登山

職場で「明日山行くよ」ってインド人のおじさん(60)に話をしたら、
「私モ行キタイ！」って!?

諸々注意した上で「で、脚大丈夫？」って聞いたら、「ダイジョウブ！」
　
まぁ、軽めの山だし、時間も長くないからいっかぁ、なんて思ったのが大間違い！
　
で、当日待ち合わせてみると、普段着!?
２Ｌ持ってこいって言った水分も500ml一本!?
　
こいつ、山ナメてんな。。
　

　
さて、前置きが長くなりました。

今日はホームと言っても過言ではない、
『棒ノ折山』
　
ひとりだったら滝ノ平尾根から登るつもりだったんだけど、せっかくなんでゴルジュ帯を通るか。
　
アタシとしては見慣れた風景ですが、
沢沿い歩きは涼しくていいね。
しかしながら、後ろから「アトドレクライ？」とか「マダ？ソロソロ？」とかうるさいっ(怒)
　
さくっと降りてうどん食べる予定なので、昼ごはんは用意せず。
なので、山頂での休憩時間も短く、北東尾根へ下ります。
　
下りになると彼のペースが激落ち!?
どうやら下りのあの感じが脚にくるそうだ。
　
でもね、12:50のバスに乗らないと『古久や』に行けないのよ。
だから、悪いけど老体に鞭を打たせてもらいますよっ。
　

無事、予定通りのバスに乗って飯能市街へ。
そして下山メシの『古久や』で肉つけうどん。

これが目的なんですっ。
「古久や行きたいな、なら始発で棒ノ折で行けばいっか。」
だから、彼には悪いが時間厳守で行かせてもらったよ。

なんなら『さわらびの湯』にも寄りたかったんだけどなぁ。
ひとりなら１時間以上早くは降りてこれたんだけどなぁ。
　
　
ほぼ愚痴ですね。
でも、皆さんこんなこともあるでしょう？
初心者を連れていく時の心得というか。。
自分の設定したコースタイムと大幅にずれた場合。
もし、帰りのバスが一本しかなかったら。
このペースだと日が落ちてしまうとか。

だからソロ登山になりがちなんです。。


grinning cat

four leaf clover

sparkles

DOMO

thumbs up

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺（棒ノ折山）

よっつん

今日は兵庫県神戸市須磨区にある「横尾山」に登ってきました 標高312mの低山ですが、名勝「須磨アルプス」の最高峰になります。

最初は 階段で上に上がっていきますが この階段も 土砂崩れや花の保全 などで作ってるそうですが、かなり長い階段ですがこれを作って頂いた方に感謝しながら 階段を 上りました
階段を上がると 展望台があり そこから 海が一望でき 学生の頃に遊んでいた 須磨海岸も見え また いろんな意味で楽しめた 展望台でした 

その後は 登山道 も登ったり下ったりしながら 山頂まで 行きましたが この日は とても暑く 汗も しっかり書いて 熱中症にならないように気をつけながら山頂まで上がりました 
山から見える海はまた違った楽しみ方もあり 私は好きです 
山頂から 馬の背 まで行きましたが よく SNS で見る光景に感動し 確かに 足元は ぐらつきますが 私なりに しっかり楽しみました 
今日も楽しい登山ができ無事に帰ってきたことに感謝です

おつかれ山

flexed biceps

hundred points

clapping hands

grinning face with big eyes

YAMAP Logo

ありがと山

剣尾山（けんぴさん）は大阪府豊能郡能勢町に位置する、標高784mの山。北摂山系の主要な山であり、近畿100名山、大阪50山の一つである。

【概要・歴史】
剣尾山は、丹波高地や北摂山系のその他の山と同様に、準平原化した甞ての山脈が侵食されて残った残丘が、再隆起して作り上げられたと考えられる。
かつてはこの地の山岳信仰の中心であり、古くから多くの信者を集めていた。かつては山頂に月峯寺があったが、現在の劔尾山月峯寺は麓の能勢町大里に所在する。

