登山

そのうち、鬼ヶ島に行ってマザーツリーを見に行こうと思って数が月経ち。。。
オススメされて、行きたい気持ちが再熱して、さっそく行ってみました❗

■コース
有馬口駅→鬼ヶ島登山口→マザーツリー→鬼ヶ島→水無山→高尾山→湯槽谷山→灰形山→落葉山→落葉山北西峰→落葉山西峰→落葉山取付→有馬温泉駅

■鬼ヶ島登山口で道迷い
鬼ヶ島登山口を過ぎると、思った以上に道
幅が狭くて草が伸びていて、クモの巣だらけ。踏み跡が分かりにくく、意図がわからないピンクテープもあって、その方向に進むと迷ってしまいました。

■鬼ヶ島までの急登
体慣らしをする前に急登がはじまって滝汗😅 ただ、地盤がしっかりしているので、土が崩れることなく踏み込めて登れます。支えることができる木があまりないので、鬼ヶ島からの下りは、少し怖いかもしれません。登ってからは道迷いはないと思います。

■マザーツリーとご対面
存在感があるので、ひと目見て直ぐにマザーツリーであることがわかりました。
「森を育む母なる木」と言われているのも頷けますね。

■高尾山までは急登が続き
難易度は高くなく、危険箇所に感じる場所はないので、勢いで登っていくのともできますが、何か所もクモの巣が張られています。キツイ急登は、高尾山までだったように感じました。

■湯槽谷山からは下り
下りもあまりフラットな道が少なく、特に落葉山からは滑りやすい箇所がありました。有馬温泉までの道も急な下りが数箇所ありましたが階段が多くありましたので、安全だと思います。滑りやすい砂場は慎重に歩きました。落葉山から下山する場合は、「有馬温泉へ」の道標には従わずにそのまま直進。また、マップではわからないジグザグ道が多く、位置を確かめながらゆっくり下山しました。

■有馬温泉では
金の湯に行きました。
お昼時だったので、空いていて、ゆっくり浸かれてスッキリ癒せました😄
土山人という蕎麦屋にも行きたかったのですか、定休日で、名物のすだち蕎麦を食べる事が出来なかった😥
そして、まめ清に行き、今回も「黒豆豆乳アイス」をオーダー。濃厚で甘みが控えめなので、後味の余韻が楽しめ、底には炭酸煎餅が敷き詰められているので、アイスと煎餅の食感も楽しめました。

thumbs up

grinning cat

grinning squinting face

evergreen tree

smiling face with heart-eyes

clapping hands

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

おつかれ山

flexed biceps

smiling face with hearts

sparkles

green heart

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

鬼ヶ島のマザーツリーを見に行った🌲

shinji

会社の部活動で六甲王道ルート～魚屋道で有馬温泉だったのですが、台風🌀の影響を事前確認するため、自宅が一番近い私が先行で王道ルートの下見に行きました👀
折角なので、初めての王道ルートタイムアタックも兼ねてます⏱

・芦屋川駅～六甲最高峰(1回目)
高速神戸から始発に乗るつもりでしたが腹痛で出遅れ2本目、芦屋川駅6:02着。
ロックガーデンでは既に登っている人が数名いましたが、この後の大渋滞は想定外でした…
風吹岩～雨ヶ峠間(荒地山分岐の前後)のいつも川化している部分は水量多く、濡れないように脇道を通りました。
この先泥濘が普段よりかなり多く、前日の小雨よりも台風の影響と思われます。
河川も増水で普段水面から頭が出ている岩もところどころ水没、特に住吉川の渡渉に難儀して右足が軽くドボン💦
アスレハイバウンスなのであっという間に浸水しましたが、気にせず先に進みます。
途中から背後にトレラン3人組がいて、私が登るペースに話しながら付いてこられる余裕😅
一軒茶屋から最高峰への登りは走って行かれましたし、それぞれ広島・高知？・香川？(確か四国だったような)と別々の県から来られたそうなので、大会に出るようなガチランナーの方々と思われます。
初めての王道ルートタイムアタックは1時間48分23秒、次回は冬場に軽装で再挑戦してみます💪

