登山

いつものパイセン達が三郡縦走したいと言う事でガイドを頼まれて自身4度目(内ピストン1回)となる三郡縦走🏔⛰️

先日のロードレース後も続けて福岡マラソンに向けて最近、毎日平日日課のラン🏃‍♂💨を5kmベースから10kmベースに変更して設定し直した事もあってか、1ヶ月前の三郡ピストンした時に比べてまたまた体力向上した模様🙌✨
自分でも怖いぐらいに実感できる🥳ｳﾚｼｲ💕
それもあって、ゆっくりパイセン達の体力ペースに合わせて、ワイワイ楽しくしゃべりながら歩いた事も幸いして精神的にも楽にモチベーション保てて、疲れること無く完歩🚶‍♂✌
一番驚いた事は、家を出る前に朝食で牛乳飲んだっきり、太宰府へ下山するまで、、と言うか地元に戻って祝勝会🍺するまで一滴も水分補給せずに制覇した事😲‼️
別に我慢してる訳ではなくて全然喉が乾かないんです😅
稜線でこの日は北東からの爆風吹き荒れてて寒かった事もあって汗を殆どかかなかった事も要因かなと推測🤔
しかし、それを踏まえたとしても、普段からご存知の通り運動時の水分補給ほとんどしない超低燃費体質(普段の生活ではガブガブ飲んだりもする☝)も、いよいよここまで来たかと、ホントは隠れ肝臓病とか怖い病気なんじゃないかと自他ともに心配なってきた😓ﾔﾊﾞｸﾅｲ?

話が脱線してしまった🤣汗
山の話に戻って、きっとパイセン達途中でバテるだろうなと予想してたんだけど、意外にも僕が想定してたペースタイムより休憩も少なく順調に進んでいく嬉しい誤算🤗🎶みんな体力向上しとるぅ👍

三郡山手前では、なんと‼️
はるさんといくちゃんさんに遭遇してお互いに直ぐに気付いて歓喜の声🤩
初めましてだったけど、YAMAP内でずっと仲良く交流してた2人だったからはじめましての感じも無く話盛り上がる🥳❣️
沢山元気を貰ってまたねー👋と別れて、残りのピークも踏んで無事に宝満山までとうちゃこ😉
いつもの定点から今日歩いてきた道のり眺めて全員で感動🎊

やっぱり会うよね！M崎さん😆笑
談笑して別れ、あとは下るだけ〜と見慣れた道を喜び噛み締めながら、予定より早く下山できて太宰府駅まで歩いて駅to駅で完全制覇🎉
パイセン方おめでとう👏🙌🎊
そのまま歩いて帰る？なんなら四王寺山おかわりして帰る？って聞くと全員から却下された😂爆笑
仕方なく← 🙄  電車に乗って地元に戻って、ロング縦走後の恒例の祝勝会🍺
いつもの行きつけ店定休日にわざわざ開けてくれて貸し切り🥳ﾊﾟｲｾﾝｱﾘｶﾞ㌧

さっき触れたように朝から何も飲んでなかったからカンパイのビール🍺が、身体中に滲みるぅー😋💕呑兵衛
ビールビールハイボールハイボールハイボール…どんどんお酒も進んでお腹もペコペコ美味しい料理に大満足😙

変態っぷりが増してきた🤪
素敵なはるさんに会って鼻の下を伸ばした😍、、訳じゃなくて😆(一理あるw)
優男のいくちゃんさんに抱きつこうとした😘、、訳じゃなくて😜(どちらかと言うとそっちが強め？ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ🙊爆)
そうではなく、☝の通り疲れ無く体力有り余ってたから帰宅後にランニングへ行くとか🏃‍♂💨
どこを目指して向かってるんだワシ👴は？笑笑
🤣🤣🤣

今回のでかなり自信ついた！前回妥協した駅to駅ピストン完全制覇に近いうち再チャレンジしよっ😎


本日もすれ違った皆様、ありがとうございました🥰



ヒロトの活動日記
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こもっぷの活動日記
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はるの活動日記
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いくちゃんの活動日記
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DOMO

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

三郡縦走ご案内💁‍♂ 〜米ノ山・若杉山・鬼岩谷・砥石山・前砥石山・三郡山・頭巾山・仏頂山・宝満山〜

𝓜𝓊𝓀𝓀𝓊𝓃𓀐

ランニング

去年から始めたランニング🏃‍♂

モチベーションアップのためにレース参加すると良いよーって言うフォロワーさん達の言葉に乗っかって初レース出場してきました！(実は小学生の頃、同大会の第1回大会で小学生部門1.5kmに出場してる🤭)

