登山

「海抜0mチャレンジ」（だったと思う）
2年前位にその文字を見つけました。

軽い気持ちで『やってみたいな〜』と思い、飲み会で同期に話を持ち出すと思ったより乗り気(!?)

飲み会を繰り返すごとに現実味を帯びてきて、今シーズンラストを目処に挑戦することが確定。

海抜0m（海）から富士山頂までを己の足で富士山頂を目指すチャレンジ。
YAMAPユーザーの挑戦を見ると、稀に0mまで戻る奇人（褒め言葉）がちらほら。
二度とやらないチャレンジなので悔いは残したくないと思い、「せっかくなら0-3776-0でやってみない?」と相談。
二つ返事で「おｋ」と。

色々考えた結果、計画を練りに練って、今回のムーブに。
天気が良くて本当に良かった〜

最近のロード練習は圧倒的に今回のため（笑）
ただし前週に発症した左足甲の痛みと、ずっと続く膝の痛みが大心配。
膝の痛みで病院に行った際の痛み止めをフル活用。
両日ともに1時30分位と8時位に服用。
怪しい瞬間はあったけど激痛はほとんど無し。
2日目の15時30分位に少し左足甲の痛みが出てきたので、薬の効果が切れたタイミングかも?
他にもちらほら痛みが出た時はあったけど、薬様々だったせいか、何とかなった!服用しすぎたから、当分は控えよう…（甲の痛みは下手したら疲労骨折…?）

2人なので、補給を登山道前の西臼塚駐車場に前日準備。
ロード用と登山用で荷物を分けたのだが、これが結構神采配だったと自負してる。
名付けて「登りは12km付近までとふじひのきパーク〜富士スカイラインまでの平坦とかは頑張って走る。山道は基本歩く。下りのロードは行けるところは頑張って走る。そもそも本当に無理なら5合目や西臼塚駐車場でエスケープする」作戦

詳細は最後に。ざっくり感想↓。
1日目は12km位〜富士スカイラインまでと旧料金場ゲート〜森林限界（御殿庭周辺）がめちゃつらい。
2日目は山頂までが安定の辛さ、くだりの6合目まではちょい辛い。以降は登りと比較すると早く進むので気持ち的には楽。ただしふじひのきパーク付近やなんとかビレッジ、ラスト12km位などの休憩前は足がガッタガタ（笑）

ただでさえアホな挑戦。
さらにアホな日程。
そのうえアホしかやらない海抜0mまでの戻り。
二度とやらない（仮）
だけど達成感は過去１レベル（一概にNo.1とは言えないｗ）。
次やるとしても、何かしらもう少し緩めたいな〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【めちゃ長文メモなど↓（誰かの参考になれば。）】
1日目
家でおにぎりと飲むヨーグルト。薬を服用し、家から駐車場までにウィダーを1個。
平坦5km位は、体は元気だけど不安いっぱい。スタンプを取りこぼさないように、マイペースで。商店街で途中遠回りするのは腑に落ちない。
5km〜12km位は登りだけど圧倒的に町中。歩道が斜めったりしてるため、深夜だから車道に出て走らせてもらい、足首の負担を軽減。
12km地点のセブンで物資補給。
12km以降は体力温存の為、歩きに変更。走れるけど、歩く勇気。
12km〜なんとかビレッジまでは自販機がちらほらあったので、12km地点のセブンで頑張って準備しなくても何とかなったかも。
セブン出発直後は汗を体が冷えて寒い。
どこか覚えてないけど、睡眠不足＆痛み止めの副作用(?)で、一部区間激眠。0.2秒ほど意識が飛ぶ瞬間が何回かあった…薬服用3時間後?ただの寝不足?
何とかビレッジ〜ふじひのきパーク付近までは無心で登りロード。結構体力奪われる。面白みも無く、坂も急で、地味に長い。ショートカットしたいけど、行きは正規ルートで挑戦。
ふじひのきパーク付近〜富士スカイラインまではアップダウン多め。平坦と下りはできるだけ走る。途中富士山見えてテンションアゲ。ショートカットできる部分は正直分かりづらかった。てか分からなかった。
富士山スカイライン〜西臼塚駐車場までは圧倒的歩き。太陽出てきて眩しい暑い。そして結構長い。足が棒。交通量多め。
西臼塚駐車場でフォルムチェンジ＆物資補給。カップ麺準備してたのに、箸を忘れたけど気合いで食べた。（笑）薬を服用。
西臼塚駐車場〜旧料金場ゲートまでは、登るし長いしトレランシューズは反発が辛い。
旧料金場ゲート〜ガラン沢は、全然辛くないはずの登りが急登ばりの辛さ。
ガラン沢〜御殿庭まではちゃんと辛い急登で、ちゃんと辛い。
森林限界超えたら知ってる道なので、何とか頑張れる。
6合目までちょくで行きたいけど、正規ルートを通り、スタンプを回収する為の5合目まで遠回り。
入山料をネットで申請してたため、受付でリストバンドに交換して入山。（リストバンドはバッグに付けていただいたりがとう）
5合目〜6合目は激近。語ることはない。ヤマスタを忘れかけたけど、思い出してチェックイン。離れてたけど届いた。
6合目の宝永山荘へ14時前に到着。想定よりも疲労などは無し。荷物整理などして一旦昼食。（この日の為に8/15から断酒してたけど意外と行けそうだったため解禁）低周波治療器で暇つぶしして17時に夕飯。夕飯までは眠気との戦い。山荘の夕飯が早くて17時とは知らなかった…（16時位に寝たかった。）夕飯後の18時には就寝。

