ハイキング

箕面大滝を目指してスタートしたのですが、4歳児も一緒だったので、途中の箕面公園昆虫館に寄り道。色々見ているうちに疲れてきて、滝は諦めてUターン。スパーガーデンで温泉に入って終わりという、まったりとした山歩でした。

DOMO

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

子供連れの箕面山歩（箕面公園）

SU-さん

登山

前日に激しい雨が降ったので特に谷間のコースは荒れていました。
スタート時点では雨はやんでいましたが霧が出ていて、さらに、曇り空で日は差していなかったのですが、風がほとんどなく蒸し暑かった。
霧は時間とともにはれて、山頂から望むと雲海のようでした。
下山したときにぽつりぽつりと降り出したので時間的にもよかったのかも…。

今治市 東エリア

愛媛

霧の笠松山

ウォーキング

海、里、山を楽しむモンベルのSEA TO SUMMIT。岡山備前大会は、カヤック7km、バイク30km、ハイク4kmでゴールです。
牡蠣筏の浮かぶ片上湾、特別史跡の閑谷学校や備前焼の町伊部、大滝山、どのステージも備前のいいとこ取りで素晴らしい！

SEA TO SUMMIT岡山備前大会2024

vino

YAMAPで朝倉ダム湖畔から竜門山へ登っている人がいたので、そのコースを行ってみようと緑水公園駐車場からスタート。
でも、登り口が分からない。YAMAPの地図を見ながら探して、やっと見つけたのが「ホントここからか？」と思うようなところ。不安のまま登りだしたら案の定、登山ルートというより獣道。YAMAPでは赤テープを目印に登ったとあったけど「これ登山ルートじゃなくて林業の人の目印じゃないの？」とブツブツ言いながら進む。張り出した木の枝を身を低くしてくぐったり、左手から何か動く音がして「イノシシとかだと大変だ」と身を潜めたりしながら何とか山頂に到着。
「帰りにこのコースは無理。正規ルートで帰ろ」と山の反対側のルートで下山。
こちらのルートの方が整備されていて歩きやすかった。

チャレンジの竜門山（朝倉ダム周回コース）

mont･bellのツアーに夫婦で参加しました。ガイド役のスタッフ2人を含め合計6人でした。
アウトドアヴィレッジ本山で集合して、mont･bellの車で山道を登って登山口まで。
ここの山は、昔、一揆で戦場になった歴史があって、ガイドの方が戦場の遺跡などの説明をしてくれて勉強にもなりました。
ルートは地元の方が整備してくれていましたが、所々、初見ではルートが分からなくなるところもありました。
低山ではありますが、ルート上に複数の滝が見られます。地元のガイドさんが地元ならではの絶景ポイントを案内してくれます。途中、沢渡りもあり楽しいコースでした。上からの展望もよく、妻は「今まで登ったところで一番」と言っていました。
下山後はアウトドアヴィレッジ本山内の大浴場でゆっくりして、充実したトレッキングでした。
ただ、この山はGoogle mapでは表示されますが、YAMAPでは表示されないので残念です。登山口までのアクセスもあまりよくなく、登山者は少ないそうです。
マイナーですが、隠れた名低山だと思います。

白髪山（奥白髪山）・工石山（奥工石山）

高知

徳島

初高知山歩の滝山（高知県本山町）

先月、1ヶ月の獲得標高10000mはなんとか達成する事が出来ました！
今月もやっちゃおうかと思います！
そーすれば、はるか先に居る彼に、1cm位は追いつけるだろう🤭

