トレイルランニング

天候の加減で目的地を点々と変更
いつか行きたい候補のひとつであった大川入山も雨スタートとなりましたが、次第に晴れて、上に着く頃には最高の眺望でお出迎え。頂上への登り(200m)は笹に覆われており前も足元もおぼつかない。最後まで耐えて進んでよかった😁

そしてなにより、荷物が軽いって素晴らしい✨

clinking beer mugs

smiling face with open hands

おつかれ山

thumbs up

hollow red circle

DOMO

cherry blossom

hot springs

star-struck

eyes

sparkles

大川入山（おおかわいりやま）は、長野県下伊那郡阿智村と平谷村にまたがる木曽山脈（中央アルプス）最南端にある標高1,908 mの山である。矢作川水系および天竜川水系和知野川の支流の大川入川の源流となる山である。

【概要】
三州街道からは大きな山容を望むことができる。山頂部は見晴らしが良く、御嶽山、北アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、伊那谷、南アルプスなどの眺望がよい。また、三河方面の山並みも望める。山頂部の南側と西側は原生林が伐採され、その後生育したクマザサに覆われた笹原で、コメツガとトウヒなどが分布する亜高山帯針葉樹林。山名の「入」は谷の奥、山寄りを意味する。山域は長野県の中央アルプス県立自然公園の指定区域に含まれない。
以前はあまり知られていない山であったが、地元自治体によりササヤブ刈りなどの登山道が整備され、東海地方からの登山者が増えている。麓の治部坂ではリゾート開発が行われ、スキー場、温泉施設、別荘地、観光センター、大駐車場などがある。信州百名山のひとつに選定されている。

大川入山・横岳

長野

大川入山入山

シュー

短い夏休み、思い立って丹沢を走ってきました。（ほとんど歩きですけどww）

今回の丹沢のきっかけは9月にエントリーしているONTAKE50です。
果たして10時間の制限時間内に50キロ完走できるのか？をテーマに山に入りました。
結果としては30キロで9時間30分だったので、まだまだ課題がたくさんです。

水分計画
1ℓを持参。10キロ過ぎのヤビツ峠の水場で補給で考えていましたが、麓の暑さと二ノ塔までのアップダウンで消費が進み枯渇気味に。1.5ℓあればよかったかな。

道間違い
何度か使ったことのあるトレイルだったので、足の向くまま進んでいたら1キロほど盛大に道間違い。気づいたら聖峰。
道間違いに気づいて元のコースに戻る途中で気持ちが切れてしまい、足が止まりました。😢

アクティビティの詳細はSTRAVAで
https://strava.app.link/ULY7QZ5s2Lb


【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

塔ノ岳〜大山縦走

ぽっけ

登山

毎度遅めの投稿です。
7月の記録になります。

富士山に登りたいと従姉が話していたのが確か今年のはじめころ。
そこから色々調べたり道具を揃えたり、富士山に向けてトレーニングをしたり。
山小屋の予約、バスの予約、ルートの確認、持ち物準備、着々と準備を進めていき、そうしてあっという間に当日を迎える。

というわけで初めてのおふじさまです。
正直、私自身はそこまで登りたい欲求があったわけではないので機会を作ってくれた従姉には感謝です。

二人とも初めての富士山。
一体どうなりますことやら。

・ルート
登り：富士吉田
下り：須走




富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

富士山 山小屋泊 富士吉田～須走ルート 剣ヶ峰なし

りんたん

週末に長久手市近辺で少し時間ができたので、名古屋市で2番目に高い(らしい)親鸞山に登って来ました。名古屋ICに程近い街中なのに確りと自然が残っていて、少し歩くには丁度良い歩道が整備されていて、こんな緑地のそばに住みたいなぁと思ってしまいました。

根岳・親鸞山

愛知

親鸞山・ロバの背山・根岳

ポニーさん

高山トレーニングで八ヶ岳へ行ってきました😄

一気に標高を上げたいのでスタートは小淵沢駅。目指すは赤岳。クルマは駅外れの無料駐車場へ。帰りは電車。次の計画の予行演習も兼ねてます😉

トレイルに入るまでのロードはひたすら歩き。標高1000mなので涼しめですが汗💦はそこそこ。猿投山１ケ分登頂後にようやくトレイルスタート。直登スタイルで早速足にきます😅

そして噂に聞きしヤツら(アブ🐝)も早速登場❗️編笠山山頂以外のほとんどでお友達状態。立ち止まるとアームウォーマーやタイツの上から容赦なくぶっ刺し💉てきて痛いのなんの。虫除けもオニヤンマ君も効かない(多すぎ？)手強い相手でした😣

編笠山から権現岳までは雲におおわれており景色はあまりのぞめず。慣れない岩場に鎖場、視界不良、そして風もあって緊張が続く💦長いハシゴを下った先の旭岳までたどり着き、赤岳へと続く険しい登山道を確認したところで赤岳登頂を断念😖高所になかなか慣れず気持ちがのらない中だったのでやむなし。安全一番。高所経験積んで出直すことに😐

