トレイルランニング

TTT（丹沢to高尾）

なかなか機会に恵まれなかったこのルート。
「いつかやりたい」と話したら、100マイラーのマイメンが迷いなく「一緒に行こう」と。
その一言が嬉しくて、今回ついに実現。

当日は最高の天気と抜群の景色。
どこまでも続く丹沢ブルー、そして富士山を何度も望める贅沢な一日。

一方で足元は、泥んこあり残雪区間あり。
まさに春の丹沢らしいトレイルコンディション。

焼山付近の下りから左膝に痛みが出始め、
正直、完走は難しいかもしれない…と一瞬よぎる場面も。

西野々のセブンイレブンで少し長めに休憩し、再スタート。
ペースを落としながらも一歩ずつ前へ。

長い一日の最後の登り、城山を越えて、
気がつけば高尾に到着。

そして自己最長距離を更新。

疲労感は大きいけれど、それ以上に充実感が圧倒的。
前の自分を少し超えられた、そんな一日でした。

アテンドしてくれたマイメンに感謝。



【携行】
ジェル×2 
シャリ玉×2 
柿ピー30g
カフェインジェル×1
アミノバイタル×1
パラチノース＋ハイポトニック1.0L
麦茶500ml

【途中補充（セブン）】
アクエリアス500ml
コーラ500ml（飲みきり） 
カップ麺チリトマト
リアルゴールド（自販機）

※エナジーチョコ・大福×2は未食



おつかれ山

mount fuji

thumbs up

DOMO

clapping hands

sparkles

party popper

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

TTT 丹沢から高尾、50kmのトレイル

TooManyToesSign

登山

色々なフォロワーさんのレポも見て夏は暑いし、ミカン🍊のこの時期しかない🤗でも少し遅かった（　＾ω＾）・・・　

小田原線の渋沢駅から国府津の海岸まで歩いて来ました。と曽我梅林(無料で2月中旬がピーク過ぎてました)まで少し戻る🤭

全体的に登山道も整備されて危険個所は無いハイキングコースです、舗装された所も多く(途中、少し一般道を歩きます)　ハイカーも少なく静かで鳥の声が沢山聞こえバードウォッチングにも良いですね🦜。　(陣馬山縦走より余り高低無く、誰も熊鈴を鳴らさない安全コースです)

途中丹沢の山並みを見て、右から大山、三ノ塔、塔ノ岳や鍋割山、高松山や富士山、金時山も見れてヨダレ出そうなのは自分だけで🙏
海も微風で波も穏やかで暑くもなく、波の音もザ～ザ～良いですね。　また同じ時期に行きたいといました。

今度、フォロワーさんみたいに海から塔ノ岳登る？　う～ん。(^^;　
それか栂海新道　山縦走から日本海も良いな🤗
いやまずは来年、フォロワーさんレポの100円みかん購入と下曽我駅　250円餃子を食べに🤗

water wave

smiling face with smiling eyes

tangerine

cherry blossom

dumpling

smiling face with open hands

grinning squinting face

baby chick

不動山・浅間山・曽我山

渋沢駅から海へ🍊🌸🥟　

のむ

ハイキング

10／12(土)は、facebookで知り合った「練馬つちのこ山岳隊」という集まりの「吾野で青天を衝け！2024」というイベントに参加しました。
前日早めに寝て、早朝の出発で、西武池袋線の終点の吾野（あがの）駅で下車。吾野駅までが西武池袋線で、西武秩父線はここが起点です。８人が集合し、８時頃歩き始めました。暑くない青天の日でした。
高麗川沿いの吾野宿の史跡を巡った後、登り始めました。私はちょっと体重が増えており、堪（こた）えました。
標高508ｍの顔振峠（かあぶりとうげ）は来るのが初めてでした。平九郎茶屋で秩父路サイダーを飲みながら、渋沢平九郎殿などについてのおしゃべりが楽しかったです。
この後、急坂を下り、黒山三滝の天狗滝、男滝、女滝を巡りました。最近は男らしいとか女らしいとか言っちゃダメなのかな。
私も初老ですので、お昼でハイキングは終了とし、坂戸駅の「ぎょうざの満州」で反省会でした。楽しかったです。

吾野～越生

いっちゃん2018

きっかけ。
コロナと体重増加（100kg）のリハビリとして昔から利用していた丹沢の一般道を歩きました。


秦野市役所の観光課の方が前、「三ノ塔は世界一だぁ」と連呼しており、休憩所の設営予算を確保されていた話を思い出しながら、確かに三ノ塔はいいところだと感じました。
三ノ塔だけ登るでもいいくらい。

下山後の飯場に困ることが多かったのですが、
渋沢駅にグーグル4.1の中華料理屋があり、安めでうまかったです。チャーハンと五目あんかけ焼きそばが定番のようで、half and half があります。

