登山

4ヶ月ぶり、ホームマウンテンの高尾山に相方を誘って行ってきました。相方は、運動とリフレッシュを兼ねて。私は、ポトリ拾いのボランティアです😊

コースは、6号路→山頂→1号路途中から6号路方面へ行く順路を取りました。この時期は、草木が茂みを作ってしまうので、取りに行けないゴミが多数あるので、ちょっともどかしいですね。それでも、通りにはビール袋ごと捨ててあるゴミやタバコのポイ捨て、ペットボトル他、いろいろな落とし物など、多数のゴミを集めました。また、幼児の靴（アシックスの12センチ）の落とし物ありました。こちらは下山後、高尾山観光案内に届けています🤗

梅雨明け？間近の6月、かなり暑かったですが、高尾山で気持ちよく汗を流すことができました。キンキンに冷えたビール、うまい季節になりましたー🍺今日も、お疲れ様でした！

thumbs up

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山　ポトリ回収ボランティア

MINORI

寒さに弱い私は、20日間ほど山行は休止していましたが、久しぶり活動しました。ホームマウンテン高尾山のポトリ拾いボランティアです。

今回のポトリ回収活動は、6号路沿いの川の周辺のポトリ拾いをしました。沢には上流から流れついたと思われる、空き缶やペットボトル発見。沢に降りると芋づる式に、次から次へ収穫（回収）。瓶やビニールの類いなども見つけ出すことができます。

冬の期間中は、川の水量も少なく、緑の茂みも少ない。また、虫も出ないのでとても拾いやすいです。1.5キロほどの序盤で、かなりの重量となり、袋も破けているためゴミ袋は途中で置いて、高尾山の登頂だけサクッと済ませ、ゴミの入ったゴミ袋回収し下山しました。

山のゴミが少なくなると気持ちが良いですね。また定期的に、マイペースではありますが活動をしていきたいと思います。次回は、春頃に🌸

高尾山（真冬のポトリ拾いボランティア活動）

トレイルランニング

2025/2/15(土)
松田町・寄(やどりき)のロウバイまつりへ行ってきました！

ロウバイ(蝋梅)は、ロウソクの蝋の字の通り、テカテカした素材感が面白く光を得ると輝き、またその甘〜い香りが、堪らなく幸せな気分にさせてくれます。大好きなお花の１つです🤗

今年は、開花状況とのタイミングがうまく合いまして、初めてまつりに行ってきました。

と言っても、普通に新松田駅から寄行きのバスで行くのもアレなので、山北エリアの未踏ピークを辿って目指しました！
ルートは、谷峨駅→大野山→日影山→寄BS→ロウバイ園です。

日影山ルートは、朽ちた有刺鉄線やフェンスがあちこちにあって油断できませんが、広々とした山道歩きや、細尾根、激急坂など、変化に富んでいて楽しかったです🤗

長いこと歩いてようやく辿り着いた先に、満開のロウバイが斜面一面に咲いているなんて、寄集落の秘境感が増しますね！
甘い香りに包まれて最高に癒やされました！

(ポトリ拾い)
トレラン風の軽量スタイルなので、できる範囲で。
マスク復活してきましたね。
マスク×３、プラ容器や包装類。

高松山（たかまつやま）は、丹沢山地の南部に位置する標高801mの山である。神奈川県松田町、山北町にあり、丹沢大山国定公園に属する。
急な斜面や谷などが多い丹沢ではあるが、高松山周辺は、なだらかな地形である。山頂からは、草の間から富士山が見える。ハイキングによく人がおとずれる。西にある大野山とともに、人気がある山である。

高松山・大野山

神奈川

寄ロウバイまつりを目指して！大野山から！

うまいね

2025/1/4(土)
明けましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願いします。

新年恒例の大山詣に行ってきました！
昨年は思うように山行きできなかったので、今年はもっと行かれるよう願いを込めまして、バス停から山頂までの２往復にチャレンジしてきました✊️

天気も良く多くの方が訪れていて、午前中はやや渋滞気味、午後は空いていました。小中高生の団体さんが数組、元気に登られていたので、私も楽しく２登できました🤗

(ポトリ拾い)
今年もできる範囲で拾います🤗
バス整理券、ゴムバンド、ゴミ袋一式、ティッシュ、ラップ、菓子包装
多くの方が登っている割には少ないので、他の方が拾ってくださっているのでしょう。ありがたいです✨️

