登山

東北遠征 ２日目

この日も、☀天気の良い所を求め北上し、約30年ぶりに八甲田山（大岳）へ行って来ました💃

酸ヶ湯公共🅿️〜八甲田山（大岳）〜井戸岳〜赤倉岳〜田茂萢岳〜酸ヶ湯公共🅿️と、反時計回りで周回するルートです。

午後から一時☂️雨かも、の予報でしたが、降られることなく周回出来ました。

毛無岱への下り箇所からの眺めは、🍁色づき始めていてキレイでした✨


🅿️ : 無料
🚻 : 🅿️にあり

♨️酸ヶ湯温泉  💸1000円（タオル付き）
https://sukayu.jp/inside/bathroom.html#hiba

🍚焼肉ホルモン食樂　古川駅前大通店https://horumon-shokuraku.jp/shop/?id=sf104

thumbs up

mount fuji

clapping hands

おつかれ山

smiling face

green heart

star-struck

smiling face with open hands

grinning face with smiling eyes

saluting face

winking face

八甲田山（はっこうださん）は、青森市の南側にそびえる火山群の総称で日本百名山の一つ。「八甲田山」と名がついた単独峰は存在しない。岩木山と同様 本州最北部にある火山群。命名の由来について「新撰陸奥国志」によれば、八の（たくさんの）甲（たて）状の峰と山上に多くの田代（湿原）があるからという。現在の火山活動は穏やか。周辺は世界でも有数の豪雪地帯。
明治35年に青森の歩兵第五連隊が雪中行軍の演習中に記録的な寒波に由来する吹雪に遭遇し、210名中199名が遭難した事件（八甲田雪中行軍遭難事件）が発生、それを基に新田次郎の小説「八甲田山死の彷徨」が書かれている。
なお、陸上自衛隊青森駐屯地に駐屯する第5普通科連隊も、毎年、厳冬期に、八甲田山系での冬季雪中戦技演習を行なっている。

八甲田山・高田大岳・雛岳

青森

八甲田山（大岳）・井戸岳・赤倉岳・田茂萢岳

スナフキン

お盆に淡路島のお山に登ったとき話しした青年が鳥取の大山はすばらしいと聞き家族で登ってみました😊

うわさどおりの階段つづきでシルバーウィークで人人人
渋滞もありにぎやかわちゃわちゃ小さいお子さんが何人も家族で登ったり小さな🐕️まで登ってるのを見ると山頂まで頑張れました

山頂からの景色は見れませんでしたがときどき見える遠景や帰りのみるくの里の夕暮れが素晴らしく日が沈むのをながめ登ってﾖｶｯﾀとしみじみ帰阪しました🙆

minibus

smiling face with smiling eyes

sparkles

hundred points

flexed biceps

woman: beard

mountain

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山（弥山）

ホッピー

夏休み最後の遠征は南アルプスの仙塩尾根を縦走し、さらにメモリアル1500座を日本100名山かつ3000m峰の塩見岳で達成すると心に決め、ずっと計画を練っていた。
問題は天気だけであるが、ヤマテンでは8月25・26の両日がガスもかからず奇跡的な予報。
すぐさま職場に１週間UQ申請し、山小屋も平日なので余裕で予約完了できたので準備をして行ってきました（ただ１つ、帰りの旅程での懸念はあったが）
塩見岳は前回は雨に打たれながらの辛い山行。そして仙丈ヶ岳も前回はガスガスで展望が全く望めなかったので、リベンジも兼ねた登山でしたが、予報通りの最高の天気で南アルプスを満喫できました。ただいつもと比べ荷物も重い中での仙塩尾根はかなりハードで、もう行くことはないかなと思います。
全体的に北アルプスと比べると、南アルプスは体力が必要なので人は少なめで、静かな山歩きを楽しみたい人にとっては最高の山域だと思いました。そして今回もまた親切な人に助けていただきました。本当にありがとうございました。

grinning cat

party popper

DOMO

butterfly

raising hands

YAMAP Logo

face holding back tears

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

山梨

【42･43】南アルプス仙塩尾根16座大縦走（鳥倉～塩見岳～仙丈ヶ岳～北沢峠）

クレクレタコラ

今回のお盆休み遠征最後の第四弾は、日本百名山の四阿山。
浅間山と比較的距離が近いということで、セットで登られる方も多いようでした。
そしてここは２度目ですが、前回より笹漕ぎがすごくなっているように感じました。