・風吹岩まで戻って待ちぼうけ
部活動参加メンバーは9時に芦屋川駅集合なので、合流すべく来た道を戻ります。
橋の迂回路階段を初めて降りましたが、下りは怖いですね💦
順調に降りて風吹岩まで戻りましたが、人が次から次へと来て50人以上いる状態に😲
かなり人が多いので、ロックガーデンを降りるのは登ってくる人の邪魔になると考え、風吹岩で待つことにしました。
…が、いつまで待ってもメンバーが登って来ない…風吹岩は人が増える一方…
YAMAP上では09:17～10:07となっていますが、実際は10:39まで待ちました。
芦屋川駅から風吹岩まで1時間40分は流石にかからないと思うので先に行ってしまったかと考え、グループLINEに登り返しますと投稿して出発したところ、
10:48に「風吹岩着きました、ロックガーデン渋滞でした」と連絡が😲
風吹岩に戻る途中で合流出来ました😌

・六甲最高峰(2回目)
合流後は部活動ペースでゆっくり歩きます。
雨ヶ峠で早目のお昼の予定でしたが、大幅に遅れてしまったので雨ヶ峠手前の杉林広場でお昼に。
この時にYAMAP一時停止にしたまま七曲の住吉川渡渉後登り返しの涼みスポットまで再開忘れ、更に涼みスポットから最高峰まで再開忘れと2回も直線軌跡を描いてしまいました😅
最高峰で集合写真を撮り、縦走路脇の東屋でティータイムにしました☕

・有馬三山～銀の湯
この後は六甲越でトイレ休憩から魚屋道で銀の湯に向かうのですが、足を余した私だけ有馬三山経由で下山することにさせていただきました😂
またもグループ位置共有不調でしたが、縦走路を逆走し極楽茶屋跡から番匠屋畑尾根へ。
激下りのスリップに気を遣いつつ急いで歩きますが、やっぱりこの下りは「この後登り返すのにどれだけ下るねん💦」と不安になります…
落葉山の山頂碑の写真を撮るとLINEで「もう銀の湯着きました」と連絡が😅
全然間に合ってなかったですが、妙見寺参道を急いで降りて銀の湯で活動終了⏱
有馬三山で汗だくになりましたがサッパリして出てきて、残った3人で晩御飯を食べに行くべく有馬温泉駅で神鉄に乗ってすぐ、スマホを有馬温泉駅に忘れたことに気付きました😨
自販機で炭酸水を買った際にQRコード決済し、座って飲んでいるときに置き忘れた模様😨
有馬口で駅員さんに聞いてみると有馬温泉駅に落とし物として届けられていると判明、慌てて戻って無事回収😌
拾ってくださった親切な方に感謝感謝🙏🙏🙏
三宮の雲井亭で晩御飯をいただいて帰りました🍺ｼｬｼﾝﾅｼ

実は今回、かれこれ1年ほど着用していた膝用クロスバンド式サポーターを着用せずに登山に臨みました。
膝裏の痛みの一因になっていて、膝裏以外の痛みも無くなったので着用しなくても大丈夫かの確認でした(持参はしています)
有馬三山の激下りでも平気だったので、恐らくサポーターなしでも行けそうです👍
6/13(土)は昼前に飛蚊症の眼底検査、検査後しばらくまともに見えないのでお山不可😞
6/14(日)は雨予報に変わったので週末お山ピンチ😱

DOMO

ありがと山

hot springs

hiking boot

grinning face with sweat

【部活動】先行下見で王道ルートタイムアタック、風吹岩まで戻って合流～最高峰、有馬三山(私以外は魚屋道)で下山

だんちょ

何とか天気が持ちそう。そして5月4日の金葛縦走の疲労も少し落ち着いてきたので、今日は六甲山へ。

六甲ガーデンテラスで「きみょい植物展」が開催されていることを知り、午後からゆっくりスタートすることにしました🪴。

エクセル東バス停から、住吉道〜石切道へ。
住吉道から石切道へ入る分岐では、すでに下山後の昼食を楽しんでいるグループに遭遇。「先日の雨で、登山道が沢みたいになってる場所あるから気をつけてね」と声をかけてもらいました😊。

石切道は、その名の通り、かつて切り出した六甲山の花崗岩を運ぶために使われた歴史を持つ道。　“御影石”として知られる六甲の石は、徳川の大坂城再建にも数多く使われましたが、神戸の発展を支えてきた歴史があります🪨。
沢沿いを進む道には、砂防堰堤や石積みが点在し、六甲山が“治山の山”でもあることを感じさせます。

