ハイキング

　伊豆ヶ岳に行く予定だったけど、昨日の雨で泥濘んでるかな？風速7~9は強すぎるかな？って事で、ツツジが綺麗な塩船観音寺へ行く事にしました。
　明日からつつじ祭りが始まるのでこれからが見頃です✿　
今日まで駐車場と入園料無料でしたー🙆
　平坦な道なので七国山まであっという間。いろんな花や山菜がある自然豊かな場所でした✨

thumbs up

おつかれ山

cherry blossom

sparkles

star-struck

hiking boot

ありがと山

hibiscus

clapping hands

DOMO

smiling face with hearts

加治丘陵（かじきゅうりょう）は、埼玉県と東京都にある丘陵緑地。埼玉県入間市・飯能市、東京都青梅市にまたがっている。

【概要】
入間市は1998年「加治丘陵さとやま計画（入間市加治丘陵保全・活用基本計画）」 を策定した。2001年には同計画で定めた「自然体験区域」を「加治丘陵さとやま自然公園」として整備する基本設計報告書が作られた。しかし、財政面等の問題から2008年見直しが行われ、整備の規模は縮小されることとなった。

加治丘陵・七国山

埼玉

東京

塩船観音寺・愛宕山・七国山

きぃ

登山

町田のアウトドアイベントに参加し、以前から気になっていた町田・八王子の地味山を巡る

七国山

七国山・大塚山

やさぐれ

単独

岩蔵温泉バス停→七国山→愛宕山→塩船観音寺→東青梅駅
※その後、缶バッジをもらうため青梅観光案内所へ

ヤマスタの「西多摩丘陵めぐりコース」の「霞丘陵」をめぐってきました♪

2025年12月19日に「羽村草花丘陵」、2026年3月14日に「秋川丘陵」をめぐっていたのでヤマスタの「西多摩丘陵めぐりマスター」のトロフィー🏆をゲットし特製ピンズに応募しました♪当たるといいな🙂

追記:なんと当選しました🎉4/14に届きました😊

岩蔵温泉バス停から七国山までは誰も会いませんでした。七国山から塩船観音寺まではマウンテンバイク3人組とハイカー8人ほどとすれ違っただけでした。

七国山最高峰の看板以降は道幅も広く歩きやすい道でした😊
4月19日には七国峠でオリエンテーリング大会があるそうです♪

塩船観音寺境内の食堂で「山菜そば(500円)」を食べました。おいしかった😋

hundred points

grinning cat

霞丘陵(七国山・愛宕山・塩船観音寺)

soran17

今日の青梅の梅林方面はスギ花粉が酷いというので・・・
霞丘陵を散歩してきました。

青梅の霞丘陵を散歩（塩船観音寺～愛宕山・七国山）

のん

2月最終日、青梅市の梅を見に行こうかと思いましたが風が強かったので、急遽行先を変更して塩船観音寺から七国山まで霞丘陵自然公園を歩いてくることにしました。
なだらかなトレイルなので膝に優しかったです。

musical notes

penguin

塩船観音寺から愛宕山・七国山を周回

miku

友人が主宰する劇団公演を観るために近くまで来たので、その前に七国山と町田薬師池公園四季彩の杜をおさんぽ🚶‍➡️

秋の陽ざしと鮮やかな紅葉にほっこり🍁
カフェ☕️でゆったり過ごして、夕方には水辺と紅葉が青く照らされて最高のひととき✨

smiling face with smiling eyes

bear

blue heart

maple leaf

trophy

smiling face

鶴見川流域は、大地の高度や成り立ちによって、上流側から下手に向かって、多摩丘陵（Ⅰ面・Ⅱ面）、下末吉台地、沖積低地の4つの地形面に区別できます。ぜひ、各コースを歩いて、大地の凸凹の特徴を感じてみてください。

鶴見川流域ウォーキングMAP（尾根歩き編）

神奈川

東京町田　七国山と薬師池の紅葉🍁

ようさん

加治・阿須・霞三つの丘陵を縦走しました。以前から気になってた入間市～青梅市に繋いでるロングルート。各丘陵の区域の定義は若干異なりますが、一般的には西武池袋線仏子駅～JR八高線金子駅あたりは加治丘陵、線路の反対側～七国峠は阿須丘陵(別称：阿須アルプス)、七国峠～塩船観音寺は霞丘陵と呼ばれてます。
 
