登山

土曜日の夜、てっぺんまで呑んでいたボクです！

0時過ぎて 市駅に 相方召喚、帰ってシャワー浴びて 夜中に出発🚗³₃

速攻爆睡🤣 朝起きたら 虎渓山PAだと？
どこよ？何県よ？相方爆睡してんじゃん！

そもそも どこの山行くんだっけ？🤔

朝、「どこ行く？」 
いくつか候補を考えてあるようだ…
御嶽山かな〜🤔と 朝、決定！GOGO‼️
新しく ヘルメットも仲間入り😁
ちゃんと持っていきました😊
入山禁止の箇所は 歩いてません☺️

山小屋泊は 無理なので (次の日仕事…😭) 剣ヶ峰に登るのみ！
でも 身体バキバキですわ😂

前の日、息子のペースに合わせて 猿投行ったのも 前の晩 0時まで呑んでたのも含めて…
良くない！🤣🤣
何年も 身体甘やかしちゃってたし…🥺︎
しょんない笑

DOMO

rice ball

thumbs up

おつかれ山

smiling face with open hands

ありがと山

money bag

cherry blossom

sparkles

victory hand

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

高度順応！③ @王滝頂上・御嶽山（剣ヶ峰）

ヨッシー

前日の寝不足と疲れで爆睡…
今朝はゆっくり起床〜🥱すると！
👩🏻「天気も良いし出掛けよう支度する」
急遽決まった先は一休山と朝霧高原山歩🚶🏻‍♂️
今日の気分にぴったりなネーミング👍

昼前に道の駅朝霧に到着
初めに一休山⛰️
その後は東海道自然歩道を歩く事に

一休山迄は小さい↗️↘️を繰り返す散策路
いつの間にか山頂到着⛰️帰りも同様
ピークハント⁈達成感無し…
139号線を越えて東海道自然歩道へ
樹林帯や草原、雄大な富士山🗻の姿
変化に富んだトレイルは
ピークが無くても楽しく歩けました

終始天気快晴☀️綺麗な富士山🗻を見ながらの
高原トレイルとても楽しかった

テント⛺️を持ってロングトレイル…
良いかもな〜🙂


mount fuji

clapping hands

smiling face with heart-eyes

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

静岡

山梨

一休山と朝霧高原

ＫＭ53

厳冬期北アルプス霞沢岳。
この時期限定のVRに挑んできた。

天気や風のコンディション、タイムリミット的に途中撤退も考えたが、結果登頂成功！
霞沢岳の真上は青空広がるも、残念ながら周りの北アはガスまみれ。

それでもこの時期限定の霞沢岳に登頂できた事は、最高に嬉しいし達成感が半端ない。
強風吹き荒れる山頂は、風が冷た過ぎて一眼レフ出せず、iPhoneでなんとかジャンプ撮影し、三十七座目の日本二百名山ピークハントクエストに成功。
今回一眼レフは完全にお荷物・・・。

核心部は二箇所。
2050m地点くらいのほぼ90度の雪壁と、山頂手前岩峰。

雪壁は登りはなんとかピッケル駆使して登り切ったが、下山時どう降りればいいか分からず、取り付いた後にしばらく動けなかった。
無理矢理木々の間を移動し、かなり無茶して迂回しながら下ったが滑落してたら死なないまでも大怪我してたかもな。
他の人達はどうやって懸垂下降したのだろう・・・。
こういう時のためにロープアクション覚えようかな。
（ほぼないシチュエーションだが・・・。）

山頂手前岩峰は残置ロープあり。
というか、ロープがなければ岩場剥き出しで登り降りできない。
こっちの方が滑落したら死と直結するが、落ち着いてルーファイしながら、残置ロープ使えばなんとかなる。
頼り過ぎないようにと思いながらも、自分のレベルではほぼロープ頼り。
こっちは恐怖より楽しさが勝った。

核心部以外にも、少なく見積もっても全体的に激登り7割、急登2割、ゆる登り1割で、基本最初から最後まで気を抜けなかった。
特に下りは何度か踏み抜きしてしまい、雪中にハマりかけるところだった。
後ろには誰もいないので、抜けられなかったら凍死案件・・・。

西尾根取り付きまでは、坂巻温泉駐車場から約4kmのロード。
まさか、釜トンネルや上高地トンネルを歩く日が来るとは！

景色は残念だったが、K1ピークもいずれ獲りにいかなければと思っているので、今度は通常登山道でチャレンジし、絶景リベンジを果たしたい。

※軌跡について※
トンネル内はGPSが届かずログが取れないので、手動で修正しましたが、修正したルートは反映されるものの、YAMAPではそのルート上の地形図の標高が採用されるようです。
そのため、累積標高や平均ペースがとんでもない事になっています。
以下のGoogle My Mapsにアップした軌跡が正確な情報になりますので、正しい情報を知りたい方ははこちらをご参照下さい。
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=18zWSMP0YKyeYGPspWRpujUFNRgOF2ug&usp=sharing