このレースを目標にして、ここんとこ数ヶ月は今まで以上益々に走る事に集中して天候不良体調不良除いてほぼ毎日、平日は仕事残業終わって帰宅して夜走りに行っては、休日も地域行事や家族サービス、その他の予定など終わってから、あるいはフリーオフで山に登って体力余ってればまた走りに行くっていうかなりハードなトレーニングしてきた(つもり)🏃‍♂💨

その甲斐あって、去年まで200mも走れなかった僕がご存知の通り、段々と今では10km走れるようになってきた🤩


さて、レースはと言うとスタート直後から早い人のペースに引っ張られてハイペースだったから後半バテバテ🥵

キツかった😂でも、自分的にビリケツ回避の完走30分切りという目標を大きく上回るかなり好成績でフィニッシュ🏁出来ました🙌


参加の皆様、お疲れ様でした☺
そして本大会に向けて今まで暖かく応援してくれた皆様、
ホントにありがとうございました🥰

さらなるステップ、夢のフルマラソン出場完走目指して明日(今日)からまた、走り込み頑張ります(*•ᴗ•*)و

牛頸山・黒金山・観音山

大野城いこいの森ロードレース5km🏃‍♂💨

巨石🪨に萌え萌えのしじみ👙さんが、以前からずーっと古処山に行きたい行きたい連れてけ連れてけ🛸ってワシに懇願してきたので、またもやこの小娘とのコラボパーティーでご案内💁‍♂

しょうがないなぁ😗
んぢゃ宝探しだ╭(°A°`)╮

見つけたよ！お宝😙❣️


全部看板が新しくなってた✨
嘉穂三山愛会の皆様、いつも整備や保全活動ありがとうございます🤗


本日もすれ違った皆様、ありがとうございました🥰

そら✩の活動日記
https://yamap.com/activities/22685657 

古処山（こしょさん）は、福岡県朝倉市と嘉麻市にまたがる標高859.5mの山。 特別天然記念物に指定されているツゲの原始林があることで知られる。

【概要】
福岡県のほぼ中央に位置する山で、嘉麻市と朝倉市の境となっており、両市を結ぶ八丁峠（国道322号）はこの山の西側中腹付近にある。
全山が石灰岩で出来ており、白い岩が多いことから白山（はくさん）とも呼ばれる。 山頂付近にかけての一帯にはツゲの原始林が残っており、特別天然記念物に指定されている。
鎌倉時代から戦国時代末期にかけてこの辺り一帯を治めた秋月氏の居城、古処山城はこの山にあり、頂上付近にその跡が残っている。近くには「水舟」と呼ばれる湧水がある。
頂上には「奥ノ院」「大将隠し」と呼ばれる岩場がある。ここからは筑豊地区および甘木・朝倉一帯、宝満山、背振山系、九重山系を眺めることが出来る。またここから尾根伝いに隣接する馬見山、屏山への縦走路もある。
麓にある朝倉市秋月地区は、重要伝統的建造物群保存地区として選定された旧城下町であり、福岡県を代表する観光地でもある。嘉麻市側にもキャンプ場などが整備されているため、キャンプと登山が一緒に楽しめるスポットとしても人気が高い。

【歴史】
近隣の英彦山同様、古くから山岳宗教の聖地として知られており、伝教大師（最澄）が山中で薬師如来像を彫ったという伝説がある。最盛期には坊舎が36箇所あったといわれているが、現在その痕跡は残っていない。(中略）昭和2年（1927年）にはツゲの原始林が国の天然記念物に、昭和27年（1952年）には特別天然記念物に指定された。

古処山・屏山・馬見山・江川岳

トレジャーハント💍💎🎁🤭 〜屏山・古処山〜

牡蠣小屋ついでに山登り😝笑
牡蠣小屋が本日のメインピーク🤭
山はさら〜っと流そ😆って計画段階から牡蠣🦪しか頭に無かった😋❣️

何度か山で遭遇🐗して一緒したことあった(地元イベント祭りにもわざわざ愛に…違う、会いに来てくれた😜)けど、最初からフルで一緒に山行した事無かったぽか姐とやっと予定合って、地元こもっぷパイセンも独りで暇して寂しそうにしてたから仕方なく誘って3人で🤪笑

