ランニング

第一歌集「サラダ記念日」から俵万智さんのぼんやりなふんわりなファンで、なんとなく一度、福井市にある田原町駅に行ってみたいなと思っていました。
読み方が同じというだけでなく高校生のころ実際に利用されていたそうですが、僕はふんわりなファンなので、細かいこと聞かれても困ります。
行ってどうするの？って言われるのも困ります。

話は変わって、

6月のランニングは暑い中を平日も週末もそれなりに頑張って、遅いなりに色んな刺激を入れられたとまあまあ満足していたのですが、なんか思ってたよりも全然距離が伸びていませんでした。
平日は約1時間というシバリがあるので、平坦なところばかりなら距離が稼げても、累積標高も意識しだすとなかなか距離は稼げません。
月間300km＋αで良ければ問題ありませんが、できれば400kmやそれ以上欲しいとなると、どこかでドカ走りするしかありません。

横ちょに置いといた話を戻して、

そういう訳で、そんなら田原町駅から家に帰ってくるランをしてみようか、となりました。
ただ、日中は暑すぎるので、夜から朝にかけて走ることにしました。
ルートはテキトーです。
ひたすら南下で、途中になんかあれば立ち寄る、くらいな感じです。
決めていたのは一つだけ、嶺南に入るときは旧北陸線トンネル群、いわゆるおばけトンネルを利用すること。
理由は、そこを通れば楽だからです。

事前の用意として、夜の住宅地や裏道で迷ったとしてもすぐ復帰できるように、ざっくりテキトーに作ったGPXデータをスマホアプリ「ジオグラフィカ」に表示させるようにしました。
はっきり言って、これがなければ数時間は余計に時間がかかっていたと思います。
準備しといて大正解。

さあ、電車で田原町駅へ、と思って時刻表も調べてあったのですが、たまたま近くまで送ってもらえることになり、1500円ほどの節約になりました！
ということで、田原町駅は利用もせず、ホントにただ立ち寄るだけになってしまいました。
まあいいか。

さて、時刻はだいたい21時、やっとスタートです。
スマホで現在地と目的地を確認しながら、ぼちぼちペースで田原町駅へ向かいます。

天気は雨が降ってもおかしくなさそうな曇りで、気温は20℃ちょっとくらい。
日が出てないし快適、とはいかず、結構な湿度なのか、ゆっくり走っていてもベタベタな汗がまとわりついて乾いていかない感じでかなり不快です。
悪態ついていても家に着かないので走るしかない。

ぐだぐだ考えてるうちに、すぐに田原町駅に到着。
きれいな駅です。
俵万智さんが田原町駅を利用していた頃とは違うはずだし、特に感慨深くなることもなく、トイレを利用して自販機で飲み物を買ってすぐに出発。

まだそんなに遅い時間帯ではないので街が賑やかです。
知らない街を走るのは楽しいけれど、正直、視力は良くないし、暗いのでよく分かりません。
よく分からないなりに楽しいのはなんでなんだ。

近くに足羽山があるので、ちょっと寄ってみます。
どこから山へ入ればいいのか分からず、ちょっとうろうろしてると、たまたま愛宕坂を見つけました。
写真とかで見たことがあって、一度来てみたかったところです。
やった。
夜に弱いスマホなのできれいな写真は撮れないけど、何枚かパチパチ撮りました。
階段を登り切ると、そのまま舗装された坂道に切り替わりました。
よく分からないまま登って行ったら行き止まりでしたｗ
地図を確認して抜けられそうな道まで戻り、山頂付近まで。
三角点があるかな、とちょっとガサゴソと入ってみましたが、クモの巣とかダニとか怖くてすぐに諦めて下山。

次はすぐ南にある、聞いたことのない山へ。
こちらの山も舗装されているので楽チン。
街の中の家に囲まれた山だし、熊も鹿も猪もいないだろうと勝手に思ってて怖くない。
でも真っ暗で景色なんか見えないので、ただの坂道ということで退屈だし残念ではある。
全然頑張らずに走ったり歩いたりして進み、下山。

次は鯖江の西山公園を目指す。
西山公園までは旧8号線はなるべく使わず、並行して走っている住宅地の中を通る。
歩道があるのかないのか分からないのと、歩道があったとしても細かいアップダウンで躓いてコケるのが怖いからだ。

西山公園の山は、去年だったかに一度歩いたことがあって、北側は確か舗装されてない。
クモの巣とか雑草が足に触れるのが嫌いなので、トイレだけ利用することにした。
道の駅が併設されているので遅い時間帯でも車も人もそこそこいた。
若い人たちが大声で話している横を汗だくのおっさんがこそこそと通り過ぎてトイレへ。
そしてすぐ出発。

