登山

山の日は背伸びをせずに虫と戯る(字余り)🖌️

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おつかれ山

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curry rice

mountain

sparkles

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seal

smiling face with open hands

三角山（さんかくやま）は、北海道札幌市西区山の手にある標高311.3 mの山。
見る角度によって山体が三角形に見えることからその名が付けられた。アイヌ語名は、「発寒の小山」を意味する「ハチャムエプイ」。山頂には一等三角点があり、点名は「琴似山」となっている。

三角山・大倉山・円山

北海道

西三角山

yOshiO 

トレイルランニング

先週のミヤマウズラ👻に続き、シュスランの開花状況確認を兼ね、今週も宝満山＆仏頂山へ
無事に開花を確認できましたが、見頃はもう少し先のようです。
今日も山へ行けたこと、いつも登山道整備などをしていただいている方々に感謝✨️
宝満山100回登頂までLast17回✊
お疲れ様でした<(｀･ω･´)

DOMO

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宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

宝満山83・仏頂山

k.yoshida

　薬のおかげもあり、少しは痩せたものの、相変わらずリバウンドを繰り返す日々🍚🍜
　こんなんじゃ、いかーん！(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻
　という訳で、福岡市中央区の西公園にあるトレラン  トレーニングコースで身削ぎしてきました🏃🚶
　【成　果】
　−3.2kg（ラン＆ウォーキング）＋1.2kg（夕食）＝−2kg🙌　それと膝痛(´；ω；｀)泣
　ただ、瞬間的に痩せても意味がないので、活動後の体重をキープできるよう頑張ります✊
　お疲れ様でした👋

【公式】福岡市（防災情報含む）

荒津山　西公園トレイルラン トレーニングコース周回

次はどこへ…
そういえば、去年の今頃って滝畑ダムの近くで綺麗な花を見たんだよなと思い出しまして

去年↓
https://yamap.com/activities/30220305

今年も見たいなと。で、じゃあ近くのまだ登ってない一徳防山(いっとくぼうさん)に登りますかとなりました。

ついでに岩湧山を足したあげく、一徳防山からの下山がメチャメチャでした、反省はしていますが後悔はしてい…るかも😅
ただまー、こんなにガッツリ山登り山登りなのは久しぶりでした、とりあえず帰ったらムチャクチャビール飲も…(違う物を飲みました)

では、是非是非ご覧下さいませ🙇‍♂
スタートです！

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

大阪

和歌山

大阪50山s vol.21 花と柴犬と私 岩湧山・一徳防山 他

そうさん

金峰山のROCKな稜線と
瑞牆山のROCKな山頂を見るためにテン泊で行ってきました

瑞牆山荘に車を駐めてスタート
登山口では山梨県警山岳警備隊の方が登山届の確認をされてました（アプリOK）

小一時間で富士見平小屋のテン場に到着
幕営したあとのんびりしすぎて遅めのアタック出発
金峰山の稜線は今日もキレッキレでサイコーでした
テン場に戻ってのんびり晩ごはん
20時には就寝💤

翌朝もゆっくり朝ごはん食べて
瑞牆アタック
快晴やなかったけど雲海も見れて充実した山行でした


瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

久しぶりのテン泊de金峰山・瑞牆山

かずなり

ロゲイニング

お久しぶりに名城公園まで歩きました。
そうしたら、ベンチでネコに会いました。ガン無視されました😣🎶
野良猫なのにまるまるしてました😱
堂々とベンチを独り占めで、席を譲ってもくれません。まさに何事にも動ぜず。まるで武士か？忍者か？
いつまで、この猫はここに居続けるのだろうか？
う～ん気になる、明日が❗笑笑

名古屋市

愛知

ネコ🐱と戯れる名城公園

ひろ

ランニング

広島。78回目、78年目の原爆の日。

とおの山・久米天神山

山口

祈り。とおの山。

Gaoasaumi

🅿も満車で活動記録もよく更新されて人気の⛰️なんだね　自分にはキツカッタ
北山で下山が正解かも折角なので各務原アルプス９座登って後は極楽茶屋の周辺で

各務原権現山・北山・芥見権現山

CoCo壱番屋を含む活動日記一覧

西三角山

宝満山83・仏頂山

荒津山　西公園トレイルラントレーニングコース周回

大阪50山s vol.21 花と柴犬と私岩湧山・一徳防山他

久しぶりのテン泊de金峰山・瑞牆山

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祈り。とおの山。

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宝満山83・仏頂山

荒津山 西公園トレイルラン トレーニングコース周回

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