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

【41】根子岳・四阿山周辺４座周回

誰もが憧れの幌尻岳⛰️   今季イチの目標でした。
大雪山やあちこちの山で精進を重ねて遂に時が
来ました🤠　　いつも遠くから眺めていた
日髙山脈を歩けて幸せでした。


下山の登り返し　体力いるので、スタート時
からペース抑えながら登りました。
17時まで下山予定で考えてました。
ヌカビラ岳に出てから絶景であちこち
キョロキョロ🥹　進まない😆

登山口〜尾根取り付き　楽しいハイキング🥾
渡渉　ピンテ❣️しっかり
飛び石で大丈夫🙆‍♀️  

尾根取り付き〜ヌカビラ岳　急登
ヌカビラ岳〜北戸蔦別岳　笹藪  少し
日髙山脈では、可愛い方です〜

戸蔦別岳〜 北戸蔦別岳　切れて突き
でたハイマツが痛い😓
下山の戸蔦別岳の登り返し過去イチ
きつかった。登りのペース配分
ゆっくりで余力を残せました😊

スタート時24℃   朝露で涼しく。
稜線〜10℃くらい　日差しが暑い🥵
風が涼しかった😊

テンパクの方や色々な方々とスライド
さすが平日でも人気な幌尻岳⛰️

水分　3リットル　
塩タブレット2個　燃費良いわ😆
行動食　沢山用意したけど
熊🐻　掘り返し　フン💩あった。

ソロ登山　何があっても対処しなきゃ
ならないので色々な物、ザック🎒
に詰め込み過ぎて重かった。

安全第一⚠️    無事帰る🐸



blue heart

white flower

hiking boot

幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

北海道

念願の幌尻岳⛰️    （チロロ林道）

miyuki

妙高山登山から2日間ヤマテンでは大気が不安定で悪天候予想のため休養日とし、ゆったり観光。
そして天候も安定し、登れる今のうちに行っておきたい浅間山にチャレンジしてきました。
実は現在百名山は99座登頂しており、残りの1つは噴火のため登頂できない草津白根山。
この教訓からとにかく活火山の中でも特に頻繁に登れなくなる山（霧島・阿蘇・浅間・焼岳・岩手・蔵王・大雪・十勝・阿寒）は登れるときに行っておくということを心がけているため、今回の遠征では浅間登頂だけはマストでした。
ということで第三弾は３度目の浅間山で、過去二回は天狗温泉ピストンだったため、今回は外輪山と花の百名山も満喫したいので、車坂峠からアタックします。

cherry blossom

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

【40】浅間山（前掛山）＋周辺８座満喫

白山登山後は１日ゆっくりと休養。そして次の山をヤマテンの予報の晴れエリアから探すと、妙高山のみ晴れマーク。ということで第二弾は妙高山に決定。
ここは前回９年前に行った時、ガスガスで全く展望が望めなかったので、リベンジも兼ねて登りましたが、絶好の天気で願ったり叶ったりとなりました。
妙高山は登り一辺倒の1500mの急登ですが、晴天の下、気持ちよく登ることができました。

hot springs

grinning squinting face

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

新潟

【39】妙高山（南峰・北峰）

遠征第一弾は流れ、お盆休みの第二弾に期待していたが、台風の影響でまたしても天気は微妙。
この時期だけはヤマテンに課金し、行ってみたい山の天気を毎年見ているが、予定している山域での3泊4日の縦走がすべて晴れるようなことは残念ながらない。
そこでいろいろ調べていると、8月10日と11日は白山が晴れ予報！
これは代替案として行くしかないと即座に判断し、室堂も部屋が開いていたので予約して行ってきました。