【登山ルート】
最も一般的な登山路は阪急バス行者口から入山するもので、山頂までは1時間半程度。その他に、能勢杉生バス停を基点として、横尾山経由で入るものもある。

剣尾山・横尾山・行者山

大阪

兵庫

京都

【兵庫・横尾山登山】ふるさと兵庫100山｜関西100名山｜須磨アルプス｜馬の背｜

Life Fun Nature

今回は兵庫県宝塚市にある大峰山に登ってきました。
たまたま、地元のご高齢の方とお話しができたのでこのあたりの事を聞いてみるとこのあたりは昔は温泉街で春の桜、秋の紅葉で多くの方で賑わっていたそうですが、今ではすっかりさびれてしまったなんて昔のお話しを聞くこともできました。

そんな貴重な話しを聞いて登った大峰山はより楽しめたように思います

登山にはJR宝塚線武田尾駅から川沿いに登山道入り口まで歩きますが、川の流れの音を聞きながら歩きますが、山と川に囲まれた道を歩いてるだけで癒されます。

また、この大峰山に登るには旧福知山線廃線跡を少し歩きますが、真っ暗なトンネルもあってなかなか他では体験できない楽しみもありました。
登山道入り口も見落としそうなところもあり、事前に確認しておかなければ見落としそうな場所にありました。

階段を登ると滝があり、滝が流れる音に圧倒されます。

この日は前日まで雨が続いていたので水の勢いもかなり強く迫力もありました。
そのあとはひたすら階段と登山道を登り続けます。

途中で少し急な岩が出てきたり倒木を避けながら歩くといった自然そのままを歩ける登山道でした。それがゆえに本当に道があってるのかどうか不安になることも多く、YAMAPで道を確認しながら登っていました。

途中、紅葉スポット、桜スポットなどもあり、春・秋には多くの方が来られるのかなぁとも思いましたが、私が登ったっ日はお一人の男性の方だけでそのほかは誰とも会うことはなかったです

山頂は少しひらけた場所にあり、ここでお昼休憩をしましたが、綺麗な景色が見れる場所ではなかったのですが、涼しくて、山頂まで登るのにたくさん汗をかきましたが、すぐに汗もひきました。
自然な登山を楽しみたいと思う方にはいい場所かもしれません

herb

locomotive

mountain

hiking boot

smiling face with smiling eyes

triangular flag

raising hands

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

大峰山 旧福知山線廃線跡を歩く 真っ暗トンネルの登山

今回は甘南備山に登ってきましたが、全体的に舗装された道も多く初めての登山やハイキングには見どころも多く楽しめる場所かなぁとも思いました
登山口も公園のような登山口で舗装された道を上ると芝生広場があり、ベンチ、トイレなどもあり京セラの森と記されてました。
そのまま展望台に向かいましたが、最後に長い階段がありましたがそれ以外には特にしんどい場所もなく行けましたが、展望台からは京都タワー、比叡山なども見れるようですが、当日はあいにくの曇り空で見ることができませんでした。
そのまま山頂に向かい、神社でお参りをしてその裏側に山頂に表札がありましたが、三角点は別の場所、「らせんのビューテラス」にあり、この「らせんのビューテラス」は世界的建築家・隈研吾氏が設計とのことで行ってみましたが、素晴らしく美しい展望台でした。
ここからは夏にある、大文字焼きの山も見えたりと楽しめました。
下山しながら「吉やんの滝」で滝を楽しみ下山しましたが、実際に行ってみて思うことはいろんなルートがあり、これから登山を始めてみたいと思う方にはちょうどいい山かもしれません。
ただし、無料駐車場がありますが、道がかなり細くなってるので気よつけなければなりません。

