登山

あっ  
    キッツ
  おぉっ
       キッツ    (笑)

ups and downs 
    登りが来る度に苦しさ増す(๑´ㅂ`๑)

トレーニングだね、
     𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒔𝒆なら［割と］すきよ
トレーニングは苦手...
なので𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒔𝒆と思って足パンパンにしながら登る
↑↑↑そんなｴｸｻｻｲｽﾞｺﾞﾒﾝだょ(   ◜▿◝ )‬ﾌﾌ
一歩一歩、
    踏みしめながら里の山に感謝-----と思って歩く
寒波weekでもこうして歩けるお山があるだけで幸せ(  ´˘`  )♡

✅コース：小斉峠～鹿狼山まで

今日はいつも元気な彼女と その親友と
おしゃべりしながら、
時に登りが苦しくて黙って登ったり、
と、このエリアに出没¨̮⃝

風がね、冷たくてね、
吹き付けると頭が冷える(´･_･`)🌀🍃
落ち葉フカフカの道🍂
たまに雪が風に乗りチラホラ
お昼ご飯は「展望テラス」

✅ᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣：
      鶏めし🍙を焼く※炒飯みたいになって良き
      豚汁
      うぐいす餅、コーヒー☕️

お腹を満たしたら「鹿狼山」、
              本日最後のピークに向かうよ
階段あるんだって▁▂▃▄▅▆▇█
(๑´罒`๑)ʊʊʊ  こりゃビックリなオマケだなぁ¨̮⃝

鹿狼山山頂からは蔵王などのお山は見えず
でも達成感バッチリ味わって、
神社下の東屋でテンションあがるᐕ)ﾉ
    ※手ぬぐい素敵ね！温泉でもらえるのね？
       ウキウキです🐒

下山は「樹海コース」をチョイス

✅温泉：♨️鹿狼の湯   770円

✅立寄り：やまもと夢いちごの郷

う～ん( ¯ᵕ¯ )
足、ばっちりこってり 効いてるよ
これでお尻がキュッと上がって、足も細くなればいいのに(´▽`) '` '` '`※なんで太くなるの？笑

おふたりも 久しぶりの登山だったから
バッチリ各部位に効いてるはず👌
ふふふ
楽しかったねぇ
うれしいお誘いありがとう
また遊ぼうねぇ( ¯ᵕ¯ )✋


おしまい🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺✨️

hundred points

DOMO

thumbs up

YAMAP Logo

おつかれ山

clapping hands

sparkles

index pointing up

ありがと山

black cat

smiling face with sunglasses

ninja

horse face

smiling face with open hands

鹿狼山（かろうさん）は、福島県相馬郡新地町および宮城県伊具郡丸森町にまたがる山である。標高は429.9m。うつくしま百名山に選定されている。

【概要】
標高429.9mで福島県と宮城県の県境に位置する。阿武隈高地北部に位置し、気候は1年を通して比較的温暖である。登山道が整備されており、標高が低い割に頂上からの景観は良く、四季を通して登りやすい山である。頂上には鹿狼神社がある。
毎年元旦には初日の出登山が行われ、県内外からの多くの観光客で賑わう。

鹿狼山

福島

宮城

2026.01.25 ups and downs 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒔𝒆登山✨️

ミキ

今日は隊長殿とお山へ🥾
雪山遠征❄️の予定でしたがまたまた寒波襲来🌨️でどこも大荒れっぽい🥶
がっびーん😭
でも大丈夫、こんな時こそ低山で修行でもいたしませう😤


そして向かったのは「鹿狼山七峰(ななうね)」✨
鹿狼山〜小斎峠に通ず亘理地塁山地南端の縦走路です🥾
アタクシは昨年末にソロで踏破済みですが、
隊長殿も前々から絶対歩いてみたい✨と言っていたのでここぞとばかり向かいました😁


福島県新地町の「鹿狼山」を6時過ぎに出発🚶🏻‍♂️
前回と同じ時間🕖のスタートでしたがその時はまだ暗かった🌃
でも2月末になるとすでに明るくて季節の移ろいを感じながらの登高となりました😚
鹿狼山山頂では水平線から昇って久しい太陽の光を拝むことが出来ました🌅

その後はいよいよ縦走路に突入😠
鹿狼山→五社壇→地蔵森→権現堂山→主義山→音羽山→金華山と計7座(七峰)を歩きます🚶🏻‍♂️
今回は特に五社壇以降は強い西風💨が吹きすさび大変でしたが、
前回の一部は藪漕ぎに近い縦走路もよく苅払いされて歩きやすく分かりやすくなっていました🙏🏻
縦走の顛末についてはフォトライブラリ🖼️をご参照ください💁🏻‍♂️


長い縦走路ではありますが、
時には談笑し時には黙々と歩いていけばあっという間の10kmの尾根道でした🥾
小斎峠に降りてからはさらにロードを10kmこなして鹿狼山まで戻ります😅
パーティ🎒で行くならクルマ🚘のデポで楽チンな行程なのですが今の私にゃ足🚙がない💦
チャリ🚲のデポやタクシー🚕など他の方法もありましたが、
今回は敢えて一緒にロードを歩いて戻る選択👣をしてくださった隊長の男気✨