霞沢岳（かすみざわだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部に位置する標高は2,646 mの山。山体すべてが長野県松本市に属する。

【概要】
中部山岳国立公園内の常念山脈の最南端に位置する。アルピコ交通上高地線新島々駅の西北西16.7 kmに位置する。山頂部には三本槍と呼ばれる岩峰がある。北側の上高地には梓川が流れ、山の西から回り込み南側を流れる。その南側の梓川沿いには国道158号が通っている。山名は南東側の梓川の支流霞沢の源流の山であることに由来する。山体は砂岩・花崗岩・安山岩・角礫岩など複雑な構成となっている。山頂の南5.7 kmには1928年に完成した東京電力の霞沢発電所があり、上流の梓川から霞沢岳の南西山腹を貫く水路のトンネルが造られ有効落差454 mでの発電を行っている。日本二百名山に選定されている。
上高地では、穂高連峰に対峙した背後の山であり、登山道は徳本峠（とくごうとうげ）からの道しかなく、縦走路から外れるため、訪れる人もあまり多くない。しかしながら、この山から見る穂高連峰や笠ヶ岳の展望は特筆に価し、ガイドブックや登山地図などでよく紹介される。日本画家の加藤美代三が霞沢岳の風景を描いている。

霞沢岳

【「霞沢岳」日本二百名山ピークハントクエスト〜三十七座目〜】

ドラモンキー（drumonkey）

今シーズン初の雪山🏔️。
とりあえずはチェンスパで登山スタート！
スノーシューは使うかわからんけど一応持っていったけど登山道は傾斜あって踏み固められていたのでそのままチェンスパで進む。
天気は最初良かったが山頂付近で雪❄が。
15分くらい待ってみたら☀晴れてきたので眺めを堪能😀
下りはスキー場⛷️のリフト方面へ。
そこからスノーシュー🎿で雪の感触楽しみながら下山。
膝痛あるけどスノーシューのときは痛くないな。

※アプリ開かないまましばらく歩くと軌跡エラーになりがち💦

薬莱山（やくらいさん）は、宮城県加美郡加美町のほぼ中央、宮城県立自然公園船形連峰に含まれる標高553mの山である。

薬莱山

宮城

【東北百名山】薬萊山

mizu🚰

2025年の登り始めは、しま山100選の金華山✨️へ
正月の三ヶ日はフェリー🛥️が増便するので登るならこのときかな〜と
始発に乗るつもりで鮎川港に行ったら激混みで３番目の便でした💦
黄金山神社で御参りした後に山頂へ
鹿の糞がいたるところにあるので踏まないように歩く
８合目からは眺望が素晴らしい！
山頂の大海祇神社にも御参りしたあとに絶景展望エリアへ
田代島や網地島を眺めながらゆっくりしてたら油断して鹿の糞💩踏んでしまった😭
…運がついたと思おう😂
帰りは波🌊が荒れててフェリーが何度も跳ねまくった🤮



金華山（きんかさん）は、宮城県石巻市の太平洋上に浮かぶ島のことである。人口は6人。対岸の牡鹿半島との間に内海「金華山瀬戸」がある。

【金華山神社】
金華山は、島全体が黄金山神社の神域となっており、地場の信仰の対象として有名である。恐山、出羽三山と並ぶ「奥州三霊場」に数えられている。「三年続けてお参りすれば一生お金に困ることはない」という言い伝えがあり、参拝客を集めている。また、神の使いとして保護されている多数の鹿が生息している。毎年10月第一、第二日曜には鹿の角切りの神事が行われる。

金華山・牡鹿半島

【しま山100選】金華山

ウォーキング

北関東三大100キロウォーク最後は「つくば100キロウォーク(正式には、つくばりんりんロード100キロウォーク大会)」です。ホームグラウンドにしているしおや100キロウォークのルーツとも言える大会になります。創始者のO形先生がご逝去され当時の思いを直接伺うことはできませんが、完歩した今、身をもって知ることができた気がします。改めて素晴らしい大会を創っていただき感謝いたします。

さて、本題のつくば100キロですが、コースはつくばりんりんロードのつくば休憩所を起点に岩瀬休憩所〜土浦休憩所を往復＋α。信号がほとんど無い代わりに景色が変わり映えしないのが特徴。これが吉と出るか凶と出るか⁉

