登山

今年の夏はアルプス行くぞー💪と心に誓い3連休を申請しまくり登山計画を色々考えてたのに…お天気に振り回され計画は達成できず、9月には体調を崩して登る事も出来ず…どよーん😨としてるところにアルピンさんから無理せず行けるお山に行こうよとお誘い🥹焼岳や燕岳など色々計画してくれるも、またしても天気が悪い🙅‍♂️これは日頃の行いがかなり悪いのだろうと懺悔🙇‍♂️その中で雨でも大丈夫な上高地ハイクと行けるなら岳沢まで〜って事で行ってまいりました⛰️あかんだな🅿️やバスのチケットとか岳沢のテン場⛺️とか穂高連峰挑戦に向けたいい予習になりました🎶　
来年絶対に登りにくるぞー⛰️
アルピンさんありがと〜😂

あっ「特急あずさ」は梓川から命名されたそうですby狩人🤭

YAMAP Logo

おつかれ山

thumbs up

sparkles

ありがと山

maple leaf

山歩

face savoring food

DOMO

dizzy

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

明日わたしは旅に出ます🎶

にいにい

今シーズン最後のイベントとして、小屋閉め間近のタイミングで槍ヶ岳に登って来ました。

初　日 : 上高地〜槍沢ロッヂ
二日目 : 槍沢ロッヂ〜槍ヶ岳山荘〜槍ヶ岳
三日目 : 槍ヶ岳山荘〜上高地

過去最高クラスの歩行距離&獲得標高の山行でヘロヘロになりましたが、二日目まで最高の秋晴れとなり、素晴らしい景色の中を歩くことが出来ました。
また、槍の穂先からの眺望は360°のパノラマで、過去に登頂したピークの中で最も心に残る景色となりました。

clapping hands

grinning cat

man: bald

hundred points

flexed biceps

musical notes

mountain

槍ヶ岳

ポニーさん

ハイキング

[山行のおまけ］

延泊になったので昼のバスまで上高地散策
河童橋から岳沢湿原まで往復

昼にいることが少ない河童橋周辺、美味しそうなものがいろいろあり、少し食べ歩きして帰路へ。

おまけ　上高地散歩-2026-10-12

ukigumo

10/11(日)　涸沢発（10:30）･･･ 北穂高岳（15:00）･･･ 北穂小屋（15:10）･･･ 涸沢戻り (19:00）。涸沢でテント泊。

　今年のお盆休みは北穂高に登らなかったので、10月の三連休に訪問。まず涸沢にテントを設置し、荷物をデポし、北穂高岳に登る。紅葉はいまいち。地球温暖化のせいだと思う。

　この時期の涸沢テント村は大混雑なのだが、横尾から到着時はＡＭだったので、良い場所にテント設営。見上げると稜線が美しい。荷物をデポし、北穂高への登山道へむかう。天候は良好。
　1030に北穂高岳を目指して出発したが、登山者は一段落していた。夏道はガレが多く歩きづらい。だが、ひたすら登る。北穂高直下の鎖場を超えると高度感が増す。前穂の尾根も美しい。

　夏時間＋αで北穂高岳のピークへ。前穂の北尾根も槍も眺望できる。素晴らしい眺望。北穂高の小屋に移動し、ハンバーガーで遅いランチをして、コーヒーを楽しんだあと、下山。ガレが足に優しくない。北穂高岳のピークから３時間半で涸沢テント場に着くが、途中はヘッドライトの電池がなくなったため。携帯電話を取り出して、ライト機能で歩いたが、結構、怖かった。

　涸沢まで下りて、少し休んでラーメンをつくる。野菜マシマシのうまいやつ。夜も暖かかく、思った以上に気温が高く、これでは紅葉は進まない。そのうち、涸沢カールも樹林帯になってしまうのかも。


mount fuji

smiling face with smiling eyes

北アルプス、涸沢～北穂高ピークハント

しらびそ

爽やかな秋晴れが続いています🥳
スポーツの日㊗️を絡めた３連休も晴天に恵まれそう✨
まさしく登山日和🤗
今回はお久しぶりねの女史と北アルプス南部「西穂高」エリアにGO🥾


ちょうど去年の今頃はソロで涸沢カール🍁に紅葉を見に行って、
あまりに見事だったので今年も狙っていたのですが山小屋争奪戦敗北🤮(爆)
それでも北アルプス方面に行きたかったのであきらめずに探して西穂山荘を確保👌🏻
女史はまだ訪れたことがなく私も久しぶりに登りたい所でしたので決定です🫡