と言うわけで、今日は仕事終わりでまた来ました‼️
日向山さん、今月もよろしくでやんすw

駄菓子菓子

明日は夕方から雨っぽい…
まぁmont-bell諏訪店さんへ行く用があったから
明日は休息日だなぁ〜

週末は田舎の一大イベント‼️
✨TA•U•E✨

今月10000m登るのシンド🤣
普通に週末田植え忘れてたw

さて！頑張るぞ〜🔥

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

2024/05/07 今月もやっちゃえ‼️日向山

くま

先日購入した山シャツMOUNTAIN HARDWEARの「コアエアシェルシャツ」の試し着も兼ねて低山トレッキングに出かけました。
近見山は市内では有名な山ですが、トレッキングとして登るのは初めて。展望台までは車で行けるはずですが、途中で通行止めになっていました。
登山口前の駐車場もPと表示されていましたが、駐車場というより荒れた空き地。少し不安に思いながらも案内に従って登山ルートに入りました。ルートは石畳になっているのですが、手が入っていないので土砂をかぶったまま、途中、倒木もあり、おそらく夏場は草が生い茂ってしまうかも。しかも結構短めであっという間にゴール、という感じでした。
展望台付近は整備されていて見晴らしもよく、大島桜が植えられているようなので3月くらいに来るのが良いのかもしれません。
下山は別のルートを降りましたが、途中、八重桜やヤマフジが咲いて綺麗でした。
「コアエアシェルシャツ」のインプレです。今日は少し湿度が高かったようですが、ベースに長袖を着ていたので汗でベタ付くかどうかは分かりませんでした。わきの下にあるベンチレーションのお蔭で腕を動かすとウエアの中に風が通る感じで涼しく感じます。あとは洗濯をしてどのくらいシワができるかが気になるところですね。

春の近見山

トレイルランニング

　関係者の皆様、ボランティアの皆様、そして、応援していただいた皆様、ありがとうございました。ほかにも、横断歩道を渡るときに全くレースと関係のない方が安全確認をしてくれたりと広島の皆様のホスピタリティに感激しました。

　あいにくの雨となってしまいましたが、無事に完走出来た上、目標タイムもクリアできました。感謝致します。

　以下、完全に個人的な備忘のためのメモです。お許しを。

・目標
　3回目の100km越えのレース。まずは完走ですが、自分なりにレースをしようと思い、目標を25時間と設定。
　ちなみに前回が初のロングレースで、26時間58分、内エイド滞在4時間余りだったので、エイドの時間を抑えれば十分行けるはず、あわよくば一日（24時間）で帰って来れればと思っていました。ただし、雨となったのでタイムは気にせず、成り行きに任せていくことに。
　
・準備状況
　夏から秋にかけてアキレス腱炎で無駄にしたのと個人的な事情（引越し）もあって、時間をかけて走れるようになったのは12月ぐらいからだったんですが、この2カ月ほどは走行距離350km/月ぐらいと自分としてはトレーニングを積めました。トレイルのロングは1月の石舞台66kmのみだったので少しだけ不安でしたが、何とかなるかなぁという感じでした。

・経過（エイド滞在時間はおおよそです）
スタート～A1
　スタート直前まで迷っていたのですが、レインのパンツは脱いで上だけ着てスタート（結局最後までレインパンツは着ませんでした）。ロード区間ではたまに時計で心拍確認して抑えて抑えて。トレイルに入ってからも流れに任せて無難にA1に。（A1滞在0分）

A1～A2
　ロードの上りは駆け上がっていく皆さんを横目にいつもの通り歩きに徹しました。呉娑々宇山についたら一息。下りの泥んこ状態も個人的には想定内で緑化センターに。（A2滞在1分）

A2～A3
　前半の山場を考えて、三本木山は抑え、ロード区間も下り以外は歩き。木ノ宗山はやっぱりきつかったですねぇ。でも、三本木山、木ノ宗山の下りは両方とも楽しく下れました。特に木ノ宗では木を目掛けて「それ～っ」て感じで滑り落ちました（笑）。（A3滞在7分）
　
A3～AW
　事前に一番のポイントと思っていた区間。前回は完全に足が止まったのですが、今回は何とか立ち止まることなく鬼が城山に辿り着けました。白木山についてほっとしたのも束の間、想定をはるかに超えていたが山頂直下の下り。ロープをつかんでいても立ってられないほどで、ロープ頼りに後ろ向きになって泥にまみれながら滑り落ちました。泥んこ区間後の快適なトラバース区間でメンタルを回復させるも、つまづいて一回転倒（笑）。（AW滞在4分）

AW～A4
　ロード区間。上りはもちろん平坦も走ることなく。（A4滞在7分）

A4～A5
　前回ハンガーノックに陥りフラフラになった区間。今回は無事でした。TAMADAから大林への巡視路、距離はわずかだったんですが、トラバース区間の路肩が崩れてほとんど残ってなくて通過するのにかなり緊張。備前防への林道でルートが記憶と違っていて間違えたかと不安に（すみません、直前の周知をきちんと確認していませんでした）。中倉峠への下りは、マーシャルの方に「白木山よりはマシみたいだけど気を付けて」って教えて頂けた通りで手に負えないほどではありませんでした。（A5滞在5分）

A5～A6
　林道＋ロード区間。下りは頑張りすぎないようと思いながら走りました。前回は備前防山の上りでヘッドライトを付けたので南原に到着したときにまだ明るかったのが信じられず。（A6滞在5分）