ルート
当初、三ノ塔ー鍋割りー寄　の予定でしたが、稜線だけ雷雨のため怖くなって途中大倉尾根から降りました。寄はバスが1時間に一本、最終1840台のため、ばあいによっては1時間も待つこともあり、夜10時まで15分間隔で運転している大倉バス停はやはり魅力的ですね。

靴
HOKA Anakanda　を利用しました。柔らかい厚底はフラットで足の置き場が明瞭なばしょでは問題ないし、下は雑にドシドシ跳ね回るように降っても足に負担がなく、滑ることもないく、歩きやすい道や下りではとても快適でした。
一方、フラットに足尾置けないのぼりでは、靴ぞこがふにゃフニャで跳ね返され、グリップしない。クライミングの正しい足の置き方をイメージして直角に、気をつけないと逆に危ない。
総じて、普通の登山靴の感覚のまま使わない方がよいが、感覚が慣れればメリットを享受できる代物

体
筋トレジムに通っているせいか、足は問題なく上がるが、コロナと体重のせいか呼吸がすぐに上がってしまう。足はあるのに呼吸がついていかない。不思議な感じ。

人混み
塔の岳は基本激混みですが、天気予報が良くなかったせいか、ほとんど人がおらず、静かな大倉尾根と言う珍しい環境に恵まれました。

リハビリに大倉から一周

マルチモーダルな旅

少し前になりますが...
のんびりゆる〜くハイキングがしたくて渋沢丘陵へ。

渋沢駅から始まり住宅街を抜けると、大きな杉が立ち並ぶ白山神社。
鳥居もめずらしく木製だったので杉の木なのかも。

頭高山は、寄り道しつつ登れる低山で登りやすく、落ち葉で一面覆われていて素敵でした。

道中では1個20円で出来る「無人みかん狩り」を発見!
迷わず体験させていただきました。
狩った後はその場でパクリ🍊
休憩しつつビタミン補給も出来て、エネルギーチャージ出来ました。
自分で選ぶ楽しみだけでなく、品質も良くとっても甘くて美味しかったので、オススメ立ち寄りスポットです。
ラッキーなことに経営している方にも出会えて、色々お話を伺えました。
気さくにお話してくださって、温かい人柄が良い方でした。

八国見山も富士山が綺麗に眺められるよう、木々がカットされていて素晴らしかったです。

帰りもまた寄り道をして、震生湖へ。
紅葉が綺麗に湖に反射してフォトジェニックでした✨
釣りをしている方がたくさんいて、フナが釣れるのだとか...
フナを釣って一体どうするのでしょうか...謎😶

今回はアップダウンもほとんどなく、ゆる〜く色々と寄り道しながら渋沢の丘陵を満喫しました。
来年はちょっとハードなのも挑戦してみる予定です。

八国見山・頭高山

【ハイキング】頭高山〜八国見山〜震生湖

安藤友香

神奈川里山ハイキング⛰
おかんと秦野駅〜渋沢駅まで渋沢丘陵を歩きます♪🍁
今回は初めてヤマスタもやってみました！
チェックポイントでデジタルバッジをもらって指定エリアをコンプリートするとリアルバッジが貰えるとのことで、ヤマップレポでもやっている方が多かったですね！オリエンテーションみたいで懐かしい遊びでした♪😊
こないだ、youtuberのかほちゃん動画にも出ていて、以前から気になっていた震生湖からスタートです🦆
その名の通り、関東大震災の影響で生まれた震生湖⛩平日でしたが、釣りや周遊散歩をする方々で駐車場も混み合っていました🚙
晩秋の紅葉を楽しむ良いところでした☺️🍁
表丹沢の展望とみかん🍊がたくさんの里山ハイキングでした♪⛰🍁

渋沢丘陵withヤマスタ&震生湖〜頭高山🍁✨

koron

分室低登山部は、先々週の大山足慣らしを経て、本日はバカ尾根から塔ノ岳、そしてその先の丹沢山に行ってきました。
丹沢山系は青空に囲まれてまさに登山日和。
今年2月以来、久しぶりのバカ尾根を楽しみました。残念ながら富士山は少ししか顔を出してくれました。
塔ノ岳登頂後、久しぶりに丹沢山まで足をのばしてきましたが、こちらは静かな山歩きができました。
丹沢山の山頂付近からガスに覆われはじめ、蛭ヶ岳方面は見えませんでしたが、ユーシン方面の素晴らしい眺めを堪能しました。
昼食は丹沢山から下山し大山方面を眺めるベンチにて山を見ながら楽しい昼食。
いつものストロングゼロビターレモン。を持参しましたので、一緒に行った先輩と乾杯。
下山は帰りのバス時刻と勝負しながら足早に下山しました。今回は疲れもありいつもより遅いこともあり、反省会なしで帰宅。でも大正解でした、まさか横浜が豪雨になるとは。
今年も早いものであと二カ月あまり。
年内はあと5回くらいは山に入りたいなあと思っています。


