登山

姫路城マラソンで今シーズンのマラソン大会終了！　そろそろ山登りトレーニング開始！　
相方さん、前回は5ヶ月ぶりの山登り
階段高御位山の途中の獣道を抜けたとこでリタイア（笑）
今回、5ヶ月ぶりの高御位山山頂来れました（笑）　いい加減にトレーニングしてもらわんとね😅

grinning cat

thumbs up

star-struck

おつかれ山

clapping hands

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

高御位山

くりぼー

今日も階段トレーニング💨
第1駐車場越えたらパトカーいっぱい😓
先に進むとレスキュー😓
第2駐車場からヘリが山頂!?辺りでずっと見えてたので事故かなとは思ってましたが
こんな事になっていたとは！😓
結局、どーなったかはわかりませんが…
成井登山口からの楽勝コースとはいえ
気を引き締めていかんと改めて感じましたね😊

DOMO

ハイキング

山と道 mini
HOUDINI WadiPants 
TETON BROS. Axio Lite Tee 
Axio Hybrid L/S Tee
VIVOBAREFOOT マグナライト WR SG 

暑い　暑すぎる

11月？とは思えない陽気

今日は少し長い距離を
ということで
十文字山からイン

打越山から少し降りた辺りの景色は素晴らしい
初めて通ったけど
この景色は見ごたえある

初　五助山ルート

岩登りあり　笹漕ぎあり　枯れ尾根あり
登る楽しさに満ち溢れている

言わずもがな空いてるのがまたヨシ

ガーデンテラスでパン食べて下山

高羽道も初

等高線ずたいなので歩きやすい

坊主山の下りは
砂場なのでSLIPPY　
いかに足に負荷かけずに降りるか？がテーマになります

変電所まで降りてきて
あとはcsewへ

しかし日光がなかなか暑くて

最後はすてきなナチュールで乾杯

相変わらず抜群なワインのチョイス





六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

十文字→五助→油コブシ→坊主　すごい文字の並び・・

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ゴールデンウィークはじまり
リハビリ中でも歩ける山を探す
探すより登ったことある道のほうが安心かな

天気が連休は微妙になりそうな予報なので急遽大菩薩嶺へ

細い峠の割にはいつも混みあってる駐車場。警備員が第４駐車場に誘導してくれる。車で20分くらい下って大菩薩湖の湖畔北駐車場へ。広々停めやすいし簡易トイレはあるし長兵衛ロッジへ1kmくらいだし良きですよ。登ってすぐハナネコノメとスミレがお出迎え。ここは当たりですわ。
登山道からゆっくりしっかり踏みしめる。慎重に慎重に。転けて膝捻ったら先生に怒られるぅ。緩やかな樹林帯歩き、時折苔むしたゾーンもあって鳥の囀りを聴きながら山ってやっぱりいいなぁって思う。今回は唐松尾根→雷岩→山頂→大菩薩峠で戻ってくるルート。唐松尾根は初めて行くけど登りはなんとか行けた。今の足では下れないから登りで正解。午後から曇りそうで富士山見えなくなりそうだったから大菩薩峠から行こうか迷ってたけどお天気も持ってくれた。富士山を望みながら気持ちいい稜線歩き最高。今年は富士山登りたいなぁ。

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

大菩薩嶺・親不知ノ頭

chiii

天気もいいし、運動がてら山登り！
道中で山登りが好きな女性ともお喋りできて、楽しい時間も過ごせた☺️
ソロで行っても出会いもあるから寂しくないなーー🎶🎶
今日は愛知まで見えとったし、その景色見ながらのカレーは最高😁

朝熊山（あさまやま）は、三重県伊勢市・鳥羽市にある山。正式名称は朝熊ヶ岳（あさまがたけ）。『三国地誌』では「岳（たけ）」とも記され、伊勢市近辺で「岳」は朝熊山を意味する。南方に連なる「朝熊山地」を含めて「朝熊山」とする場合があり、この場合には志摩市まで跨がることになる。山頂付近に臨済宗の金剛證寺があり、この寺を「朝熊山」と呼ぶ場合もある。

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高御位山

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大菩薩嶺・親不知ノ頭

朝熊ヶ岳・朝熊ヶ岳（南峰）・朝熊山・山上公苑

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