白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

【38】白山（御前峰）・大汝峰と周辺２座

アルプスの計画は天候不順のためお流れとなり、遠征はしないまま7月も終わってしまった。
今後は勤務の予定の関係でお盆まで休みは取れないけど、せめて山小屋泊で夏山を満喫したい💪
そこで考えた結果、まだ一度も泊ったことのない石鎚頂上山荘に一泊しようと思い、せっかくなので、体力をつけるためにロープウェイは使わずに西之川から周回し、実はまだ行ったことのない、試しの鎖と一の鎖を登り、前社ヶ森と剣山のピークを踏むという目標も立てました。
西之川からのしかも真夏の標高差1650ｍはやはりハードでしたが、今回も謎に体調がよかったのでそれほど苦しいということもなく登頂でき助かりました。

four leaf clover

shinto shrine

honeybee

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

頂上山荘泊での石鎚山（西之川から周回）

ついにやってきました、日本最高峰・富士山！

終始とにかく楽しくて、最高の思い出になりました。😊

​ペースを落としていっぱい休憩しながら登っていたものの、標高3100mあたりからほんのり軽い頭痛が……。9合目からはさらに慎重に、山頂がそこに見えてるけど一歩一歩のろのろと

​なんとか山頂にたどり着いて一息ついた後は、やっぱり最高峰を目指してお鉢周りへ！

「あ、お鉢周りって結構登り下りがあるんだ……そういえばここまでずっと登りっぱなしだったね！」と、一周しながらしみじみ実感。笑

​下からモクモクと上がってくる雲が、山頂を吹き抜ける強い風にかき消されていく瞬間に出会いました。自然のスケールって本当に偉大ですね……。✨

​下りはすっぽり雲の中へ突入。おかげで強い日差しを遮ってくれて、暑さから守ってもらいました。雲さんありがとう！☁️

​今回は自分の足で登りきって大満足。次は、遠くから富士山を眺める山歩きもしてみたいな。

道中で見えた八ヶ岳の姿、すごくカッコよかったなぁ……！🐾



smiling face with hearts

orange heart

volcano

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

shIa

出発の1週間前、冷蔵庫の野菜室を閉めようとして腰をグキッ😱歩荷トレの頑張り過ぎだったのか…🤣 

「今回の遠征、行けるんだろうか…」と長野へ向かう前日まで本気で悩みました🥹
それでも、お師匠さんの「無理はするな。でも行けそうなら挑戦しておいで！」の言葉に背中を押され、予定どおり北アルプスへ🚗💨
結果は… 忘れられない3日間になりました😊✨

⚫️7月22日（1日目）
お師匠さんのアドバイスで暑さを避けるため早朝スタート🥾
まずは種池山荘へ。
「北アルプス入門コース」と言われるだけあって、鎖場や危険箇所もなく歩きやすい登山道😊
この日は珍しく午前中はガス☁️、午後から快晴☀️
小屋周辺のお花畑をのんびり散策し、高所の天然クーラーの中で贅沢なお昼寝💤
 「これぞ山時間✨」な一日でした🎶


⚫️7月23日（2日目）
朝食はお弁当に変更してもらい、この日も早朝スタート🥾
稜線は風が強く、夏とは思えない寒さ🌀
爺ヶ岳では、ちょうどガスが湧いてきて展望はお預け🥲
冷池山荘にザックをデポして、いよいよ鹿島槍ヶ岳へ⛰️
山頂でお昼ご飯を食べて元気復活💪
……ここで欲が出た🤣
「北峰も行けるんじゃない!?」
と予定になかった北峰へ向かいましたが、水分も時間も足りず、さらにガスで真っ白😶‍🌫️
無理は禁物‼️ 潔く引き返しました😊


⚫️7月24日（3日目）
この日は風もガスもなく最高の朝☀️✨
前日同様、朝食はお弁当に変更してもらい、日の出を眺めて活動開始🌅
目の前には朝日に照らされた鹿島槍ヶ岳の双耳峰✨黒部源流や立山連峰まで見渡せる360°の大パノラマ🤩
「昨日はガスで見えなかった景色が今日は全部見せてくれた」
名残惜しさを感じながら一歩一歩下山しました。