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

奈良

甘南備山・山から見えた「京都」京都タワー、比叡山も見える

今回は 千苅ダムから大岩岳に登ってきました
 途中 アップタウンも多く 体力は 使いますが 低山 にしては 登山 っぽい 登山道で 土も多く 登山が好きな方は自然を感じることができいい山だと体感しました
帰りは 風吹き岩 によって帰ってきましたが こちらのルートでは 足元がぬかるんでおり 滑りやすいところも多く 足元には気をつけなければなりません 
この登山道 なんですが 登山口に入ると道も分かりにくくYAMAPなど山用アプリを使わないと少し迷ってしまうかな とも思いました 
ただ中腹ぐらいまで上がってくると 山道も整備されており比較的 歩きやすくなっているので 登り始めだけが 注意 かなと思いました

fountain

smiling face with open hands

百丈岩・鎌倉峡

【大岩岳】千苅ダムの大自然を満喫

今回は兵庫県三田市にある有馬富士に登ってきました。
登山道は有馬富士公園内にあり県内最大級の公園になっており、公園には無料駐車場があったり、出合いのゾーン 、休養ゾーン、山のゾーン と登山をされない方でも充分に楽しめる場所でした。
登山口、登山ルートも多数ありましたが今回は最短ルートの「フィトンチッドの小道」から「森林浴の道」を通り山頂までは有馬富士で最大の難所である「わんぱく砦」を通って山頂に向かいました。「フィトンチッドの小道」では公園の雰囲気が消え登山を始めるといったテンションを上げる登山道、「森林浴の道」では気持ちを少し抑え自然の風や鳥の囀りを楽しむことができ、最後の「わんぱく砦」では登り始めは「こんなもんかぁ」と思いながらも山頂に近づくとかなり急な岩が出てきましたが、少しアドベンチャー的な要素もあり、楽しめました。体力の自信のない方もなだらかなルートで山頂まで行けるので初心者から中級者登山を楽しめる場所でした。

mount fuji

musical notes

有馬富士（ありまふじ）は、兵庫県三田市にある標高374mの山である。北東に花山法皇が隠棲した花山院菩提寺があり、「有馬富士ふもとの霧は海に似て波かときけば小野の松風」と詠歌にも詠まれている。

有馬富士

有馬富士｜わんぱく砦が最高だった！

今回は 二上山に登ってきましたがこの日は曇りで 前日が雨だったせいか 足元がゆるんで 岩場などは 少し滑りやすかったです。
足元が不安定な 登山道でしたがたくさんの方が登山をされており 道の途中には綺麗な花も咲いており 山ならではの自然を楽しむことができました

山頂でお昼ご飯を食べて下山しましたが、途中から急な雨もあり少し大変な登山でしたが、この山は今回で2回目だったので 道も分かっており1回目では見れなかった景色や心のゆとりもあり、 1日を有意義に過ごすことができました

saluting face

face savoring food

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979


葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

二上山（雌岳）初心者にも人気の低山

奈良県 葛城山に ツツジ を見に行ってきました 
4月下旬から つぼみが 膨らみだし 5月中旬には 見頃を迎えるということで 5月中旬に ツツジ を見に行きましたが 今回 クジラの滝 ルートを使って 山頂に上がりました 
登山道はなだらかな階段が続いており 多くの登山の方がいらっしゃいましたが 途中で休憩している団体のグループもあり なかなか自分のペースで歩くことができなかったので いつもの 登山よりも少し疲れました 
ただ 木々も多く直射日光を避けることができるので 体力の温存はしながら山頂に上がれる山 かなと思います 
たくさんの高齢者の方も登っていたので 登山 初心者の方も 登りやすい山だと体験して分かりました 
山頂には 小屋もあり そこで食事ができたり入浴ができたりと 山頂も充実しており 体力に自信のない方は ロープウェイで山頂まで上がることもできると言ったところがこの山の 魅力 かな と思います 
秋にはススキもきれいに見える そうなので また 秋にも登ってみたい 山 かなと思いました

hibiscus

star-struck

two hearts

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

和歌山

【大和葛城山】ツツジ満開！ロープウェイでも楽しめる絶景の山

広島湾岸トレイル（HWT）主催の山歩き入門講座のステップアップ講座です！

「ＨＷＴを 2，3 人連れて歩けるだけの知識と技術習得を目指す」ことを掲げた山歩き入門講座NS（Next Stage）もいよいよ第四期となりました！NS講座は、舞台が県北の山々へと広がっていくため、降雪期を避けた前期のみの開催です。

