クライミング

市駅からスカイホールまでは徒歩👣💨道中にFDGロゲイニングしながら、楽しく向かいます。
今日は人数が少なくてたくさん練習できました🤗🎶🎊

メモ📝✒️
up : 水平ムーブ片道
A：5.10a ○ 黄
B：5.10a ✕ 黄(角度壁まで)
A：5.10a ○ 黄
C：5.10a ○ 紫
C：5.11a △ オレンジ→紫
C：5.10a ○ 紫

参加料：¥300/1H(ハーネス&シューズを含む)
持ち物：チョークバック、500mlクエン酸ボトル、タオル、着替え等。

DOMO

豊田市（とよたし）は、愛知県北部（西三河地方）に位置する市で、中核市である。トヨタ自動車が本社を置く企業城下町として有名であり、愛知県下で人口は名古屋市に次いで2位、面積は県内で最も広い都市である。
濁音で「とよだ」と誤読される事があるが、正しくは清音で「とよた」である。ただし、市名の由来であるトヨタグループの創始者豊田佐吉や一族の姓は「とよだ」と濁音である。

豊田市（中心エリア）

愛知

リードクライミング60分inスカイホール

ひろ

定期的にリードクライミング練習。
ハーネス&リードで、11mの壁を登る訳だが、そうそう簡単には登らせてもらえない。

ホールドの色でグレード(難易度)が変わります。黄色のホールドと決めたら、手と足はその黄色しか触れません。

グレードが上がるほど、ホールドが掴みにくくなったり、間隔が遠くなったり、体積が小さかったり、指の第一間接しか掛からないホールドもあります。

また腕の力をなるべく押さえて、足をいかに使うかで、簡単に登れると講師さんから聞きます。でも、そ                                                         れができないんだよね😣⤵️

※本日ハーネスの履き方が悪くて、講師リーダーの方から注意を受けました。ビレイヤーの資格持ってるのに失格です！と言われました。
自分の命は自分で守るしかない！を教訓に致しました。

メモ📝✒️
A：5.10a ○黄(かろうじて)
C：5.10a ○紫
C：5.10a ○ 紫
A：5.10a ×黄(力尽きるジ・エンド)

参加料：¥300/1H(ハーネス&シューズを含む)
持ち物：500ml飲み物、タオル、着替え等。

リードクライミング60M in スカイホール

本日は、クライミング基礎講座3回受講後の認定試験を受けました。
1年間有効です。ここの施設の壁が予約して利用することができます。

前半は学科試験、後半に実技試験と行います。結果は両方一発合格。
ヤッター!😆👍
晴れて認定証が頂けました。

講師さんから慣れた頃に事故が起こりやすいため、気を引き締めること。また、毎年更新をすること。
以上の2点言われました🤗✌️🎶


トップロープクライミング　ビレイ補助認定試験

基礎講座も3回目。ビレイヤー練習は今日が最後になります。
来週が学科&実技の認定試験があります。合格すれば、この施設の11mの垂直壁を貸し切れます。

二人一組でクライマーとビレイヤーのそれぞれの練習、装備チェック、ロープの結び方等々確認し合います。
実技試験形式の練習やロープの束ね方の練習等々行いました。

来週はとうとう認定試験。
絶対受かるぞ❗🤗

クライミング基礎講座③

クライミング基礎講座第2回目は、主にビレイヤーの練習です。
2人一組で、クライマーとビレイヤー両方の練習をしました。
最後に講師の方がクライマーで、垂直壁から不意打ちに落下されて、しっかりとクライマーを支えるビレイヤーの練習をしました。
体重の軽い女性は宙に飛び上がります。

帰りにジムに寄るハシゴとなりました。

メモ📝
POWER 45分(ステップ台＋バーベル)

ビレイヤーを含む活動日記一覧

リードクライミング60分inスカイホール

リードクライミング60M in スカイホール

トップロープクライミング　ビレイ補助認定試験

クライミング基礎講座③

クライミング基礎講座②

ビレイヤーを含む活動日記一覧

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リードクライミング60M in スカイホール

トップロープクライミング ビレイ補助認定試験

クライミング基礎講座③

クライミング基礎講座②

リードクライミング60分inスカイホール

トップロープクライミング　ビレイ補助認定試験