ウォーキング

1月半ば過ぎ、目の調子がおかしいと目医者に行き、網膜剥離が発覚。緊急手術と一週間の入院、後復帰するも視力がなかなか戻らず。
2/11にようやく新しいメガネを作ることが出来て、まだ部分的に歪みがある視界の中、リハビリとメガネで山道を歩けるかの確認の為、いつものコースへ。
いつもよりペースを落としてですが、2時間半→3時間（標準コースタイム4時間超え）で歩ける、無理はしていないことで、なんとか少しずつ復帰に向けて進めそうてす。

そんなリハビリ登山の記録です。

DOMO

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

リハビリ登山:生駒山系いつものコース（神津嶽〜大原山〜音の花温泉）

穂高 大陸系

登山

昨年と同じ時期に、鳳凰三山へ。
第二弾です！
泣いて帰った昨年と同じコース😭
BSはめずらしく景色でない。
2人に感謝の意を込めて〜

金曜の帰宅後に青木鉱泉へゴー。
12時頃到着🚙
昨年より最初のぼこぼこなくて道路がキレイ〜

４時半頃。
チームXVのあっちんさんと3人でドンドコ沢からスタート😊
お天気のせいか登山者少なめで、結果トレランの方のほうが多かったような気が…🙄
鳳凰をトレランて我らには信じられん(@_@)

あっちんさんは新潟からで初南ア。
いい景色見てもらいたいなぁ〜😆
勝手に自分にプレッシャー。

ガス前に地蔵岳に着きたーいと思うけど5.6時間。先は長い…

あっちんさんが新潟の山と水はけの違いや木の種類など教えてくれて楽しく学べました〜
また、最初のペースが大切ということでいつもよりゆっくり歩いたところ、いつもよりめちゃ楽でロング休憩なしで歩けていい経験になりました✨疲労感が違う〜😊

鳳凰小屋では、立山以来、お会いしたかったお姉さんに会うことができ、ハッピー💕
お仕事中、手を止めてくれて一緒に写真😍
ここで昨年、あまりの辛さに買い忘れたバッチもゲット〜！(^-^)v

例の砂場は湿ってる箇所があり、そこは埋もれないので幾分楽でした。
稜線に出るとたまに風が吹くけど大概穏やか✨
また嬉しいことにたまに日が差したり、水色の空がみえたり、富士山も見えたし、甲斐駒ヶ岳もせんちゃんさんのいる仙丈ヶ岳も白峰三山も見えて、ほんとによかった〜😆✨
あっちんさんの初南アの思い出に景色があってよかったよ〜😭

地蔵岳から観音岳まではやはり長かったけど思ったより疲れず、ただ生あくびと頭痛はありました、危険😑
昨年は晴れて暑く、かなりバテたけど今回はそれがなくて助かった〜。

薬師小屋でキレイな🚻も行ってすっきりした頃に雨が☂️〜
そして問題の中道！！
慌てて樹林帯に駆け込みます。
なんとそこで、砂場の登りで膝が痛いと言ってたS君が、やばい、下りも痛くなってきたと💦
どんどんペースが落ちて、わたしののろのろよりも更に！痛いんかなぁ〜と心配だけど先が長いし、降りなきゃだし、S君がんばれ！と心の中で応援。
雨は樹林があるので、ザックカバーでなんとかカバーでき。😅
S君やあっちんさんに甘えて辛いぞ〜、もう嫌だ〜😤とぶうぶう文句の下山予定が、
雨だし暗くなるし、お猿達も雄叫びするし、S君それどころじゃないので、なんだなんだっ、しっかりせねばとわたしも気を強くもち、慎重にケガしないよう無事下山しなくちゃと心を入れ替え歩きました！

それでも、辛いですね〜とか中道はつまんない！ベンチはないのか、などと罵りながら（笑）歩いた記憶が。。。ごめんね、中道さん。
言いたいだけですので言わせてください💦

そしてなんとか19時半頃に青木鉱泉着！
へとへとです。S君も私も足裏が痛い〜😭
聞くとあっちんさんは痛くないらしい。
なんでなんで？？なんでなの？
今後の課題です〜🦶

🅿️料金を支払い（750円）にいき、あっちんさんはそのまま青木鉱泉でお風呂に、我々はそんな元気もなく、連休なのでこのまま山梨泊しました〜

2日経った今日。
中道に苦しめられたけど、乗り越えられたし、
鳳凰三山、また行きたいと思えてます😊💕
鳳凰小屋泊で、夕日と朝日みるのもいいな〜

そうそう、帰宅後、レポで1h林道歩きも渡渉もしなくていいルート見つけました！！うわぁーん😂

記:
あっちんさん、雨の中、のろのろ下山におつきあいいただき本当にありがとうございました。S君のことがあり、暗くなるし、無事に下山できるのかなぁとかなり心細かったので、あっちんさんの落着いた存在に感謝しておりました✨😊✨
S君、左ひざ痛の中道下山、最後まで明るく歩いてくれて、運転もしてくれてありがとう😆👍膝、直さないとね。
GP7さん、ゆうさん、またの機会によろしくお願いします！キツかったです！

青木鉱泉までの道路で出会った動物の紹介です〜🐇どうもS君が動物をよぶらしい。
★うさぎ 二羽 横切り〜
★鹿 二頭 道路脇でむしゃむしゃ
★うり坊 4頭  道路から脇に逃げ込み、むしゃむしゃ
★ねずみ 1匹  出てきたけどひっこむ

おもしろかった！

長文もりもりですみません。
ありがとうございましたm(_ _)m

red heart

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

視界は良かったを含む活動日記一覧

リハビリ登山:生駒山系いつものコース（神津嶽〜大原山〜音の花温泉）

2019.7.13 思い出深いぞPart2 鳳凰三山日帰り

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