暑くて1回、寒くて1回目が覚めたけど、結構熟睡。MAX4人用(?)を２人で使用。とは言いつつちゃんと狭い。お金を払うタイプの山小屋ははじめて。

2日目
起床後は尻横の筋が強張ってるけど他は思ったより普通。（筋肉痛とか無し）
着替え、テーピング、荷物整理をして、山荘で前日頂いてたお弁当の米を少々食べる。薬を服用。
6合目〜山頂は当たり前だけど空気が薄い。何回行っても、辛いことには変わらない。皆既月食だったので写真を撮ったけど携帯じゃ無理（笑）肉眼は目が悪すぎてあまり見えない…。道中は風あるところは結構寒い。流石富士山。でも動いていれば何とかなった。止まると地獄。
日の出直前に神社到着。良さげな場所で日の出を見るかよぎったけど、山頂が混む予想をして割と即決で山頂目指す。剣ヶ峰の最後の登りでちょうどサンライズ。ただ眩しいだけ。あったかくなるから良いけど。
それでも山頂は激混み。20分位は並んだと思う。記念撮影をして戻るが、列がのびてるので、山頂へ直行して正解。（平日なのに並ぶ事になるとは…）
下りは9合5勺までは人が多く開山期の辛さを思い知った。以降は割とすいてる。早く下れるが膝の負担大。少し怪しかったけど、何とかもった。（薬様々）
6合目に着いたら即トイレ（笑）宿泊特権(?)
お弁当の残りを頂いて、クロークした荷物を回収、整理して命の水分（コーラ）補給をして出発。最高にうまい。薬を服用。服は上下のアンダーをバッグへ。
6合目からはじめて通る宝永山への道。新鮮だった。ガス一つ無い綺麗な宝永山を横目に、森林限界は直ぐに終わり。下りの御殿庭周辺でルートミス多発。分かりづらい＆イージーミス（笑）
登りはめっちゃ辛かったのに、下りは「こんな斜度緩かったか?」となる不思議。ガラン沢超えたらほぼ平坦。とは言いつつ絶妙に長い森林を終えて旧料金場ゲートへ。
旧料金場ゲートから西臼塚駐車場も意外と長い。
トレランシューズだから足のダメージマシマシで進むしか無い。
駐車場でトイレに行くが片道200m位あるいじめ。道路渡るし…でもトイレはそこそこ綺麗。
戻ってモードチェンジ＆荷物整理をして再出発。
ここからはできるだけ走る。ルート的折り返しまではほぼノンストップ。折り返し〜ふじひのきパーク付近まではアップダウン多めなので基本は歩き。下りや平坦で頑張れるところは走るが、長めの休憩を絶対に入れるべきだった。
ふじひのきパークで休憩しなんとかビレッジを目指すこっからはくだりが結構急なので、行けるところはペースを上げる。足に来るけど。ビレッジの自販機は売り切れ多いし、罠あるから余り頼りにしないことを勧める（2025/09/08時点）とりあえず白ブドウジュース（140円）を購入。
以降は行ける時に走り、きつくなったら歩く。
なんやかんやでセブンに到着し物資補給。翼を授かる。
くだり坂は休みつつ、頑張るのみだけど、行きと違って昼間だから車道はなかなか走れない。酷い歩道or広い車道のとき以外は歩道を進む。町中は太陽の避ける場所がないのでスリップダメージ大。
エディオンの看板が見えたらその手前で左折。謎に本コースは遠回りさせるので、ショートカット。だいぶでかい。商店街は日光ダメージ無いけど、信号のタイミングが悪すぎてすべて止まったｗペースを乱される〜。
商店街超えても結構長い。「こんな長かったけ?」と思いながら休みつつ前進。
行きのルートミスで見つけたポケカ自販機に寄るが、1000円、2000円、3000円。高い（笑）購入はし無かった。
吉原駅を超えてラストスパート。同期は流石長距離選手。ラストスパートについてくだけで精一杯。長い道のりを終えて起点に到着。
出発時に無かったゼッケンを最後に頂戴する（笑）
駐車場までウィニングウォークして荷物を置き、海抜0m（海水の場所）へ。出発時も海に行きたかったけど、体力と時間のロスと、夜の海は危険だと思い断熱。
めっちゃ辛かったけど2週続けたロードトレーニングのおかげで何とかなった気がする！
でも体力はまだまだだー。
一旦長期休養予定（予定）

【水分、エネルギー】（記憶曖昧だけど。）
1日目
　出発前：おにぎり、飲むヨーグルト、ウィダーを1個。
　出発〜12km位：水500、アクエリアス500、ウィダー1個。
　12km位〜駐車場：水500、経口補水液500、ウィダー1個。
　駐車場：カップうどん。
　駐車場〜山荘：経口補水液500ml、ウィダー1個、水1000、アクエリアス1.25追加。
　山荘〜山頂〜山荘：アクエリアス500、ウィダー1個。
　山荘：お弁当の残り。コーラ500。
　山荘〜駐車場：水500、アクエリアス500。
　駐車場：水300位。
　駐車場〜なんとかビレッジ：水500、アクエリアス1000。
　なんとかビレッジ：白ブドウジュース320位
　なんとかビレッジ〜セブン：水500。
　セブン：レッドブル、はるまき、チキン。
　セブン〜駐車場：水500、アクエリアス500。
【食事】
昼食（14時頃）
　チップスター、カルビ丼、生ビール、おつまみ
夕飯（17時）
　カレーライス、生ビール
（5合目で買ったけど、カロリーメイトは最後まで食べなかった。）


おつかれ山

hundred points

thumbs up

mount fuji

crown

party popper

snowboarder

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

富士山登山ルート3776(海抜0-3776-0チャレンジ)

はら

トレイルランニング

「ゼロ富士」ってご存じでしょうか？
簡単に言うと 海抜0メートルから富士山頂まで、自分の足でつなぐ というロマンあふれる挑戦です。富士塚や海岸からスタートし、日本一の山のてっぺんまで歩く（走る？登る？耐える？）という、ちょっとクレイジーでかなり尊い企画。

今回私は、富士市が策定した「ルート3776」をメインに歩きました。一部だけ村山道を通りましたが、3年前に天照教社までやっていたので今回はおさらい気分。

------------------

■0:00　富士塚からスタート（ゼロ富士の“ゼロ地点”）

夜のロード歩き、想像以上に長い…。しかも一人。12km地点のラストコンビニを過ぎると道は暗いし、村山道の夜中は「ここ心霊スポットかな？」と疑うレベルの怖さ。正直、熊より幽霊が怖かったです(;°-°;))) 

標高を上げると景色は素晴らしいけど、宝永山の砂礫地帯は一歩進んで半歩下がる。まるで賽の河原の無限苦行。水分は2.5リットル＋ジェル補給を背負いましたが、重さもジワジワ効いてきます。そして正念場の胸突き八丁（9.5合目〜山頂直下）、体が鉛のようで脚もストライキ寸前でした。

■12:00  山頂浅間神社

それでもなんとか 海から山頂まで12時間で到達！
ただし、剣が峰の写真撮影渋滞はテーマパーク並み。ゼッケンを掲げて「やったぞ！」の姿を撮る夢は、残念ながら断念…。

■下山とご褒美

下山は5合目から三島駅行きのバス時刻に合わせてペース調整。バスで2時間かけて三島駅到着。その後のご褒美はもちろん、駅前食べ歩き！
ビールで乾杯（おひとりさま）、寿司をつまみ、はしごした店でなめろうとサンマも。お腹も心も完全復活。

ただし帰りの新幹線は日曜夜。予想通りファミリーで大混雑。私だけ半分ゾンビみたいな姿で座ってました。隣の子供の視線がちょっと痛かったです（笑）。


---

感想

ゼロ富士は「体力より気力」とよく言いますが、まさにその通り。ロードの寂しさ、夜の怖さ、昼の暑さ、砂礫の辛さ…全部セットで「ゼロ富士」という挑戦なんだと思いました。
でも、海から山頂まで自分の足でつなげた達成感は、やっぱり唯一無二。富士山ってやっぱり特別な山ですね。

次回やるとしたら…いや、しばらくはいいかな（笑）。


DOMO

clapping hands

Japanese “congratulations” button

mountain

YAMAP Logo

grinning face with big eyes

keycap: 0

「富士山登山ルート3776」は、富士市が設定した海抜０メートルから富士山頂（標高3776メートル）を目指す全長約42ｋｍの新たな登山ルートです。「富士山登山ルート3776」には、あらゆる視点からの富士山眺望、多くの先人達が歩いたとされる海からの富士登山の歴史、そして富士山や駿河湾といった恵まれた自然により形成された観光資源や産業資源等、このルートでしか楽しむことのできないオンリーワンの魅力が満載です。富士市では、市民全員で「富士山登山ルート3776」の挑戦者を温かくお迎えします。

富士山登山ルート3776 4日目コース

海抜0→富士山頂　(ゼロ富士)(ルート3776)

だいすけ

駿河湾から富士山頂までを歩く「富士山登山ルート3776」、通称「ゼロ富士」。還暦の記念にチャレンジしてきました。
孤独な旅になるかと思いきや、ゼッケンを付けた仲間が意外と多くて驚き！香港・マレーシアからの遠征チーム（毎年日本で登山しているそう）をはじめ、イタリア、浜松、福岡、京都など全国・海外からの参加者と出会いました。苦しくも楽しい山行となり、特に2泊目で同室だった方とは最後まで同行でき、感謝です。

