ハイキング

登山口まで自宅から歩いて、登山&下りのみトレランで、下山してからも自宅まで歩いたり走ったり。
総距離は、42.4km。

ダイエットが目的でトレーニングではないものの、トレーニング的な要素もあった気がする。
この時期の登山は涼しくて良い。

去年亡くなった【柴犬ぽて】と大洞山に昔行ったなぁ。写真でも撮ろう!!と思っていたら、団体のトレラングループがわちゃわちゃ居て写真撮れなくて残念。

気を取り直して、ゆるーく歩いたり走ったり。自分の怪我だったり、【柴犬ぽて】の看病や死で、トレランから離れていたけど、久しぶりに下りだけ(怪我が治っているのか微妙だったので)トレランしたけど、やっぱり楽しかった👍👍
徐々にまた始めようかなー。

おつかれ山

carp streamer

DOMO

YAMAP Logo

thumbs up

clapping hands

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

ゆる〜くラン&ウォークin裏高尾 総合42km

ぽてさら

柴犬さらと高尾山歩。
朝遅めの6時に山麓出発。
ヘッドライト着用で、柴犬さらのクンクンタイム重要視して、ノンビリ山歩。
結構抜かされたが、ノンビリなのそれもヨシ。
山の中腹くらいから山頂にかけて煙の匂いがする。
山梨県の上野原(大月)の扇山の山火事の影響っぽい。こんな所にまで煙来ているのか…
山頂には、そこそこの数の人がいた。
山頂で柴犬さらのエサタイム。
山麓に下ったら、消防車とパトカーと消防バイクが数台停まっていたので、どこかで怪我人が出たっぽい。
自分も含め、安全で楽しい登山を心掛けたい。

dog face

ninja

shortcake

hamburger

柴犬さらと高尾山

登山

2026.11.23（日）
高尾駅〜初沢山〜八方台〜こんぴら山〜高尾駅


23日と24日に高尾で開催されている「山麓百貨店」へ行ってきました。
SNSで見ておもしろそーと思いまして。

URL： https://sanroku-100.my.canva.site/

ついでにいつも素通りしている高尾駅近くの初沢山とこんぴら山にも登ってみることにしました。


高尾駅北口から初沢山の山頂までは20分くらい。
高尾天神社からは高尾の街を見下ろせました。
近所にこんな山あったら良いお散歩コース。

一旦住宅街に下りて八方台に向かう登山道に入ると、高尾らしい小刻みなアップダウン。
歩いてると学校のグラウンドの声も聞こえてくる。

八方台に着いたら高尾山口駅に向かいます。

高尾山口駅付近はもう人がたくさん。
紅葉シーズン真っ只中だしなー

賑わう高尾山口駅を横目に山麓百貨店へ。

お目当ては七ツ石小屋の「七ツ石小屋よもやま話」でした。
早速購入させていただきました。

他にも奥多摩でトイレ清掃されているオピトさんや『山と食欲と私』のブースなどありました。

はらぺこWorksさんのブースでは日本橋から御岳山までの歩き旅と山とワインの旅をまとめた冊子も購入させていただきました。

奥多摩のわさびクッキーも買ってみたりしてなんかいろいろ買ってしまい、切り上げてこんぴら山へ行くことにしました。

「御室社」から登り、お家の裏側を歩いていったりしました。

こんぴら神社に参拝したら高尾駅。
特に何か食べることなく、帰宅しました。


山麓百貨店では、ついいろいろ買ってしまいました。
こういう山や地域のお店が出展するイベントはもっとやってほしいなー。

山歩

shopping cart

山麓百貨店へ！：初沢山〜こんぴら山

sa-sho-

ウォーキング

公園と名前がついてますが．沢の跡が残った丘陵を歩き．尾根道を通り．湿地には木道もありのプチ登山を満喫できました．頂上は公園になっていて．子どもも遊べて楽しめました．頂上で見えた藤棚がとても綺麗でした．
帰りは長沼公園駅の近くにある中華料理屋さんへ．さながら八ヶ岳のテンホウのようなアットホーム感で大満足でした．