A6～A7
　福王寺に向かう途中でヘッドライト点灯。この辺りで体の動きが落ちてきて失速気味に。手持ちのアミノ酸を補給したら、なんとなく落ち着く。でも、螺山への上りでは、譲るとき以外は止まらなかったんですけど、かなりペースダウン。柳瀬手前の下りがこれまた想定外にドロドロ。急遽ロープを付けて頂いたようでありがとうございました。
　柳瀬でドロップバッグ受け取り、ジェルなどの補充、事前のタイムチャートによるペースのチェックなど。ウェアや気温などの状況を判断し着替えはしないことに。うどんやおにぎりを頂くなどして阿武山に備えて長めの休憩。（A7滞在24分）

A7～A8
　雨となりずっと気になっていた阿武山の上り。前半の岩場は一歩一歩進めばなんとかなると思っていましたが、後半の急登は覚悟していた通りローブ頼りの力業でクリア。（A8滞在6分）

A8～A9
　実は苦手の毘沙門堂の境内。安全第一で慎重に進みました。大町までのロードも全て歩いて武田山に。武田山に登り始めたら、トレイルが乾いていてびっくり（雨がふらなかった？）。A9への下りで困ることがなくて助かりました。（A9滞在7分）

A9～A10
　後半雨が徐々に本格的に。広島南アルプスから外れて鍬投げ峠に下るシングルトラックのトラバース道、歩きだけど最後に滑り落ちないように集中して。宗箇山への最後の上りは我慢あるのみ。三滝寺への分岐まで下った時点で一気に気が楽に。（A10滞在7分）

A10～フィニッシュ
　堤防や橋などへの上り以外は走りました。ただ、祇園新橋を過ぎた辺りからきつさで弱気となってペースを落としてしまい、きっちり走り切れず悔しさが残るゴールとなりました。

・装備関係（特に上等なアイテムは使ってませんが、良かったと思ったもの）
　ゴアテックスのシューズ＋ゲイター（マメなどのトラブルなく、濡れて冷えて困ることもなかったですし、泥の侵入も抑えられました）
　ファイントラックのドライレイヤーの手袋（状況によってテムレスに交換しようと思っていたのですが、結局最後まで普通の布製の手袋との組み合わせで通しました）
　ハンドライト（ガスっているときはやっぱり併用すると安心感が段違い）

・補給関連
　携帯したのはジェル（1時間1個を目安）、アミノ酸（メダリスト）、2RUN。
　エイドではバナナやおにぎりなどの固形物を積極的に。コカ・コーラは柳瀬まで我慢しました。
　幸いにも前回同様胃腸トラブルはなかったです。


　ということで、結果は最後の写真の通りでした。23時間足らずと思いもしていなかったタイムで終えられたのには自分でも驚き。特に南原の研修所までは出来すぎだったと思います。だからこそ、柳瀬で目標タイムを楽にクリアできそうだと認識して守りに入ってしまったのが反省点。（タイムチャートをスマホのケースに入れて携帯していたのですが柳瀬までは全く確認せず。時計は1時間おきにジェル1個と決めていた補給を忘れないために見ていただけで、設定タイムからどのぐらい早いのか遅いのかは全く気にしていなかった）

　あと、今回の雨は自分にはプラスに働いたと思います。もともと歩きメインなので雨で走れなくなっても相対的にタイムの落ち具合は少ないと思いますし、準備段階で懸念していたのが気温だったんですが、雨で気温が下がらず、白木山から北に入っても寒さで困ることがなかったのが幸いでした。それと、記憶が薄れて来てはいますが、元広島在住だった地の利をフルに生かせたのも大きかったと思います。（実際、スタート前、雨に対するネガティブな思いはあまりなかったです）

　そんなわけで、思いの外の結果が得られ、大きな財産になったレースでした。ありがとうございました。（ただ、開催して頂いて感謝しておりますが、トレイルへのダメージが大きすぎていないか心配です）



牛田山・尾長山・二葉山

広島

広島湾岸TRAILRUN2024

ishiken

天気予報ではお昼前から雨とのことでしたので、弾丸で朝登りしてきました。
今回は野々瀬下から北ルートを通ってガメラ岩の足元まで行ってみました。
北ルートは初めてでしたので、本ルートに戻るまでスマホ画面と実際のルートを確認しながらでしたが、夏場になって草が伸びてくるとルートを見失いそうな箇所が数か所ありそうです。
笠松山の山頂に着くと、西の空に微かに虹が見えました。
急いで降りると登山口に到着してすぐのタイミングでパラパラと降り出しました。
残念ながら山桜はまだ咲いていなかったのですが、ウグイスが鳴き始めていました。