早朝新穂高の第３駐車場で合流しロープウェイ乗り場🚠に向かいました🥾
第３🅿️は本来無料ですがこの時期だけ試験的に事前予約制&有料化されました🛂
これには賛否両論ありますが混雑日でもスムーズに利用できて私はありがたかった😙
8時過ぎの始発に乗って西穂高駅まで、一気に標高差1000mを稼げてしまいます😆
ピーカンの展望デッキ🔭から山好きにはたまらない絶景を拝むことができました🤩
目の前に横たわる笠ヶ岳は言わずもがな西穂山荘から槍ヶ岳まで延々と続く岩稜線✨
自分にとって、ここも帰ってきたなあと思える大好きな場所です💕


新穂高ロープウェイ🚠は数年前にリニューアルしてゴンドラも駅も随分と綺麗になりました👍🏻
駅を降りた山上の遊園地も遊歩道&展望所が整備されて居心地が良くなりました😚
眺望はもちろん穂高の峰々の方に向けて開かれて、これから歩く岩稜線もよく見えます👀
ここからは西穂高岳⛰️が一番高く立派に見え、やっぱりそこを目指したくなります🎯


遊園地から続く登山道に入っていくとこれまた懐かしい☺️(笑)
シラビソの森🌲を抜けて行きますが所々紅葉🍁が始まっていてなんとも心落ち着くトレイル😚
自然石で組まれた階段が出てくると急登気味になりますがこの先に天国がある❣️
そう思いながら元気よく登っていった先、今日も登山者でにぎわう西穂山荘に到着です💘


西穂山荘には何度もお世話になっています😄
泊まったこともありますし有名なラーメン🍜を食べに来た思い出もあります☺️
山小屋には珍しく通年営業であり積雪期⛄️に訪れたこともあります❄️
今日は西穂ビギナーの女史🔰を伴っての滞在ですが大いに楽しみたいと思います😊
山荘前にメインのザック🎒をデポしたら早速西穂高の岩稜に挑みにかかります😤


初めは花崗岩ゴロゴロでハイマツのトレイル、西穂丸山まではハイキング感覚です😙
丸山からでも笠ヶ岳など絶景を楽しめますが私たちは先を急ぎました😤
次の目的地は西穂独標ですが、ここからは傾斜がキツくなって行きます🥵
足元も花崗岩の礫に覆い尽くされて不安定、行きも大変ですが帰りもシンドイ🥲(笑)
今日はよく晴れて直射日光がキツイし季節が巻き戻ったように暑い🥵
それでも目の前に独標やさらに続く岩峰を見据えてガシガシ進んでいきました😤


トレイルはやがて岩場がちとなり足元も険しくなって歩きづらくなりました😳
地質が火山活動由来の岩石☄️に変わったからですが、まさにその先に独標が現れます👿
独標の姿👹は初見だと本当に恐ろしく感じられます😵
トゲトゲしい岩に覆われてぱっと見は登れそうになどないと思えます😵‍💫
でもその大岩塊に無数の登山者🧗🏻‍♂️が取り付いて果敢に山頂を目指している🙌🏻
私も初めて登った時はその姿に大いに勇気をもらいました💪🏻
女史の瞳にも炎🔥が宿っているのを見ればもう前進あるのみ、見事登頂を果たしました🙌🏻


西穂独標のてっぺんからは360°の素晴らしい眺望を楽しみます🤩
標識のバックを飾る笠ヶ岳⛰️は勇気を出して登った登山者を祝福するかのようです🥳
山頂は狭いため休憩や記念写真を撮る登山者でおしくらまんじゅう状態😅
なので長居は難しく山頂🚩から立ち去らねばなりません😢
で、ここで二択となります、来た道を戻るか、それとも先に進むのか⁉️


多くの人はここで引き返していきます↪️
なぜならこの先は独標の登りで味わったような岩の険路が延々と続くからです💦
そのうち西穂高岳までは一般登山道扱いとはいえ、決して甘くない道のりです⚠️
そもそも奥穂高・ジャンダルムへと導く岩の縦走路の姿が恐ろしいのなんの‼️
私は女史と行けるところまで行くつもりなので聞いてみたら試合続行をご希望🤗(笑)
ならば❗️と独標から先を目指し、足元の垂直に切れ落ちる崖を降りて行きました😡