仏子駅南口からしばらく住宅エリアを通過して桜山展望台方面へ。途中いくつか標識が設置されてますので、特に迷うことはないかと思います。ハイキングコースのメインルートは整備されて、登山口に入ったらほぼ遊歩道の歩き。阿須山手前の分岐からさらに進んだところには、あけぼの子供の森公園に接続できるルートがあります。公園まではひたすらの下り、狭くて傾斜の急階段と、途中は大きいな倒木もあり、通過する際には慎重に。公園は9時～開門のため完全に貸切状態でしたが、時間外に敷地内に入るのが妥当かどうかは不明(笑)。 来た道の急階段を上って、再び遊歩道に合流してから阿須山にアタック。なお、 山頂は展望が特にないので、ピークハントではなければ、そのまま遊歩道経由桜山展望台方面へ進んでもよいかもしれません。
桜山展望台からは奥武蔵の山々をはじめ、奥多摩・丹沢方面、富士山まで一望できます。遊歩道以外の脇道は舗装されてなく、赤土土壌により濡れた状態なら大変滑りますので要注意。阿須赤城山方面の登山道は多少不明瞭の荒れ道、途中は一般車道まで下って横断する必要ですので、渡る際には十分ご注意ください。登り返してから金子神社方面に進むと、途中のカーブから少し離れたところには阿須赤城山の山頂になります。金子神社からはいくつか分岐かありますが、阿須丘陵の場合は北長沢方面に進み、途中は唐沢流域樹林地を通過。沢まで下ったら金子駅方面の看板が見えてきますが、実際のルートは沢対岸になります。 橋は設置されてなくて、 飛び石の渡渉は特に慎重にする必要。
八高線の踏切に渡ったら、車道に沿って阿須丘陵の登山口に移動。歩行者用道路はないため、道路脇を通行する際には要注意。 計画は先に秋葉山をピークハントすることで、一番近いの阿須丘陵七国コース入口ではなく、集落反対側の阿須アルプス入口を利用。人通りが少なくマイナー的なルート 、全体は木に囲まれた登山道で分岐も多く、時々地図を使って位置を確認したほうが安心かもしれません。途中は地図にて載ってない芝山という山頂があります。分岐からピストンで秋葉山・秋葉神社方面に移動、多少距離ありますが緩やかなアップダウン。来た道を戻って、少し進んだ分岐からは岩蔵温泉方面も下山可能。また、七国山の山頂はこの分岐から登りますので、見落とさないように。
七国峠から先は霞丘陵になります。七国広場から笹仁田峠まで下って、道路を渡ってから立正佼成会青梅練成道場の正門ゲートが見えてきます。敷地内の道路は霞丘陵コースとして開放されて、迷わずに入っても特に問題ありません。敷地内の桜並木は市内でお花見の穴場としても有名らしい。道路終点まで若干距離があり、裏門ゲートの手前は女性頭部の木の彫刻が展示されて…(汗)、ゲートすぐ隣の階段を上ると愛宕山の山頂になります。
塩船方面に進み 、霞丘陵自然公園を通過して塩船観音寺に入ります。観音立像が立つ場所からは市街から富士山まで眺められます。また、例年は4月中旬～つつじ祭りを開催します。ネット情報によると圧巻の絶景になりますので、お祭りの開催期間にあわせて、今回のルートを 計画しても良いかもしれません。境内の仁王門から最寄りの東青梅駅迄は約2.5キロほど歩く必要で、ペースと体力の配分はうまく調整してください。
 
下山後の入浴は、例の河辺駅から直結の梅の湯でした。

birthday cake

face savoring food

beer mug

阿須山・阿須赤城山・秋葉山・七国山・愛宕山

エズ

今日朝になり天気予報がイマイチになったので遠出はやめて😒一度歩きたかった多摩丘陵の西側を歩きました🚶‍♀️
せっかくなので行きたかった3山と長沼公園を全て歩いてきました！
距離は長いですがまあアップダウンも軽く楽しく歩けました、途中雨が強く雨の中藪漕ぎは少ししんどかったです(･_･;