第2回５月は、受講生2名（欠講者：1名）、講師＆アシスタント2名、研修講座生2名の計6名！深入山が舞台です！

広島湾岸トレイルのHPで詳細レポをアップしています。
「5/10（日）五月晴れ映えに歓声続く♪山歩き入門講座NS（Next Stage）Ⅳvol.2＠深入山」
https://hiroshima-wangantrail.jp/reports/15797/

広島湾岸トレイルHPはこちら
https://hiroshima-wangantrail.jp/

green circle

smiling face

victory hand

【西中国山地国定公園】
西中国山地国定公園は中国山地の西部、島根県、広島県、山口県に亘る山岳公園。昭和44年1月10日指定。面積は約285平方km。恐羅漢山、寂地山、冠山、阿佐山など高さ1,200～1,300mの山々が連続し、急斜面から無数の渓谷を生み出している。
この国定公園の特徴は渓谷美にあり、著名な渓谷に広島県の三段峡、島根県の匹見峡、そして山口県の寂地峡がある。また、匹見峡周辺や寂地山にはブナ原生林が広がり、野生のツキノワグマやニホンザルが棲息する。
1969年（昭和44年）1月10日に指定された。

詳しくは 、安芸太田町観光協会の「深入山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_shinnyuzan.html

深入山

広島

山歩き入門講座NS（Next Stage）Ⅳvol.2＠深入山

今回は法隆寺から松尾寺を通り松尾山の山頂から国見台展望台といったルートで登ってきました
法隆寺をスタートにしましたが、初めていってあまりの大きさに圧倒されました。法隆寺から松尾寺までのルートは登山口はゴルフ場を横切る感じで入りますが、徐々に山らしくなり大きなアップダウンも少なくご高齢の方も多く登っていましたが、松尾寺から山頂までは少し急勾配があり大変で山頂には電波塔があり、なかなか三角地点を探すことができませんでしたが、ぐるっと電波塔を一周するとありました。その後、国見台展望台に行き絶景を眺め、近くのベンチでご飯を食べて下山しました。

musical score

cherry blossom

矢田丘陵（やたきゅうりょう）は、奈良盆地の北西に位置する丘陵の総称である。矢田山系と称する場合もある。

【地勢】
近畿地方には奈良県と大阪府を隔てる生駒山地が南北に走っていて、生駒山(642m)や信貴山(437m)がその代表である。
矢田丘陵は生駒山地の東方に、生駒山地と平行して南北に伸びており、北端はおおむね生駒市南田原町付近、南端はおおむね斑鳩町法隆寺付近とされている。南北の長さは約13キロメートル程度、標高は200メートル～300メートル程度である。
全体に緩やかな地形であり、中心には松尾山(315ｍ)があるほか、最も高いのは矢田寺から西に登った矢田峠の北方地点で、標高340mである。
生駒山地の東、矢田丘陵の西には生駒谷、平群谷が形成され谷底を竜田川が流れている。また、丘陵北部の東、西ノ京丘陵との間には富雄川が流れ富雄谷を形成している。
丘陵は奈良県生駒市・奈良市・大和郡山市・平群町・斑鳩町にまたがっている。丘陵中には人家が少ないが、松尾山の南西中腹に平群町白石畑の集落が存在し、干瓢の栽培が行われている。一方、丘陵北部では大阪のベッドタウンとして宅地開発が盛んに行われている。

