ランニング

昨年は左足の人差し指を骨折して、靴が履けないので棄権。。。☠️

何と今年も左手首骨折してるし笑
棄権しようと思ったけど靴履けるし、足切りに合わないよう頑張るってモチベで参加🎵
何とかゴール🏁できました😆

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

clapping hands

thumbs up

grinning cat

person running

DOMO

clinking beer mugs

flexed biceps

ありがと山

枚岡トレラン🏃‍➡️行ってきた🐢

まっく

今年もJK👩🏻やJD👱🏼‍♀️に混じって
参加してきました⛰️🏃‪💨

結果JD(女子大生)に負けて2位🥈✨
昨年JKだった子👱🏼‍♀️。
私の事覚えててくれました〜笑嬉
昨年もスタート前に
この子達とわちゃわちゃしたよなぁ😂🤣

今年はごっしーも火の鳥🚃乗って参加🏃‍♂️
枚岡の激登を楽しんでもらいました😁

そして、ぶちょーが応援📣✊に
駆けつけてくれました┏○ﾍﾟｺｯ
沢山写真撮ってもらいました📸✨

打ち上げ🍻は
瓢箪山の大阪王将🥟へ。



今年もこの大会から始まりました🏃‪💨
次は立て続けでフル＆フル🏃‪💨
そしてクロカン💦

連チャンでレースだけど😅
必死のパッチで楽しもう☆٩(｡•ω<｡)و

その間ちゃんと山も登りますよ〜
ちなみに
明日はスノモン👻と戯れに
秋田の森吉山🏔行ってきます✈️
お天気、大丈夫かなぁ😅⛄️🏔✨


sports medal

woman running

grinning squinting face

2nd place medal

trophy

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

72回‼️枚岡クロカン⛰️🏃‪💨

SACHIKO.

トレイルランニング

昨年参加した枚岡クロカンに今年も参加してきました！
今年は被り物せず、真面目に走りましたよ～😁
あかいたぬきさん、JUNさん、goさん、つけ麺部長さん、応援有難う御座いました🙏

参加した皆さま、お疲れ様でした。
そして、運営に携わった皆様も有難う御座いました🙏

victory hand

smiling face with hearts

cherry blossom

sparkles

shooting star

第72回枚岡クロカン✨

さき

新年初活動は1/19の「枚岡クロスカントリー」の下見。Rally好きとしては「レッキ」と言っておきましょう！

昨年はギリギリ「若者部門」でしたが、今年は「おっさん部門」のはず。
ハイレベルな戦いが予想されます…笑

そういえば、年末に行った「星田60座」のダメージが意外と大きいです。
フルマラソンでも、キャノンPOWERでもなかったくらいの筋肉痛にやられております…
恐るべき星田！！笑

枚岡クロカンの下見

山のしっぽ

やってきました枚岡クロカン。
昨日パークランで追い込んだのが果たして良かったのか悪かったのか？？

今回は年齢区分で『若いクラスの一番年上』になってしまいました。
なんとバリバリ陸上部の高校生クラスと同時スタート！　
表彰は別とはいえボコボコにされる予感…

私のクラスは6名に対して上の年齢クラスは57名。おっちゃんらどれだけしんどいの好きやねん！笑　ま、私も来年はそっちのクラスになるのですが…

ちなみに上の年齢クラスのエントリーにはあの土井陵さんのお名前が！
TJAR優勝者がなぜこんなローカルレースに？？

＝＝
スタートするといきなりかっ飛ばしていく高校生軍団。
私はつづらの登りをゼェハァしながらほぼ最後尾。

途中で同じクラスの選手を抜きつつ、一番しんどい階段セクションへ。
まともに階段を上がると脚を高く上げないといけないので、力のベクトルが前ではなく上に行ってしまう。階段脇（路肩）の段差がない部分を使い、足を上ではなく前になるべく運ぶようにして進む。

と、ここで前に高校生が１人見えた！　階段で失速したところをパス！　さらに前にもう１人高校生が見えたところで最高地点の枚岡展望台に到着。そのまま下りセクションへ。
下りは前の高校生より私のほうが速そうだ。見えていた１人をパス！　さらに豊浦橋を渡った後半セクションでも下りで１人パス。

『どうだ見たか高校生！トレイルランナーの面目躍如だぜ～！！』と思ったら…高校生はロードシューズなのね。そら下りはスピード出せないわ～。

下りを終えてループセクションの登りに入ると…先ほど下りで抜いた高校生２人にあっという間に抜き返されて消沈。

あとは単独走でゴールまで何とかたどり着いて終了です。

＝＝
結果の方は、クラス１位でした！　やったね！　
一般男子５㎞全体でも３番手タイム（トップはもちろん土井さんなので実質２位ということで笑）で満足です！

応援してくれたニシヒデさん、セーさんありがとうございました！！
出走のなべさん、ネコさん、ユウスケさんおつかれさまでした！！

枚岡公園クロスカントリー大会

1/14は『枚岡クロスカントリー』に出場予定。
コース試走と2024初の生駒山登頂で遊んできました。

クロカンコースは『結構キツイよ～』と聞いていた通り、スタートからガツンと登るルート。階段なので段差の高さ分、脚を上げる必要があるため息が上がった状態ではつらい。
最高地点からの下りも斜度があるのでスピードコントロールしないとレースのテンションで突っ込むと吹っ飛びそう…　当日はちゃんとアップしてから走ろう～

と書くとめっちゃ気合入っているように見えますが、年齢カテゴリー区分で『若者レースの一番年上』にされてしまったのでマジな大学生と同じカテで走らないといけないのです…コースよりもそれが一番ツライ笑　若者相手に撃沈してきます！

そのあとはせっかくなので新年初の生駒山頂を経由して下山。生駒山上はじめとして結構歩いていらっしゃる方も多い日でした。縦走路の途中では30人くらいの団体さんにも遭遇。後ろから来た私に道を譲っていただきありがとうございました。

久しぶりに四條畷へ下山して終了です。

枚岡クロカン試走＆新年初いこ

激登りSTARTで有名な
『枚岡クロカン⛰🏃‍♀️』2kmの部✨
必死のパッチで走ってきました😆💦

中高生が多くて見応えありあり👀✨
若い力って凄い👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
オバチャン👩🏻‍🦱達も脚切り喰らわないように
頑張りました💪💦
なんとかみんな無事にゴール🙌🏻(＊^.^＊)

結果、
ぶっちぎりされた高校生は抜けず💦
   2位🥈✨😆✌️
メダルGET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

小さな大会だけど🥈は嬉しい(#^.^#)




激登‼️😆 💦枚岡クロカン⛰🏃‍♀️✩*॰¨̮

登山

レース中はピークが取れないコースだったので
レース前に近くの未踏のお山へ
ウォームアップがてら行ってきました🚶‍♀️‪ꔛ‬♡‪

レース前のピークハント⛰⛰✨🚶‍♀️神津嶽・タタラ山

枚岡クロカンを含む活動日記一覧

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