帰宅した瞬間、また、アルプス歩きたいって思っちゃう🥰困ったもんだ…🤣

grinning cat with smiling eyes

face with tears of joy

clinking beer mugs

smiling face with heart-eyes

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

 山時間に浸る 〜ゆっくりのんびり鹿島槍ヶ岳2泊3日〜

meru2209

3連休の最終日から行けば人が少なくて快適だろうと予想して、有給を1日取って行くことに
結果、人が少ない中、天候にも恵まれ、充実の山行となった

【駐車場・バス】
さわんどはバイクだと夜中から停められるところがわからないので、あかんだな側から
駐車場は一部満車だったが、第3駐車場に余裕でとめられた
バス停は1時間前で先頭をとれた

30分前ぐらいから一気に人が集まりだした
行列は1台に乗り切れなかったが、人が多いことを確認して、増便はしてくれていた
1台目は早めに出発したが、釜トンネルのゲートは5時にしか開かないので、トンネル前にタクシーやバスの長い待機列

【上高地〜横尾】
上高地到着
すっきり晴れていて、河童橋からは、これから向かう穂高の稜線や、朝日で燃える焼岳の姿

横尾まではひたすら林道歩き
今まで、平坦な道を長時間歩くということがほとんどなかったので、革靴がその歩き方にならされていなくて、若干靴擦れを起こしてしまった
最初はかなりゆっくり歩いていたが、少しずつ調子が出てきて早足に
横尾までは、ほとんど森の中の日陰を歩くので、この時期でも涼しい

横尾に到着
ここまでだけで10km歩いていることに驚き
横尾にはゲートがあり、登山準備ができているかどうかを遭対協の人たちが確認してくれる
自分は事前にネットで申請提出済みだったので、挨拶して通るだけだった

【涸沢まで】
横尾から先は少しずつ勾配が上がり始め、登山っぽくなってきた
ところどころ風穴があり、立ち止まり涼みながら進む
そうしている内に、行く先に涸沢カールがどんどん見えるようになり、テンションが上がる

ついに、涸沢カールに到着
写真などでよく見ることはあって、一度は来てみたいと長い間思っていたので、ようやく来られたことによる満足感、達成感を感じたが、今日のゴールはここではないので先に進む
涸沢小屋でカレーライスを食べて、稜線へ向けたラストスパートをかけるためのエネルギー補給

【ザイテングラート】
ここからはザイテングラートで事故が多いようなのでヘルメットを装着
眺めのいいガレ場を進んでいく
進むごとに、ザイテングラートが大きく見え始め、近づいていき取り付く

ザイテングラートの道は思っていたより難しい感じではなかったが、横が崖になっているところが多いので、なんでもないところでも油断せずに歩く必要がある

【山荘で宿泊】
穂高岳山荘到着
さっき歩いてきた涸沢カールの底が遠く見えて、1日目をやりきった感
飛騨側はガスっていて、しばらく何も見えなかったが、たまに晴れ間が出てきて、奥穂高岳の向こう側にジャンダルムを確認することができて、身が震えた
近くでジャンダルムを見ること自体が初めてだったので、まさに岩の壁が垂直に1枚そそり立っている感じで、あんなところを歩けるのはかなりの異常者だと感じた

夕食は山荘でいただいた
角煮が一番うまくて、ちょびちょび食べながら、ご飯をかっ込んだ
その後も、ガスったり晴れたりの繰り返しで、最終的に夕日を見ることはできないことを確認して、眠りにつく
夜中に起きて外に出ると、下界とは違いかなり涼しく、満天の星空
スマホのカメラ性能が悪く、星空を撮れないのが残念

【奥穂高岳へ】
翌朝は、山頂近くでご来光を見ようと思い、暗いうちから出発
ヘッ電をつけながら行く
山荘から見える最初の急な岩場が一番難しく、そこを過ぎれば特に問題なく歩けた
登るにつれて、後方には涸沢岳の全貌が見えるようになり、槍ヶ岳が遠くに見えるようになり、前方には奥穂高岳の山頂や、ジャンダルムも見えてテンションが上がる

東の空は徐々に朝焼け、山頂に到着するタイミングでちょうどご来光を拝むことができた
西側を見ると、ジャンダルムの向こう側に影富士を見ることができた
下の方に目を向けると、上高地や、昨日は下から見上げていた朝日に焼ける焼岳が見えた