と、勇ましく進みはしましたが、西穂高岳までは行きませんでした😅
独標の次、第8峰ピラミッドピーク⛰️を今回の我々の目的地として行軍を停止しました🚷
コンディション的なものというより時間的制約でここで引き返すことにしたのです↪️
西穂高岳まで行ってしまうと山荘への戻りが随分と遅くなってしまう🤨
今回の山行では西穂山荘🏠での優雅な滞在(笑)もミッションとして捉えていました😊
山頂で女史と相談しお互いの意思を確認、尊重した上なので快く決められました👍🏻
ピラミッドピークからなおも続く穂高の岩峰群に別れの挨拶をして帰路につきました🥾


そして無事に山荘に戻り、その後は本当に優雅な山小屋ステイを満喫しました🎉(笑)
西穂山荘🏠も居心地の良い山小屋だと思っています🙂
吹き抜けの食堂&談話室を兼ねた売店など贅沢な山小屋時間を保証してくれます🥰
宿泊者もベテランからビギナーまで幅広く話に聞き耳を立てているだけで面白い😆
以前自分もここでご高齢の夫婦に出会って日本百名山について指南を受けました🧐(笑)
そんな愉快な山小屋滞在🏠を女史も気に入ってくれたようで、
ゆっくり、まったり、お山だけに流れる良い時間を共に過ごせました😙


翌朝もスロースタート、悠々自適です😁(笑)
奥穂までの決死の縦走路👹に挑むエキスパートや上高地まで下る登山者はともかく、
多くの人はロープウェイ利用🚠の下山なのでその始発までのんびり過ごすのです😊
山小屋なのに喧騒と忙しなさが少ないのも西穂山荘の魅力かも知れません💫
たまにはこんな山小屋メインの登山も良いよね✨
久しぶりに会った女史とそんなことを語り合いながら新穂高を後にしました👋🏻
ありがとうございました😌




hamster

star-struck

rock

mountain cableway

【ピラミッドピーク】秋晴れ西穂STYLE

いせしまあゆむ

10/10(土)   上高地バスターミナル（15:30）･･･明神（16:20）･･･ 横尾（18:30）・・・テント泊

10/11(日)   横尾（05:45）・・・本谷橋（07:00）・・・涸沢ヒュッテ（09:45）。  涸沢のテント場で幕営。

　一年半ぶりに涸沢。涸沢にテントを残し、目的地は北穂高岳だが、まずは、涸沢までの行程。

　前夜に出れなかったので、早朝、新宿駅から中央線を乗り継ぎ、上高地バスターミナル。河童橋から見る吊り尾根が美しい。快晴。いつものように横尾までの長い林道を歩く。徳沢～横尾間は梓川の工事は一段落していた。新村橋はかけ替えのためにまだない。横尾に18時過ぎに到着。テントを張り、野菜マシマシのラーメンで晩ごはん。

　翌朝、未明に起きる。案外寒かった。６℃くらいまで下がったかも。横尾大橋を越え、屏風岩を横に見て樹林帯を歩く、本谷橋で休憩。その後は夏道を行き、高度を上げる。１時間ほどで穂高の岩峰、涸沢ヒュッテのある台地が見える。ここまで来ると嬉しい。またやって来た、ただ、行き違いの下山者があまりにも多い。さすが10月の三連休だ。
　途中のガレ場のところで、ガレ場の真ん中付近で休憩している人がいたが、危ない。それなりのリーダーがいるグループでもだ。ちょっとどうかと思う。次第に涸沢ヒュッテの台地が見えてくる。ナナカマドの紅葉を眺めながら、涸沢ヒュッテに到着した。すごい登山者の数。

　10時頃だったので、涸沢テント村は少ない。天気も良く、稜線が美しい。コンパネも数枚残っていた。テントを設営し、一段落。荷物を軽量化し、寝袋などはデポし、北穂の稜線への準備をした（北穂高へのツアーは別稿に）。



北アルプス、上高地～涸沢

この3連休は、先週の疲れもあって、のんびりクライミングでもと思っていたけれど、息子と休みが合ったので山へ行くことに！

1泊2日で赤沢山をピストンする計画で出発。

連休中の上高地は混雑が心配だったので、深夜に沢渡の駐車場に入り車中泊。朝一のバスに乗ろうと思っていたけれど、ぐっすり寝てしまい、バスターミナルに着いたのは7時頃。
やっぱり並んでる！
3人だったので、迷わずタクシーで上高地へ🚕