次は村国山。
今は舗装されてる山しか行かない。
街灯がたくさんあってライトなしでも登れる。
でも、鹿とハクビシンみたいな大きさの野生動物がいてちょっと怖い。
山頂付近へ行く前に下りになって、あれって思ったら道間違い。
戻って、正しい分岐から山頂付近へ。
野生動物が怖いので時々指笛を鳴らす。
汗だくのおっさんが山頂付近の駐車場に着いたら、一台の車が逃げて行ったｗ
往復せずに下山する道が分からないので、今登ってきた道を戻って、最初間違えたほうへ行って下山。

次の目的地は、とりあえず国道8号線と交差するところまで行き、その次は今庄駅。
国道365号線もなるべく利用せず、できるだけ集落の中とかを進む。
街灯や家の明かりがあっても暗くて方向が分からないので、慎重に進む。
いちいち地図を見て確認するので、時間が経ってる割には進んでいない。
その代わりというか、道間違いしないように気を張っているので、時間が経ってるとも感じない。
え、もうこんな時間なの？その割には距離が稼げてないな？を繰り返す。
で、眠くもない。

午前4時頃に今庄駅に到着。
ほんのり明るくなってきた。
トイレと荷物整理と飲み物を買って出発。
次は旧北陸線トンネル群。
ここまで来たらもう迷わない。
迷わないけど、ホッとして眠くなってくる。。。

トンネル群まで意外と距離があって、しかもずーっと微妙な登り坂なのでペースが遅く、なかなかたどり着かない。
もうちょっとなんだけどなー、松原まで75kmくらいかと思ってたけど88kmくらいあるかもなー、とぼんやり考えながら淡々と進む。

一番北側のトンネルに近づくと、平日は工事中で通行止めっぽかった。
土曜はどうだろうと恐る恐る近づくと、近くの工事看板には解除中のマグネットが貼ってあった。
もし通行止めだったら林道から365スキー場へ抜けて敦賀に入らないといけない。
アップダウンも多いし、ぐねぐねなのでかなりの距離になる。
ホッとしてトンネルに入ると、今度は車が来ないか心配になる。
意味は無さそうだけど、何度も指笛を鳴らす。
でも日頃の行いが良いからか、杉津SAまでのトンネルは車も人もなし。

杉津SAで最後の飲み物を調達して、出発。
トンネルはあと3つ。
一番南側の1kmくらいあるトンネルも無事に通り抜けられ、あとは庭みたいなものなので、足が痛い以外は楽勝。
足の痛みは、走り方が下手くそだからか、右のソックスが少し弛んできて皺になって、それが指に当たって痛くなる。

トンネル出口からざっくり計算して、ここから6+5+3kmくらいのはず。
越坂峠の急坂道を越えて、中池見湿地をスルーして、天筒山。
6時半の山頂ラジオ体操組はすでに下山していて、山頂広場に人はいない。
前日とは違ってすごく晴れてきた。
早く帰らないと死にそう。

金崎宮へ向かい、トイレに寄って、気比の松原へ。
お腹が空いてるっぽいときもあったけど、減り過ぎて走れないみたいなことはなかった。
途中で食べたものは、菓子パン×3、おにぎり×1、inゼリー×1で、飲み物は忘れたけど3Lは飲んでなさそう。

少しだけ、せっかくだし市内をぐるっと回って100kmに合わせようかと考えたけど、なんだかメンドクなったのと、早くシャワーを浴びたくなったので、松原到着で終了。
時計を止めて、家までの1kmを走って帰りました。

久しぶりのオーバーナイトランは楽しかった。
代り映えしない日々に不満はないけれど、やっぱりどこかで変化や非日常を求めてもいるんだろう。
昼間の旅ランやマラニックなんてのも楽しいけれど、僕にはひっそり始めてひっそり終わる夜ランのほうが向いてる気がする。

おしまい。


DOMO

足羽山（あすわやま）は、福井県福井市にある山である。
福井平野の中心にある独立した小山で、多数の古墳群がある。市内に残された緑地として市民の憩いの場となっており、散策や夜景を楽しむ人も多い。

足羽山・八幡山・兎越山

福井

足羽山,村国山,旧北陸線トンネル群,天筒山

ほきいぬ

ハイキング

こんな程度の山行でこんだけ長く書けるんかってのやります。

一年くらい前、敦賀三山をイッキに登るついでにそれぞれの山で水を汲んでcoffeeを飲むってのをやった。
その時に買ったcoffeeは4つか5つかのセットで、その中に「天筒の星月夜 Decaf Colombia」というのがあって、それは天筒山で飲もうと残しておいた。
ちなみに、購入した店は市内の新田珈琲です。