後半に入ると、確かに登山道には水が流れ、場所によっては小さな沢のようです。濡れた花崗岩に注意しながら慎重に登っていきます。
標高を上げるにつれ、ヤマツツジも咲き始めていました🌺

やがて六甲縦走路へ合流。本日の目的地、「きみょい植物展 in 六甲ガーデンテラス」開催中の六甲枝垂れへ。
「きみょい」とは、
“奇妙だけど、どこかかわいい”。

六甲山には昔から、
UFO目撃情報
不思議な噂
都市伝説
などが数多く存在するそうで、今回の展示は、
「宇宙人が六甲山に持ち込んだ植物」
という、なかなか振り切った世界観🤓

会場には、
・こちらを見つめてくる監視植物“ミマワリ”
・笑い声が出る“ゲラナダケ”
・怪文書をばら撒く植物“カイブンソウ”
など、　“ウソみたいだけど妙に愛嬌のある植物”たちが並びます。

しかも会場が六甲枝垂れというのが絶妙。
自然エネルギーを循環させる「六甲枝垂れ」という緻密な構造物の中で、そのナンセンスな世界観が不思議と調和しています。
木漏れ日と風が抜ける六甲山上で見ると、どこまでが展示で、どこからが本当に山に生えていそうなのか、少し境界が曖昧になっていきます🙃。
山を歩いていたはずなのに、気がつけばそこは“都市伝説ガーデン”。

六甲山は昔から、

外国人避暑地
芸術文化
観光開発
夜景
通信施設

など、　“人工”と“自然”が不思議に混ざり合う山ですが、今回のイベントもまさにそんな六甲らしさを感じる空間でした。

ガーデンテラス前のベンチで、持参したおむすびをいただき、ここからは再び静かな山の時間へ🍙。

極楽茶屋跡から、有馬三山方面へ進みます⛰️。
ここから有馬温泉駅までは、アップダウンを繰り返しながら、約500mを下っていく裏六甲らしいルート。
まず湯槽谷山へ向かう約300mの急な下りとその後の登り返しが静かに脚力を削ってきます💦

湯槽谷山山頂は眺望こそありませんが、静かで落ち着く空間でした。
ここでコーヒータイム。
おやつは、端午の節句にちなんだ「柏餅」。そして元町商店街の本高砂屋で調達したきんつば🍡。
赤松の落葉が積もる静かな山頂で湯を沸かし、コーヒーを淹れる時間。
眺望のない山頂こそ、深い思索の時間を与えてくれるものなのです☕️。　

その後、灰形山（眺望なし）を通過。
落葉山へ向かう道では、落葉が残る丸太階段を急下降。やがて、有馬層群らしい岩肌が露出した瘦せ尾根へと変わっていきます。
六甲花崗岩エリアとはまた違う、少し荒々しい山の表情🥾。
落葉山北西峰、西峰を回り、最後は落葉山山頂の妙見寺へ。
境内では青もみじがとても美しく、しっとりした空気の中で静かに揺れていました🌿

ここからは参道を下山。
西国三十三カ所の石仏を拝みながら歩いていくと、次第に温泉街の賑わいと人の声が近づいてきます。
山の静けさから、観光地の活気へ。
最後は観光客で賑わう神鉄有馬温泉駅へ到着。