以下、気付きメモ：
・最初は1日目と2日目をつなごうと考えたが、自分の実力では4日間が正解。街中はとにかく暑くて体力を奪われる
・ロードでは日傘を使っている人も。涼しくて快適そうだがトラックの風に注意とのこと
・山頂やいくつかのトイレでPayPayが使えた。100円玉が不要になる時代も近い？
・アームカバーを2種類（涼しいものと暖かいもの）持参。特にモンベルの薄手ウォームタイプは長袖を1枚節約できるくらい有効だった
・今回のためにモンベルの最軽量レインウェア（上下）を購入。ザックの雨蓋に入れても全然問題ないくらいコンパクトで感動
・とにかく軽量化が大切。自分はモンベルの軽量20L＋雨蓋。60Lクラスの人も多かったが、やはり登山道では大変そう。食料や水がどこで調達できるかしっかり調べる必要あり（もちろん予備は必要ですが）
・ヤマスタの電子スタンプは場所を見逃しがちなので、忘れずにチェックインを。念のため写真も撮っておくと安心
・靴の選択は重要。ハイカットの登山靴はロードできつい、スニーカーは上部で危険。自分はサロモンの底が硬いトレランシューズ（実は雨の街中から北アルプスまで全部これ1足）

grinning cat

raising hands

富士山登山ルート3776 1日目コース

ゼロ富士（富士山登山ルート3776）

Terry

わたわたして予定より1時間遅く吉原に着いたので田子の浦ではなく鈴川からスタート。
おHACHI巡りはせずに下山に向けてたっぷり休憩。
膝痛、シンスプ撤退する事なく無事に
なんちゃってゼロ富士ゼロ完歩。
日付は変わってますが時間的には24時間以内、
ゼロ富士ゼロ1day も🙆

penguin

elephant

sparkles

panda

flexed biceps

green heart

counterclockwise arrows button

BD🎂3776Attack

pooh

一人で一泊二日ゼロ富士　楽しんで来また。

初日、朝3時に田子の浦「鈴川の富士塚」をスタートし富士宮口ルート6合目の宝永山荘へ。

二日目、6合目から剣ヶ峰3776を踏んで、吉田口五合目へ下山。五合目から富士スバルラインを路線バスで河口湖駅へ無事下山。

ただ予定では吉田側のゼロ合目となる北口本宮浅間神社まで歩くつもりでしたが、くじけてしまいました。やはり長い下りはこたえました。無念。

更にヤマスタの電子スタンプラリーが使えこなせず、起動出来ませんでした。残念。「富士山登山ルート3776」の「挑戦達成証」と「記念缶バッジ」が貰えない〜。無念😢

さて、
①ロード、　
 暑さ対策として早朝3時スタート。これは正解でした。道中のコンビニや売店で飲料水補充する事で、水の携行は2㍑(内、0.5㍑はOS1でしたが、これは飲む事なく家まで持ち帰りました）で済みました。

②山道、　
 気象の急変に備え、早めの雨対応を心掛けました。実際小雨段階でレインパンツとザックカバー装着しました。一旦雨はあがったのですが、五合目で突然スコールの様な土砂降りに遭いました。その際、雨対策は上着だけで済んだので素早く対応出来ました。斜度の有る場所でのレインパンツは装着に手間取ってしまうので、装着し易い場所での早めの雨対策勧めます。

③携行食、　
 重かったのですが、アミノ酸·栄養ゼリーいっぱい持って行って、バテる事なく良かったと思います。ただそのせいか山小屋では疲れているはずなのに、目が冴えて全く眠れませんでしたが。

④事前トレーニング、　
 決行の一ヶ月前に風邪で３週間ほど体を動かさない時期が有り体力低下⁈。この間もトレーニング出来ていればゼロ合目まで行けた様に思いました.....

⑤装備
　1番こだわったのはシューズです。
　暑い中、ロードが長いのでトレランシューズとしました。雨対策してGORE-TEX仕様のトレランシューズを新規購入しました。
　ザック選択では汗臭対策で悩みました。長丁場で山小屋泊まりなので背面の通気性あるフレームザックか、汗臭無視で軽量で背中にフィットし、ショルダーハーネスに収納力の高いファストハイク用かで迷いました。事前の高尾山で両方を比較し、携帯用消臭スプレーを充実させることで、軽量なアルティメイトディレクションFASTPACKとしました。
　結果としてはフレームザックが良かった様に思います。ファストハイク用ははショルダーベルトのポケットは凄く良かったのですが、肩パットが薄く、ロードでの薄着の時鎖骨が痛くなりました。ザックを下ろさずお菓子など食べられる用サコッシュとフレームザックがベストだったかも。


今回のゼロ富士チャレンジは、今までの山行に無いしっかりとした事前準備で臨みました。その甲斐あって、無事ゼロ富士攻略が出来たものと思います。段取り八分、山行二分。
　

four leaf clover

smiling face with open hands

0⇒3776　踏んで来ました!

八カール

2024.9ゼロ富士日帰り達成しました。
https://yamap.com/activities/34244228
やり遂げたけど、やり残したこともあった。それがコチラ↓↓↓
①人が多くて時間も押して、お鉢周りできなかったこと。
②トレランシューズ、疲労、足の痛みで砂走りを全力で走れなかったこと。
③弾丸なので高度順応できずに3400㍍くらいからしんどかったこと。

いつかは普通に山小屋泊まって、ベース置いて登ってみたいなと考えてんだけどね🤔

今回は急きょ話が進み、山小屋も空きがあり、AIIKEさんとfあいさんが予約してくれて、北海道帰りから即参加の、あけみんさんと行くことになりました🤗

宿泊地を2795㍍の御来光山荘(富士宮ルート)で一泊
高度順応が目的で泊まるので、高くて七合目までが理想だったので◎
※高所が苦手な方は富士山で、あまり高いところに泊まらないほうがいいです。眠ってしまうと呼吸が浅くなり高山病発症リスクが高まりますし、3000㍍以上の滞在時間を短くすることで、ボティーへの負担も軽減させます。

朝は2時半発☝️息があがらないようにAIIKEさんに先頭歩いてもらい、全員ゆとりを持ってピークへ到達✌️

中２『導きの人』化計画🤣

山頂標識との撮影にめちゃ並んでて１時間近く待ちましたね

その後、お鉢周り、砂走りダッシュと完走して、昨年やり残したことの全てを終えることができました💯

あらためて昨年の中２ゼロ富士ルートも聖地巡礼〜回想でき、思い出に浸りまくりでした🤗

今回も旅の計画、予約など一緒にしてくれた、AIIKEさん、fあいさん、あけみんさん、ありがとうございました😄

fあいさんの日記
https://yamap.com/activities/42329907

あけみんさんの日記
https://yamap.com/activities/42329915

AIIKEさんの日記
https://yamap.com/activities/42329908

smiling face with smiling eyes

grinning face

smiling face with hearts

saluting face

grinning squinting face

flag: Japan

富士山に忘れ物を取りに来た

永遠の中2

ついにこの日がやってきた‼️
富士山登山ルート3776（通称 ゼロ富士）」🗻

静岡県富士市の田子の浦海岸（海抜0m）から、日本最高峰・富士山頂（3,776m）を目指す片道約42km、累積標高差4,000m超のルートです。

▶️ ルート3776詳細
公式サイト：https://route3776.jp/
公式動画：https://youtu.be/PtwKs-nxjKc?si=I2ewV2IVSr2jdA8m

推奨日程は3泊4日。
…でも今回は、その往復を“24時間以内”でやりきる「1dayチャレンジ」に挑戦💪

8月5日18:30、ふじのくに田子の浦みなと公園にて、一人で海面タッチ🫳🌊
潮風と潮の香りに包まれながら感じたのは、ゾクゾクする高揚感とワクワクが混ざった感覚🤩

この1年、すべてはこの日のために。
長〜く果てしない33kmの真夏のロードを歩ききった先には、富士山スカイライン旧料金所（二合目）からの“約2,400mの登り”が待っている――。