ジャンダルムの方に向かっていく人たちが何人かいて、羨望の眼差しで見てしまう
自分は一生涯立ち入らない領域だろうなと思う

【山荘へ】
山荘へ戻るときも、やはり山荘の前の岩壁が難しく、クライムダウンしながら三点支持を意識して、マイペースで下りた
連休明けで人が少なかったため、自分のペースで安全に上り下りすることができたのが良かった
こういうところでは、前後に人がいるだけで焦ってしまう
無事山荘まで戻ってきて、ザイテンをくだり始める前に、お弁当でもらったとっても美味しい朴葉寿司で栄養補給して下山開始

【下山】
朝から非常に晴れていて、涸沢までは日陰がないので、少し暑かった
意識して水分を取りながら下る

涸沢から下では、沢の水にタオルを浸して首に巻きながら、身体を冷やして下る
常に道沿いに沢があるので、定期的にタオルを濡らせるのがありがたい
横尾まで下りたあとは林道だけなので、ひたすら早足で行く

明神まで来ると一気に人が多くなって、完全に観光地
夏休みに入った上高地は平日でも混雑していて、バス待ちの行列
待機所に屋根がないので、この時期はつらい
増便してくれているようで、30分程度待てば乗れた

あかんだなに戻ったあとは、ひらゆの森でかけ流しの温泉にゆっくり浸かって、飛騨牛を食べて帰った

【次の目標】
靴擦れを起こしてしまったこと以外は問題なく歩き通せたので、次は憧れの槍へ挑戦したい


【天候メモ】
1日目快晴
ザイテンあたりから上空少し曇り、比較的涼しく登れた
2日目快晴
朝のうちでも日差しが強く暑かった
日焼け対策は万全に

【消費食料メモ】
1日目
・ポカリ500ml
・水1L
・登山開始2時間前 おにぎり2個 ウィダーインゼリー1個
・レーズンバターロール4個
・涸沢小屋でカレーライス
・ウィダーインゼリー1個
・登山後 アミノバイタルgold1個
・夕食 山荘で食事
・山荘では水は飲み放題

2日目
・ポカリ900ml
・水200ml
・開始前 レーズンバターロール2個
・ザイテン下り始める前 山荘の朴葉寿司のお弁当 アミノバイタルgold1個
・おにぎり1個

他にも行動食を多めに持っていたが、山小屋で栄養補給できることもあり結構余った
アミノバイタルは初めて使ってみたが、2日目に全く疲れが残っていなかったので、効果がありそうなので、今後も買っていこうと思う

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

奥穂高岳

itohjam

急に夏が来てもう山城は無理。標高の高いところへ･･･と思いついたのが御嶽山。以前、継子岳をめざしてリタイヤしたきりです。火山活動レベルも1に下がっています。アプローチは5合目までロープウェイ利用の黒沢口ルートと比較して、駐車場が7合目にある田の原口ルートを選びました。2つのルートの標高差は60m、歩行距離差は6kmあり、こっちの方が楽とみたのです。
天候は晴れですが、山腹はガスに覆われていました。気温17℃で涼しいです。多くの方と声を掛け合いました。
山頂部は赤茶色い噴石がそこかしこに「落ちている」ような光景で、噴火後の映像で見た景色がふと頭をよぎりました。硫黄で黒々と変色した銅像と、赤っぽい噴石。この地が決して穏やかな場所ではないことを、静かに物語っているようでした。
その一方で、御嶽山は「花の百名山」の一つでもあり、道中は多くの高山植物に癒されました。
ただ、膝の具合が微妙だったのと、同行者が10分間隔で休憩を要求したのとで、思いの外時間がかかってしまいました。登山者の中には小学生の姿もちらほら。不整地を物ともせず元気に歩く姿に、若さとはすごいものだなと、素直に感心させられました。

※名古屋を3時に出たのですが、駐車場が満車になった直後で路駐しました。帰り際、数台残っていた車は、半分はここで前泊とお見受けしました。ウォシュレット付きの綺麗なトイレは多分24 時間使えるのでしょう。前泊も良いかも。熊の心配を除けば。