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

初登り　大山２登

今年一年全国各地いろいろな山を巡り、大きなケガもなく終えることができ、楽しい日々を過ごさせてもらいありがとうございました。

今年最後にホームマウンテン高尾山のポトリ回収ボランティア活動しました。
夏場の回収ボランティアの時は、ペットボトルや缶の回収が多かったのですが、冬場はかなり少なく感じました。これだけの観光地、登山者が多いのに、落とし物が少ないことは、本当すばらしい事だと思いました。

本当やり残したことはありません。スッキリとした気持ちで年越しできます。
（最後の最後に、YAMAP切り忘れ、、、まさかのやり残し😅）

フォローしてくださった皆さま、DOMO頂いた皆さま、ありがとうございました😊2025年も、良い年になりますように。

高尾山（年末のポトリ拾い　ボランティア活動）

12/8(日)
金曜日の飲み疲れが残っていたので、軽めの低山へ🤭
千葉県の鋸山へ行ってきました！

昔、観光ロープウェイで地獄のぞきへ行ったことがあり、登頂した気になっていましたが、山頂は初めてだったことがわかりました😙
ロープウェイだと見逃してしまう、見所がいっぱいのお山であることを再認識できて良かったです。

下山後は、保田駅近くの「鋸南食堂」さんへ。大人気で１時間待ちましたが、その価値のあるアジフライでした。衣はサクサクで、アジの身は不思議なくらいホワホワに柔らかく、お味も最高でした🤗

(ポトリ拾い)
今日はガベージ袋を忘れてしまったので、手持ちの小さいZiplocに入る範囲で拾ってきました✨️
観光登山のお山なので、やや目立ちました。
久し振りに、枝に吊るしたマスクがありました。懐かしい感じ🤣
マスク×2、ティッシュ(冬ですね)、おにぎり包装等プラ、鋸山マップ。
また少しお山がきれいになりましたね🤗

(交通手段メモ)
行き
6:30横浜駅〜京急リムジンバス〜7:21木更津駅　¥1,800
7:41木更津〜JR内房線〜8:18浜金谷
帰り
14:06保田〜JR内房線〜14:56木更津
15:00木更津駅〜京急リムジンバス〜16:19横浜駅(16:02着予定)

鋸山（のこぎりやま）は、千葉県安房郡鋸南町と富津市との境に位置する標高329.4mの山。索道として鋸山ロープウェーが通る。日本寺、地獄のぞきなど観光地化されている。日本名山図会の日本80名山、日本百低山に選定されている。

鋸山

千葉

11/30(土)
晴天予報でしたので、冠雪富士🗻を拝みに、秀麗富嶽十二景の中から、未踏の奈良倉山へ行ってきました！

奈良倉山でも無事に富嶽の景観を観ることができましたが、その後の鶴寝山の🗻はもっと見事でした😀
風が少し強かったのですが、ちょうど鶴寝山でお昼を食べている間は風がおさまり、ポカポカ陽気のなかレジャーシートでのんびりカップヌードルは最高でした🤗

また、奈良倉山から鶴寝山方面に少し進んだところにある、廃トラックも見どころです👌

全体的に歩きやすいコースで、さくっと下山した後には小菅の湯とビールでゆっくりできて、良い山行でした🤗

秀麗富嶽十二景　16/20座

(交通手段メモ)
8:35上野原駅〜富士急バス〜9:42鶴峠
※土日のみ。12月〜3月は鶴峠の１つ手前の飯尾止まり。
15:20小菅の湯〜富士急バス〜16:42上野原駅
※土日のみ。12月〜3月は小菅の湯〜飯尾は運休。

(ポトリ拾い)
今回もできる範囲で拾ってきました✨️
空缶、しょうゆペットボトルを加工した何か
また少しお山がきれいになりましたね🤗

山梨県上野原市と大月市の境にある。標高1,312m。ごんげんやま。

権現山・奈良倉山

山梨

奈良倉山・鶴寝山

11/1(金)
平日休みで山に行けるのは１年以上ぶり！嬉しい〜🤣
こんなチャンスには日本百名山に行こうっと！
ということで、日帰りで山梨のバッヂも取れる瑞牆山へ行ってきました！日本百名山はこれで13座目です。