長い。キツい。ツラい。それでも登る。
なぜなら…

🌊「海に帰ってきた瞬間の達成感」
🗻「自分に勝ったという感動」
💥「脳汁スパーク！」
日常では味わえない、唯一無二の体験がそこにあるから。

そして結果は…… 無事、達成‼️🙌

「ゼロ富士やる！」と言った日から応援してくれた方、
「いつ挑戦するの？」と気にかけてくれた方、
挑戦中にメッセージを送ってくれた方、
本当にありがとうございました🙇‍♂️

ゼロ富士メモ📝
・トイレで困ることはない（コンビニ・仮設トイレ・山小屋にあり）
・最終コンビニは、セブンイレブン大渕八王子店
・足の裏が汗で濡れてきたら乾かすのが大事（靴擦れ・まめ・足のトラブルになるから）
・今回、靴はトレランシューズ1足でうまくいった
・ペットボトルの飲み物を何本も買うと、空きペットボトルが溜まってしまう
・飲料（行き5L・帰り3.5L）
・行動食（ゼリー×2・カリカリ梅×1袋 10個入ほど・冷やしうどん・おさかなソーセージ×3本・おにぎり×2・アミノプロテクト粉末×5本・棒アイス×3個）
・海面タッチできるところは3箇所ほどあり（起点から約900m西のテトラポット切れ目が雰囲気⭕）

beer mug

bikini

flushed face

water wave

confetti ball

loudly crying face

ゼロ富士 往復 🌊→🗻→🌊

ぶら富士

誕生日に富士山のてっぺんに立ちたい…
なんなら海からてっぺんに登りたい…

そんな浅はかな考えからルート3776を登る予定を立てたのですが、1日目となる7月30日は朝から津波警報で東海道線が運転見合わせ。
新橋で足止めをくらい、一旦品川駅に移動し、泣く泣く新幹線を利用し三島へ。
三島駅にて昼飯を食いつつ電車を待つも、全く運転再開しないので路線バスで沼津へ。
沼津から目的地吉原駅の一個手前の駅に行ける筈だったのだが、路線バスも津波警報の影響で運休…
最終的に金の力、タクシーを使い、吉原駅に向かい、予定の2時間遅れでスタート地点に到着しました。

1日目
富士塚〜よもぎ湯

市街地を歩いたので、とにかく暑さが辛かった。
業務スーパーには水は勿論、ゼリー飲料や行動食もいくつか売っているので、ここで翌日以降の飲食物を買うのがオススメっすね。
終盤は足つっちゃって、痛みとの戦いでした。
よもぎ湯は離れを案内されましたが、エアコン効いてて寝やすかったです。
布団も用意されてたので、自分で寝袋やマットを持っていく必要無かったです(T_T)
あと風呂用のタオルも貸してくれます！

2日目
よもぎ湯〜PICA表富士

よもぎ湯から先は歩道が無く、路肩も無い道をひたすら歩きます。
車が近くておっかなびっくり歩きます。
PICA表富士はロッジの相席で、そこもマットや枕、毛布が用意されていました。
増々寝袋要らんかったな！
シャワーも無料で使えたのでサッパリ出来て、受付ではビールも売ってたので、3本買って自炊しました。
ただロッジは満室で外は涼しく中は暑かった…

3日目
PICA表富士〜6合目雲海荘

翌朝、一晩外で干しておいた服も全く乾いていなかったので日向で放置。
その間に朝飯を食いましたが、アルファ米のお湯の量をなんか間違えて、カチカチの米に。
食えたもんじゃねぇ！と結局殆ど食わなかったのが後々とんでもないことに…

出発して凡そ2時間で旧料金所側の登山道に入り、いよいよ登山っぽくなりましたが、登山道入ってすぐ別の登山客に会い、近くの駐車場で熊目撃されたそうですよ、とのこと。
熊に怯えつつ:(´ºωº｀):そもそも登山客が少なく道が分かりづらい登山道を、道迷いしないように歩くも、なんか非常に疲れやすい事に気づく。
あぁこれがシャリバテか…やっぱり朝飯はちゃんと食わないとあかんなぁ…と思いつつ、歩いては止まりをひたすら繰り返し、雲海荘に到着。
雲海荘で着替えてビールを飲んでたら外でザッと雨が降り、タイミング良かったわーと呑気なことを思いつつまた酒を飲んでました。

4日目
雲海荘〜てっぺん

快適な寝床にもかかわらず一睡もできず、その間も外ではめちゃくちゃ強風が吹き、こんな強風の中登りたくないなぁ、と思いながら過ごしてました。
ほんで午前3時半に外に出てみたら、すんっ…と静まり返ってて助かりました。

したっけ富士山登って下りて、新富士駅でバッヂもらって無事終了。

お疲れマウンテンでした！

津波警報、猛暑日、台風とゼロ富士（ルート3776）

TECHAAN

去年、御殿場ルートで初めて山頂に訪れた富士山。
晴天でとても良い環境ではあったものの、浅間大社奥宮に参拝できたことで満足し剣ヶ峰は次の機会に、と下山していました。

今年はそのリベンジ。富士山登山ルート３７７６の挑戦と共に日本の一番高いところを目指しました。

行程を組んだ日程の天気予報をしばらくにらめっこしていましたが、ずっと登山指数がC…前日の指数で朝がA、昼以降はC＆Bという不安定な天気。
ただ富士山の周りは３日程共におおむね好天、そして富士山頂の風は強くならないという予報に後押しされ決行。
結果的に大きなトラブルもなく、とても充実した３日間を過ごすことができました！
手持ちのiPhoneで動画も撮ってみました。併せてご覧いただけたら嬉しいです。

今回『もころん』を連れて行ったんですが、軌跡もなんとなくもころんっぽくなっており、色々思い出深い登山となりました。

安全祈願で事前に大山阿夫利神社に行ったので、お礼参りにまた行こうと思いますー
（7/28追記：行きました　https://yamap.com/activities/41766570　）

以下、詳細とメモになります📝

◎公式HP いつの間にか親切なQ＆Aができてました（7/23付け）
https://route3776.jp/

【１日目　富士塚～PICA表富士　約３１ｋｍ】
吉原駅６：５２着。富士塚を目指します。ちゃんと海にも立ち寄り、しっかり０ｍからスタート。

富士市内は雲優勢で富士山は見えず…そしてずっと道路歩き。正直、３日程の中で一番キツかったです。
ミドルカットの登山靴一足でチャレンジしたので、自分の場合、この日にどれだけ足に負担をかけずに歩けるかが大事と感じました。

最後のコンビニ、セブンイレブン富士市大渕八王子町店では、田子の浦側からチャレンジされている初老の男性とお会いしました。蒸し暑い中でしたが元気をもらいつつ、先行した男性の後を追います。

NINOMARU VILLAGEあたりから雨模様となりレインコートを着用。１～２回だけ富士山の方で雷鳴も聞こえましたがそれきりで、しとしと雨も強くなることはなかったので至って順調な道のり。
広域基幹林道富士山麓線、〝ふじさん夢ロード〟でようやく登り坂から一時解放…ほぼ登りっぱなしでした。

スカイラインに入ってからがまたキツい登り坂で、いよいよ疲れてきた１６：３０、PICA表富士に到着。
看板を見つけて既にやり切った感がありました。
そしてRoute3776キャビンの宿泊者は自分一人だけ！カップラーメンとアイスクリームをいただき、ゆっくり過ごすことができました。
シャワー、おいしい湧き水、キャビン内にゴミ箱もあってありがたかった