◬「御岳山」一等三角点　標高3063.61m  長野県木曽郡　南向き

Japanese castle

man construction worker

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

田の原口から御嶽山（王滝頂上・剣ヶ峰）

ぶんちゃん

​近畿最高峰の八経ヶ岳へ行ってきました！

出発時の気温はすでに25℃。最初の急登でいきなり滝のような汗が吹き出し、息も絶え絶え……。いつものようなペースも上がらず、自分との戦いでした。😅

​山頂はあいにくのガスで、真っ白な世界。絶景はお預け……ということで、これはもう「リベンジ確定」ですね！笑

​下りでは「登りの時、こんなに段差あったっけ？」と不思議に思っていたら、どうやら登りは巻いていたみたい。💡

​今回は体調に合わせて、あえて休憩をたくさん取りながらのゆったりペース。

景色は次回の楽しみに取っておいて、次はスカッと晴れた八経ヶ岳を満喫したいと思います！



white heart

leaf fluttering in wind

folded hands

八経ヶ岳（はっきょうがたけ）は奈良県吉野郡天川村と上北山村の境に位置し、標高1,915 mの紀伊山地にそびえる山。奈良県および近畿地方の最高峰。

【概要】
八経ヶ岳の北方には弥山（みせん 標高1,895 m）、南方には明星ヶ岳（みょうじょうがたけ 標高1,894 m）が位置し、山上ヶ岳から一帯を含めて「大峰山」（日本百名山）と呼ばれることもあり、その最高標高地点でもある。
地図上では主に八剣山（はちけんざん）・八経ヶ岳などと表記され、また「役行者が法華経八巻を埋納したところ」と伝わることから仏経ヶ岳（ぶっきょうがたけ）とも呼ばれる。

八経ヶ岳

奈良

弁天ノ森・弥山・八経ヶ岳（八剣山・仏経ヶ岳）・明星ヶ岳

今回の旅の本命です
山頂からは雲は取れないけれど登ります
今回はキツかった💦
羊蹄山よりもシンドかったです

多分原因は前日からの脱水を改善できなかったことと思われます
５合目あたりから筋肉がピキピキと悲鳴を上げているのを感じながら歩き、ミトンちゃんにはゆっくり行くから先に行ってね…と
要所で待っていてくれるけれど追いつける気がしない💦

６合目辺りからソロ活（笑）
撤退を視野に入れている事もミトンちゃんに伝え、
それでもなんとか長官山まで…
涼しくなったので行けるかな？と再度登り始めた途端に右太ももの痙攣😭
痛い💦
静止してもストレッチしても
激痛、悶絶😭
お守りの芍薬甘草湯を投入して様子みる
暫くするとなんとかなりそうな感じになったのでまたゆっくり歩き始め
やっと9合目へ…
大休憩して、残りたったの300アップだよ…と自分へ喝を入れる
けれどここからがキツかった💦
歩いても歩いても先が見えない…気持ちが萎える
ガスっているから当たり前（笑）…と自分ツッコミ🤣

長い道を歩いて山頂⛩️
ミトンちゃんの姿をガスの向こうに確認してホッとする
心配かけました…お待たせ😂

補給して下山も長い事…

ミトンちゃんは🐼がかなり飲んでいた事を知っていたから途中で、水分足りなかったら渡せるよ…と心強い連絡💕
最高の相方だね❤️



備忘録
水分2100→1800
パウチ１個
塩分タブレット3個
バランスパワーミニ1袋
パン１個










ありがと山

blossom

利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

日本100名山を含む活動日記一覧

八甲田山（大岳）・井戸岳・赤倉岳・田茂萢岳

大山（弥山）

【42･43】南アルプス仙塩尾根16座大縦走（鳥倉～塩見岳～仙丈ヶ岳～北沢峠）

【41】根子岳・四阿山周辺４座周回

念願の幌尻岳⛰️ （チロロ林道）

【40】浅間山（前掛山）＋周辺８座満喫

【39】妙高山（南峰・北峰）

【38】白山（御前峰）・大汝峰と周辺２座

頂上山荘泊での石鎚山（西之川から周回）

富士山

山時間に浸る〜ゆっくりのんびり鹿島槍ヶ岳2泊3日〜

奥穂高岳

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弁天ノ森・弥山・八経ヶ岳（八剣山・仏経ヶ岳）・明星ヶ岳

利尻旅…辛かった長官山・利尻山（利尻富士）

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