今回はヘルメットのほか、登山計画、保険も準備しのぞむも力及ばず⤵ただ、計画タイムは上回っており、ペースが悪くないと分かったのは収穫💪ポールは用意していながら荷物には組み込まず。でも、あった方が安定する場面もチラホラ。出したり引っ込めたりの手間はありますが。。。

今回は三連休かつ家族帰省中を利用して遠征しましたが、この地域はリゾートでもあるので人がすごい😅道の駅も入れない💦行き来🚗も大変なのでうまくタイミングはからないと、ですね〜🤔

【補給】
おにぎりx1
ﾚﾓﾝﾜﾗﾋﾞx1
柿種x2
クッキーバーx1
塩ﾀﾌﾞﾚｯﾄ少々
700kcal

水分　
2.0L　※水場補給含む。余り0.5L

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

赤岳手前でサヨウナラ✋

大学の友人と2人で仙丈ヶ岳に！
梅雨の間にこんな晴天な週末があるとは！

5時20分頃に駐車場に到着してチケット売場に並び
臨時バスに乗れたのは7時過ぎでした。

6月15日から戸台口〜北沢峠間のバスが通った為
予想以上の大行列ができていました。

時間に余裕もあり、いいリハビリになりました⛰️


甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

梅雨時期の奇跡 in 仙丈ヶ岳⛰️

ドット

久々にしんパパさんと猿投ラン🏃
林道多め、話しながら流す楽しい時間となりました😄
山の中はそこそこ涼しく、虫も少なめ。なので登山者もたくさん。我々もその一員でした😙
お互いのニューシューズ👟もその性能を確かめられて👍大事に使おう😉

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

岐阜

猿投山を楽しむ日

１月１４日発売のALTRAローンピーク７を発売日にポチりました！

発売日に何かを買うなんて、中学生の時のドラクエ以来かもしれない…

とか思いつつ、ウキウキして待ってたら、昨日届いたので、早速試し履きしてきました。
やっぱり低山巡りはローンピークが最高です。軽いし、履き心地バツグンだし、グリップ力高いし…チンネ・スラブも全然安心！
晴れの国岡山の低山ハイカーには、ぜひ、オススメです。


※レビュー※↓↓↓
長いので、興味無い方は飛ばしてください。
【ローンピークのメリット】
①軽い
　こんなに軽い登山靴あるの！？ってくらい軽い（28.5cmで314g）ので、登山中の足さばきに全くストレスが無い。
②つま先が広い
　普通の靴よりつま先が広い設計になってるので、履いた時の指先の開放感が気持ちいい。五本指ソックスと合わせると履き心地最高。クセになる。
③粘り気のあるグリップ力
　岩場での安心感が半端ない。ちょうどいいグリップ力。
④通気性の高さ
　トレランシューズとしては、普通の通気性だが、ゴアテックスの登山靴と比較すると格段に蒸れない。

【ローンピークのデメリット】
①浸水性が高い
　雨のハイキング時や、ぬかるみの道を歩く時などは、すぐに靴の中に水が入ってくる。しかし、晴れの国岡山ではそれほど問題ではない。
②値段が高い
　ローカットシューズにしては、ちょっと高額な値段設定。消耗品なので、もっと安くならないものか…。
③ゼロドロップの違和感
　ローンピーク最大の特徴である、ゼロドロップ。履きなれないうちは違和感がある。まぁ、1日履けば慣れる（笑）。ゼロドロップは、関節や筋肉への負担軽減の目的で採用されているようだが、個人的には効果がよく分からない（トレランする方は感じるのか！？）。

【ローンピーク６と７の違い】
　７になって、アッパーがちょっと硬くしっかりした気がする（単純に買ったばかりだからかもしれない）。特に踵が硬くなったことで、フィット感が増して履き心地が向上した。しかし、つま先のドレーンホールが無くなったことで、通気性が低下したように感じる。冬の登山でローンピーク履いたのに、若干、足が蒸れた（汗かきおじさん）。
　その他、メリットに上げた①～③については、６の良さをそのまま引き継いでいる感じで最高！

ローンピーク7を含む活動日記一覧

大川入山入山

塔ノ岳〜大山縦走

富士山山小屋泊富士吉田～須走ルート剣ヶ峰なし

親鸞山・ロバの背山・根岳

赤岳手前でサヨウナラ✋

梅雨時期の奇跡 in 仙丈ヶ岳⛰️

猿投山を楽しむ日

おNEWのシューズで和気アルプス

ローンピーク7を含む活動日記一覧

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塔ノ岳〜大山縦走

富士山 山小屋泊 富士吉田～須走ルート 剣ヶ峰なし

親鸞山・ロバの背山・根岳

赤岳手前でサヨウナラ✋

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猿投山を楽しむ日

おNEWのシューズで和気アルプス

大川入山入山

富士山山小屋泊富士吉田～須走ルート剣ヶ峰なし