いやはや、なんとも良いお山でした〜🥰

まず、韮崎駅からのバスが、運転手さんの観光案内もあって、景色を観ながらのんびり気分。これ寝ちゃうの勿体ないですよ。
みずがき山荘からの森林歩きでは紅葉を楽しみ、間もなく最初にドーンと瑞牆山が見えた瞬間は堪らなかったです🤩
一度谷に降りた後の登り返しでは、巨石が現れ始め、道はもっと鎖なのかと思っていましたが、補助程度で少しあるだけ。基本は自然のままの大小様々な岩と木々の隙間を縫うように、全身使ってよじ登っていく感じで、ルート探しも含めて終始楽しかったです🤗
そして、頂上からの開けた景色も圧巻！
遠くには雲の上に南アルプス、八ヶ岳、富士山の頭が見えるし、眼下には大ヤスリ岩の迫力と高度感の凄さといったらなかったです😀

平日で空いていたのと、なんだか身体の調子も良くて、それほど時間がかからず、最後に瑞牆ビールも味わえたのは贅沢な時間でした🤗

やっぱり百名山は違うな〜。帰りの電車での余韻が違う。
次はテント泊で行ってみたいな。

(交通機関メモ)
行き
07:30八王子〜あずさ１号〜08:36韮崎
08:50韮崎〜山梨峡北交通〜10:09みずがき山荘
※現金2300円。PayPayもできそう。

帰り
14:25みずがき山荘→15:45韮崎
※最終は、平日15:20発、休日16:30発。
16:04韮崎〜中央本線〜16:17甲府
16:31甲府〜あずさ42号〜17:29八王子

(ポトリ拾い)
靴ソール、トイレペーパーロール(未使用、芯抜き)、ティッシュ、飴の棒、菓子包装、ガチャガチャのプラ容器。
また少しお山がキレイになりました✨️

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第11話「ぎこちない縦走」第12話「ともだち」のマップです。

＜あらすじ＞
11話：あおいが池袋で買ってきたおみやげをひなたに渡したものの、ひなたはどこか浮かない様子。そんななか、かえでが「週末にテント泊しながら瑞牆山と金峰山に登ろう」と誘う。出発の前日、あおいは自宅に泊まりに来たここなと一緒に翌日の夕食の準備をしていた。ところがその準備に思いのほか手間がかかってしまい……。

12話：前日に準備してきた晩御飯を振る舞うあおいとここな。そのおいしさにひなたも少し喜んでくれた様子で、あおいは胸をなでおろす。翌日、早朝から金峰山へアタックを開始するが、ひなたの様子がおかしい。すると、ひなたにあるトラブルが発生し、心配になったあおいはひなたに寄り添うのだった。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①明日もいい天気になりそうね（富士見平）
②何これつっかえ棒？（桃太郎岩）
③秋の陽はつるべ落とし！（瑞牆山山頂）
④あんたを一人で放っておけるわけないでしょ！	（砂払ノ頭〜金峰山間）
⑤いつだって一番大切な友達はひなただよ？（大日岩ふもと）

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「瑞牆山・金峰山」の地図を印刷しましょう。
・瑞牆山〜金峰山の日帰りは推奨いたしません。あおいたちと同じように、富士見平小屋でテント泊、もしくは小屋泊することをお勧めします。
富士見平小屋：http://www.fujimidairagoya.jp/
瑞牆山・金峰山の地図：https://yamap.co.jp/map/442
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（瑞牆山・金峰山）

長野

瑞牆山

10/14
ぐんまの山旅２日目
バッジ対象のお山から嵩山(たけやま)と、その近くの岩櫃山(いわびつやま)へ行ってきました！
近くと言っても８kmのロード歩きで繋いでます😅
私的には、知らない土地を歩くことや食事も楽しみの１つなので、今回も登山というよりは山旅なのです😊

岩櫃山は見た目通りの険しいお山で、鎖⛓️もたくさんあり大人のアスレチックでした🤗駅からすぐで短時間で回れて、しっかり高さも感じられるのがいいですね。後半には岩櫃城跡があり、お城ファンも大勢訪れていました。