冒頭で書いたように牡蠣小屋がメインだったから山はどこでも良かったんだけど、せっかくなんでぽか姐の未踏の山へ行こう🎶と女岳と浮嶽が未踏と言う事で真名子スタートの楽々計画で即決✨
早朝からセレブ(⁉️🤔)をマンションにお迎えに🚙あがり、後部座席のセレブ専用リクライニングシートでゆったりくつろいでもらって接待おもてなしスタート😘嘘

こもっぷパイセンとぽか姐はYAMAP内でも交流無く、今回全くの初対面だったけど、同い年コンビと言う事もあって、秒で(いやお互いしばらく探りあってたか🤭)仲良くワイワイ賑やかムード🥳
3人ともお調子者だから終始わちゃわちゃ🤣(←あっ、ぽか姐は今年からおしとやかに行くんだったね🤫笑)

2年前、逆周りで通って結構ハードな印象だったあのキツい浮嶽女岳ルートも、体力かなりついたのと和やかなムードのおかげでアレ？って、ゆっくりペースのぽか姐に合わせた予定計画より1時間以上早く呆気なく完歩制覇🙌(←コレが後に奇跡呼ぶ✨)

さぁー牡蠣小屋牡蠣小屋😋❣️
٩(ˊᗜˋ*)وLet's go！

途中でゆらりんこ橋で菜の花と河津桜見てこーって立ち寄ったら…

やまごえさんとあやかKさんコンビと遭遇😆
ぽか姐とやまごえさんはもうお互いストーカーしあってんのか？って程連続で遭遇してるらしくもう大爆笑🤣
その後の牡蠣小屋も同じ場所に行く予定だと言う事でそれならご一緒にどうですか？とここからはお二人も拉致って強制連行の5人パーティー😝←

目的狙いのますだは行列出来て待ちだったからお隣の佐々木へ🦪(どっちも変わらんし😗)
ハンドルキーパーのワシと飲めない(強くない)ぽか姐以外はお酒もどんどん進んで、みんなでいろんな話しながらノリノリ大爆笑の連続で大盛り上がり🥳
(イイなぁーボクも飲みたかったぁー😭ﾁｸｼｮｰ)
ホントに楽しい時間を過ごすことができました🤗
あっ、牡蠣🦪は言うまでもなく絶品😋ﾏｲｳｰ💕

その後、2人を最寄り駅に見送って、元の3人でまむしの湯♨️で汗と疲れを流して、セレブ⁉️🤔を無事に送り届けて帰宅しましたとさ😉✌

全然山で疲れず体力有り余ってたのと、温泉でリフレッシュしたので、夜はGARMINコーチのトレーニング➕αジョグでいつものランニングへ🏃‍♂💨

帰宅後は今日一日の思い出を酒の肴にして、ビール🍺に焼酎🍶にと浴びるように呑んだのは言うまでもなく😋💕
呑兵衛\(*°∀°* )/ﾊﾞﾝｻﾞｲ


本日もすれ違った皆様、ありがとうございました🥰


こもっぷの活動日記
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ぽっかぽかの活動日記
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やまごえの活動日記
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あやかKの活動日記
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二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

佐賀

類は友を呼ぶ😆 〜女岳・浮嶽〜

皆様、新年明けましておめでとうございます😊
今年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♂💕

相変わらず何かとバタバタしており、遅くなりましたが、ようやく登り初めに行く事ができました😌
やっぱり初登りは登り納めに続きマイホームソウルマウンテンの宝満山でしょ〜😘🏔️❣️
タイミング良く、兎年にちなんでずっと興味あったうさぎ道から🤭
ええ、単純ですがナニカ？🤪

地元のパイセン達と三人で行く予定が、くみさんも暇と言う事でそれなら一緒に行こーと誘って異色コラボ🤭

今日もいつも以上にたくさんの知り合いと会えて、ゆっくり話できたり、以前、英彦山で1度会ってちょろっとご一緒し話しただけの美女から顔覚えて貰ってて声掛けてもらったりと(お揃いランシューにばかり目が行ってて気付くの遅かったけど、ちゃんと僕も覚えてましたよ😘お名前ちゃんと出てきたしね😎🤙)、
心身ともにリフレッシュ😍✨

今年も楽しくて素敵な一年になりそう🥳


本日もすれ違った皆様、ありがとうございました🥰


こもっぷの活動日記
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くみにゃんの活動日記
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かぜまちの活動日記
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S子の活動日記
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(↓更新予定スペース)


Cloudmonster(クラウドモンスター)を含む活動日記一覧

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兎年、うさぎ道から登り初め🐇 〜仏頂山・宝満山〜