参加キットに同封されていたスタート時間に合わせて12:00-13:00の間にスタートするのですが、私の指定された時間は12:50。第一関門までの時間制限が17:00。平均5km/h(休憩込み)で歩かなければなりません。地味にプレッシャーでした。(フリースタートとか宣ってる方がいましたが、ちゃんと同封物には目を通してルールは守りましょう😡)

各関門は20キロごとになってまして、まずはスタート〜第一関門(つくば休憩所〜周遊〜つくば休憩所)元気もあり余っていたので快調に飛ばします。途中で凍ったペットボトルの配給あり。16時半前には関門通過。これが正直間違いでした。

続いて第二関門(つくば休憩所〜岩瀬休憩所)
暑さはあったもののかち割り氷1kg仕入れて、溶けたら飲む作戦を実施。まだまだ元気だった区間。こちらではしおやの事務局さん達が待っていました。塩谷町の桃蘭さんの肉まん美味しかったですの。20:30通過。

第三関門(岩瀬休憩所〜つくば休憩所)
この辺から段々と元気が…コンビニ2箇所立ち寄り。眠気も来始めたのでレッドブル投入。一服も忘れずに🚬ツラいときに好きなモノガマンするのはイカン。たどり着いたつくば休憩所ではカップ麺が振る舞われてましたが、ここではパス。1:10通過。

第四関門(つくば休憩所〜土浦休憩所)
朝型人間にはツラい区間。眠気に襲われてフラフラ歩いている輩がいて危ないなあと思っていたら、よもやの私もそうなるとは。持っていたリポD飲み干して座り込んで5分ほど仮眠したらいくらか復活。大丈夫か声かけられましたが大丈夫です！蛇足ですがこの区間は5キロほど頑張ると灰皿設置されたベンチがあり迷わず一服。5:50通過。

ラスト(土浦休憩所〜つくば休憩所:ゴール)
疲労困憊でもはやきちんと歩けてなかった区間。4km/h位か。何も思い出せないんですが、朝の陽射しが差し込む筑波山がとてもきれいでパシャリと📷でもなんだかキレイに撮れない。残念。往路の5キロ地点(復路の15キロ地点)の灰皿を有効活用しつつ、10:40ゴール。21'50"。しおやの事務局さんや仲間たちが歓迎してくださいまして、なんだか感慨深い気持ちになりました。ありがとうございます！

ぐんまもつくばも初見で完歩できるとは思わなかったので、来年はどうしようか考え中です。今回はしおやで50キロ撤退を選択してしまったのが今となってはとても悔しい。

■エイドでいただいたもの(○は終了後食べたもの)
・草もち
・梅干しおにぎり
・かりんとう饅頭
・肉まん
・バナナ🍌
○カップ麺
・ドリンクゼリー
○ミニあんぱん5個入り
・菓子類
・凍ったドリンク2本(往路、復路)
・飲み物(コーラ、スポドリ、水)

■途中購入したもの
・かち割り氷1kg(これ結構使い道あるんです)
・レッドブル
・ホットドッグ
・モンスターエナジー
・100%オレンジジュース
・ミネラルウォーター(自販機)
・オレンジジュース(自販機)
・天然水オレンジ&マンゴー(自販機)

打ち上げは少し足を延ばして、大洗シーサイドホテルへ。ガルパンプランなるものがあるのと夕食が部屋出しなのでここしかないと思い予約。風呂、飯、地酒の三点セットであっという間に出来上がって就寝。

1時間位でいったんバッと起きてしまいましたが、その後は5:00ちょっと前までグッスリでした！朝風呂の後は、登山用ポール使いつつ足を引きずって朝食会場へ。あおさの味噌汁がめちゃくちゃ染み渡りました。

まだ旅行支援が適用される宿泊だったようで、クーポンどうするかなと思ってましたが、めんたいパークが目と鼻の先じゃん！というわけでチェックアウトの後は、めんたいパークへ。出来たて明太子と辛子明太高菜を仕入れて帰路へ。お疲れさまでした。

翌日はホームグラウンドにしているサウナへ♨️なんだか良く分からないけどオロポが無料🍺でした！ポテトフライとともに。

つくば市（つくばし）は、茨城県南部に位置する市である。学術・研究都市としての筑波研究学園都市はつくば市全域を区域とする。特例市、業務核都市、国際会議観光都市に指定されている。