矢田丘陵・法隆寺

松尾山｜法隆寺から登れる絶景ルート！松尾寺〜松尾山〜国見台展望台

今回は 高尾山に登ってきました
 1月から3月にかけて水仙が綺麗に見えるようで 私が来たのが3月の中旬ぐらいになって 水仙 も綺麗に咲いてはいましたが やはり ピークの時に比べると 少ないのではないかと思いました
 ただ 3月でも楽しめたのが良かったかなと思います 
山道も地元の方が 丁寧に掃除をしてくれているので 登りやすかったと思います 
たくさん 山もありますが ここの山は 比較的整備されていて 高齢者の方も 登りやすい山ではないかと思いました
 しかし 山頂に上がる時は ロープを使って上がるといった 少し苦労もありますが それもまたアスレチックのような 感じで楽しかったです

blossom

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

高尾山｜水仙が咲く山に登ってみた｜ロープありの楽しい登山

今回は大阪府泉南郡熊取町にある「雨山」に登ってきました
永楽ゆめの森公園駐車場から西ルートを使い、山の尾根を歩きながら山頂まで上がりました
全長約1.7キロメートル、おおよそ2時間で散策することができますが、登山口の階段から始まり登りから始まり途中はロープを持って上がる崖のようなアスレチック的な要素もある山でした。登山道では途中で絶景の景色を見ることができ、成合地区の野菜畑や、一面に連なる和田地区の水田、源氏蛍の飛び交う高田地区の清流など、それぞれの地区の趣溢れる集落とともに、魅力的な風景を楽しむことができた登山でした

white flower

雨山（あめやま）は大阪府泉南郡熊取町に位置する、標高312mの和泉山脈の前衛的存在の山である。

雨山

「雨山」ロープ場・絶景・尾根歩きが全部楽しめる神コース

◼️生駒山・You Tube
https://youtu.be/n50rkBWuCmQ?si=f8M_Lrm8jXLpLc1_

今回は生駒山に登山しに行ってきました。スタートは東大阪市にある枚岡公園からスタートし「双子塚経由」「摂河泉展望コース」で山頂まで上がりました。途中、たたら山を通り、紅葉が綺麗で私が気にいってるルートがありそこを利用し上がりましたが、生駒山山頂までは初めてでしたが、自分が思ってた以上に登り斜面が急なところもあって驚きましが、楽しく山頂まで上がれました。山頂は生駒山上遊園地でしたが、12月は休園で、人は少なかったですが、登山で休憩されている方もいらっしゃいました。今回もいい登山ができてよかったです

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maple leaf

snowflake

mx claus

生駒山・12月の紅葉と静かな山頂

飯盛山　You Tube 
https://youtu.be/dPikVKW4zUE

今回は飯盛山に登ってきましたが、街中を登るとお寺がありそこが登山道入り口で街から山の中と低山登山ならではの魅力を感じました。色々調べて登りましたが、思ったよりも細い道が多かったり、平らで歩く道よりもずっと登ってる感じで、足が疲れた印象です。この飯盛山は大きな岩があり、そこを登ると行った少しアスレチック的な要素もあり楽しかったです。11月初旬に登りましたが、紅葉も少しずつ始まってくるのかなぁと言った感じでした

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smiling face with hearts

recycling symbol

飯盛山（河内飯盛山）

三好山You Tube 
https://youtu.be/6AQZvv0a32Y

大阪の三好山に登山に行ってきました
三好山登山では芥川山城跡を歩くことができ三好長慶ゆかりの地で歴史と自然を感じることができる登山で高槻の絶景スポットもありました。
歴史好きで登山好きにはたまらないスポットです。戦国武将の気持ちになって登れば楽しむことができますよ。

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初心者登山を含む活動日記一覧

棒ノ嶺（棒ノ折山）

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【大和葛城山】ツツジ満開！ロープウェイでも楽しめる絶景の山

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三好山｜小さな秋に感動。癒しの山　摂津峡公園からの登山

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棒ノ嶺（棒ノ折山）