登山

南アルプスの笹山を中心に縦走してきました🏃

【本日のルート】奈良田駐車場🅿️🚻→笹山登山口→笹山→大籠岳→広河内岳→農鳥岳→大門沢小屋🏚️🚻→第一発電所バス停🚏→奈良田駐車場

５月に登った笊ヶ岳に続いて、山梨四天王２座目となる笹山へ👣
百高山の大籠岳(おおこもりだけ)、広河内岳(ひろごうちだけ)を繋いで、大門沢小屋を経由するサーキットに農鳥岳トッピングのルートを計画🗺️
梅雨の晴れ間に、南アルプスの雄大な景色を眺めながら縦走できました😄
今年中に登りたかったルートの１つを踏破できて良かったです👍️

詳細は写真に記載してます💡よろしければ、ご覧ください😄

下山後温泉情報(女帝の湯)↓
https://share.google/CjLACv85s7Sjkpvyi

sparkles

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

DOMO

blossom

smiling face with open hands

star-struck

blue heart

YAMAP Logo

boar

hundred points

smiling face

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

長野

山梨四天王 笹山サーキット＋農鳥岳トッピング

猪侍（歩人）

kenさん、タツヤさんと南アルプス深南部の大無間山を縦走してきました👣

【本日のルート】諏訪神社駐車場🅿️⛩️→小無間小屋🏚️→小無間山→中無間山→大無間山→大根沢山→白樺荘(赤石温泉)駐車場🅿️♨️🍴

深南部とは、南アルプス南部よりもさらに奥深い静岡県側の山域を指します⛰️
大無間山は深南部に位置する日本二百名山の為、以前から登りたいと思っていました🏃
kenさんにその旨を伝えたところ同行いただけることに🤩
当初は諏訪神社スタートのピストンルートを予定していましたが、kenさんよりご提案いただいた車２台プランにて、スタートとゴール地点にそれぞれ停めて繋げる形で縦走しました🚙
出発の１週間前にタツヤさんも同行いただけることになり、心強いメンバーで難関ルートを踏破できました💪

詳細は写真に記載してます💡よろしければ、ご覧ください😄

下山後温泉情報(白樺荘)↓
https://share.google/U35zflJid6cdHjwmb

下山飯情報(台湾料理 幸楽園)↓
https://share.google/v12kq2izD3Z9WGoIZ

smiling face with smiling eyes

victory hand

warning

beer mug

clinking beer mugs

大無間山（だいむげんざん）は、静岡県の赤石山脈の深南部にある標高2,329 mの山。日本二百名山に選定されている。

【概要】
山頂には一等三角点が置かれている。南アルプスで一等三角点を持つ山は、甲斐駒ヶ岳、赤石岳、黒法師岳とこの山の4山のみ。麓には大井川が流れ、井川ダムの人造湖である井川湖がたたずむ。大井川の支流の明神谷、関の沢川、栗代川の源流の山である。周辺の山域は1968年（昭和43年）4月1日に、静岡県の奥大井県立自然公園に指定された。

【登山】
頂上はシラビソやコメツガなどの樹林に囲まれ展望はないが、小無間山を通過する登山道では、途中何カ所か展望が開けており、富士山や南アルプスの南部の山々を眺められる。

大無間山

静岡

大無間山縦走

会社メンバーと緩く高尾山を登ってきました⛰️

【本日のルート】高尾山口駅🚃🚏🍴🥤🚻🏅→稲荷山→高尾山🍴🥤🚻🏅→薬王院→高尾山口駅

今年１月に開催した社内ゆる山歩企画の｢歩こう会｣👣今年２回目の企画として高尾山へ😄
１月に引き続きの参加メンバーや地方出身で初高尾山のメンバーがいたりと、16名の参加者で登ることに👍️
電車移動ということもあり、飲み食いメインの山歩を楽しめました✨

前回の会社メンバー山歩に続き、今回もアテンドに注力した為、写真少なめです😅

下山飯情報(栄茶屋)↓
https://share.google/HDGE6RCABZPYCAsyq

musical notes

beaming face with smiling eyes

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

久しぶりの高尾山へ

家族とサクッと近所の太平山連山へ🚶

▼本日のルート
林道ふれあい施設駐車場🚾🅿️→下皆川登山口→謙信平🚾🥤🍚→太平山神社🚾🥤🍚⛩️→太平山⛩️→晃石山→青入山→桜峠→馬不入山→桜峠→清水寺🅿️→林道ふれあい施設駐車場

▼概要
・朝ゆっくりスタート︎︎︎︎👍
・久しぶりのホームマウンテン、たくさんの人で賑わう😊
・花もたくさんあり、最高🌸

コンスタントな山行によりリフレッシュ😌

raising hands

face savoring food

ありがと山

penguin

太平山（おおひらさん）は、栃木県南部の栃木市にある山である。341メートルの小さな山だが、歴史のある山である。

太平山は「太」と書くのに対し旧大平町（現在の栃木市大平地域）は「大」と書く。これは、旧大平村が合併発足した際に、画数が4である「太」の字を忌避したためと言われている。