河童橋周辺は多くの人で賑わっていたけれど、さあ出発！
まずは横尾を目指す。ここまでが長くて、なかなか辛いところ。

初日はババ平でテント泊、翌日に赤沢山をピストンする予定だったので、焦らずのんびり歩く。
槍沢ロッジに着いたのは12時頃。

それにしても天気が良すぎる！しかも翌日以降も晴天予報。
少し悩んだけれど、この天気なら予定を変更して、西岳から蝶ヶ岳までぐるりと縦走しよう！
ということで、槍沢から西岳方面へ。

ヒュッテ西岳に着く頃には夕方になってしまったけれど、眺望抜群のテント場で乾杯🍻
最高のロケーション！

2日目：赤沢山ピストンから西岳・赤岩岳へ
朝から赤沢山をピストン。
ハイマツの藪漕ぎに急登となかなか。ストックは邪魔になるので不要。手を使って登る場面も多く、手袋は必須です。
途中、数名の登山者とすれ違いました。

赤沢山から戻って少し休憩した後、西岳と赤岩岳へ。
赤岩岳はうっかり見逃してしまい、引き返して山頂へ。5分ほどで登れますが、木の枝をつかみながら登るような場所もあり、下りも危ないので慎重に！

その後の常念岳方面への稜線歩きは最高！
天気も良く、気持ちのいい稜線歩きを満喫。逆方向から歩くと登りになるので、なかなか大変そうです。

テント場は混雑もなく快適。新しいトイレも設置されていて、ありがたい限り。

この日も満天の星空✨
天気に恵まれたテント泊は、やっぱり最高です！

3日目：蝶ヶ岳を越えて上高地へ
最終日は上高地まで下山。

まずは蝶ヶ岳を目指しますが、アップダウンが続いて体力を消耗。
徳澤まで下りて、待っていたのはカレーとソフトクリーム！
最高😋

上高地から沢渡へ戻るバス乗り場には80人ほどの列。
それほど待たずに乗れそうだったけれど、少しでも早く帰りたいので、ここでもタクシーを選択！
温泉に入って汗を流し、帰りは渋滞もしっかり味わいながら帰路へ。


3日間、最高の天気に恵まれた山旅でした！
テントの結露がまったくなかったのにもびっくり。
連休中の上高地は相変わらずの大賑わいで、外国人観光客も多かったです。

当初は赤沢山のピストン予定だったけれど、天気予報を見て思い切って計画変更。結果的に、ぐるりと縦走する充実した山旅になりました！


赤沢山～蝶ヶ岳周回

KEN*s

今年の初め、グリーンシーズン北アルプスでの3つの目標を決めた🥷🏻

①常念山脈全山縦走（7月）
②栂海新道からの白馬三山（8月）
③北鎌尾根（9月→10月）

秋雨前線に泣いた9月😭
北アルプス最終章を決行する最後のチャンスは10月の3連休だけ。それ以降は雪が積もるだろう。
北鎌尾根は今年2度もリスケした🫠

北鎌尾根は飛騨山脈の岩稜帯を南下しながら槍ヶ岳に向かう。岩稜帯での登攀技術、体力が求められるバリエーションルート。鎖やマーキングはなく、ルートファインディングが一番の肝となる。
今年6月に赤フン総本部TADAYA師匠（兼、源流居酒屋TADADA店主）に牽引をお願いしていた。

9月に入ると天気に一喜一憂し、日程が近づくと槍ヶ岳まで無事に自分が辿り着けるだろうかと不安にもなった。牽引はしてもらうがザイルは持たず、テント装備背負ってのフリー登攀となる。

ルーファイが肝なので、北鎌尾根のYoutubeを何本観たか、もはや思い出せない。9月の長雨のおかげか不安よりも早く挑戦したいという気持ちのほうが遥かに勝っていた。

何本か拝見した北鎌尾根のYoutubeで一番感動した動画がある。68歳の夫婦が初めて北鎌尾根を目指す。
『北鎌尾根〜老いぼれ夫婦の挑戦』
@老いぼれ夫婦登山
https://youtu.be/Lzau8AfhJys?si=a25KtCb65zxgIS4H

