トレイルランニング

ユニテさん主催の朝の初級トレイルに参加。
AM7-9時で８kmをゆるっと走ります、というもの。

マラソンシーズンに突入したら、故障しないように、と、トレラン封印しているところもあって
２ヶ月ぶりかな？初級ランならダメージも少ないかなあと思って。

クリスマスがボッチナイトとなってしまった！
サンタのお役目もないし、
これは寂しすぎるぞ！と思い、前日に決定。

当日朝は超寒いのでは？何着たらいいんだ？とまあまあ厚着して出かける。

ユニテさんに着くと、慣れた皆さんが案外軽装なので、そんなものか？と
思いつつ、万が一に備えてあれこれザックにウエアを入れて走ることに。

初級者ランは確かに以前参加した普通の朝トレイルよりもゆっくり。これなら安心！

お子さんも参加してるからすごい。

キーンと冷えた山をゆっくり登って、スタスタ駆け下りる、そんな感じでとっても気持ちいい朝。
息が白い〜。

シャカシャカやら帽子やら、とりあえず汗だくで速攻脱ぐ。
これ以上脱げないって感じで困ったので、これからは温度調節できるように
ウエアも考えないとな。

しかし、お話しながら進んでいると
やっぱり道が全く覚えれない（涙）
まだ箕面駅からわくわく展望台へは行けない。

8kmくらいで解散となり、知り合い3名で箕面の滝まで行って下山。

今度自分の行ったルートを辿って歩いて行ってみないとな。

やっぱり山はいいな。

しかし久しぶりに行くと、またすごい筋肉痛。
どんなけゆっくりゆるくても、毎日ロード走ってても、やっぱりくるなー。







DOMO

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

ユニテを含む活動日記一覧

箕面　ユニテさん初心者トレイル

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