太平山・晃石山・唐沢山

栃木

栃木県_太平山連山

ペンギンレスラー（歩人）

大阪へ出張ついでに、比叡山を登ってきました👣

【本日のルート】ケーブル坂本駅近くのパーキング🅿️🚻🚠→延暦寺🍴🥤🚻🏅(売店で山バッジ販売)→大比叡(比叡山)→比叡山ドライブウェイ駐車場🅿️🚏🍴🥤🚻→ケーブル延暦寺駅🚠🚻→延暦寺→ケーブル坂本駅近くのパーキング

比叡山といえば、お寺のイメージが強かったのですが、日本三百名山・日本百低山・関西百名山に選ばれている為、今回の遠征で登ることにしました⛰️
せっかくなので、ルートの途中にある延暦寺に参拝🙏見どころが多く、境内が広くて気づけばかなり時間を使っていました😄
曇り予報でしたが、琵琶湖景色を眺めることもできて、遠征登山を楽しめました👍️

詳細は写真に記載してます💡よろしければ、ご覧ください😄

下山後温泉情報(草津湯元水春)↓
https://share.google/yKYxS0ob2eNIqsk9x

grinning squinting face

hiking boot

比叡山・横高山・梶山

滋賀

京都

西の名峰 比叡山へ⛰️

百名山の赤城山と周辺の山々を登ってきました👣

【本日のルート】おのこ駐車場🅿️🍴🥤🚻🏅→地蔵岳→八丁峠駐車場🅿️→前浅間山→荒山高原→鍋割山→荒山高原→軽井沢峠→牛石山→小滝→長七郎山→小地蔵岳→ほぼの駅🅿️🍴🥤🚻→駒ヶ岳→黒檜山(赤城山)→おのこ駐車場

前の週に笊ヶ岳を頑張ったので、今回は頑張り過ぎないようなルートを計画🗺️
黒檜山(赤城山)は過去に何度か登っていますが、周辺の地蔵岳や鍋割山は未踏だった為、今回の計画に加えました⛰️
そして、YAMAP1000座目はどこの山にするか考えましたが、登りたいルートを優先した為、地味なグレーピークが記念すべき1000座目になるという結果に🤣もう節目の山は敢えてグレーピークにしようか、などと考えながらまた一歩一歩登って行きたいと思います👣

詳細は写真に記載してます💡よろしければ、ご覧ください😄

温泉＆下山飯情報(南郷温泉しゃくなげの湯・つつじ亭) https://share.google/FjuHabEIeJK9F40oV

white flower

multiply

keycap: 10

confetti ball

Japanese “congratulations” button

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

赤城山＋地蔵岳・鍋割山⛰️

家族と栃木県益子町の低山をサクッと登ってきました😊

▼本日のルート
堂ヶ入沢親水公園駐車場🅿️🚻🗺→タイタニック岩→足尾山→御嶽山→雨巻山→大川戸登山口🅿️🚻🗺🍕→堂ヶ入沢親水公園駐車場

▼概要
・タイタニック岩からの展望最高✨
・山頂ではランチを楽しんでいるハイカーがたくさん😋

大川戸登山口駐車場（茶屋雨巻がある駐車場）は満車😲
人気なお山です✌️
うまく予定を組むことができ、家族との山旅が連続🙌

frog

雨巻山・足尾山・三登谷山・高舘山

茨城

栃木県益子町_足尾山・御嶽山・雨巻山

タツヤさんと、山梨百名山の笊ヶ岳(ざるがたけ)に登ってきました👣

【本日のルート】老平登山口前の駐車場🅿️→ランカン尾根→小笊ヶ岳→笊ヶ岳→布引山→桧横手山(ひのきよこてやま)→広河原→老平登山口前の駐車場

山梨百名山の中で、特に登頂難易度が高く｢最難関｣とされる４座が｢山梨四天王｣と呼ばれています⛰️
今回は山梨四天王の中でも単純な体力勝負では、一番キツいとされている笊ヶ岳へ💪
ランカン尾根という破線ルートで登りましたが、不明瞭な激急登を約６時間登り続けるという修行登山💦
苦労した甲斐があって、笊ヶ岳山頂からは南アルプスや富士山の絶景を眺められました✨
2026年ベスト山行の候補にも挙がりそうな笊ヶ岳でしたが、キツかったので再度登ることはないかな…😅