感動のあまり、TADADA師匠にも動画のリンクを送ったら、
「この人たちは『老いぼれ』という仮面を被ったプロですわ。」と言っていた。ワタシもそう思う。
ほとんどノーミスなルーファイで槍ヶ岳に辿り着いている。

信頼に値する技術と奥様への思いやりに溢れるご主人の槍ヶ岳山頂での笑顔は、シワシワだったけど、
カッコ良すぎる山屋の顔だった。
北鎌尾根を目指す人も目指さない人も是非観てほしい動画だ。

のんびり歳を重ねてなんかいられないなぁ。と心から思う😌

TADADA師匠、牽引ありがとうございました🙏
長く山をやっている方は時に偏った思考を持ち始めたりしがちですが常に柔軟な思考と幅広い視野を持って全力で山を楽しもうとする。人としても信頼できる逸材だ。
私の山屋選眼力は今回も間違いはなかった🥸

2026年北アルプスのグリーンシーズン3つの目標をコンプリートできたワタシ、おつかれ山🥸

今年の夏、ご一緒した方も現地で出会った方々にも全員に厚く感謝申し上げたい🥷🏻🥷🏻🥷🏻

party popper

smiling face with heart-eyes

disguised face

dog face

face with peeking eye

raising hands

hot beverage

ninja

red square

rolling on the floor laughing

Japanese “congratulations” button

北鎌尾根から槍〜赤フンと赤頭巾と紅葉編

いやまゆ(旧まゆ岳)

涸沢カールへ2泊3日のツアーに参加

上高地〜梓川右岸〜穂高神社奥宮
〜明神館（1泊目）

〜横尾〜本谷橋〜涸沢ヒュッテ
〜涸沢小屋（2泊目）

〜本谷橋〜横尾〜梓川左岸〜上高地

9月の燕岳ツアーは天候に恵まれず合戦尾根
第2ベンチ撤退😭でしたが…

今回はずっーと晴天☀

先月の穂高神社本宮に続き奥宮にお参りし、

涸沢カールの紅葉🍁
夜のテント場のカラフルな灯り⛺
朝のモルゲンロート

全部完璧に見ることができ、大満足の山旅になりました✨

blue heart

yellow heart

orange heart

smiling face with hearts

grinning face with big eyes

紅葉の涸沢カール

ETSU

一日目はどん曇りの予報でしたが昼前から夕方にかけて素晴らしい天気になってくれたおかげで綺麗な紅葉を見ることが出来ました。
涸沢には過去に3回行っているものの天気や僕の寝坊のせいでモルゲンロートは拝めていなかったのですが今回初めて見ることが出来ました。
今回気づいたのですが毎回着いたらテントを張り、惰眠を貪り、起きたらビールを飲むの繰り返しなので奥穂等々に挑戦しないの僕は絶景の下で贅沢な昼寝を楽しんでるだけなのかなと思いました。

grinning squinting face

涸沢カール

けいちゃん

こんにちは！
今回も百名山攻略旅です
登った山は槍ヶ岳と笠ヶ岳そして百名山ではないですが双六岳にも登って北アルプスを大縦走をしてきました！

4泊5日の小屋泊で今までに長い贅沢な山旅をしてきました
・1日目は上高地から槍ヶ岳へ登り、槍ヶ岳山荘に宿泊
・2日目は槍ヶ岳山荘から西鎌尾根を通り双六岳へ登り、双六小屋に宿泊
・3日目は双六小屋から笠ヶ岳へ登り、笠ヶ岳山荘に宿泊
・4日目は笠ヶ岳山荘から笠新道を通って下山し、わさび平小屋に宿泊
・5日目はわさび平小屋から新穂高ロープウェイそしてバスでさわんどへ
と言う流れで大縦走してきました！
おかげで心は満たされたものの体の疲労がやばい😅

トレーニングはしているつもりでもまだまだ足りないか、ペース配分を間違えたか、ケアができてないか🤔
いづれにしても無理な行動はしていたと思う😅
でも早く着く分長く小屋でゆっくりできるし小屋巡りも好きなので堪能できたのは良かったです！

さて今回長くはなりますがそれぞれコースや山について紹介したいと思います

◯登山レベル
難易度C／体力レベル8(全体的に)
※個人的な感想です↑
・上高地から槍ヶ岳まで
基本的には道が整備されており、とても歩きやすいです。
多少の急登はありますがやな急登道がないので疲れにくいと思います
ただ1日で登るとなると距離がかなりあるので
心配な方は槍ヶ岳山荘へ行く前に槍沢ロッジや横尾山荘、徳沢園などで
1泊してから登るとだいぶ楽に登れると思います。
この時期は紅葉がとても綺麗でしたのでおすすめです

