登山

暑すぎて中止にならないかなぁ〜😗と
期待するが…
会場は賑わってました🥁🥁🥁

ほぼロードなので
ほぼ木陰なし🥵
干からびるかと思いました🧟

結果は昨年より20分も遅く💦
PBどころではない😫
2時間ギリすらできなかった💔
結果は正直ですね〜🥴
🫠😑😵‍💫
走れるロードで歩いてもーたし🤦
なんてこったい🤷
反省だらけのレースでした😛

でも
お米🌾貰えて良かったです✌️🥇💫✨
(今年は参加賞も副賞も米🌾🌾でした)


エイドが4箇所に増設されてて
たくさん水分補給出来ました🥤🥤🥤🥤
キューリとトマト🍅も
塩が効いてて🧂美味しかったです🐽



暑いのにも関わらず
ボランティアの方や
応援の地元の方、
一緒に頑張って盛り上げて頂き感謝🙏です。






DOMO

暑すぎでしょ🥵奥比叡 仰木棚田トレイルランレース☀️⛰️🏃‍♂️

SACHIKO.

先週、友達と行く予定やったのに、娘が熱出てる…学校休むぽいし、コロ助ではなかったけど、行くのは違うと思ったので友達にドタキャンして、モヤモヤ。
今年中にやってみたかったプランを一人で実験。宝塚からバスに乗ることも視野に、防寒具とFamimaのパンを持ち走り続けた。
昨日の朝、六甲山は白く成ってたなー。
今日は今季初の最強寒波と言われてる日。
山頂に近づくにつれて積雪。道路も凍結あり。帽子のツバが凍る。
この装備でいけるか不安もあったけど、無事に帰還できた。よかったよかった。
新しい地下足袋の試運転も完了。やっぱり最強。今日は道を譲ってくださった方が、足袋に興味を持って話しかけてくれる事もあった。地下足袋最強！
あと足元だけみて、クマと思って焦らせてしまう瞬間も…
次回も仮免許で練習。


メモ
水 500ml
アミノv  GOLDゼリードリンク
セノビックバーココア
Famimaのアンパン
スマホのbatが宝塚で28％武庫川沿いは充電しながら走る

中綿入りエアシェル 出動せず
エアシエル 出動
(クソペラペラやのに暑かった。感動)
メリノウールニット帽 出動 
(キャップの上から一時期被ってた 感動)

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

ほぼロードのトレランを含む活動日記一覧

暑すぎでしょ🥵奥比叡仰木棚田トレイルランレース☀️⛰️🏃‍♂️

ﾌｧﾐﾏ発着！下校迄に帰るｼﾘｰｽﾞ🏃