ハイキング

ちょっと時間ができたので、又植物多様性センターに行って来ました
目的のバアソブは咲き終わりでガッカリでしたが、先週見られなかった花が幾つか見られました
たった１週間で咲き終わったり咲き始めたり　変化が速いです
それにしても　防虫スプレーが効かないほど蚊が凄かったです🦟
高尾山系では殆ど刺されたことないのに　長池公園、片倉城跡公園と共にここも池があるからでしょうか？ボコボコに刺されました😥

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

ありがと山

thumbs up

cherry blossom

clapping hands

smiling face with hearts

cat face

DOMO

sparkles

wilted flower

三鷹市（みたかし）は、東京都の多摩地域東部に位置する市。

北多摩地域にあり、東端で東京23区と隣接する。キャッチフレーズは「水と緑の公園都市」。

三鷹市

東京

神代植物公園 植物多様性センター-2025-09-24

J.H.Lafitte

登山

久し振りに高尾山から小仏城山まで歩いてみました
ミヤマウズラは見つけられませんでしたが、１か月前には気配もなかったのにナンバンギセルが咲いていてビックリ
まだ暑いけど少しずつ秋の気配が・・・


grinning face with smiling eyes

confetti ball

party popper

four leaf clover

grinning cat

rainbow

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山から城山（小仏城山）へ

ウォーキング

今日は雨☔。
雨☔降る前に万博記念公園外周内回り。
皇居外周と同じ5km。
大きな違いは。
・雑草
　ヌスビトハギ
・凸凹道
・汚物類
　ペットボトル入り尿
　レジ袋入り脱糞ティシュ包み
・トイレ🚻
　ほぼ無い
・交番👮‍♀️
　見かけない
万博記念公園外周内回りは足下御注意。
注意⚠1秒、汚物遭遇の思い出一生涯。
エキスポシティの近所は清掃されている人を見かけますが、反対側はほぼ荒野。
万博記念公園外周は外回りをお勧めします。内回りよりは横断歩道での信号待ちは多いが、一生の思い出からは逃げられる。歩く🚶‍♀️時は車に注意⚠。何時向かってくるか分からない🤷‍♀️。
今日も、R171で事故現場に遭遇。余所見で前の車にぶつけてバンパー着脱落下。
大抵、車で移動すれば事故を見る。
死神かもねぇ。死んだ人に進む道を伝える。鎌は単なる防衛、ミエですよぉ。
鎌で死者を作りはしないのです。イメージですよぉ。

吹田市

大阪

同じ外周5kmでも大違い・皇居VS万博記念公園内回り-2024-10-29

Yúlÿ

時速6km、ペース10分/kmが基本的。
撮影🤳、トイレ🚻でペースダウン。
しゃーないしゃーない。
隠れビーナスが南西で励ます。
救急車🏥🚑のランプで撤収。
ご安全⛑️🦺に。
交通弱者に徹したい。
チャリンコ🚲は全て来月から検挙の嵐。
高校生からやられまくるでしょうねぇ。

芝生内のヌスビトハギに今日もいちゃつかれた。ふってやったよぉ。家にまで付いてきたら、ストーカー。

時速8km、ペース7分/kmを標準的に。
ウォーキング🚶‍♀️ペースのほぼ限界かも知れない。速歩。

アキグミ、実がないので残念。
フジバカマにはアサギマダラ風の蝶🦋は見かけない。もう時期外れ。家にも来てないし。ヤマトシジミ🦋はまだ居てる。
ナミアゲハの幼虫は何処かに消えた。枝だけに成ったミカンの幼い木はダイエットし過ぎ。骸骨💀かぁ(笑)
24時間監視カメラ📹で、観察しないと分からない。防犯更に強化にも。ドーベルマンは飼えないし。鷹とかが警備してくれると良いね。餌は本人に狩ってきてもらう。買うと破産する。神戸牛希望されたら3食で1月100万円は余裕。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

星空🌃🌉は心の中・事故があっても通りすがり・駅前は混沌・安満遺跡公園🎄⛲-2024-10-25

観光

先日、某ガスト？のハッピーアワーで某A社ビール🍺を飲んでいたのを、サントリー山嬢👸に見つかって、お呼び出しされました。
天王山は格下げに成ったので、横を素通りして、YAMASTAのチェックインのみ。
サントリー山では、Golden Bear🧸と遭遇。危ないので遠くから敬遠。