・西鎌尾根(槍ヶ岳から双六岳)
槍ヶ岳から双六方面へ向かうルートは標高が下がるので下り坂が多いですが多少のアップダウンがあります。また鎖場がありますが鎖を使うほど危険な道ではないので大丈夫です
ただ片側は急斜面になっているので滑落には注意が必要です。
天気が悪い時は雷鳥が見られますし、コケモモの実、ガンコウラン、シラタマノキ、ナナカマドなどの実がなっています。
天気が良ければ稜線歩きで絶景を眺めながら歩けてとても気持ちのいい登山ルートです

・双六小屋から笠ヶ岳
弓折岳までは歩きやすい道で多少のアップダウンはありますがしっかり整備されておりとても歩きやすいです。こちらも天気が良いと槍ヶ岳、穂高岳連邦がよく見えますし、途中から笠ヶ岳や裏銀座の山々が見渡せるられます。
弓折岳先からはきついアップダウンが出てきます。そのアップダウンが標高差がありかなりキツかったりします。道は整備されてますが歩きにくい所ややな急登道も多少あり、木の根があって転倒しやすかったり、滑りやすかったりはあるので注意が必要です。
しかしこちらも稜線歩きで景色はとても綺麗でまた遠くなった双六小屋も途中途中で見えたりして面白いです。

・笠新道(下山ルート)
笠新道の道はひたすら降るルートでかなりやな急登道が多い感じです
段差が高かったり、岩が多かったり、登りもきつければ降りもかなりきつくて膝にきます。
道は整備されているものの一部わかりにくかったりするので道迷いも少し注意が必要な気がします。でも基本的には迷いにくい道にはなっていると思います。
降りの途中も笠ヶ岳が見えたり、途中から方向転換すれば槍ヶ岳、穂高岳連邦が見えてます
そして途中から森林道に変わり道の感じも変わってきます。
道の中では一番きついルートかと思いますが健脚やトレーニングにはおすすめです

◯山頂について
・槍ヶ岳
山頂付近は鎖場、ハシゴルートでヘルメットがなければ危ない所です。
また山頂はかなり狭く、山頂の写真を撮影したらすぐに下山という感じの方がいいかもです（ゆっくりはできないです）
また雨が降ってる時は滑りやすかったり危ないので注意が必要かなと思いました
自分も霧雨で風が少し強い時に登って行きましたがちょっと怖かったですね
やはり天気のいい時に登るのがおすすめです
ちなみに景色が今回見れませんでしたが晴れていれば360度見晴らしがよく歩いてきた上高地や
裏銀座の山々、燕岳方面などがよく見えると思います。

・双六岳
山頂は広めで休憩できるスペースがあります。景色も360度見晴らしがよく槍ヶ岳方面、水晶岳、鷲羽岳、薬師岳、三俣蓮華岳、黒部五郎岳、薬師岳などなどの北アルプス百名山が見渡すことができます。山頂付近は結構平らな感じで歩きやすいですが登りで途中ガレバなどがあります。
またきつい所は双六小屋からの登りが辛いぐらいであとはそこまできつい道はなかったと思います

・笠ヶ岳
山頂には祠があり、そこから少し先へ進んだ場所に山頂の標識があります。
少し狭めですが休憩できるスペースはあります。そこからの夕日や朝日を見るのはとても最高です
360度見晴らしがよく、北アルプスはともかく、富士山、南アルプス、白山、御嶽山などの遠い山々を見渡せることができます。
山荘からは10分〜15分ほどで登れるのでおすすめです！


◯山小屋について
・槍ヶ岳山荘
槍ヶ岳山荘はとても大きな小屋でたくさんの人で賑わっているイメージの小屋でした
今回相部屋のベットを使用しました。
充電できるスペースがありアダプタがなくても充電が可能です。
乾燥機、談話室、喫茶、売店、更衣室、テント場があり設備がトイレも綺麗で整ってます。
今年100周年だったこともあり、槍ヶ岳100周年記念で手拭いをもらいました。
食事はビュッフェ式でお弁当はちまきでした。
夕食の時間17時、消灯時間が20時ぐらい