八王子市（はちおうじし）は、日本の東京都の多摩地域南部にある市である。中核市に指定されている。

【概要】
八王子市は、東京府（1868年-1943年）時代に東京市に次いで1917年（大正6年）に市制を施行した市である。人口は、日本の市町村の中で第23位、東京都内の市町村で第1位（東京23区を含む市区町村では第6位）、全国の政令指定都市を除くと市では船橋市、鹿児島市に次いで全国第3位、2015年4月、東京都で初めての中核市となった多摩地域最大の都市である。加えて面積に於いても奥多摩町に続き、東京都の区市町村で2番目に広い行政面積を擁している。
1986年に国土交通省より業務核都市と定められている。2007年4月に東京都で初めての保健所政令市に指定され、2015年4月1日には東京都で初めて中核市に移行した。八王子市は、その周辺部も含め23の大学等（大学・短期大学・高専）があり、外国人留学生約3,100人を含む約11万人の学生が学んでいる全国有数の学園都市でもある。また、東京都特別区部への通勤率は14.9%（平成22年国勢調査）とベットタウンとしての面ももっている。
後北条氏および徳川氏から軍事拠点として位置づけられ、戦国時代には城下町、江戸時代には宿場町（八王子宿）として栄えた。明治時代には南多摩郡の郡役所所在地となり、多摩地域内で最も早く市制施行した。かつて絹織物産業・養蚕業が盛んであった為に「桑の都」及び「桑都（そうと）」という美称があり、西行の歌と伝えられてきた「浅川を渡れば富士の影清く桑の都に青嵐吹く」という歌もある。郵便番号（上3桁）192・193。

八王子市

神奈川

長沼公園

山とこども・父

歩荷トレーニングばかりでトレラントレーニングしてないので、久しぶりに1人でトレラン。
最近、流行りの八王子城趾をベースにヌンチャク型周回コース。
低山だけど、勾配キツめのアップダウン多めで侮れない。
折り返しの小下沢林道が、急勾配で一気に登り詰め体力奪われる。
富士見台から八王子城趾に下る分岐間違え、さらには予定通りの分岐から下っている道で、八王子城趾まであと少しの場所で、多数の野猿の鳴き声にビビる。登山を始めてから初めて熊スプレーの安全ピンを解除して、トリガーに指を置いていつでも噴射出来る状態にした。
が、しばらく待っていたら運良く猿たちはどこか移動して行ってくれた。

熊鈴と熊スプレーに感謝する事がほぼ無いが、今日は感謝の日だった。

八王子城趾〜堂所山〜景信山〜富士見台　周回コース

前日のTTTリタイアで足・腰・肩辺りに微妙な痛みがある感じ
こういう時は休むより軽く体を動かした方がスッキリすると勝手に思っているので
午後から近場の低山ピークハント。

八王子駅から40分ほど歩いた浅川の堤防にあるグレーピークbar
山というよりむしろ川？なぜここが山なの？という謎ピークですが、
昔はこの堤防がbarの場所だけにあり、山の様になっていたらしい。
戦後堤防が伸びてbarも堤防の一部に吸収されて現在の状態になっているそうです。

barまではのんびりフォトウォーク的なお散歩だったけど
この後1座追加でひよどり山にもピークハントへ。
そもそもスタートが遅かったので急いで向いギリギリ日没前に到着。
軽く身体を動かす予定が最後はスポーツだった。
ひよどり山に向かうのに街中を歩いたけど、
大和田橋まで堤防を戻ってからひよどり山に向かった方が楽しいと思う。

甲州街道（府中宿～横山宿）

八王子のbarへ

らむね

先週と同じく八王子城趾周回コース。
水歩荷の重量も＋1kgで26kg。
先週との違いは、富士見台からの下りルートで尾根コースを選択。犬連れだと、道が細めで下りづらかった。