詳細は写真に記載してます💡よろしければ、ご覧ください😄

下山後温泉情報(VILLA雨畑)↓
https://share.google/SwhIoYBIDjiZMbenm

下山飯情報(台湾料理 吉祥増穂店)↓
https://share.google/A00hJ5cmGUGNPdjGP

mount fuji

flexed biceps

笊ヶ岳（ざるがたけ）は、山梨県と静岡県とにまたがる赤石山脈白峰南嶺の標高2,629 mの山。日本二百名山及び山梨百名山に選定されている。

【概要】
山名の由来は、ざるを伏せたような山容によるとされている。山頂は、大笊（主稜線上のピークで二等三角点がある。）と小笊（東側のランカン尾根上の小ピーク）の双耳峰となっている。山頂付近はハイマツ帯で、富士山、赤石岳、聖岳などの好展望が得られる。1911年（明治44年）12月1日に、中村清太郎が奥沢の谷から初登頂した。

【登山】
山梨県側の雨畑温泉からと静岡県の椹島からの登山道がある。白峰南嶺の稜線上に縦走ルートがあるが、踏跡が薄く利用者は少ない。保川沿いのルートは廃道化している。日帰りでの登頂が難しい山である。

笊ヶ岳・布引山・生木割山

ランカン尾根ルート 笊ヶ岳ラウンド

ハイキング

GW2日目は家族と長野県の飯盛山方面へ︎︎👍

▼本日のルート
（北杜市営無料駐車場🅿️→清里駅🚻🥤：JR小海線🚃→野辺山駅🚻🥤）野辺山駅→しし岩🅿️→平沢山→大盛山→飯盛山→北杜市営無料駐車場

▼概要
・JR最高所の駅からスタート✌️
・八ヶ岳に南アルプス、富士山の景色が綺麗✨

久しぶりに電車を使った山旅でした🚃
コンパクトながら絶景を楽しめ、良いリフレッシュになりました😌

smiling face with hearts

smiling face with heart-eyes

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

長野県_平沢山・大盛山・飯盛山

山梨百名山の笹子雁ヶ腹摺山(ささごがんがはらすりやま)と達沢山(たつざわやま)に登ってきました👣

【本日のルート】追分(おいわけ)トンネル前駐車場🅿️→新中橋バス停🚏→笹子雁ヶ腹摺山→笹子峠→カヤノキビラノ頭→大洞山→カヤノキビラノ頭→達沢山→笹子峠→新中橋バス停→追分トンネル前駐車場

山梨百名山の中でもかなり地味な今回の２座⛰️
GW期間中のメジャーな山は混雑していると予想して、マイナーな山を選択しました😄
予想通り登山開始から下山まで、すれ違った登山者は１名のみと静かな山行を楽しめました👣
それにしても眺望が少なく、トレーニング目的や山百踏破を狙わなければ、他に優先して登る山がたくさんあると思えるような２座でした🤣

詳細は写真に記載してます💡よろしければ、ご覧ください😄

下山後温泉情報(天空の湯)↓
https://share.google/TLSPn5HhVH22mais7

下山飯情報(銀月食堂)↓
https://share.google/74cKZ2Uxsj2sXkiVI

grinning face with big eyes

達沢山・蜂城山・茶臼山

笹子雁ヶ腹摺山・達沢山

家族と西沢渓谷に行ってきました🎶
ピークハントではないですが、累積標高がそこそこのアップダウン😅‪‪

▼本日のルート
道の駅みとみ第2駐車場🅿️🚻🥤🍚→西沢渓谷入口→なれいの滝→大久保の滝→三重の滝→竜神の滝→恋糸の滝→貞泉の滝→七ツ釜五段の滝→不動の滝→西沢渓谷入口→道の駅みとみ第2駐車場

▼概要
・前日の雨で水量多めの大迫力😲
・終始、滝に癒されながらの散策😌
・途中に鎖や不安定な橋が出てくるアトラクション✌️
・山並みの展望最高︎︎⛰️

ピークハントではなく、散策でしたが、滝に花に山々に見所満載でした😊

山歩

neutral face

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

山梨県_西沢渓谷

ペンギンレスラーと関東百名山の日留賀岳(ひるがたけ)へ登ってきました⛰️

【本日のルート】日留賀岳登山口駐車場🅿️(駐車場の民家で手拭い販売)→鉄塔→比津羅山(ひづらやま)→日留賀岳→鉄塔→日留賀岳登山口駐車場

丹沢の蛭ヶ岳(ひるがたけ)、山梨の蛾ヶ岳(ひるがたけ)に続いて３座目の｢ひるがたけ｣として、栃木の日留賀岳(ひるがたけ)に登りました😄
比津羅山を経由したところ、このルートが不明瞭で一度大きくルートを逸れました💦比津羅山の山頂は特に眺望が無い為、経由せずに日留賀岳へ登ることをオススメします👣
曇っていましたが、日留賀岳の山頂から日光ファミリーの山々が眺められるなど、ある程度景色が楽しめて良かったです⛰️