嵩山は大天狗・中天狗・小天狗と３つのピークがあり、大天狗への登りは長い鎖⛓️で、こちらも楽しかったです。道の駅に登山口があるので、車の方はサクッと登れる良いお山です。私は駅まで４kmの歩きです。

どちらも日本百低山なのですが、やはり低山は公共交通からのアクセスがいいことが多く、いつの間にかカウントが増えていて、これで33/100座目です。これもいつか達成できたらいいですね🤗

(交通機関メモ)
7:52渋川〜吾妻線〜8:29郷原　※郷原駅はIC不可
16:06中之条〜特急草津・四万４号〜18:09上野　※中之条駅はIC可

岩櫃山（いわびつやま）は、群馬県吾妻郡東吾妻町にある標高802.6mの山である。ぐんま百名山の一つ。
吾妻八景のひとつで群馬県を代表する名勝である。毎年11月3日は「紅葉祭」というイベントが行われ、県内外から多くの観光客が訪れる。地元でとれた山菜を使った郷土料理などが振舞われ、観光客が舌鼓を打つ。標高は高くはないが岩場があり、過去に何度も滑落死が起きている。中腹には山城の名城、岩櫃城がある。

岩櫃山・薬師岳・吾嬬山

群馬

ぐんまの山旅２日目　岩櫃山・嵩山

なかなか遠くて行くことができない群馬のお山ですが、YAMAPのキャンペーンが背中を押してくれます。

キャンペーン対象の山とその周辺の山を調べ始めると、登ってみたい山が多すぎます🤣どのお山も日帰りは大変なので、連休を利用して山旅プランとし、とりあえず空いてた宿を押さえて、行く山は後から考える作戦で😝

初日に選んだのは、その姿をレポで一目見てからずっと行きたかった、日本のテーブルマウンテンこと荒船山。
ルートは、三ッ瀬バス停を利用し相沢登山口からのピストンです。
自宅からバス停まで５時間弱かかりましたが、行って良かった！という感想です🤗

登り降りの登山道は景観もなく単調でしたが、、、
山頂？、山上と言えばよいのか？
テーブルの上に出るとめちゃくちゃ広くて驚きます😯
ここはどこかの山の麓だろうか？
そんな錯覚におそわれて間もなく、艫岩(ともいわ)に出る。
ここが山頂であったことを思い出させます。普通になかなかの高さだけど、平坦からの急な絶壁。ギャップ萌えです。

そこからの山上歩きはとにかく楽しかったです！
十分な長さのハイキングができます。
おまけに川までが流れてます😮
こんな山なかなか無いですよ！
ピストンにした甲斐があり、往復たっぷり堪能できました🤗

このルートで難点なのは、道中の眺望がなくて、あの神々しい山容を拝むことができないこと。帰りのバスまで時間があったので、下山後に、バスのルートより少し高いところを走る国道254号線に出てみたところ、大当たり🤩
見事にその御姿を目に焼き付けることができました！

(交通機関メモ)
行き
5:43上野〜高崎線〜7:29高崎
7:39高崎〜上信電鉄〜8:42下仁田
※IC不可。片道1,130円。この日は1日券が1,500円でした。
8:48下仁田駅〜しもにたバス・市野萱線〜9:15三ツ瀬BS
※現金200円。
帰り
15:20中平BS〜15:49下仁田
15:58下仁田〜16:59高崎
17:08高崎〜17:36渋川　(宿泊地)

荒船山（あらふねやま）は群馬県甘楽郡下仁田町と長野県佐久市に跨る標高1,423mの山である。妙義荒船佐久高原国定公園に属している。日本二百名山のひとつ。

【解説】
南北約2km、東西約400mの安山岩でできた台地で、平坦な頂上部と切り立った崖のある山容が、荒波を割って進む船を思わせることから、その名が付けられたといわれている。
荒船山は妙義山とともに第三紀にできた本宿カルデラの一部である。地学用語でいうところの溶岩台地ではなく、浸食によって固い部分が残ったもので、こうした差別浸食でできた地形のことをメサという。
一般的な登山ルートは、内山峠から艫岩（ともいわ）を目指すコース。荒船山の北端にある艫岩は荒船山を船に見立てたとき船尾にあたり、高さ200mの岩壁が垂直に切れ落ちる。頂上部は笹原が続き、緩やかな道が最高地点の経塚山（1,422m）へ続いている。

