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関西エクストリームウォーク100完歩祈願

足の神様の服部天神が主催している飛脚まらそんに参加してきました🏃💨
五里の部で申し込んでいたので10時スタート❗
天候に恵まれ太陽もずっと照っていたので体感は既に30℃はあるんじゃないの？って感じで終始暑かった‪( *¯ㅿ¯*)💦‬
周回コースとしか聞いてなかったのでフラットなコースかと思えば前半はまさかのアップダウンだらけヾ(・ω・`；))ﾉ
最終周の5周目で汗をかきすぎたのか両足のふくらはぎがピクピクしだす始末⊂⌒~⊃｡Д｡⊃ﾋﾟｸﾋﾟｸ
あ、これ生駒トレランの時と同じ状況ꉂ🤣 ʬʬ
今日は15kmで出て来たか…
念の為攣り止めを持っていたのでとりあえず飲んでペースダウンはしたもののそのまま歩く事なくゴ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ル!!
6月の飛騨高山ウルトラマラソンくらいから途中で歩く癖がついてしまって、今日は約20kmだしこれくらいは歩かずにゴールするのが目標だったのでギリギリ達成⊂( ･ω･ )⊃ｾｰﾌ
でもホントはキロ5分以下で走り続けようと思っていたのに思ったより暑いのとアップダウンにやられて最終的にキロ5:24…
まだまだ修行が足りませんでした(´・ω・｀)
今週末は舞鶴ハーフマラソン…
まだまだ暑い日が続きそうなのでPB更新はまだ無理だろうし横浜マラソンへ向けての身体の慣らしと初めての舞鶴を楽しんできます( *´艸`)

池田山（いけださん、いけだやま）は、岐阜県揖斐郡池田町と揖斐川町（旧春日村）、不破郡垂井町に跨る標高923.9 mの山。

池田山

岐阜

飛脚マラソン　五里の部

竜ちゃん

ランニングシーズンへ。
10月〜11月だけは
ちょっとだけ頑張ります😊

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

服部天神宮を含む活動日記一覧

服部天神宮初詣

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飛脚マラソン　五里の部

千里川堤防

服部天神宮を含む活動日記一覧

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