六甲山上の“きみょい世界”から始まり、最後は裏六甲の静かな尾根と、有馬に残る祈りの空気を感じられた一日でした☺️

「草こえて、森こえて、もはや宇宙。」

そんなイベントのキャッチコピーが、妙に六甲山らしく感じた山行でした🌿👽

rolling on the floor laughing

musical notes

herb

call me hand

hundred points

mushroom

face screaming in fear

kiss mark

草こえて、森こえて、もはや宇宙。｜石切道から有馬三山へ

ku-fu

※登山道など道中の様子は、後日写真追加予定です🙇‍♀️

2026.3.21の山行です。

有馬三山：落葉山(＋落葉山北西峰・落葉山西峰)ー灰形山ー湯槽谷山ー高尾山ー愛宕山ー稲荷神社ー瑞宝寺公園＆展望デッキ。

神戸市北区界隈を巡る長丁場www

スタート＆ゴールは神戸電鉄有馬温泉駅。

落葉山の山頂手前に展望スポット登場。

民家の敷地みたいな感じでしたが、撮影📸

山々と有馬温泉街を一望出来ます。

一座目：落葉山。標高533m(532.99m？)。
有馬三山。

落葉山妙見寺があります。

三角点の前に妙見寺があるんです。

その先に進むと三角点。

四等三角点。

ここには眺望無し。

三角点ターッチ✋も忘れずに😉

二座目：落葉山北西峰。標高529m。

眺望はありますが、木々の隙間から見える感じ。
クリアじゃないですね。

国土交通相の2級基準点あり。

で、アプリ一時停止するつもりが、誤って終了押してしまった～‼️😱

いつかやからしてしまいそうと思ってきたことが、現実に。

ホンマにやっちまいました…😨

なので、この有馬三山①は、こんなに短いんです🤣
有馬三山②へ続く…

有馬三山①落葉山(落葉山、落葉山北西峰)

aikuma

六甲山前編👫
⏪https://yamap.com/activities/44444695
油コブシ~六甲山最高峰~有馬温泉に下山

…の続きです

計画では♨️有馬温泉14時半の到着予定でしたが、少し遅れて15時からのリスタート

日が暮れそうなので急ぎ足です🐟️💨


high-speed train

woman and man holding hands

beer mug

maple leaf

face without mouth

sunrise over mountains

六甲山後編♨️有馬温泉~5座(愛宕山·灰形山·落葉山·北西峰·西峰)

はまち🐟️

1年9ヶ月ぶりの有馬三山😅
ペースはそれほど変わらずでした…よかったよかった🎶先週よりは気温は高くて急登階段で汗だく💦極楽茶屋からは汗冷えで寒っ😨紅葉は来週くらいかな？
下山後に温泉へ…そこで😱
えらいこっちゃでした…

folded hands

exploding head

flushed face

star-struck

smiling face

えらいこっちゃ😱

にいにい

S部隊は遠征へ
ワタクシは諸事情によりお留守
新しい靴を試し履きのため、少しでも涼しい裏六甲へ

こっちはピーカンなのに有馬口駅から最初のピーク過ぎたくらいから曇り、そしてたまに雨がパラつく。。。
太陽の暑さはないけど蒸し暑さMAXで滝汗でした

マイナールートなのかほとんど人に遭わず😅
渋滞するのは困るけど、人が居なさすぎると逆に怖いよね😨


ピークハントに裏六甲

まっく

観光

摩耶姫👸の指令に従って、明日、EXPO2025に六回目の参戦に。
　9時入場は取れず、パヴィリオン、イベントも取れず。無防備で参戦予定。
　22時まで何をする？雨ならフィールドテストFT。
ご褒美に、涼しい六甲山で大好評のYAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2025の初陣の許可を得ました。必ず、摩耶山がファースト参詣。夏至の認識なく、帰宅後ニュースで知りました。
屋内はサウナ状態なので、家の外に出たとたん涼しい。当然、六甲山も涼しい。
暑かったでしょう？　暑いですねぇ！と声を掛けられても、今日は涼しい方です。としか答えないです。電車車内は冬という認識です。

初陣ルートは、
YAMASTA六甲山SR2025への方針
https://yamap.com/moments/1389366
のBルートですぅ。摩耶山が楽しいですぅ。
王子公園駅→摩耶山ハイク→③→ガーデンテラス→紅葉谷または有馬散々(三山)→太閤橋④(有馬温泉駅)。
有馬三山経由にササユリの誘惑を感じて進行。南側からは初めて。
ササユリは、有馬三山よりも南側に結構居られました。
歩いていたら気が付かない筈がない。山道沿いに居られます。
オオバノトンボソウは花茎が黒く腐っていて花は期待できません。
ウマノスズクサもよく見かけます。
個人的には「ササユリの尾根道」と呼ぶことにしました。
紅葉谷に、紅葉は居たかなぁ？少ない。
有馬三山は上りも下りも、散々なので、スリップ、落石には御注意の程。上に人がいれば岩、石が落ちてくる。
短時間、楽には、紅葉谷経由、六甲山最高峰経由がお勧めです。

昨日購入したワークマンのパンツのFT。
リペアテック(R)超軽量×遮熱ミリタリーカーゴパンツ
https://workman.jp/shop/g/g2300035641024/
ストレッチ性のないナイロン100％で、裏にメッシュ生地もなくて、肌に張り付かない。なので、薄くて軽い。蒸れないし、熱さも感じない。快適。膝を大きく曲げると突っ張るが、歩く分には気に成らない。ポケットが大きいので速度を上げて歩くと物が揺れ動く。走る人には当然不向き。太陽光、赤外線を当てた状態での遮熱効果は未テストです。遮熱したら凄い。UVカット、遮熱、軽い、速乾、安い2,200円。リペアテックは、パンツの生地の修復機能です。身体の擦り傷は修復してはくれない様です。心の傷も。

YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2025

・摩耶山ハイク　1回目クリア
王子公園 旧ハンター住宅、虹の駅展望台、掬星台、摩耶山、摩耶山天上寺

・六甲山満喫③（摩耶-六甲ガーデンテラス）　1回目クリア
摩耶山👸、穂高湖、★三国池、記念碑台、六甲ガーデンテラス

・東六甲縦走　有馬温泉太閤橋のみをクリア

次会は、
Cコース予定ですが、EXPO2025優先なので、2025年10月かも知れません。
芦屋川駅→東六甲縦走→④→宝塚駅

六甲山は涼しい・夏至の認識すらなくYAMASTA六甲山SR2025初陣・摩耶山ハイク#1・六甲山満喫③#1・有馬三山経由東六甲縦走北1P#1-2025-06-21

Yúlÿ

京見山MAPで191座になり、197座まであと6座Getするために色々考えた末に有馬三山と落葉山西2座と愛宕山で調整します。
最高峰まではやはり芦屋川駅から七曲りの王道ルートで行きます。

・芦屋川駅～六甲最高峰
想像通りロックガーデンをはじめ何度も渋滞発生しましたが、個人的には絶好調♪
上りもサクサク高速歩行、風吹岩の上に登ったり雨ヶ峠でおにぎり🍙休憩しても2時間5分で最高峰到達💪
渋滞しなければかなり余裕を持って2時間切れたと思いますが、またチャレンジします😁
最高峰手前の東屋で昼食を摂ってあんこパワーも注入💉

・湯槽谷山～灰形山
縦走路を西進し、YAMAPの展望ポイントから北上して湯槽谷山へ。
不安になるくらい延々と下り、また登るというのを湯槽谷山でも灰形山でも繰り返します。
全体的に傾斜がキツく、階段が大半ですが段差が大きくて特に下りが膝に来ます😢
後半はザレガレが加わりますが、山頂近辺以外は基本的に日陰の道なのが助かりますね👍

・落葉山三峰
灰形山から落葉山に向かうと途中からしばらく痩せ尾根になり、緊張感のあるトレイルになります。
痩せ尾根を抜けてしばらく行くと、落葉山と落葉山北西峰・西峰への分岐。
北西峰から西峰への道はYAMAPにない道ですがつづら折りの普通の道でした。
途中でヌタ場があり、周りの掘り返しも凄かったのでイノシシ🐗遭遇に注意して通過しました。
あ、六甲山系では熊鈴🔔を常に鳴らしています。
落葉山山頂の先にある妙見寺でひと休み、あんこパワー注入💉

・愛宕山～有馬温泉駅
有馬の街に出ると予想通り大混雑💦
金の湯の足湯の先を東に進み温泉神社から階段を登り続け東屋のある山頂に到着。
下山後お土産を買って有馬温泉駅で活動終了。
新開地から歩いて帰宅、玄関に用意していた入浴セットのカバンに持ち替えて銭湯でリフレッシュ。

有馬三山を200座調整に使うという贅沢な(罰当たりな？)トレイルでしたが、さすが有馬三山、キツかったです😵‍💫
階段の段差が大きいのは体力も消耗しますし膝に優しくない😂
これで狙い通り197座、GW明けの土日は雨天のようなのでそれ以降の週末で金剛山に200座取りに行ってきます！🏔