八王子神社・富士見台・熊笹山・太鼓曲輪ノ頭

柴犬達(ぽて&さら)八王子城趾巡り、本丸跡往復のつもりだったけど、足を伸ばして富士見台へ。
トレーニングの為、水歩荷25kg。
周回コース。

八王子城趾〜富士見台〜熊笹山

八王子に泊まりました。時間があるから歩かなくては、、、
６時前にホテル出て八王子駅へ。まだ暗いです。雨が降りました。
都会は狭い道があっても車が良く来るから注意。浅川の橋をいくつか渡るつもりで活動。
まずは鉄橋の電車を見ました。長い電車。さすが都会。でも鉄橋渡れない。
上流の新浅川橋を渡りました。反対車線は混雑中。さすが都会。
そして上流の国道２０号の大和田橋を渡って戻りました。
８時前、私鉄から学生がたくさんでてきました。混ざると大変なので終わりにしました。
さすが都会。

八王子駅から浅川の土手歩き　11-18

yamaaruku

高尾山を下山して、裏高尾の小仏関所から高尾駅を通過、多摩御陵付近、高尾警察、そしてめじろ台駅まで散策。

関所で出店していたもつ煮汁、どら焼き、フランクフルトを食べたり、お買い物したり。

いちょうの真っ黄色のピークとまではいってなかったけれど、冷たい風が当たるところは綺麗な黄色の葉が輝いていました✨️

たまにはふらっと散策もたまには良いね✌️

甲州街道〜いちょうまつりを散策〜

asa-remi

曇天（どんてん）の11／16(土)は、毎度の高尾山。
高尾山口駅から１号路を登り始めました。この道は東京都道189号線で、国土地理院地図で黄色になっています。薬王院へお参りしました。頂上は凄（すご）い混雑で、奥高尾へ速やかに下り始めました。
大垂水（おおだるみ）峠を過ぎて、ちょっと道を間違った後、案内川沿いの国道20号線を歩き、ここを歩く人はほとんど居ませんでした。圏央道の高尾山ＩＣを見に来ました。山と山の間の複雑なループの道です。
山麓に戻り、ちょっとのんびりして、買い物をしました。なんだか、青梅と奥多摩の食品を買っちゃいました、高尾山なのに。

高尾山ＩＣへ

いっちゃん2018

西へ西へと甲州街道。前回の続きの日野駅から。あんまり歴史スポットは辿れなかったけど、八王子のソウルフードはしっかり堪能。遅い秋を立派ないちょう並木で味わいながら、歩いたよかった楽しかった！まだまだ先へ続けますよー

▪️雑感
・中央線グリーン車はやっぱり慣れない！けど期待値大
・いわゆる八王子ラーメン目的だったはずが、八王子ソウルフードになっちゃった（ま、いいか）
・も少し早くスタートして高尾山でも登っちゃいたかったなー（寝坊無理無理）

ウォーキングで甲州街道⑤／日野駅～横山宿〜高尾駅

otou

５／18(土)は京王電車に乗り、交通費を抑えました。
相模原市の橋本駅から歩き始めました。
古代の古道、中世の鎌倉街道、現代の国道16号線・ＪＲ横浜線が通る辺りを歩きました。
町田市と八王子市の境の山近くに「作ヶ畬」（さくがあらく）という地名があります。「畬」は「雑草を焼いてならした耕作地」という意味が有るそうですが、この「作ヶ畬」が何を意味するのかは私には分かりません。
https://www.kanjipedia.jp/kanji/0006916900
東西に行ったり来たりして、わりとたくさん歩きました。この辺りは山脈だなぁ。

さくがあらく

人生初めて１００キロメートル寝なず歩くことがチャレンジしました。

最後20km辛かったが、24時間以内に成功しました。トイレ休憩以外ほぼ休憩無しで歩いていました。例えばご飯や給水は歩きながらやっていました。

玉川->八王子 ->所沢->玉川の100kmハイキング

Riiko Mielonen

高尾から陣馬山口のバス停まで縦走！
陣馬山を過ぎたあたりで電池切れたのは残念😢
雪の奥高尾もなかなか良いもんだ。雪山ほどの技術は要らなかったけど、なかなかに美しき！

八王子を含む活動日記一覧

ゆる〜くラン&ウォークin裏高尾総合42km