grinning face with big eyes

turtle

grinning face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

多摩丘陵の山を繋ぐ長沼公園→大塚山→つつじ山→七国山

シンディー

今日は山に足が向かず公園の散歩を終える。時計は6時過ぎ…

確か七国山がある相原中央公園（町田市）の駐車場は6時半に開くんだよな〜ちょっと行ってみっか！

車で30分移動🚗そして到着
公園を歩いた延長線にある。

緩やかな坂を登ると徐々に山道になる散歩の格好で来たので朝露の葉っぱで足が濡れる…

あっという間に山頂。展望は無し
下山して公園歩いて駐車場に戻る
37分で終わった。

相原中央公園の駐車場は有料だが1時間以内なら無料だった！

帰りに山田うどんで下山メシ😁

steaming bowl

beaming face with smiling eyes

red heart

一国、二国、三国…………七国山！

まさ|ू•ω•)ﾁﾗｯ

2025.6.19（木）
塩船観音寺～七国山～岩国温泉


青梅の塩船観音寺で紫陽花を見てきました。
霞丘陵も歩いて、暑くてくらくらでした。


河辺駅から塩船観音寺までバス。
東青梅駅から歩ける距離だったけど、暑いのでやめました。

お寺を参拝して、あじさいの限定御朱印をもらい、
あじさいティーも頂きました。
あじさいティーはレモン汁を入れると、色が変わります！

次いで塩船平和観音の後ろから霞丘陵に入っていきました。

アップダウンはほとんどなくて歩きやすかったけど、35℃の猛暑日にはきつかった。。

河辺で温泉に入って帰るつもりだったけど、
頭がちょっと痛かったのでそのまま帰ることにしました。


紫陽花は、どれも丸っこくて可愛かったです。
雨の日の紫陽花も見てみたいなと思いました。

紫陽花の塩船観音寺

sa-sho-

ウォーキング

金曜に腰を痛めたのと天気も悪そうなので
今週はお山中止の予定でした。

お昼前になって晴れてきたので
お弁当作って公園でも行こうかな？どうしようかな？
と考えながらダラダラおにぎり作ってたら
午後になって曇ってきたし遅くなっちゃったのでやっぱり中止！
お家でお弁当を食べました😅

でも明日も雨だしやっぱり外に出たいなとなって
結局15時過ぎになって七国山までお散歩へ。

何やってんだかという1日でしたが
やっぱり家にいるより全然イイ！
良い気分転換になりました。

来週は長瀞行くので腰治ってほしいぞ！


七国山お散歩

らむね

今日の暑さは警報級で激しい運動を控えるように・・って天気予報が言ってました。
飯能アルプスを歩こうと思っていましたが、アップダウンが多い飯能アルプスはこの暑い中、歩きたくない気分。
前日に今日の山行は中止にしようって事に！決定。
しかし朝起きたら、やっぱり山に行きたくなった(笑)
高低差が少ない山でさくっと歩いてこようという気になり、笹仁田峠から七国山に行くことにしました。

樹林帯の登山道はそれほど暑くなかったのですが、日が当たる所に出ると暑い、暑い。
それでもほぼ植林帯の中の歩きなので、思ったより大丈夫でした。
枝道が多くあり、探検すると面白そうでした。

私たちの他に、こんな日でも歩いている山好きさんがいらっしゃいましたよ。


笹仁田峠登山口から七国山・秋葉山へ

腰痛明けのリハビリを兼ねての歩きのため、無理せず歩けるコースにしました。

塩船観音寺へはバスで移動し、つつじまつり真っ最中の境内を混み出す前に充分撮影して回ってご満悦。
その後は緩やかな丘陵地の木陰歩きメインの行程。 午前中から陽射しが強く、昼頃には27～8度くらいの気温になってたので、久しぶりの山歩きの身には軽めでいい条件になったと思います。阿須丘陵では害獣(イノシシか🐗)駆除中の猟友会の方が、実際に銃を操作してらっしゃる場面にも遭遇し、貴重な体験もしました。

途中、道路工事の通行止めであけぼのこどもの森トーベ・ヤンソン公園をパスしてゴールを元加治駅へ予定変更して早々に退散しました。
結果的に熱中症的な反応は出なかったですが、4月末にしては結構強烈な陽射しでした☀️

