観光

阪急ハイキング
≪北おおさか信用金庫≫みんなで歩いて健康ウオーク⑤
日本最長の歩く吊り橋を訪ねて　
阿武山から安威川ダム、ダムパークいばきたコース　　　　　　　　　
＜約14ｋｍ～約16ｋｍ　中級　街歩き/山歩き　雨天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/013956.html
に参加。

2コース設定　※コピペしました。
【約１４ｋｍ・中級・街歩きコース】　
総持寺公園（スタート　→　西河原公園　→（安威川河川敷）→　長ヶ橋北詰 →　安威川ダム　→ ※(ダムパークいばきた　風の丘ゾーン）→（安威川河川敷　→　安威川水とみどりの回廊　→ （元茨木川緑地・川端通り　→　阪急・茨木市駅（ゴール）

【約１６ｋｍ・中級(健脚) ・山歩きコース】
総持寺公園（スタート　→　西河原公園　→（安威川河川敷　→　長ヶ橋北詰　→ （武士自然歩道）　→　阿武山280　→　安威川ダム（天端道路）　→※ (ダムパークいばきた　風の丘ゾーン）　→　（安威川河川敷）　→　安威川水とみどりの回廊　→ （元茨木川緑地・川端通り）　→　阪急・茨木市駅（ゴール）　
※　タムパークいばきた＜アクティビティゾーン＞までの往復距離は含まず。（片道約８００ｍ）
本コースは高槻市駅発だとまぁ選択する事はないので、新鮮でした。
長距離コースという事でスタンプ2個も頂けました。

シューズ組合対応
トレラン支部に活動偏り過ぎと、ロード支部からクレーム。
組合員比率からしてロード支部員の活動が極めて少なすぎると。
そうですよねぇ！！
支部委員長のGEL-NIMBUS26TR_Yellowに活躍して頂きました。
山歩きコース＋タムパークいばきた＜アクティビティゾーン＞往復、でも余裕過ぎて、ゴールの茨木市駅で、高槻市駅まで歩けと要望も、ランチ散策で納得して頂きました。
短いんちゃうと疑われましたが、短いです。

ランチ散策
茨木市駅近所だとフレンチのJamin(ジャマン)に様子見に。今日は休業の様でした。
まぁ、開店していても予約無では大抵は入れませんけどねぇ。
GoogleMapsの開店時間は当てにならないので、お店のサイトで要確認。
休業日、開店時間は日により様々です。要注意です。予約した方が確実です。
その他、茨木市駅界隈も散策も人も多いので諦め撤退。
高槻市駅の近隣で適当に総菜等購入し帰宅。

地図無くても迷わないし、選択しない行程で歩けるので結構面白いので、癖になってきました。

thumbs up

DOMO

grinning cat

exploding head

おつかれ山

tangerine

smiling face with heart-eyes

clapping hands

hiking boot

maple leaf

ogre

竜王山・阿武山

大阪

阪急ハイキング・日本最長の歩く吊り橋を訪ねて阿武山から安威川ダム、ダムパークいばきたコース-2025-12-06

Yúlÿ

登山

昨日は甥っ子の引越しのお手伝いで姫路に行っており…隙間を狙って書写山に行く予定でしたが、急用ができてお山どころではなくなり中止になりました。そのあと姉を大阪に送りついでに、私も実家へお泊りすることに！
(3週連続帰省🤣)

で、今朝になり…
せっかく橋を渡ってきているのだから、本土のお山に行かねばと思案…🧐

ダイトレの軌跡リベンジ？
いやいや、筋肉痛は金曜日まで引きずり、メンタルもまだ回復してません❤️‍🩹

六甲山かな…う〜ん、勉強不足よな…

あ！そうだ！行きたかったお山！
あるじゃん、あるじゃん！
いつもレポで見ているお山とダムにもいけるルートが！
なんとなく、ルートも頭に入っていて…ロード歩きもできるし(ウルトラに向けてロードも歩きたい時期)

そう今日歩いたルートは、私が初めてお山で出会ったリアルヤマッパーさんがよく歩くルートなんです！
軌跡をダウンロードして出発ー！

✨はじめての阿武山と安威川ダム✨

のびこ

ウォーキング

今日はお天気良くて暖かくて体を動かすにはいい日和でしたね。
この間買ってみた足首用のサポーターを２～３日つけてたら、今朝起きたら痛みがマシになってたので、具合を確かめるついでに安威川ダムまで走ったり歩いたりで散歩してきました。
えらく体力が落ちとるなーと感じた一日でした。