red heart

分室低登山部、塔ノ岳を越えて丹沢山（日本百名山）へ。

あしゅわす

分室低登山部は、鶴巻温泉から吾妻山、弘法山、浅間山と低山縦走して秦野に着いてから、震生湖と渋沢丘陵を縦走してきました。
渋沢丘陵からの丹沢山系の眺めは最高でした。
大寒波が到来しているため、富士山をくっきり眺める事はできませんでしたが、富士山を眺めるにもよいところですね。
渋沢駅に到着後、いつもの「はだのそば」さんで反省会をしてきました。
ところが恐れていたことが現実的に。
「はだのそば」さんは今月末で閉店とのことです。
マスターと色々お話させて頂きました。

分室低登山部、低山ハイキング渋沢丘陵その2。

分室低登山部は今年最後の塔ノ岳へ来ました。
残念ながら朝から雲が多くどんより。
でも登山中、相模湾や江ノ島、初島など冬らしくよく眺めることができました。
塔ノ岳登頂し、360度の大パノラマに感動、いつ来ても塔ノ岳はいいですね。
初めてスカイツリーも遠くに見えました。
そしてホワイトベルグを飲みながらお湯を沸かしていると、「富士山見えますよ」との声が。
なんと時間にして2分くらいでしょうか。
足元に雲をまとった富士山が奇蹟的に現れました。
今年最後の登山で、
最高です。感動です。
来年も良い登山ができますように。
このブログをお読み頂きありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします

分室低登山部、今年最後の塔ノ岳へ。

分室低登山部は半年ぶりに鍋割山へ行き富士山を眺めて来ました。思い起こせば半年前に部員の通称キャプテンさんが肉離れを起こし途中離脱したお山です。その時は富士山は全く拝めませでしたが、今日は素晴らしいお姿を拝むことができ感激しました。
来週は低登山部の忘年バーベキュー、いよいよ一年が終わろうとしていますね。

分室低登山部、半年ぶりの鍋割山へ。

今回の分室低登山部は、部長である私が会社の同期と仲良く2人で塔ノ岳に行ってきました。
しかしながら濃霧と霧雨で塔ノ岳山頂は最悪のコンディションでした。
それでも終始歩きながら、読書好きな2人は読書談義で盛り上がり、あっという間の登山で良い1日を過ごせました。

分室低登山部、部長は同期と塔ノ岳へ。

今日は大倉バス停〜塔ノ岳にとどまらず、その奥にそびえる丹沢山にピストン山行してきました。
登り始めは雲がかかっていましたが塔ノ岳も丹沢山も山頂では見事な晴れに。
特に塔ノ岳では富士山も見ることができました。
疲れましたが素晴らしい山行になりました。
大倉〜渋沢までは友人の「はだのだもの」さんがお越し頂き車で送って頂きました、サンキューです！

分室低登山部、日本百名山の丹沢山に日帰り山行。

お盆休みを利用して、
①日本の滝100選
②かながわ銘水100選
③関東の富士見100景
とベスト100尽くしのハイキングに行ってきました。
残念ながら富士山は見えませんでしたが、訓練にはほどよい山行になりました。

高松山（たかまつやま）は、丹沢山地の南部に位置する標高801mの山である。神奈川県松田町、山北町にあり、丹沢大山国定公園に属する。
急な斜面や谷などが多い丹沢ではあるが、高松山周辺は、なだらかな地形である。山頂からは、草の間から富士山が見える。ハイキングによく人がおとずれる。西にある大野山とともに、人気がある山である。

高松山・大野山

分室低登山部、洒水の滝〜大野山へ。

メンバーが集まりませんでしたが山行決行。久しぶりに山頂から富士山が見えました。雲海に浮かんでいる富士山も素敵ですね〜

渋沢を含む活動日記一覧

TTT 丹沢から高尾、50kmのトレイル

渋沢駅から海へ🍊🌸🥟

吾野～越生

リハビリに大倉から一周

【ハイキング】頭高山〜八国見山〜震生湖

渋沢丘陵withヤマスタ&震生湖〜頭高山🍁✨

分室低登山部、塔ノ岳を越えて丹沢山（日本百名山）へ。

分室低登山部、低山ハイキング渋沢丘陵その2。

分室低登山部、今年最後の塔ノ岳へ。

分室低登山部、半年ぶりの鍋割山へ。

分室低登山部、部長は同期と塔ノ岳へ。

分室低登山部、日本百名山の丹沢山に日帰り山行。

分室低登山部、洒水の滝〜大野山へ。

分室低登山部、烏尾山〜三ノ塔へ。

渋沢を含む活動日記一覧

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TTT 丹沢から高尾、50kmのトレイル