登山

ガトーショコラを求めて黒斑山に行ってきました。
登山道は良好でしたがアイゼン等滑り止めが必要です。またチェンスパや10本爪アイゼン等で来ると滑りやすいので12本アイゼンで来るのがいいと思います。表コースで登る人が殆どだと思いますが、槍ヶ鞘からトーミの頭までの道のりは結構な坂になっているので爪が短いと滑りやす為。

DOMO

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

ガトーショコラを求めて黒斑山へ

Hikerあきら

西日本イチの氷瀑、高瀑
標高1300m、高低差132m。

四国にこんなに凍る大滝が本当にあるものなのかと
そして
青い色の美しさはどこからなんだろうと
1度はこの目で見てみたいと
でもさすがにここは行くのが大変だと
ずっと思いを馳せていた場所に
サポートつきで連れて行ってもらいました。
元旦に続いて渡さんには感謝してもしきれません。

より速く、より力強く
そして
より高く、より遠く
そのために
経験とトレーニングを積む大切さを
今一度
思い出した1日。

石鎚山で不発だった
ピッケルをガッツリ使って
いい練習になりました。
本日絶賛、腕回りが筋肉痛です😂笑

【行程】
7:30林道👣start→9:50高瀑登山口→12:10丸渕→13:30高瀑着14:00発→15:50登山口→集落手前のショートカットでヘッデンON→18:00前finish

【ふりかえり】
①ピッケルやアイゼンは、しっかり刺さっていることを確認してから体重を乗せる。
②躓く時、大抵自分のゲイターや靴にひっかけている。股にソフトボールを挟む感覚を意識する。
③川を渡っても濡れない感動。
④雪山行は動いている限り寒くない。今回はハードシェルもダウンも必要なかった。
⑤梯子は登った後、道に取りつく時が難関。ロープ握りしめとくべし。
⑥今回は雪の状態が良くて歩きやすかった💮前日に降ったふわ雪も感動。
⑦冬靴とアイゼン装着すると、足が延びて普段絶対着けないような高低差のある場所に足が着く🥺ｳﾚｼｲ✨
ってことは、雪がないときのほうが難しくない🙄？✨恐るべし高瀑。
⑧山行中の給水、行動食を忘れがち。というかお腹がすかない。前日にエネルギーを蓄えて、軽めの朝食(納豆と汁物)、行動30分前にVAAM(ゼリー)を接種しておくと自分の場合、日中ずっと動けることが多い。お昼は大きめのおにぎり(具はだし巻き卵＋めんたいこ)1個。トイレは出発前に2度ほど済ませておくのがベストコンディション。
(でもちゃんと、いろいろカロリーあるもの持って上がってます)
⑨出発前と帰宅後で-1kg違った。人生初のお正月太りならぬお正月痩せをした。
雪ふみ絶景山行ダイエット効果抜群！
⑩握力と腕力、体感をもっと鍛えるべし。
⑪補修済みのゲイターはかなりいい感じ。プロテクターの役割も果たしてくれた💮💯
⑫落石＋落氷にも注意
⑬ここ一人では行ったらいかん😇
携帯電波なし。人通りも少ない。
(今日は私たち入れて12～13人)
⑭やっぱりバーナー欲しすぎる
(食べれないのに？笑)
雪中のあったかいうどん、絶対美味しい😋
⑮渡さんは神🕊️

※軌跡は、たまにスマホいじった時に起動して直線で結んだだけのもの(しかも片道)なので、参考になりません🙇✨

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

アイゼンは12本を含む活動日記一覧

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