・双六小屋
双六小屋は泊まってよかったランキング２位というぐらいみんなすごくこの小屋はいいという噂を聞き私もいざ泊まってみたらとにかく綺麗な山小屋でした
清潔感があり、トイレもペーパーも一緒に流せる様式ですごく驚きました。
ただトイレは男女兼用の感じになってますがそれでも女性用、男性用の室内はあります。
手洗い場も水も使えて手を拭くペーパーも装備されており、また水を飲む用？のコップまでありました。
乾燥室、談話室、売店、軽食、テント場とあります。
充電に関してはケータイバッテリーは中には入れられないのでバッテリー入れがあるのでそこに入れて保管する形式です
ただ普通にスマホやカメラなど充電できる所はちゃんとあります。
食事は天ぷら定食でうどんやサラダ、ちょっとしたおかずなどがあります。
お弁当は炊き込みご飯に上におかずが乗ってる感じのお弁当
またここのおすすめはケーキセットです。ケーキの種類も3種類ぐらいあり、ドリンクも選べました。また私は種類豊富なウインナーも頂いて絶景をみながらのお昼ごはんを楽しむことができます。
食事は17時、消灯時間が21時

・笠ヶ岳山荘
笠ヶ岳山荘は今回宿泊した中で一番山小屋感のある所でした
しかし中はとても広々しており、部屋の窓から槍ヶ岳や穂高岳連邦が見えて絶景です
トイレは和式と洋式の２つあり、汲み取り式のトイレになってましたがとても綺麗です
ただ男女兼用になっていますのでそこはご了承ください！
売店、軽食、更衣室、テント場があります。
談話室みたいな所はなく部屋の廊下に本棚があるぐらいです。
充電をすることができますがバッテリーを充電することはできないので注意！
スマホやカメラを直接充電するのはOKです
ただ発電機を使う時間帯がかなり短いので注意です（16時〜19時の間）（5時〜約6時ぐらいの間）
夕食はプレートになっていてハンバーグ2個、ご飯、漬物、ポテサラ、フルーツそしておでんなどが出ました。
普段はカレーらしいのですが小屋締めの関係で食材を使い切るためにこの時期は結構豪華に出るみたいです！
朝食は山小屋で出そうな鮭や漬物、味噌汁、ご飯などでした。
食事の時間は16時、消灯時間は19時、朝食の時間は5時

・わさび平小屋
新穂高ロープウェイから1時間ちょっとぐらいのところにある登山口にある山小屋と言っても過言ではない
こちらは双六小屋グループの一つの山小屋なので雰囲気やルールは双六小屋に似ています。
しかしこちらはお風呂がついており、また水も豊富なので水も使いたい放題でトイレも水洗です
こちらの山小屋もとても清潔感があり、水道が何度自動で水が出るようになってますし、手拭きのペーパーやコップもあります。
こちらもケータイバッテリーは中には入れられないのでバッテリー入れがあるのでそこに入れて保管する形式ですが普通にスマホやカメラを充電する場所は備えてまります（双六小屋と同じ）
また湧き水につけたきゅうり、トマト、オレンジ、ラムネやドリンク、お酒もありました。
その中でラムネとトマト、素麺、コーヒーをいただきました。
どれもおいしかったです👍
こちらの軽食のおすすめはそうめん！美味しい綺麗な湧き水で作った素麺は涼しさがありとてもおいしかったです。（夏の時期に食べたくなります）
売店、談話室（食堂と兼用）お風呂、乾燥室、軽食、テント場あり
夕食は岩魚定食で、さらにサラダ、蕎麦、肉じゃが、漬物系、わらび餅
お弁当はいなり寿司3個とおかずという感じでこちらもとても豪華な食事でした。
食事の時間は17時30分　消灯時間21時

◯施設について
・上高地側
上高地バスターミナルにはトイレあり、河童橋に軽食系、宿泊施設、ビジターセンター、お土産やさんなどたくさんあります。
・新穂高ロープウェイ側
新穂高ロープウェイの室内にトイレ、喫茶店などがあります。
少し離れた場所に温泉地などがあります。おすすめはひがくの湯がいいです！

