トレイルランニング

奥武蔵までのトレーニングに。
今日はApple Watchでエレベーション機能を試してきました！中々面白いっすね👍長い距離の大会にはペース配分の参考に良いかも👍
肝心な走りの方ですが暑い中気合いを入れて行ってきたのに...
コースも間違えるし、水もフラスク1本💦
タイムも伸びず脚も動かず失敗に終わりました🫠
それでもきっと前には進んでると。トレーニングにはなってると信じ、自己満に浸り帰ってからウイスキーを頂きました。
先週の仕事先での土産、新潟ウイスキーを喰らいます✨
いつも賑わいの古賀志山でも今日はハイカー1組しか合いませんでした。走る環境は整ってたのに...w

お疲れさまでした。

DOMO

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

長倉山・鞍掛山・シゲト山・540P・斑根石山・古賀志山・坊主山

Dのやまあそび

登山

今日は仕事の合間を縫って古賀志山でトレーニング。
今日も黒川コース！ダブル行ってきました！
今日は足が全然動かなかったな〜💦一昨日のゆるハイク那須岳の疲れあるんかな...かなりゆるゆるだったはずなのに😅
気温もちょうど良く走りやすかった😁
まだまだ練習が足りない..


黒川コーストレラン大会を含む活動日記一覧

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