麓の集落🏘️に入っても強風が吹き続けていました🌪️
それでも穏やかな陽射し☀️と梅や野の花💐が咲き綻んでいる様子には春の訪れを感じました😊
七峰縦走路を行く以上に長くてしんどいロード🚶🏻‍♂️になるはずでしたが元気モリモリで歩けました🥾
結果的に前回より休憩も少なく早いタイムでゴール🏁が出来て驚きました🙌🏻
こんな縦走路は笑いあい励ましあって行く方がパフォーマンスが上がるのかも知れません🤔
隊長殿のおかげで修行のような道のりも楽しく歩き通せました🤣
ありがとうございました😌




【鹿狼山七峰】長くて短い縦走路🤣

いせしまあゆむ

寒波襲来、雪山が呼んでいる〜❄️
でもちょっと待ったーッ🙋🏻‍♂️
アタクシにはそれより先にやらにゃならんことがあるのです💦
この12月中に”宮城県のお山通算100座登頂🚩”を成し遂げたい😤

94座からカウントが進んでいなかった100座プロジェクト(笑)ですが、
今年中に残り6座をゲットするための方策を考えていました🤔
タイムリミットを思えばコツコツ登って稼ぐよりゴッソリ行ける山行がありがたいが…😗
もちろん未登のお山のみがターゲット🎯ですがそればかりちょうど6座狙える山域があったのです❗️
そんな都合の良すぎるお山は「鹿狼山七峰」と呼ばれる縦走路でした🙌🏻


「鹿狼山七峰」という名前の示す通り、
このトレイルは福島県新地町の「鹿狼山」を絡めて歩かれるものです🚶🏻‍♂️
宮城県山元町の「小斎(こさい)峠」を終点🏁にすると、
南から鹿狼山・五社壇・地蔵森・権現堂山・主義山・音羽山・金華山の順に7座を楽しめます😁
この7座は「亘理地塁山地」の南部を構成する山々で北に行けば「深山」「四方山」へと至ります⛰️
山麓の人々は親しみを込めてこの７つの連なりを「七峰(ななうね)」と呼ぶそうです😀

今回は鹿狼山から小斎峠を目指します😤
鹿狼山には何度か登っているのでこの縦走で新たにカウントされるのは全7座のうち6座です🚩
なんという好都合、まさに天佑とはこのことです✨(←大袈裟😅)
これは絶対に成功させ、今日この日に宮城県のお山通算100座登頂🚩を達成するのだ😠
鼻息も荒く日の出前からアタックしてきました✊🏻


七峰縦走の顛末はフォトライブラリ🖼️に綴りました📝
今回はソロで挑戦しましたので単独で企画される方は参考となるやもしれませぬ💁🏻‍♂️


個人的野望(笑)達成のため「鹿狼山七峰」を南から北へとソロ縦走してきました🥾
冬の落葉期にはYAMAPレポも数多く上がり、実際たくさんのパーティが歩く山域です🎒
トレイルはだいぶ踏まれてきてはいますが、ややもすると道を失って迷う可能性はあります⚠️
周回路ではなく南北に伸びる縦走路、やはりパーティ👬🏻を組みクルマ複数台で臨むのが定石でしょう☝🏻
今回の私のようにソロ🧍🏻‍♂️で行く場合、出発点まで戻るのに下記の選択肢があると思います🗂️

①縦走路をピストンで往復する
②タクシーで移動する
③ヒッチハイクする or 家族友人に迎えに来てもらう
④坂元駅 - 新地駅を鉄道利用する
⑤麓を歩いて戻る

①は、修行に来た訳でもない限りゴール時点で消える考えです(笑)
ピストン往復すると20km弱・標高差2000m弱となり、所要時間や天候などを鑑みて非現実的🥵
②は、なんかお金がもったいない🥲
③は、オッサンには難易度高い芸当です🤡
④は、ダイヤが1時間に1本程度しかないしそもそも駅までが遠い🚃

ということで、私には現実的に⑤しかありませんでした😅
でも⑤は時間と体力と帰巣本能が残っていれば大丈夫、クリアできるハードルです🙆🏻‍♂️
小斎峠から「鹿狼の湯」隣の🅿️まで戻るのに約9km、標高差300mほどの登りで2時間弱🥾
麓の農村地帯🏡や山林🌳の間を縫って舗装道路をただひたすら歩くだけの道のりです🚶🏻‍♂️
積極的にオススメはしませんけどね(笑)

未登6座をゲットしこれで宮城県のお山通算100座🚩を締められたと思ったら、まさかの結末が…😱
人生いろいろ、お山もいろいろ⛰️
だからお山はやめられない、とまらない🥾
ありがとうございました😌




【鹿狼山七峰】ソロ縦走🥾

鹿狼山七峰を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}2026.01.25 ups and downs 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒔𝒆登山✨️

【鹿狼山七峰】長くて短い縦走路🤣

【鹿狼山七峰】ソロ縦走🥾

2026.01.25 ups and downs 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒔𝒆登山✨️