時は流れてｗ

先週の水曜夕方からなんだか腰の具合が悪く、ギックリ腰ギリギリ一歩手前な感じ。
力のかけ方とか捻り具合とか動きの速さとかでウ！ってなるので、行動にいちいち気を使っていた。
原因は分からない。
デスクワークでの姿勢が悪いってのはあると思うけど。
あと、最近特に走るときのフォームを気にしすぎていて、腰に負担がかかってる気がする。
なんでフォームを気にしているかというと、速く走る練習をしなくても効率よく走れるフォームを手に入れれば、楽に速く走れるんじゃないかと、ちょっとセコいことを考えたからだ。

そういえば先日、雨の日に金ヶ崎臨港トンネルをひたすら往復したとき、速く走るのは疲れるから嫌だけどなんかしないとって思って、北向きはぼちぼち走って折り返して、南向きは300歩以内で走ろうと色んな走り方で試していたんだけど、コンクリートの歩道なのでドシンドシンと足腰にかなりの衝撃があったようにも思う。
今思うと、これが一番大きな原因かもしれない。
ちなみに、トンネルは440mくらいだと思うんだけど、銘板だったかには確か300何十mとかって書いてあって、どこの長さ？って思ったことがある。
（記憶があいまいなので全然トンチンカンなこと書いてるかもしれない。）

まあでも、そんな程度で腰いわすかな？
今年は去年よりストレッチや腰を回したりといった52歳の老人からしたら十分な柔軟体操的なことも増やしていたので、故障とは無縁だと思っていた。
気を付けていれば走って走れないことはないけど、ギクシャクだし楽しくないし、それなら休んで早く治したほうがいいかとずっと休んでいた。
だいぶマシになった週末は平坦な場所で合計1時間半ほどのウォーキング×2日をして、そろそろ山坂道も歩いてみようかってなったので、じゃあ今こそあのcoffeeを飲むときでわ！？ってなって、でも恥ずかしいので平日の夜の誰もいなさそうな時間帯に登って、お湯を沸かして、待ってる間に今シーズン初の雪だるまも作って、コーヒーを飲んだのでありました。

前後するけど

夜7時過ぎ、天筒町の登山口駐車場には車が2台停まっていて、誰かいたら嫌だなと思ったけど、なんとなく仕事されてる方が置いているだけな感じに思えたので、ヘッ電点けてスタート。
日中ときどき降っていた雪は、歩き始めは弱い雨になっていた。

今、天筒山では2ヵ所工事をしていて、一つは山頂近くのトイレから中池見湿地へ向かう山道の補修（たぶん）。
案内板に12月22日までと書かれているけど、ホントにあと3日で通行できるようになるんだろうか？
もう一つは、山の中腹にある山の神神社の解体工事。
後継者の問題で管理できないようで、廃社ということらしい。
個人的に思い入れとかないけど、当たり前のようにあったものがなくなるとやっぱり寂しい。

そんな工事中の場所にいちいち立ち寄り、ゆっくり登って行く。
傘を差し、クマ鈴は持たなかったので時々シューズでズザザザって音をたてたりしながら。
腰は大丈夫。
念のためにコルセットしてるし！

雨が強くなってきたところで、広い山小屋に到着。
あれ、山小屋とは言わない？
ベンチに荷物を広げて、お湯を沸かす。
待つ間にcoffeeセットしたり雪だるま作ったり。
だけどなかなか沸かない。
風はほとんどないように感じたけど、バーナーの火が少し横にずれるようだ。
防寒テムレスで壁を作ってクッカーの底にちゃんと火が当たるようにして沸騰を待つ。

しばらくしたら、ぐつぐつなってきたので火を止める。
しまった、クッカーの持ち手をザックに入れてたときのまんま本体にペタンとしてたので持てない。。。
持てるようになるの待つしかないのか。。。
歩いてた時は体は温かかったけど、どんどん冷えてく。。。
早く飲みたい。。。
あれ、持てるの待ってたらもう一回沸かさなきゃいけないのでは？
なのでcoffeeの入ってた袋を折り畳んでちょっと強くして持ち手と本体の間に入れてクイッと引き出す。。。

とまあ、こんな感じで、もたもただけどなんとかcoffee淹れて、寒くなってきたので慌てて飲んで、後片付けして、忘れ物チェックして退散。
雨が強くなってきたのですたすたと歩き、ちょうど1時間くらいで駐車場まで。

