪ 2023.6.24(Sat)

ポンポン山・釈迦岳

冷やし中華を食べに莇ヶ岳へ

OKK trail

ダイヤモンドトレール1／3（二上駅〜二上山〜葛城山〜金剛山〜金剛登山口バス停）

オレの山の日は8.11♪第5回歩け歩け大会 withにゃさくん 2021.8.11(Wed.)

冷やし中華を含む活動日記一覧

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美味しい町中華を求めて京都ラン🤤