ランニング

勝田マラソンに向けて、30kmの練習会に参加してきました🤗
フルマラソンで3時間半切りを目標にしているため、1km4分58秒ペースのグループに参加💨

当日は風もなく、絶好のマラソン日和✨
皆さんのおかげで、集団から離されることなく、最後までしっかり走り切ることができました🙌

DOMO

clapping hands

clinking beer mugs

hundred points

おつかれ山

thumbs up

oncoming fist

rocket

man mage

man running

musical notes

smiling face with hearts

smiling face with heart-eyes

zany face

kiss mark

baby chick

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 東エリア

東京

年忘れ30Kチャレンジ in 小松川

モガンボ

サイクリング

中川沿いに走り、船堀橋を渡り小松川さくらホールのプールで1時間、帰りは大島経由で葛西橋を渡りました。

西葛西～小松川サイクリング2023-05-04

kelenken

小松川を含む活動日記一覧

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西葛西～小松川サイクリング2023-05-04

年忘れ30Kチャレンジ in 小松川