最後はこまごまと書くのめんどくなりました。
ちなみに、夜にAce3で写真撮ってもまともに写らないので、今回はCanon PowerShot G9X Mark2で撮りました。
おしまい。

天筒山（てづつやま）は、福井県敦賀市にある小山である。標高171.3m。戦国期には、朝倉氏の出城が築かれ、攻め込んだ織田信長、徳川家康、木下秀吉らとの攻防戦が行われた。

天筒山・中池見湿地

夜の天筒山＋coffee

トレイルランニング

仕事納めのため微妙に早く終われたので、今からなら登れるんじゃ！？と思ってライト2つ持ってスタート。
冬道のある辺りから積雪があり、なんでか脱げそうなシューズ＆ツルツルグリップでは走れず、勾配緩いとこと下りだけ走って山頂へ。
Uターンして、下りもグリップしないのでスキーのように。。。
積雪があると景色が全く違うので、あれ？あれ？の連続だった。
日が長くなったら、またしごおわから登ってみよう。

野坂岳（のさかだけ）は福井県敦賀市に聳える山塊である。野坂山（のさかやま）とも言う。敦賀市の最高峰であり「敦賀三山」（野坂岳、西方ヶ岳、岩籠山）の一つである。
山頂には一等三角点が置かれ、実際の標高は913.5mだが、敦賀市の郵便番号の上三桁（914）に合わせ、俗に標高914mの山と覚えることが多い。

【概要】
野坂岳は野坂山地に属し、同山地の主峰である。福井県敦賀市南西部にそびえていて、市内どこから見てもその姿を変えることがないことから自然のランドマークになっている。山頂付近は隣の三方郡美浜町との境界線付近に位置している。
俗に「敦賀富士」とも呼ばれ、名勝柴田氏庭園ではその姿を借景されている。富士山を思わせる山容は、往来する人々にも強い印象を与えたようで、平重盛らが野坂岳について歌を詠んでいる。また、野坂岳は山岳信仰の対象となっていた時代があり、今も山頂には野坂権現の祠が祀られている。

野坂岳

滋賀

野坂岳山頂往復

ちょっと大げさに「夜の」なんて付け足したけど、17時からです。
でも、11月中旬の17時から18時なんて真っ暗！

2年ほど前から少しだけ生活パターンを変えて、仕事終わりにランニングしてから帰ることが多くなった。
雨が降ってないときはどうでも良いんだけど、雨降りの時には一旦帰宅してから家のことして食事して準備して走りに行くって結構めんどく、しごおわから直接、傘を差して天筒山とかをテキトーに走って帰るほうが楽なのだ。

ということで、今日は雨は降ってなかったんだけど、ギリギリ降ってない感じでいつ降り出してもおかしくない空模様なので、傘を持って天筒山へ。
広い駐車場とトイレのある登山口からスタート。
素直に2～4往復してもいいけど全然テンション上がってないので、途中の分岐から中池見のほうへ下っていって、敦賀トレランのルートになっている里山をぐるり。
トレランルートは8号線の下をくぐって鉄塔のほうへ行くけど、時間がかかる割に距離が延びないので湿地をぐるっと回って天筒山へ戻る。
からの、北側階段を下りて山の神神社方面へ行き、駐車場まで。

スタートの時刻はまだ薄暗いだけなんだけど、里山に到着し山の中へ入ると真っ暗。
ヘッ電＋ハンドライトの二つを使ってぼちぼち。
滅多なことはないけど、木の根とか石ころがあったら危ない。
老眼で動体視力も衰えているので、捻挫覚悟で一か八かランｗ
ランといってもほんとゆっくりで、ちょこちょこ早歩き＋αな感じ。
なので、クマ鈴の音もあんまり響かず、＋口笛吹き吹き。

ぼんやりしているせいか意外と怖くなくて、里山二つクリアして、湿地東側のぐねぐねの細い畔へ行くと、ライトを点けた先行者がいてビックリした。
対岸にもライトが光っているのが確認できて、こんな真っ暗な湿地でも意外と散歩する人おるんやなと驚いた。

そんなこんなで、結局雨は降らず、傘を使うことはなかった。
関係ないけど、Xperia Ace3は写真きれいに撮れない。

おしまい。

gentosを含む活動日記一覧

足羽山,村国山,旧北陸線トンネル群,天筒山

夜の天筒山＋coffee

野坂岳山頂往復

夜の中池見里山と天筒山ぐるり

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