【２日目　PICA表富士～池田館　約１４ｋｍ】
５：４０出発。
昨日とは打って変わって晴天。西臼塚駐車場からようやく富士山が見えました。
ゲートで道路歩きは終わり、自然休養林へ。アスファルトじゃないだけで歩きやすい…少しずつ砂利が増え、植栽が減ってくる道のりを愉しみます。

御殿庭下に着くと、昨日お会いした方がちょうど出発するところでした。お互いの健闘を祈りつつ別れます。

標高を上げるにしたがって雲が増えてきて、１０時頃に宝永火口縁にたどり着きましたがここで突如大粒の雨に。
雨の中富士宮口で入山手続を済ませ、宝永山荘でお昼を兼ねて雨宿り。注文したときには雷鳴も…。雨雲レーダーを見ると、ちょうど出発予定の時間には雲も抜けるようだったので、うまくやり過ごすことができました。

２年ぶりの富士宮ルート。以前に比べ足取りはかなり軽い。究極の高度順化ができたからか頭痛も起きず、予定通り八号目の池田館に到着。

すぐに寝るのは良くないようなので、本を読みながら時折外で撮ったりしてましたが、雲が多くてあまり遠くまで見通せませんでした。
カレーをいただき本を読みつつ、そろそろ寝るかと横になったらあっという間に寝落ち。消灯の20時よりも早かったと思います…

【３日目　池田館～剣ヶ峰～御殿場駅　約２９ｋｍ】
１：００に起床、１：４０に出発。多くの御来光登山の方々と一緒に登ります。
２年前は山頂を目指さず、池田館から御殿場ルートの方にトラバースしていたので、八号目より上は初めて歩く道です。

ゼッケンに気づいて声をかけていただいた方もいて、励みになりました。
登山渋滞を予期して余裕をもった行程にしていたものの、スムーズに歩を進めることができ３：２０に富士宮口登頂。３：３９剣ヶ峰に登頂しゼロ富士達成。

後続の方々の記念写真を撮りつつ＆撮ってもらいつつ、座って御来光を待っていたらいつのまにか後ろはすごい人だかりに。４時過ぎには既に剣ヶ峰の撮影待ちもできていたので、早めに行動して正解だったかも。

人生初の富士山頂からの御来光を、一番高い場所から見ることができました。

お鉢巡りをしたのち天気予報を見ると、再び昼頃から天気が崩れる様子。
山頂でゆっくり過ごすつもりでしたが予定を繰り上げ下山することに。
帰りは御殿場ルート、宝永山を経由し大砂走りで一気に下ります。

そして最後は一直線の道路歩き。早く降りた分時間には余裕があるのでゆっくり進みます。
なかなかの虚無な時間でしたが１日目よりは楽でした　笑

降りてきて最初のコンビニ、セブンイレブン御殿場滝ヶ原店で久しぶりに冷房を浴びつつ、その横…御殿場登山道の石碑がある桜公園で長めに休憩。休憩櫓まで行きましたが通路がぐるぐる巻きで地味に堪えました。

最後に、新橋浅間神社で富士登山のお礼参りを済ませ、御殿場ルートのゼロ合目も踏破。
御殿場駅に到着し全行程終了、特急ふじさん号で無事帰路につきました！

メモ：
■立ち寄りたかった場所（特に１日目　どこにも寄らなかったので…）
・杉山フルーツ
　吉原商店街にあるお店。フルーツゼリーがおいしいらしい！朝早くてまだ開店しておらず。

・餃子ふじたた
　ルート3776協力店の一つ。火曜日は定休日…お昼に食べたかったー

・富士山かぐや姫ミュージアム
　この日は祝翌日ということで休館日。
　古道について学びたかったので行ってみたい場所でした。

↑ヤマスタの缶バッジは現地に行かないともらえないので、受け取りに行った時に寄ってみようと思います！
追記:缶バッジ受け取りついでに行ってきましたが、杉山フルーツとふじたたは行けずじまいでした。
https://yamap.com/moments/1437975 

■持ち物
富士登山の必須装備を一通り持って行きましたが、個人的に特に役に立ったと思ったものを特記します。

・サングラス、日傘
実際使ったのは昼間歩いた１日目＆３日目の下山後だけでしたが、これ以上日差しが強くなることを考えるとあった方が良いと思います。
※日傘は持って行きませんでしたが、特に１日目は日除けもないのであれば快適に歩けると思います。

・携帯型ファン、１００均の折り畳みハンガー
PICA表富士と池田館で、濡れた手ぬぐいなどを乾かすのに活用。相部屋ということもあったので音が静かなものです。
携帯ファンは暑くなりすぎた時のために、という意識もありましたが、涼を得る目的では１度もつかわなかった…（苦笑）

・ジップロック、衣類圧縮袋
雨を見据えて防水仕様。宿泊地で読もうと持って行った文庫本もしっかり防水させました。全部濡れる前提で準備した方が安心です。

・耳栓、アイマスク
このおかげで横になったら即寝でした…

・ウエストポーチ
財布などがすぐに出せるようウエストポーチやサコッシュなどがあると楽、という先輩方の助言。その通りとても便利でした。行動食のほか、２つ持って行ったモバイルバッテリーの小さい方も忍ばせ充電等でも活用。

・防寒具
夏の服装に加えて長袖フリース→ウインドシェル→レインコートという構成。首周りはネックゲイター。
ズボンは夏/裏起毛の冬ズボンを1着ずつ。

山頂の環境にはとても恵まれていたので、各所で紹介されている富士登山の装備で十二分に対応できました。強いて言えば、手袋（モンベル トレールアクション）が役に立ったと思います。ホッカイロは使いませんでした。
冬ズボンはベンチレーションもあって幾分楽でしたが、やっぱり脱げなかったので大砂走り付近の下山中は結構暑かった…

いずれにせよ余裕を持った対策を行って登りましょう。

■山頂の待ち時間
平日でしたが、剣ヶ峰はもちろん郵便局も結構行列ができていました。郵便局の方は並びましたが、何だかんだ30分くらい待ったような？
山頂で過ごす時間にも余裕をもった方が良さそうです。

■御来光を見て御殿場口から公共交通機関で帰るなら（２０２５年）
マイカーが主体の御殿場ルートですが、ちょうどよさそうな時間としては１１：５５発の御殿場駅行きバスがあります。（水ヶ塚公園１１：４５発）
御殿場駅１２：４８発のふじさん４号にテンポよく乗り継げるので、丹沢近く等の神奈川エリア～新宿エリアへラクに帰れます。

お風呂に入ってから帰るなら、ちょっと歩きますが「オアシス御殿場」か、御殿場アウトレット行きの無料シャトルバスに乗って「木の花の湯」に向かうのがよさそう？
…山装備でアウトレット行くのはちょっと気が引けますが💦

個人的には大砂走りを駆け降りるのが楽しいので、マイカーでなくてもこっち下山の方が良いと思ってます。

以上長々と記載しましたが、ここまでご覧いただきありがとうございました。
無事に成し遂げることができてよかったー

grinning cat with smiling eyes

富士山登山ルート3776 ゼロ富士で初の剣ヶ峰へ！(海抜０ｍ→富士山剣ヶ峰→”ゼロ合目”新橋浅間神社)