詳細は写真に記載してます💡よろしければ、ご覧ください😄

下山後温泉情報(福のゆ)↓
https://share.google/HcErAM3dxfwhLwlox

下山飯情報(那須野屋食堂)↓
https://share.google/bKTduNVjUnLPlkGS6

steaming bowl

person running

日留賀岳

福島

栃木県 比津羅山・日留賀岳

トレイルランニング

歩人メンバーの猪侍🐗と登ってきました︎︎👍

▼本日のルート
日留賀岳登山口駐車場🅿️(駐車場の民家で手拭い販売)→鉄塔→比津羅山(ひづらやま)→日留賀岳→鉄塔→日留賀岳登山口駐車場

▼概要
・ルートファインディングに四苦八苦😅‪
・曇天の中、日光連山の眺望Good👍
・下山後の観光も良き🍦♨️

山頂は晴れていたら良い眺望が期待できるお山でした🌞

栃木_比津羅山・日留賀岳

関東百名山＆日本百低山の御荷鉾山(みかぼやま)へ登ってきました👣

【本日のルート】神流川公園川沿い駐車場🅿️🚏🚻→若御子山(わかみこやま)→西御荷鉾山西登山口→オドケ山→西御荷鉾山西登山口→西御荷鉾山→東御荷鉾山→愛宕山⚠️→西御荷鉾山南登山口駐車場🅿️🚻→若御子山→神流川公園川沿い駐車場🎏

御荷鉾山は山頂近くの駐車場から登れば、距離・累積標高ともに難易度は低いです👣そちらのルートでは物足りない為、神流川公園から若御子尾根を登るルートを計画🗺️
眺望は少なかったですが、良いトレーニングになりました💪
今回の核心部は、御荷鉾山の後に登った愛宕山⛰️破線ルートの山で分岐からの距離は短いですが、急登・崖沿いの岩場・ルーファイの難しさと、愛宕山だけみれば上級者向けという印象でした❗特に眺望が無いこともあり、誰に対してもオススメはしません😅
また、スタート地点の駐車場に下山すると、思いがけず鯉のぼり祭りが開催されていました🎏
800匹の鯉のぼりが泳ぐ景色を眺められたこともあり、この時期に若御子尾根ルートで御荷鉾山へ登って良かったです✨

詳細は写真に記載してます💡よろしければ、ご覧ください😄

下山後温泉情報(かんなの湯)↓
https://share.google/cXcQvxairMOKEkjyM

下山飯情報(食堂ありの実)↓
https://share.google/pXawDPUFawe22Y4Ut

2026鯉のぼり祭りについて／神流町 https://share.google/aAQMigiWlEblk5pwj

carp streamer

御荷鉾山（みかぼやま）は、群馬県神流町、藤岡市にある山である。通常は西御荷鉾山（1,287m）と東御荷鉾山（1,246m）の二峰を指し、広義にはこれにオドケ山（1191m）を含むことがある。

【地質】
三波川帯の御荷鉾層（「みかぶそう」と読む）に属し、主に中生代ジュラ紀の玄武岩から変成した緑色片岩からなる。一部に枕状溶岩もみられる。特徴的な丸みのある山容は、これが比較的柔らかく風化されやすいためである。

御荷鉾山・オドケ山・桐ノ城山

御荷鉾山 若御子尾根ルート＋愛宕山

家族と赤城連山の長七郎山＆地蔵岳に登ってきました👣

▼本日のルート
大洞駐車場🅿️🚻→覚満淵→小地蔵岳→長七郎山→小沼駐車場🅿️🚻※冬季にトイレは使えません→八丁峠→地蔵岳→大洞駐車場

▼概要
・小沼＆大沼が綺麗😊
・山頂からの眺望最高✨
・久しぶりにジェットボイルの出番🍳壊れてしまった😭
・下山後に赤城神社＆道の駅を満喫✌️

家族は約2年振りの登山︎︎👍
ゆったりまったり楽しい時間となりました✨

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

歩人山遊記を含む活動日記一覧

山梨四天王笹山サーキット＋農鳥岳トッピング

大無間山縦走

久しぶりの高尾山へ

栃木県_太平山連山

西の名峰比叡山へ⛰️

赤城山＋地蔵岳・鍋割山⛰️

栃木県益子町_足尾山・御嶽山・雨巻山

ランカン尾根ルート笊ヶ岳ラウンド

長野県_平沢山・大盛山・飯盛山

笹子雁ヶ腹摺山・達沢山

山梨県_西沢渓谷

栃木県比津羅山・日留賀岳

栃木_比津羅山・日留賀岳

御荷鉾山若御子尾根ルート＋愛宕山

群馬県_長七郎山・地蔵岳

歩人山遊記を含む活動日記一覧

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山梨四天王笹山サーキット＋農鳥岳トッピング