ビール🍺の件をお詫びしたら、偶には良いよぉと、水商売な気前の良さでした。
その他と、小倉山、十方山を巡って、天王山4シスターズ101回目の参詣を達成。

小倉山では、入れ歯忘れが発生した模様。

蜘蛛の巣の張り方違反は2件。
新参者が1件。巣を撤去して、道の横、または私の高さより+10cm上空に張る事を指導。
老衰者が1件。既に自分の巣に絡まっていて、昇天目前で、恩赦。自然の掟で救助せず。
共に写真もありますが、蜘蛛のメンツで省略。

カリガネソウは、終盤で手仕舞い直前。
カリガネソウからのプレゼントは、ヌスビトハギを利用したカモフラージュデザイン。
素晴らしさに感動。はぎ取るのは、手作業で30分なので、小倉神社で活動停止。

銀杏の黄葉、モミジの紅葉はまだまだ。青銀杏、青紅葉。
紅葉、黄葉は、12月頭前後が通常。

サントリー京都ビール工場見学して、駅前で水1000mlを汲んで、コッペパン購入して直帰。

RunKeeper情報は省略。

GoldenBear遭遇・ヌスビトハギカモフラージュデザインPresentedByカリガネソウ・天王山4シスターズ#101-2024-10-24

祝！！天王山4シスターズ100登拝。天王山133回目。

健康診断も昨日終わり、早速、天王山エリアカリガネソウ開花捜索隊最終捜索を強行。
なぁ何と、天王山登山口で豪華に茂って華やいでいるカリガネソウの開花を瞬間で発見。
思えば、6月～8月で、カリガネソウらしき葉っぱの記憶あったなぁ！！忘れてましたが。
さらに思えば、去年も見たようなぁ？
捜索隊は目的を瞬間に果たしたため、本日をもって、老隊員だけを見捨てて、解散式を強行し撤収。撤収した隊員は、先にサントリービール工場へ。13時の予約なのに、何時間待つのかなぁ？
老隊員は、もう一つの最終目標である天王山4シスターズ登拝100回目と、小倉神社界隈の久保川沿いでのカリガネソウの開花捜索のミッションの為、一人ぼっちで、果敢に登拝を敢行。
なぁなんと、見事、豪華に茂り華やいでいるカリガネソウの開花を発見。
阪急大山崎駅→天王山→サントリー山→小倉山→十方山→小倉山→小倉神社
をほぼ60分も掛けて、一人ぼっちで捜索して見事念願の小倉神社でのカリガネソウ開花を発見。

女郎蜘蛛達に毎度指導して、私の頭から10cm上以上の高さで巣🕸️を張って頂いているのですが2匹ほど違反されていたので手に乗せて指導して木に戻して上げました。雄♂️も交尾の為に命がけで雌♀️の巣に。喰われても行けぇ、そして子孫を残して逝けぇ。

脚には、勲章のヌスビトハギの種のヒッツキムシが盛りだくさん。取り除くために一旦活動を中止し、小倉神社からサントリービール工場への活動を再開。
13時予約でしたが、10時過ぎに到着で、10時40分の見学ツアーに組み入れて頂けました。他の先に向かった隊員たちには出会う事も無く行方不明に。だから、勝手に先に行ったら危ないって警告したのに。捜索を舐めてはいけません。二次遭難の防止の為捜索予定はありません。元々仮想隊員なので、不死身です。念じれば、直ぐに現れますから。

下記活動に続く。
天王山エリアカリガネソウ開花最終捜索での開花発見を祝してサントリービール工場へ-2024-10-02
https://yamap.com/activities/34827579

天王山エリアカリガネソウ開花捜索隊最終捜索・天王山登山口で瞬間発見・老隊員見捨てて解散撤収・祝天王山4シスターズ100登拝-2024-10-02

中山寺奥之院登拝5回目。

六甲山満喫①②予定も、寝過ごしたので、中止。

往路も、半分適当に進む。上りは最終的には頂上に向かう。
復路は、もう脇道だらけで、何故かメイン道を外れ、脇道に入り、どれかのメイン道に向かうように迷路を進む。これ、毎回繰り返す。それでも何とか、人の道を通れば、下りてこれる。
上りは喜楽、下りは用心。山によっては、適当に下りるは死への道かも。

登拝後、スポーツクラブへ。
筋トレ30分適当、InBody測定、水泳300m、マッサージチェア30分、入浴。

＜InBody測定＆疲れる運動＞
2024年     0911  0804　0519
体重kg       61.7   61.7   61.6
筋肉kg       49.7   49.6   50.2
体脂肪kg     9.1     9.2     8.4
体脂肪率% 14.7   14.8   13.7
腹囲cm       75.1   76.0   73.7
殆ど変化なし。腹囲69㎝以下にしたいなぁ。
体脂肪の多くは皮下脂肪。