うめ


富士山は100名山の最後に登ろうかと思っていたけど、なかなか難しそう😅

今年は富士山一周したし、富士山の年にしようと思い登ってきた！

初めての富士山🗻

どうせならゼロ富士をやりたい🗻🗻
ゼロ富士ゼロは、体力がないのであきらめ笑
1泊2日や日帰りで行く人もいるけど、それは無理😂

推奨の3泊4日プランだけど、1泊目によもぎ湯が取れず、ほぼ2泊3日。なかなか難所？もあった。

富士山の魅力は麓から登らないとわからない気がする。そう感じた登山でした🥾

【難所？と感想】
・ロード歩きは暑すぎて堪える。
　→2日目標高1,100m上げるけど、26キロロード歩きは滝汗。日傘必須。日傘あっても滝汗🥵
・最終コンビニから宝永山荘までは補給が難しい。
　→最終自販機は、最終コンビニより上。PICA表富士では、売店営業時間中ならいろいろ買える。
・標高1,000m超えてくらいの横移動が、道に起伏があり、ちょっとの雨で水が溜まる模様。泥ゾーンが発生してて不快。
・予定より早めの雷雨(本当に急変するので注意⚠️)
・六合目の小屋が団体予約で取れず新7合目。1人部屋空いてなくて2人部屋を1人で。1泊23,000円😅
・北岳より高い標高は未知数で、高山病の心配。
・結局使わなかった荷物があって重かった。

----------------------------------------
◾️立ち寄りスポット(1日目の寄り道は僕ならでは)
◎1日目
▷ランチ
jin cafe
https://maps.app.goo.gl/moCdypvZttSE55hp7?g_st=ic

▷カフェ
ALTANAcafe | アルタナカフェ
https://maps.app.goo.gl/3Bj1RcgxyAf8ShY68?g_st=ic

▷ホテル
HOTEL NISHIMURA
https://maps.app.goo.gl/QxRJz6hVoDSr9XDK6?g_st=ic

▷夜ご飯
さわやか 富士錦店
https://maps.app.goo.gl/wzyqyw4UafPT6cpV9?g_st=ic 

◎2日目
▷ランチ
『珈琲とごちそう』
https://maps.app.goo.gl/3eNZU2odPBUNxMk98?g_st=ic

▷宿
PICA表富士
https://maps.app.goo.gl/aD5RECsHp5uyvydj6?g_st=ic

◎3日目
▷山小屋
御来光山荘
https://maps.app.goo.gl/9C8ikEEjAyR3Yxms7?g_st=ic

horse face

trophy

ルート3776🗻-SEA TO SUMMIT-

山旅人TAKU

今年も富士登山にﾁｬﾚﾝｼﾞ‼️
今回は富士市が企画しているﾙｰﾄ3776、通称ｾﾞﾛ富士に挑戦😤
海抜0㍍の海にﾀｯﾁしてから3776㍍の剣ヶ峰を目指します🚩
富士市が推奨しているのは3泊4日、私は2泊3日の計画。
1泊2日や日帰りのﾄﾚﾗﾝの方もいるみたい。


1日目　観光含めたﾛｰﾄﾞ歩き
2日目　がっつりﾄﾚｲﾙ
3日目　ひたすら下山
※指定のﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄを巡りｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰ(電子版)をしながら進む

剣ヶ峰登頂後の下山ﾙｰﾄは自由。反対側の吉田ﾙｰﾄで下山しようかと考えたけど、下山後、車までの移動がややこしそうだなと思い、同じ道を戻ることに。


2月くらいから考えていた計画を実行する日がついにやってきた‼️
お天気はﾊﾞｯﾁﾘ☀️
真夏のﾄﾞｷﾄﾞｷﾜｸﾜｸ大冒険😆
どうなったかは、画像にて…😊
ちなみにまたやらかしたぁぁぁ😭




⚠️以下、ﾒﾓなんでｽﾙｰしてください





📝行動計画ﾒﾓと備忘録

🔸前日ーーーーーーーーーー
17時　自宅出発
20時　名古屋に住む長男に会いに一旦高速を降りる
22時　再び出発
1時　砂川公園🅿️で仮眠

🔸1日目ーーーーーーーーーー
6時
ｽﾀｰﾄ地点は富士塚を選択
※先に海面にﾀｯﾁする
↓
観光名所を巡り舗装路歩き

↓　約27,2ｷﾛ

⛺宿泊　17時着
🔹PICA表富士🔹
ﾙｰﾄ3776女性専用ｷｬﾋﾞﾝ
4人相部屋5,000円
https://www.pica-resort.jp/omotefuji/stay/site/route3776+.htm


🔸2日目ーーーーーーーーーー
PICA表富士ｽﾀｰﾄ
4~5時出発
涼しい内にﾛｰﾄﾞ歩き

↓ 約10k 1時間半

2合目旧料金所ｹﾞｰﾄ
(標高1460㍍)

↓ここからﾄﾚｲﾙ 約4時間

五合目登山口
(標高2400㍍)
入山料のﾁｪｯｸあり

↓ 約5時間 

⛺宿泊
🔹胸突山荘🔹
(標高3590㍍)
1泊2食付き13,000円
https://munatsuki.com/ja/

↓荷物をﾃﾞﾎﾟして…

剣ヶ峰登頂とお鉢巡り
※体力と時間があれば


🔸3日目ーーーーーーーーーー

※剣ヶ峰登頂とお鉢巡り

2日目できなければ…
3時出発、山頂から5時下山

2日目できていれば…
宿でご来光見て、5時下山

↓

ほぼ同じﾙｰﾄで下山
17時15分までに新富士駅に達成記念品受け取り
⚠️郵送不可


ーーーーーーーーーー
⚠️下山がｷﾂｲ場合

登山ﾊﾞｽ利用
富士宮5合目⇔富士駅か新富士駅

片道2,740円
8時半/10時/13時/15時/17時半/18時半


※ 路線ﾊﾞｽ調べておけば良かった
静岡富士宮ﾊﾞｽ
ーーーーーーーーーー

🔸事前にしたこと

★挑戦計画書のWEB提出
富士市公式HP
 https://route3776.jp/

★ｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰ ﾔﾏｽﾀ ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ
https://yamasta.yamakei.co.jp/info/route3776_2025.html
缶ﾊﾞｯﾁが貰える
 
★静岡県FUJI NAVIｱﾌﾟﾘ
・登山情報登録
・入山料の納付 4,000円
・事前学習（eﾗｰﾝﾝｸﾞ）
・入山証QRｺｰﾄﾞ受取り
・当日FUJI NAVIｱﾌﾟﾘで入山証を提示してﾘｽﾄﾊﾞﾝﾄﾞを受け取る


ーーーーーーーーーー
🔸参考ｻｲﾄ

★富士登山ｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄ
https://fujisan-climb.jp/


ーーーーーーーーーー
ｽﾀｰﾄ地点
★富士塚
🅿️3台くらい停めれる

🚃最寄駅JR東海道本線 吉原駅
🅿️吉原駅周辺にはたくさんあり
400円や500円
富士塚まで10〜15分
 
★鈴川海浜ｽﾎﾟｰﾂ公園
海にﾀｯﾁする場所
🅿️無料 ﾄｲﾚあり


★ふじのくに田子の浦みなと公園
はじまりの鐘付近
🅿️無料 8時～17時、ﾄｲﾚあり

🚃最寄駅JR東海道新幹線 新富士駅
⚠️駅から遠い
🅿️調べてないけど高そう


ーーーーーーーーーー
🔸去年の富士登山
https://yamap.com/activities/34303083


ーーーーーーーーーー
🔸装備

✅ｻﾞｯｸ(ﾐﾚｰ40L)

ｻｺｯｼｭの中
✅常備薬
✅漢方68
✅塩ﾀﾌﾞ
✅薬用ﾘｯﾌﾟ
✅絆創膏
✅ﾃｨｯｼｭ
✅現金
✅100円玉
✅ｸﾚｶ
✅保険証･免許証
✅ｽﾏﾎ
✅ｲﾔﾎﾝ
✅ｺｰｽﾏｯﾌﾟ(紙)
✅扇子
✅熊鈴
✅虫除ｽﾌﾟﾚｰ