◯アクセス
⚫️上高地
・マイカー
長野自動車道「松本IC」から国道158号線経由で約30〜40分
（約2,000台 / 1日・普通車800円）
中部縦貫自動車道「高山IC」から国道158号線経由で約30分
（約850台 / 1日・普通車600円）
・電車&バス
◯JR松本駅からアルピコ交通上高地線に乗り、約30分で終点「新島々駅」へ
新島々駅から路線バスに乗り換え、約1時間で「上高地バスターミナル」へ
◯JR高山駅から平湯バスターミナルへバスで約60分。
平湯バスターミナルから上高地行きのバスに乗り換え、約30分。
⚫️新穂高ロープウェイ
・マイカー
長野自動車道「松本IC」から国道158号線（安房トンネル経由）で約85分です。
中部縦貫自動車道「高山IC」から国道158号線・平湯経由で約70分です。
・電車&バス
松本から新穂高ロープウェイへ行くには、アルピコ交通の予約制特急バスを利用する
JR高山駅に隣接する「高山濃飛バスセンター」から濃飛バスの新穂高温泉行きに乗車し、約90分、「新穂高ロープウェイ」バス停で下車


最後にでき次第動画の公開もしますので
時間はかかると思いますがお楽しみ😊

sunrise over mountains

bento box

sparkling heart

tiger face

【百名山攻略旅】4泊5日の北アルプスの大縦走⁉︎槍ヶ岳&双六岳&笠ヶ岳

トモミン⛰

ウォーキング

上高地2日目。
朝6時半に出発して河童橋へ。
昨日とは別ルート使って帰りました。

帰りはまた違う景色を堪能しつつ写真を多めに撮りました。
途中で猿の集団発見。
道のど真ん中で毛づくろいしてました(ヽ´ω`)
あんなに近くで見たのは初めて。
人馴れしてると聞いてる通り、気にもせずひたすら毛づくろいしてました（笑）

河童橋に着く頃には足指に痛みが・・・
しっかり水ぶくれしてました(´・ω・`)
経験不足が物語っております。
靴紐締め直してなかったし、結構雑に歩いたんだろうなぁ。

帰りにメンチカツとおむすびを購入。
おむすび全部もち米か？くらいにもちもちしてて3つ入。
腹パンパン、一番キツかった(ヽ´ω`)

four leaf clover

monkey face

上高地で1泊2日　2026.10.04

じゃら

キャンプがしたい、登山もしたい。
装備は揃えた・・・が、まだ体力に不安があるのでトレーニングもしたい。
そんな我儘を叶えに上高地に行ってきました。
今日はトレッキングメイン、登山キャンプはまだ未経験なので、どんなものなのか経験もしたかったので初挑戦。(登山してないが)
荷物は食料合わせて約8kg、歩いた距離も7キロくらい。

歩くのは好きなので景色を満喫しながら目的地へ。
徳沢で泊まりましたが、結構余裕があったので横尾まで行っても良かったかも。
このまま涸沢まで行ってやろうかとも思いながら歩いてましたが、靴が高山用じゃないので自制（笑）
次こそは必ず登る。

キャンプはいつもやってる時と変わらずだらけてました。
まあキャンプってそんなもんだし(ヽ´ω`)
ただテントの密集具合は普段と違ってて新鮮でした。
あとはその辺歩いたりご飯食べたりお菓子食べたりソフトクリーム食べたりしてました。

明日の予定は未定、どうしようかなー。

上高地で1泊2日 2026.10.03

沢渡～上高地間は自転車で、上高地からは涸沢、奥穂、岳沢へと周回しました。

上高地を含む活動日記一覧

明日わたしは旅に出ます🎶

槍ヶ岳

おまけ　上高地散歩-2026-10-12

北アルプス、涸沢～北穂高ピークハント

【ピラミッドピーク】秋晴れ西穂STYLE

北アルプス、上高地～涸沢

赤沢山～蝶ヶ岳周回

北鎌尾根から槍〜赤フンと赤頭巾と紅葉編

紅葉の涸沢カール

涸沢カール

【百名山攻略旅】4泊5日の北アルプスの大縦走⁉︎槍ヶ岳&双六岳&笠ヶ岳

上高地で1泊2日　2026.10.04

上高地で1泊2日 2026.10.03

上高地～涸沢～奥穂高岳周回

涸沢にテントを担いで紅葉を見に行く

上高地を含む活動日記一覧

.css-vzt7ok{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-vzt7ok:hover{opacity:0.7;}.css-vzt7ok[disabled]{opacity:1;}明日わたしは旅に出ます🎶

明日わたしは旅に出ます🎶