六甲山満喫④の宝来橋、塩尾寺もウォーキングすると、スポーツクラブがもっと適当になるので中止。

天候は、晴れ、涼しく、汗は、写真撮影の停止時に出て来て、日焼け止め成分と共に目に入り、立ち止まって瞬き。勿論、しみるは変わらない。辛い。日焼け止めも良い事だけでない。
途中水分補給無用。停止しなければ、目にしみないのかも。額に塗らなければ良いのかも。
奥之院で、手と腕を洗って、直ぐに下りました。顔は洗えないので。

明日は、午後天気が悪そうなので、座敷牢。

新しいシューズがやってくるので、試歩と試Jogはするかも。
Welcome GEL-KAYANO31PARIS & GEL-NIMBUS26TR
試歩と試Jogの儀は無くなりました。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

復路が迷路謎出たとこ勝負・中山寺奥之院登拝#5-2024-09-11

今日は午後活です😊
健康の森🌳がある風巻町のお隣、
小羽（おば）町の小羽山へ。


小谷山・徳生山・経塚山

福井

里にも秋です💜

pongo

YAMASTA東六甲縦走#3と六甲山満喫④西側半分#5クリア・ヤマジノホトトギス・東お多福山・後鉢巻山・六甲山 ・愛宕山・観光・ウォーキング-2023-09-19
https://yamap.com/activities/26877127
にて、六甲山満喫④西側半分をクリアしておいたので、
今回は、六甲山満喫④東側半分をクリアしておきました。
これで、六甲山満喫④は5回目のクリアになります。
六甲山満喫④は、最高峰～宝塚の区間。
チェックインポイントは、4ヵ所。
六甲山最高峰、六甲山神社、塩尾寺、宝来橋。
六甲山神社～塩尾寺間を抜いて、両端から攻めれば良いのです。
4個の缶バッジしかないので、2巡目になります。

他の①～③には缶バッジが5個ありますので、
六甲全山縦走路達成認定証申請の為にも5回目のクリアです。
YAMASTA六甲山満喫③も5回目クリア済ですので、
六甲山満喫①②をまたクリアすれば、
全ての六甲全山縦走路の缶バッジが揃い、認定証も5枚。
麩ぁ～いぃ！！　自己満足感に満ち溢れます。

今日は、いろいろ回り道をしてみましたが、
塩尾寺には、道案内通りにアプローチするのが良い様です。

往路では電柱に隠れて分からなかったのですが、
美しい「ドクツルタケ」を見つけることが出来ました。
ひと目で、毒ちゃん発見！！
もう少し、傘が開けば、図鑑に出ても可笑しくないぐらいの美形。
ちょっと割れ目が気になりますが、美しい限りです。
この美しさで、人間は余裕であの世行です。
それも、地獄に行く前に、
地獄での苦しみを遥かに超えた苦しみを味わって。
そうは言っても、地獄行って戻ってきた人もいませんから。
分かりませんが、苦しんで死ぬことは間違いないです。

柄にササクレありとみたので、ドクツルタケ。
ササクレない場合には、シロタマゴテングタケ。
何方も、食べた時の死にざまはほぼ同じです。
タマゴテングタケは日本では少ない。

真面目に、六甲最高峰に向けて進んでいたら、
「ドクツルタケ」には気が付かなかった事でしょう。
良かったでした。

当初は、
お家⇒阪急⇒宝塚⇒ウォーキング⇒インド料理⇒阪急⇒豊中⇒InBody測定⇒ウォーキング⇒服部天満宮（服部足祭り）⇒阪急⇒お家
の予定でしたが、
お家⇒阪急⇒宝塚⇒ウォーキング⇒インド料理⇒JR⇒伊丹⇒InBody測定⇒阪急⇒お家
に変更しました。
足、脚は内股以外には特に悪い所も無いし、家族分は以前にお参りしておいたけど、変わらないので、次会にしました。
お守りあげたけど、脚が悪い本人は、本当にお守りすら大事にしない。
だから、自業自得。眼もねぇ。性格もねぇ。全部繋がっているねぇ。
また、行く機会も多々あると思いますので。

因みに、宝塚〜塩尾寺の坂、力入れずに脚🦵上げて、前に下ろせば上がって行くので、頑張らなければ、気がつけば到着します。息が切れるもあり得ない。
下りはブーレキングしないといけないので、足裏に集中してすべらない様に気を使います。膝、踵、爪先に負荷が集中しないように。速く下りるのは危ない。