衛生用品
✅手拭い3枚
✅ｾｯｹﾝ･ｼｬﾝﾌﾟｰ･ﾘﾝｽ
✅拭くｼｰﾄ(顔･ｶﾗﾀﾞ)
✅化粧水･保湿ｸﾘｰﾑ・ﾍｱｵｲﾙ
✅ﾊﾌﾞﾗｼ･ｸｼ･髪ｺﾞﾑ
✅綿棒
✅ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ
✅ﾛｷｿﾆﾝｼｯﾌﾟ
✅救急ｾｯﾄ

そのほか
✅ﾓﾊﾞ充大容量
✅ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄ(電池)
✅充電ｹｰﾌﾞﾙ
✅ｶﾗﾋﾞﾅ、ﾘｰﾙ式ｶﾗﾋﾞﾅ
✅洗濯ﾊﾞｻﾐ
✅ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸ
✅ﾚｼﾞｬｰｼｰﾄ
✅水筒
✅ｽﾄｯｸ

飲食
✅ﾎﾟｶﾘ1/2を1.5L
✅ｼﾞｭｰｽ500ml
✅ﾊﾟﾝやお菓子多め

※水分は買い足分が3.5L
5合目で300円
7合目で500円

※食料の買い足し
おにぎり１
ｶｯﾌﾟﾒﾝ１
山小屋のｶﾚｰとﾊﾟﾝ２

⭐️服装⭐️

👚上半身
✅ﾌﾞﾗﾀﾝｸﾄｯﾌﾟ薄手2枚
✅長袖ｼｬﾂ薄手2枚

👖下半身
✅ｸｰﾙﾀｲﾂ(1日目)
✅ﾒﾘﾉﾀｲﾂ(2日目)
✅薄手ﾊﾟﾝﾂ 2枚

🧦靴下
✅YAMAPﾀﾋﾞｿｯｸｽ 2枚
✅5本指和紙ｿｯｸｽ 2枚

👟靴
✅ｱﾙﾄﾗのｵﾘﾝﾊﾟｽ5

☀️日焼対策
✅帽子ﾊｯﾄ👒
✅ｻﾝｸﾞﾗｽ
✅ﾔｹ-ﾇ
✅手袋

🥶防寒
✅ﾐﾚｰの保温着
✅ﾈｯｸｳｫｰﾏｰ
✅防寒手袋
✅ｶｲﾛ
※ご来光待ちせずお鉢巡りするのでﾀﾞｳﾝなし

☔️防水
✅ﾚｲﾝ上 
✅ﾚｲﾝ下
✅防水ｷｬｯﾌﾟ
✅軽量傘
✅防水ｽﾏﾎｹｰｽ

hot springs

hibiscus

star-struck

OK hand

hiking boot

富士山ﾙｰﾄ 3776 🌊 sea to summit⛰️

のびこ

今年最大の目標だった
1dayゼロ富士に挑戦してきました

もうほんとに、自分でもわけわからないし
今でも信じられない

もともと富士山なんて
一生登るつもりもなく
なぜなら高山弱者にとっては
ある意味、天国にイチバン近いから🤯
3,776mって、生きてる自分が想像できなくて

だから上手く高度順応するには
うーん、うーん、、、そうか！！
下から登ればいいんだ💡ﾋﾟｺｰﾝ
というより、私が富士山に登るには
もうこれしか方法がないんだよ

とは言うものの
不安要素はたーーーっくさんある☠️

だから、自信0割不安10割の気持ちを
どうにか自信3割にするために
今年に入って、夜通し歩く経験つんだり
高所トレーニングしたりと
思いつく限り、リスクや不安要素をなくす努力はしてきた(つもり)

鈍足酸欠ハイカーが挑む、ゼロ富士⛰️

日本一の、あの途方もない高さに向かって
自分の足だけで🌋いざあのてっぺんへ
(↑やっぱり狂ってる～😭泣）

------------------------
🌊→→👣→→⛰️
『富士山に登った』
と一言では表せれないほど
この身ひとつで
富士山に向き合った冒険でした

海から歩き出した一歩は
滑稽なまでに小さくて
これはほんとに山頂に続く道なのか
陽が落ちて漆黒が世界を包んでも
終わることのないわたしの、挑戦の道

そして長く過酷な夜を超えて迎えた
まぶしく光かがやく朝
ついに開けた視界の先には
どこよりも高くて遠い空と
次々に生まれては消えゆく、さすらいの雲
全てがドラマチックで
全てが異世界だった

こんな私を歩かせてくれて
本当にありがとう⛰️

-------------------------
以下、ゼロ富士をめざす人向けの詳細です。長いので興味ない方はすっ飛ばしてください✈️

①ルート概要
②コンビニ
③トイレ
④自販機
⑤成功率を上げるための作戦
⑥入山手続きについて
⑦エントリー方法
⑧その他

[①ﾙｰﾄ概要]
・海から山頂をめざす全長約42㎞
・ｽﾀｰﾄは2ヶ所から選べる。ふじのくに田子の浦みなと公園   or  富士塚
・公式ﾙｰﾄだと旧料金所から登山道だが、今回はﾊﾟｽしてﾛｰﾄﾞ

※状況別の距離※
市街地歩き13㎞、林道＆ｽｶｲﾗｲﾝ35㎞、森林限界9㎞(本来の富士登山部分)

[②ｺﾝﾋﾞﾆ]
最終：ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ大渕八王子町店
１つ手前：ﾌｧﾐﾏ富士中野店

[③ﾄｲﾚ]
ｺﾝﾋﾞﾆや公園、期間限定の仮設ﾄｲﾚ(YAMAPに🚻ﾏｰｸ)

[④自販機]
街中多数、ﾛｰﾄﾞ最後は20㎞地点のNINOMARU　Vilagge
    ※雪解け水が汲める水場もあり
    ※以降、補給箇所は五合目までなし

[⑤作戦]
♣️車をｴｲﾄﾞ代わりにﾃﾞﾎﾟ
     ⇒登山道の途中のPに停めて
          一旦ﾊﾞｽで下山してからｽﾀｰﾄ
♣️ｻﾞｯｸ2個作戦(とにかく軽量化🎒)
     ⇒鋪装道は身軽なｻﾞｯｸで
     ⇒ﾃﾞﾎﾟした車で高山用ｻﾞｯｸに交換
♣️靴2足作戦
     ⇒ﾛｰﾄﾞはｸﾛｯｸｽ
          登山道はﾄﾚﾗﾝｼｭｰｽﾞ
♣️靴下交換
　⇒気分すっきり✨
♣️快活ｸﾗﾌﾞの利用
     ⇒涼しいところで休憩

[⑥入山手続き]　※ｱﾌﾟﾘｲﾝｽﾄｰﾙ or  現地
2点必須　
・eﾗｰﾆﾝｸﾞの修了
・入山料4000円の納付
https://www.fujisan-climb.jp/Reguration_Shizuoka.html
・ｱﾌﾟﾘで事前手続きすると、入山証のQRｺｰﾄﾞが表示される→当日係員に提示
・入山証は入山当日23時59分までキャンセル&変更可

[⑦ﾙｰﾄ3776ｴﾝﾄﾘｰ方法]
ｴﾝﾄﾘｰの概念なし、ﾊﾞｯﾁや証書が欲しい人は挑戦計画書の提出

[⑧その他]
・ｾﾞｯｹﾝはｽﾀｰﾄ地点にあり
・五合目登山口で夜間規制あり(PM2時～翌3時)
　※小屋泊するなら入山可
     ※つまり小屋泊なしだと最速3時入山
・入口ゲートに警察官3人、リストバンド提示するのみで細かい荷物チェックなし