安威川さんぽ

ぬまけん

雷雨の可能性は捨てきれませんでしたが、気温が丁度良かったので、朝にマップをDLして適当に計画。

　名勝攝津峡～東海自然歩道～竜王山。
　スタートおよびエンドは阪急高槻市駅近隣から徒歩で。都合、天候次第では、バス利用許可。
　許可有難うございます。バス代、電車代浮かして、ソフトクリーム食うんです。
　　でも、紫芋ソフトだったので、スルーして、貯金しました。500円。何食べようかなぁ！？

水500mlとゼリー飲料2パック、笠、虫よけ、そしてICOCAをパックに放り込み、イケイケGo！
摂津峡までは、歩き慣れた散歩道、途中の畦道には彼岸花、群生する場所は刈られた雰囲気。そこは、丁度満開ピーク時に稲刈りが行われるため、刈り取られる。写真を撮りに来る人が邪魔なので、だんだん早く刈り込まれる様です。
摂津峡の川沿いの入口の紅葉は少し赤かったですが、その他はまだまだ緑。
摂津峡の途中から東海自然歩道に進行します。この道を通るのは、40年ぶり。相当道を間違えました。
東海自然歩道もそれ程綺麗に整備はされておらず、一部、道が不明？道が無いけいどぉ。向こう岸に道しるべらしきものが見える。川渡ったら、また渡って、何のために渡らせたんや！！という感じ。

なんやかんやで、竜王山を通過して、忍頂寺バス停までやってきました。

30分以内にバスが来れば乗る。そうでなければ、歩きまぁーす。雨降りそうでないし。
途中、阿武山を通過しようかと思ってましたが、忍頂寺バス停からはGoogleMapsに切り替えていて、分岐点をスルーしてしまいました。残念。

ワークマンのシューズ、買って、2年ぐらいかなぁ。ソールとの接着が剥がれました。仲良く両方とも。
それ程履いていないので、このざまでは、リピートは出来ないです。草原のハイクぐらいなら良いでしょう。
東海自然歩道や京都一周トレイル、六甲山レベルに堪えれないのでは、お勧めは出来ません。
これで、ローカットシューズが無くなったので、何処の買おうかなぁ！？
モンベルも1.5万円前後、そこそこならどこのも2万はする。
HOKAは、最初AHOKAと思っていて、どこの新興ブランドかなぁ？なんて思ってたぐらい、知らない。
アシックスぐらいなら馴染み。一番安いのしか買ってないけど。4千円前後のスニーカー。

シューズは、
インソールと紐だけを形見として取り、本体は処分しました。
インソールは他のシューズでの調整に。
インソール単体でも私のワンコインお小遣いよりも高価でございます。
紐はゴミを縛ったり、応急で他のシューズで使えたり、もします。後ほど新品に。ご安全に。

歩数は4.2万歩程度

＜成果＞
・山頂ポイント　竜王山　2回目　山頂ポイント追加点無
・東海自然歩道は、それ程整備されている雰囲気がしない（管理市町村に依存ですが）
・シューズは耐久性のあるものを履くのが御安全
・バス、電車不使用で500円貯金




東海自然歩道・名勝攝津峡・竜王山・阪急高槻市駅近隣から徒歩・ウォーキング-2022-09-10

このお盆休みで蔵王か鳥海山へ行く予定を計画も東北地方天気が悪く大阪へ帰省しバイク修理の日々…
この日は朝からいつもの安威川へウォーキングをと思っていましたがここへ住みだして1度は行ってみようと思い中々機会がなく行けてなかった阿武山まで足を延ばしてみました。
この日は気温は35℃、熱風吹き荒れ、帰りはゲリラ豪雨にも遭遇！と色々楽しめました。
運動不足を解消、まだまだ休みは続きます…
東北山歩きはまだ近場しか行ってなく、短い山行きシーズン、秋は天気よくなってちょーだい！

阿武山に行ってみた！

ノッポ男

緊急事態宣言が延長になってしまいました。初めから「そんなに短い期間で大丈夫かぁ？」とは思ってましたけど。

まだしばらくはおとなしく……。(。-ˇ.ˇ-。)ﾌｩｩ⤵︎

ツツジを見に葛城山へ行こうかなぁって思いましたが、まだ五分咲きくらいらしいので別の日に行くことにしました。（たぶん天気やら仕事やらで結局行けないような気がしますが……）

ってことで、先日に続き今日も阿武山で朝ごはんです。この間帰り道がしんどかったので、今日はアルコール無しです。

red heart

今日も阿武山で朝ごはん😋🍴🍳🍞🍌🎶

午後からは家にいなけりゃならないし、買い物にも行きたいし、
うーん、この三連休で唯一雨が降らない日なのに。。。
山は断念しました。

買い物ついでにタウンウォーキング。
涼しいと期待していた安威川沿いが蒸し暑かった～。

茨木と高槻の境目の川沿いを歩いてきた。

えむけん