荒船山・物語山・大屋山

ぐんまの山旅１日目　荒船山

最近は、百名山中心に登山を楽しんでいますが、、、地元の山、高尾山・景信山、忘れてはいません😆
相方と一緒に、高尾山→景信山の縦走を楽しみつつ、真夏のポトリ拾い活動をしてきました。

前回は、春休み明けに活動をしていますが、夏休みお盆真っ只中の今日は、前回よりも多量の回収がありました。
回収物は、自宅に持ち帰り分別してゴミを出しています。
活動中は、たくさんの方々に感謝のお言葉や声をかけていただきました。活動を通して、高尾山や街のゴミが少なくなればよいなぁと、思います。今後も、定期的に活動を行っていきたいと思います😊

高尾山・景信山（真夏のポトリ拾いボランティア活動）

地元の山である高尾山で、春を楽しみつつ、ゴミ拾いボランティア活動しました。（1号路→高尾山→6号路）
春がすみ、富士山は見られずでしたが、咲き誇る花々、春本番の高尾山本当良いですね🌸

高尾山　春の回収ボランティア

丹沢ハイカーのバッチを獲得に向けて、大室山に登った。
入山時よりポトリが目立ち、今日は荷物も少ないし時間も余裕がある。ポトリ拾いメインで行った。
晴天で期待していた富士山の眺望は、春がすみの為、うっすらとしか見られませんでしたが、かなりの収穫（回収）があり、充実感がいっぱいの山行であった👍


※ポトリ拾い活動の日記は、ひっそりと公開です☺️少しでも、山のゴミ、街中のゴミ少なくなるといいな。
※こちらのコースは、8月10日現在通行禁止になっています。
※下山後、YAMAP切り忘れしてしまいました🥲

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

静岡

裏丹沢　大室山（ポトリ拾い活動　&   丹沢ハイカーバッチ獲得へ）

2/18(日)
暖かな陽気でしたので、越生梅林へトレランで行ってきました！
適度な距離になるように、武蔵横手駅からスタートし、未踏のピークを踏みながら向かったところ18座もゲットでした😀

ピーク写真多いので、梅林の写真だけご覧くださいませ。

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

越生梅林を目指してトレイルラン🏃

2/12(祝・月)
穏やかな晴天でしたので、YAMAP富嶽三十六景から、静岡の大丸山へトレランで行ってきました！
宝永山が富士山の右側に見える、普段とは逆の富嶽は新鮮でした😀
海も近くて一緒に眺められるいいところです👌

あちこちで伐採作業が行われていたのですが、大平山の手前のピークは丸ごと伐採されていて、そこからの眺望は遮るものがなく、素晴らしかったです😀
ちょうど、林業の方が休憩されていたので伺ったところ、山を再生するためサクラの木に植え替えているそうです。
鹿よけの柵も設置するけど、ハイカーさん用に扉も付けるからね👌
と。お気遣いに嬉しくなりました🙏
キャンプ場の話しや登山道の話しなどしましたが、いい感じの静岡訛りが心地よくて、絶景を楽しみながらまったりとお話できたのは良い思い出になりました🤗

トレランもだいぶ慣れてきて、楽しくなってきました。
下山は長いロードでしたが、海を眺めながらのランは気持ち良かったです😀
下山飯は、桜海老で有名な由比に下りて、桜海老三昧🤗
電車で移動し「天然温泉ざぶーん」で汗を流して帰りました！

ポトリ拾いを含む活動日記一覧

高尾山　ポトリ回収ボランティア

高尾山（真冬のポトリ拾いボランティア活動）

寄ロウバイまつりを目指して！大野山から！

初登り　大山２登

高尾山（年末のポトリ拾い　ボランティア活動）

鋸山

奈良倉山・鶴寝山

瑞牆山

ぐんまの山旅２日目　岩櫃山・嵩山

ぐんまの山旅１日目　荒船山

高尾山・景信山（真夏のポトリ拾いボランティア活動）

高尾山　春の回収ボランティア

裏丹沢　大室山（ポトリ拾い活動　& 丹沢ハイカーバッチ獲得へ）

越生梅林を目指してトレイルラン🏃

大丸山　丸ごと伐採の謎を解く

ポトリ拾いを含む活動日記一覧

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高尾山　ポトリ回収ボランティア