塩船観音寺～七国峠～元加治駅

オレオ

確定申告終わった！！！！！！！
今年はmacでe-Taxをする場合safariのバージョン問題があり、
三連休は確定申告で潰れるなと思ってたけど何も問題もなくあっさり送信できた！
天気も良いしどこか行こうということで、
早めのお昼を済ませてサクッと地図なし行動で近所の七国山周辺を散策してきました。

以前からgoogleマップを見て気になっていた「かわらけ谷戸」に行ってみたくて
家から自転車で20分ほどの相原中央公園を起点に、
七国山-七国峠-かわらけ谷戸-御殿山峠古窯跡群をぐるっとウォーキング。

かわらけ谷戸は、
横浜線開設トンネル工事で大量の瓦や土器、多数の窯跡や住居跡が発見され、
平安時代国内最大の窯跡群として東京都の旧跡指定を受けています。
八王子市側は開発により消滅、町田市側は注意して探せば今でも窯跡が発見できるらしい。

静かで手付かずの自然が残っている素敵な場所でした。
開発されずずっと残って欲しいですね。
この辺りは東側にも西側にもまだまだ山道が続いているので
もっと大回りもできるしいろいろ散策できそう。
遠くからわざわざ来る様な場所ではないけど、
とても静かで贅沢な散歩道です。
確定申告が終わった解放感も相まって最高のお散歩が出来ました！

帰宅してgoogleマップ見たら、
相原中央公園から権現平まで10km弱なので歩けそう。
権現平まで行けるなら草戸山も行けそう。
草戸山まで行けるなら高尾山まで行けちゃう？？
橋本から高尾山までは歩いて行けるのか。
やってみたいかも！

七国山周辺散策ウォーキング

約50日ぶりの山活！

12連休を確保して山三昧の予定だったお盆休み。
初日の檜洞丸で看板を見落としコースを外れたことで時間と体力を奪われ、
手足に30ヶ所位の擦り傷を負いお盆休みが終わりました😅
ゆっくり休んだので傷と疲労はとっくに回復してるけど、
右膝の裏に少し違和感が残っている為ずっと登山を中止していました。

まだ膝は微妙に違和感があるけど、
このままでは体力もどんどん落ちちゃうし、
膝が気になってポチったサポートタイツ「C3fit」が
今朝届いたので早速試してみたくて午後からリハビリウォーク！
初心に戻って自転車で15分ほど行ける近所の七国山周辺を散策してきました。

ここはいつも相原駅に自転車を停めて
登山口→七国山→中央公園→相原駅というルートですが、
今日は自転車で直接中央公園に行って、
膝の様子を確認しながら公園外周の散策路をお散歩して
ついでに七国山にも寄る計画。時間も短めで疲れる前に帰宅しました。
登山計画は立てずに地図なし行動です。

結果C3fitが凄く良かった！膝がブレない感じでしっかりサポートされて安心感あり！
膝は全然気にならなかったけど、久々の登山靴で足指が痛い。
足先が狭くて窮屈に感じたけど靴は変えてないので慣れかな？
もう少し足先広めの靴が欲しいかも。
久しぶりで天気も良くて膝も気にならず楽しく歩けました！

暫くは岩場や鎖場のないのんびりご近所ハイクで
無理せず体力を戻していこうと思います。

距離4.7k / 2:42分中休憩56分 / 上り181m
内容が薄過ぎてモーメントで済ませようと思ったけど、
一応七国山は登っているし、リハビリの過程として活動日記を残しています。

七国山を含む活動日記一覧

塩船観音寺・愛宕山・七国山

七国山・大塚山

霞丘陵(七国山・愛宕山・塩船観音寺)

青梅の霞丘陵を散歩（塩船観音寺～愛宕山・七国山）

塩船観音寺から愛宕山・七国山を周回

東京町田　七国山と薬師池の紅葉🍁

阿須山・阿須赤城山・秋葉山・七国山・愛宕山

多摩丘陵の山を繋ぐ長沼公園→大塚山→つつじ山→七国山

一国、二国、三国…………七国山！

紫陽花の塩船観音寺

七国山お散歩

笹仁田峠登山口から七国山・秋葉山へ

塩船観音寺～七国峠～元加治駅

七国山周辺散策ウォーキング

七国山周辺リハビリウォーク

七国山を含む活動日記一覧

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塩船観音寺・愛宕山・七国山