降る前の笠松山（北ルート経由）

大学院の先輩と一緒に冬季赤岳に挑戦しました。

私は無積雪期、先輩は赤岳自体初(八ヶ岳は数座経験有)の状態で挑みましたが、当日は風が無く天候も暑いくらいでこれが初めての冬季八ヶ岳でいいのかというレベルの難易度でした。。。

唯一の汚点は美濃戸山荘まで車で行こうとしたところ、見事にスタックしたことでしょうか。。。
ちゃんとチェーンまで装着したのにつづら折りのスタック痕に引っ張られもれなくスタック
FFでも走り方に気を付けて今まで雪道を走ってきたのでかなりショックでした

あきらめて八ヶ岳山荘から登りました笑

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

最易条件下での冬季赤岳

ちゃちゃ丸

年始は色々とありまして、やっと今年の初登りができました。
知人から「景色がいいよ」と言われ、手軽に登れるということで初めて登ってみました。
ルートの勾配が急で、山頂間際の階段は段差もあって上から見ると直滑降のようです。
登り始めたときは「結構手ごわいかも…」と思いましたが、「あれ？もう終わり？？」という感じであっけなく終わってしまいました。

2024年初登りの唐子山

山上の写真を見た末っ子に、連れて行ってと頼まれ天狗谷ピストン
さすがに辛そうで超スローペースでしたが何とか頂上へ
頑張ってくれました

下山中斜面を少し滑り落ちた方と遭遇、
慌てて引っ張り上げました、低山でも要注意やなぁ

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

大和葛城山

Inoue

初めての大嶺山系
母公堂から登る予定があまりの登山者と車の少なさに予定変更(熊怖い)、大橋茶屋へ駐車、洞辻茶屋のほうから登りました
山上ヶ岳から稲村山荘までほぼ誰とも会わず贅沢な時間

いろんな方からルート 必要な知識 ギア 遠方に見える山々等教えていただきました
レンゲ辻からの下山は急で道迷いもあり、危ないとのことで法力峠へ稲村山頂で出会った方と下山しました

毎回偶然の出会いに感謝です
ありがとうございました。

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

山上ヶ岳  大日山  稲村ヶ岳

mont･bellのツアーに参加しました。ガイド役のmont･bellスタッフ1人を含め合計5人でした。
以前から知人から「一番好きな山」と言われていたので、すごく興味はあったのですが、YAMAPのデータを見ると、何通りかのコースがあるようで「これは単独では無理だな」と思い、ツアーで初めて皿ヶ嶺にやってきました。
二日前が雷雨だったので、コースがぬかるんでいないか心配でしたが、思ったほどぬかるみはなく、落ち葉が濡れていた程度。気温は下界と5,６度差程度でした。
紅葉がきれいで、何箇所かゲキ坂はありましたが、距離は短かったので比較的登りやすい山でした。見晴らしがいいですよ。

皿ヶ嶺（さらがみね）は愛媛県中予地方の東温市と上浮穴郡久万高原町とに跨る皿ヶ嶺連峰県立自然公園を擁する山。山頂は久万高原町に属し、標高1271m。

皿ヶ嶺・梅ヶ谷山・うなめご

初めての皿ヶ嶺

1年ぶりの四国です。
体の調子もだいぶん善くなってきたので登ります🙌ホントは低山でリハビリしてから登る方がいいのでしょうが、そんな悠長なことはしてらんない🙄思い立ったが吉日⭕️
ほな行くで❗️
目指すはあの山⛰️
ずっちぃ〜な　by織田裕二

車中泊、、寝れんな〜

暗くても山頂目指す‼️
登山家kazpon😄

鰹のタタキ美味かったな〜

また行こ

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

mont·bellを含む活動日記一覧

子供連れの箕面山歩（箕面公園）

霧の笠松山

SEA TO SUMMIT岡山備前大会2024

チャレンジの竜門山（朝倉ダム周回コース）

初高知山歩の滝山（高知県本山町）

2024/05/07 今月もやっちゃえ‼️日向山

春の近見山

広島湾岸TRAILRUN2024

降る前の笠松山（北ルート経由）

最易条件下での冬季赤岳

2024年初登りの唐子山

大和葛城山

山上ヶ岳大日山稲村ヶ岳

初めての皿ヶ嶺

西日本最高峰‼️Mt.いしづち

mont·bellを含む活動日記一覧

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子供連れの箕面山歩（箕面公園）