ありがと山

smiling face

partying face

fleur-de-lis

cowboy hat face

0→3776⛰️1Dayゼロ富士🏁鈍足酸欠ハイカーの挑戦🌋

りんむ～

3年前に富士山に登った時にその存在を知る

『ゼロ富士』‼︎

世の中には海抜0mから富士山を目指す酔狂な人がいるらしい…

その時は
え？、意味ワカラン！
は？、何を血迷ったか？
などと思っていたが、
『ゼロ富士』というワードが強烈に頭に残る

その後、、
フォロワーさんが達成する日記を読んだり
六甲全山縦走などのロングトレイルを経験し
南ア塩見岳に登ってTJARの戦士達を応援
起点から終点を繋ぐ、海から繋ぐという事
いつしかゼロ富士が憧れに変わっていった

もし山頂が目的なら登山バスに乗れば良い

そうなのだ、富士山頂は目的にあらず
海抜0mから日本最高峰の頂を
『自分の脚で繋ぐ事』が目的なのだ
言い換えれば主役はルート3776という
『道』そのものなのだ

挑戦できる期間も（身体能力も）限られている

長いロード、シューズ、登山装備、補給
荷物量、下界と違いすぎる山頂の気候
トレランナーでは無い一般ハイカーの挑戦
成功率を上げるための作戦を練ろう

𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁
【作戦計画📝】
1dayチャレンジの場合、通常は起点近くの駐車場より装備一式を背負って歩く必要がある

装備を軽量化するために、約30km地点のPICA表富士前の駐車場に車をデポ🚙
『セルフエイド作戦』で望むのだ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【富士山登山ルート3776】とは

富士市が設定した海抜0mから富士山頂
（標高3776メートル）を目指す
全長約42kmの登山ルート

起点　①ふじのくに田子の浦みなと公園
　　　②富士塚
終点　富士山頂（標高3776メートル）
推奨日程　3泊4日

Route 3776    富士山へ０（ゼロ）からの挑戦
https://route3776.jp


【起点近くの駐車場】
①ふじのくに田子の浦みなと公園駐車場
（8：00～17：00  夜間は閉鎖）
テトラポッドに阻まれて海面タッチ困難

②鈴川海浜スポーツ公園駐車場（24時間）
吉原駅近くのコインパーキング（24時間）
鈴川海岸で海面タッチ可能✋

【スタンプラリー】
紙のスタンプラリーは廃止
デジタルスタンプラリーとなる
達成証やバッジなどを希望される方は、
挑戦計画書の提出とヤマスタアプリ必要

【挑戦計画書】
挑戦計画書は1週間前までに提出
必須では無さそうですが、
登山届も兼ねているようです
提出すると気持ちが引き締まります✊

【その他】
今年から事前登録と入山料が必要
午後２時～翌日午前３時まで通行規制あり
（山小屋宿泊者を除く）

富士登山オフィシャルサイト
https://www.fujisan-climb.jp/index.html


rainbow

1dayゼロ富士・海から日本の頂へ繋ぐという事

よっ！

ハイキング

日を分けて、富士塚から富士山に登る。
１日目は富士塚から村山浅間神社まで。
詳細は以下で。

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8414399.html

＜富士塚・村山浅間神社＞ゼロ富士っぽいことに挑戦してみる pt.1/2

愛国

ウォーキング

【海から富士山登った】
通称「ゼロ富士」と呼ばれるZero to summit 、海抜0mから富士山3776mを登ることなんだけど、

終わってみての体感としては
「海から富士山登った」という感覚。
海から富士山がつながった。
多摩川を72キロ下ったときにちょっと似てる。

「ゼロ富士チャレンジしたぜ」みたいな感じではなかった。
やってる最中は「ゼロ富士チャレンジ！」とか言ってたけど、それはまだ終わってないときに使っていた言葉。

終わって、「海から富士山登った」と
他人の作った言葉ではなく、自分の言葉で話せるようになったのだから、とても良いこと。

３日間歩き続けたけれど、
歩くペースはとてもゆっくりで、体力的にはかなり余裕あった。
自分だけだとつい速くなりがちなので、こうやってゆっくり歩けば、こんなに体力温存できるものなのかと発見だった。

たださいご、下りで「砂走り」という、楽しく駆け降りるスポットがあって、そこを調子に乗って走りまくったら脚に来てしまって、最後の最後、もうすぐゴールの５合目に降りるほんの僅かな間に何度も転んじゃった。

やっぱり楽しいからって調子に乗っちゃいけないな。

お天気は、晴れればいいってことでもないので「くもり→霧雨ガス強風→晴天」というフルコースは、わたしにとっては素晴らしかった。

はじめの２日間のロングトレイル（0〜6合目）がずーっと曇り。
目的地の富士山が見えなかったのは残念だったけれど、きつい日差しもないし、暑くも寒くもなく、本当に歩きやすかった。

最終日は６合目から山頂まで、
晴れている中をスタートしたはずが、だんだんガスに覆われ、８合目辺りから寒くなり、びしょびしょに濡れながら、過酷な環境を登った。

それまで割と楽をさせてもらってたので、ここに来て過酷なのは、登ってるぞーという体感があって、とてもよかった。チャレンジはやっぱりこうじゃなくっちゃね。

そして何と、山頂に着いたら晴れ！
一気に晴れて、濡れた服は乾くし、
海まで見えた！

海が見え、町や道が見えると、あそこから登ってきたんだ、という実感が得られて、山頂までがんばったご褒美感がすごかった。

登っている最中は、ガイドさんのキャラが強烈すぎて、富士山よりガイドさんにチャレンジしてるような状況だったけれど、

終わってみればそれも含めて最高に楽しい３日間で、あんなに笑いながらハッピーに海から富士山の山頂まで歩き続けられたのは、ガイドさんだけでなく、一緒に参加した個性強すぎるメンバーのおかげ。
-----

以上が所感。感じたことを忘れないうちに。
細かい記録については、写真のコメントに。

1日目の記録と
2〜3日目の記録を結合したら、
途中経過のタイムがなくなってしまったので、
また別途、2〜3日目の日記だけ別にあげるかも。

-----
帰って翌朝こそ疲れとむくみがあったものの、
夕方には完全復活したので、つくづく丈夫な体だと思う。ありがたい。

海から富士山登った〜Zero to summit〜

ゼロ富士を含む活動日記一覧

富士山登山ルート3776(海抜0-3776-0チャレンジ)

海抜0→富士山頂　(ゼロ富士)(ルート3776)

ゼロ富士（富士山登山ルート3776）

BD🎂3776Attack

0⇒3776　踏んで来ました!

富士山に忘れ物を取りに来た

ゼロ富士往復 🌊→🗻→🌊

津波警報、猛暑日、台風とゼロ富士（ルート3776）

富士山登山ルート3776 ゼロ富士で初の剣ヶ峰へ！(海抜０ｍ→富士山剣ヶ峰→”ゼロ合目”新橋浅間神社)

ルート3776🗻-SEA TO SUMMIT-

富士山ﾙｰﾄ 3776 🌊 sea to summit⛰️

0→3776⛰️1Dayゼロ富士🏁鈍足酸欠ハイカーの挑戦🌋

1dayゼロ富士・海から日本の頂へ繋ぐという事

＜富士塚・村山浅間神社＞ゼロ富士っぽいことに挑戦してみる pt.1/2

海から富士山登った〜Zero to summit〜

ゼロ富士を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}富士山登山ルート3776(海抜0-3776-0チャレンジ)

富士山登山ルート3776(海抜0-3776-0チャレンジ)