【概要】
農村が広がっていた地域であったが、1960年代から筑波研究学園都市として開発が進み、現在は日本国内最大の学術都市となっている。国や茨城県の政策により、1987年（昭和62年）に筑波郡谷田部町・大穂町・豊里町、新治郡桜村の3町1村が新設合併し、つくば市が誕生した。さらに 1988年（昭和63年）に筑波郡筑波町、2002年（平成14年）に稲敷郡茎崎町を編入し、現在の市域になった。そのため、行政上の地区名として旧町村域に対応する谷田部、大穂、豊里、桜、筑波、茎崎が使用されている。
市の北端に日本百名山の筑波山を擁していることや多数の研究機関が立地していることもあり、茨城県での主要な観光地になっている。また、2005年（平成17年）に首都圏新都市鉄道つくばエクスプレスが開業し、市中心部より最短45分で東京都心と結ばれている。

つくば市

茨城

千葉

2023つくば100キロウォーク(初参加)

ぐっさん

GWということでお休みとって百名山へ
行きの電車が最悪でどんなることかと思ったけど現地は快晴無風で最高でした。

甲斐大和駅からのバスは増発二台でも乗れてなかった。早い電車で正解。
電車もバスも寝れず寝不足のまま山行開始。
歩き始めて30分ほどで後ろを振り返ると富士山がどっしり構えてました。写真に収めて機嫌良く足を運ぶと今度は南アルプスの山々も視界に入り立ち止まって写真ばかりで進まないw
山頂近くなると霜柱があって朝の寒さを感じさせますが昼間はずっと暖かく今日は風もなくて快適でした。
昼は介山荘近くでご飯炊いてカレーです。固形燃料で自動炊飯は楽ですねー♪
そのまま南に降って小金沢山と牛奥まで縦走。いつまでも富士山見れて良かったです。石丸峠から先はほとんど人もいなくて静かでした。

帰りのバスを待つ間に地ビール🍺と柿ピー
お疲れ山でした⛰

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

【百名山と秀麗富嶽12景】大菩薩嶺・小金沢山・牛奥ノ雁ガ腹摺山

毎年親子で参加しているしおや100キロウォーク。今年もその季節がやってきました！

思い起こせば2017年第1回のしおや100キロウォークも途中から雨にやられました☔️しかしながら今回はスタートから雨☔︎ コースが平地ではないのでさらに難易度が上がりました。

結果はスタートからひっきりなしの雨で心が折れました☔️息子は先にリタイアしてもらい、私は50キロに切り替えて休憩込み9時間ちょいでゴールしました。戦略的撤退ということにしていただけるとうれしいです←

結果詳細…
息子→20キロリタイア(靴がずぶ濡れでスピード上がらずケガしかねないので)
私→50キロ完歩(休憩込み9時間ちょい)
息子には「雨でもスピード落ちないのはスゴい」と褒められました。(5.5-6.0キロ) 

通算…
参加7回目。完歩4回。

新たな発見…
テーピングはかなり有効。両足首、両前大腿、両ふくらはぎに実施。前日風呂後に施工すれば雨で蒸れても剥がれず、50キロならロキソニン要らず。次のぐんまも接骨院にお願いします。なお自費ですが1.5K前後でした。

反省点…
●野鳥の会長靴は中敷き変えても長距離には向かない👢
●オールビニール製の靴カバーは10キロが限界(底補強してあるモノなら違うかも)
●テーピングは風呂で剥がさないとイタい(物理的に)
●雨対策はどうにもならない。折れない心が欲しい。
以上お疲れさまでした。

なお、シビアコンディションで写真撮ってる場合ではなかったので記録と打ち上げ🔥のみです。

【戦略的撤退】しおや100キロウォーク2023

今回は高尾駅からバスで小仏まで行って小仏城山から高尾山まて軽めの縦走でした。
帰りは遅くなってしまいヘッデン装備で稲荷山コースで下山しました。
登ってると暑いんですが休憩を取ると一気に冷えます。防寒着必須です。
下山後は煉瓦屋のトンカツがおいしゅうございました！

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

フォックスファイヤー(Fox Fire)を含む活動日記一覧

高度順応！③ @王滝頂上・御嶽山（剣ヶ峰）

一休山と朝霧高原

【「霞沢岳」日本二百名山ピークハントクエスト〜三十七座目〜】

【東北百名山】薬萊山

【しま山100選】金華山

2023つくば100キロウォーク(初参加)

【百名山と秀麗富嶽12景】大菩薩嶺・小金沢山・牛奥ノ雁ガ腹摺山

【戦略的撤退】しおや100キロウォーク2023

城山（小仏城山）・高尾山・稲荷山

フォックスファイヤー(Fox Fire)を含む活動日記一覧

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高度順応！③ @王滝頂上・御嶽山（剣ヶ峰）