周りの植物、動物等を探すので、速度は常にケアせず。アピールされたら撮るかスルーするかを決めるので、戻って撮ったりする。マクロ撮影するので数cmまでよります。毒キノコは良く触ります。
カエンタケを見つけるのが夢。まだまだ未実視。慎重に。この場合触ってもすぐ洗いましょう。腫れてきたら病院に。ならなくても行った方が良い良いでしょう。カエンタケに詳しい医師が多いとは思いませんが、対処してもらえるでしょう。対症療法のみですし。対処と対症。ややこしい。
口に触れてはいけません。細胞が死んでただれます。
血液中に速く毒を回すのは食べることです。そうなるとほぼ手遅れです。

ベニテングタケを日本でみつけたいが行動エリア外。それほど毒性は強くない。食べなければ大抵問題ない。
スペイン🇪🇸で見つけたよりも美しく無ければいけない。
ベニテングタケ＠スペイン🇪🇸
 https://yamap.com/moments/794262

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

YAMASTA六甲山満喫④#5東側半分〆クリア・美しいドクツルタケ遭遇・InBody測定もう直ぐ筋肉型・インド料理・観光・ウォーキング-2023-10-01

赤🔴の曼珠沙華を見に。
途中、赤🔴のファサードの津の田でランチ🍴。
ここは肉🥩なので特別肉食モードにチェンジ。
何故か、今日は200円引きでした。

三好山🌋には行かず、今日は肉食美人モード。
美人湯に依存しない私は、数年利用せず。
会員カード失効してました。200円の更新手数を払い復活。
津の田の200円引きは、この更新手数料の為だったのかもって思いました。
最終利用から1年間利用無ければ失効ということでした。
2回行けば更新料は回収できるのでまぁ良いかぁ。
半年に一回程度行けば会員カードは余裕でキープ。

電気風呂⚡🛀で痛いところがあれば血行が悪いとか傷んでる場所。何回か電気風呂⚡🛀で解すと痛くも痒くも無くなる。

帰りは、送迎バス🚌で楽ちん。
市バス🚌代も節約。
サスペンションが板バネで飛び跳ねて大変。
沙漠🏜、悪路もヴァカンス🏜️🏞️🏝️🏖️🌴感の演出だなぁ。
できれば、ランクル🚙が雰囲気を盛り上げるんだけどなぁ。
この送迎バスは、基本的には、
00分にJR高槻駅を出発
30分に美人湯を出発
15分前には乗車準備が出来ています。

平和堂で野菜🍅を買って、商店街で海鮮丼🍜を夕食としてお土産。
海鮮丼も早く食べないと、あたるからねぇ。

今日は、ヴァカンス🏜️🏞️🏝️🏖️🌴観光でした。

＜推奨観光コース＞
①JR高槻駅⇨徒歩⇨三好山⇨美人湯⇨送迎バス🚌⇨JR高槻駅

②お好きな場所⇒ポンポン山⇨三好山⇨美人湯⇨送迎バス🚌⇨JR高槻駅

美人湯にもレストラン🍴ありますが、
津の田が良いかと思います。

好きにしなはれぇ。

最初の徒歩も往路ではレシートチェック無いので、
帰りに寄りますで乗って行けるかもしれません。

阪急高槻市駅にも支店がありますが、
ファサードは赤🔴でなくて、血が騒ぎません。
カレー店も横にあります。
私を、見かけても、決して声を掛けてはいけません。
基本的に、図書館の本を返す時と、KOHYOに行くときにしか前を通りませんけどねぇ。

曼珠沙華🌺・地獄花・津の田でランチ🍴・美人湯祥風苑・肉食美人モード・2時間だけのヴァカンス🏜️・観光・ウォーキング-2023-09-21

3週間前は蕾だった夏エビネの確認に行きました。20株程度確認できばっちり見頃です。イワギボウシはまだ準備中でした。福智まで行く予定でしたが夏バテでペースが上がらず撤退。真夏のチャリ走行が堪えました。

福智山（ふくちやま、ふくちさん）は福岡県北九州市小倉南区、直方市、田川郡福智町に跨る標高900.6mの山である。

【概要】
福岡県北部に位置する山で、付近には九州自動車道の福智山トンネルと金剛山トンネルが貫いている。福智山周辺は平尾台や皿倉山同様に北九州国定公園に含まれる。北九州市内で最高峰の山である。また2006年に麓の方城町、赤池町、金田町が合併して誕生した「福智町」の名前は福智山に因んで名付けられている。
山腹に広がる豊かな森林は、地域の水源林として古くから維持されており、日本の水源の森百選にも選ばれている。

ヌスビトハギを含む活動日記一覧

神代植物公園植物多様性センター-2025-09-24