【YAMAP200座前調整】王道ルート六甲最高峰から有馬三山＋3

ご当地Tシャツを求めてmontbell有馬店まで買いに行くついでに、近くにあったピーク(8座)もGETしてきました🫡

やっと六甲山を登る時に着る服が買えました🙌

Mt.Rokkoを求めて有馬♨️まで…

かりん

ハイキング

有馬三山（落葉山、灰形山、湯槽谷山）を含む有馬温泉あたりの山を歩いてきました😁

前日🅿️🚗💤
🚃有馬口〜五社駅 ￥190-
スタート：五社駅

落葉山〜灰形山間 途中「やせ尾根あり」の表示あるも大したことないです

高尾山〜逢ケ山間 急な下り＋落葉🍂があるので要注意

鬼ケ島 到着 予定より90分 遅れている

番匠屋畑尾根で極楽茶屋跡を目指します
紅葉谷道で有馬に戻るルートもありますが軌跡を繋いでおきたいので最高峰経由で歩くことにします

極楽茶屋跡から六甲最高峰までは全山縦走コースなのですごく歩きやすいデス😁👍🏻

最高峰からは魚屋道を有馬方面に歩く

13⛰🚩 内新規11 

ゴール：有馬温泉駅 16:39（17:51）予定より70分遅れですがそもそも計画で休憩入れてないのに90分も休憩している しかも何回も道に迷ってる なので結果70分遅れならまぁこんなものかも…です

🚃有馬温泉駅〜有馬口 ￥250-

🅿️ ￥500-

＝＝食事＝＝
朝🚗内 塩おにぎり🍙 、ゆで卵🥚  各1個（セブン）

歩きながら 満足一本バー（抹茶）1本
水無山山頂 ゆかりおにぎり1個（セブン）
                   朝バナナゼリー1個

残り 塩おにぎり🍙1個、は携帯せず
        朝バナナゼリー1個
        満足一本バー（🍓）2本

＝＝ドリンク＝＝
持参分：濃いお茶 1ℓ、残り800mℓくらい
              アクエリアス 1ℓ、500mℓくらい消費し 途中で
              補充した残りは950mℓくらい

購入分：極楽茶屋跡
自販機ｻﾝﾄﾘｰ天然水sparklingレモン 495mℓ ￥150-
           ﾎﾟｯｶ ｽﾎﾟｰﾂｳｫｰﾀｰ 550mℓ ￥150-（アクエリと思って買ったのに違っていた😭）

ゴール後購入分：
有馬温泉駅：自販機 hot 綾鷹 ほうじ茶 280mℓ ￥140-
有馬口駅前：自販機 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ190mℓ ￥150-
                                 ｳｨﾙｷﾝｿﾝ500mℓ ￥150-

ありがとうございました😊


山歩

有馬温泉あたりを歩く

とーぷー

🐿ちゃんの希望でアイスロード🧊

どこに行こうか🙄

いろいろ考えた結果🤔有馬三山⛰✨

六甲ケーブル下駅で待ち合わせ🐿💕

いつものように旧道を歩き
弁天滝を間近で見ようと滝に向かうと　　　　　　　　　　　　　

　　　滝壺に何かいる👀✨
　　　(キジではないです🤭)


ここ2週間お山では
　　秋らしい風が吹いていたのに🎐

体調が悪いのかと思うくらいダルイ😩
　　とにかく暑かったこの日🥵💦

ガーデンテラスでドーピング🍦✨
　これで大丈夫😤楽しく歩いて有馬へ🎵

そのつもりだったが…

極楽茶屋跡から紅葉谷しか歩いたことがなく、番匠屋畑尾根を歩くのは初めて🙄
途中、親子ハイカーさんに
『有馬三山にいくの？気をつけてね😄』
と励まされ、意気揚揚と歩いていたのに♪

ひたすら丸太階段のアップダウンが続き🪵滑りやすい道で緊張感😥
しかも💦暑いなか無風で滝汗🥵

ここで、ドーピング🍦✨
　　　　　早くも効果は切れる😑

急勾配で梯子に見える丸太階段多すぎ😫

しんどすぎる😭と思っている所に

【やせ尾根注意】看板😳‼️

やせすぎ尾根の間違いやろー🤣🤣🤣

　　途中⚠️岩場もあるし🪨

【落石に注意して進む】看板😳‼️

イエイエ❗️ずっと注意しています😵

　　私たちはフラフラ😵‍💫

ザレザレの急斜面で2回尻餅をつき💢

　お尻で滑った方が早い道でした🍑

　　　暑くて💦暑くて💦

　　少しでも風が吹いていたら…





アイスロードから有馬三山💦

しまふくろう🦉

阪急電車御影駅からスタートし、住吉道から五助堰堤手前で石切道へ。六甲山上からは有馬三（湯槽谷山･灰形山･落葉山）を経由し有馬温泉に下りました。

石切道から有馬三山（御影～有馬温泉）

ちゅうさん

相変わらずバタバタです💦
夕方に病院で親父の主治医との面談があるのでそれまでに帰らないと…散髪も行きたいし〜なんやかんや家の用事もして😩高丸山にしようかと思ったけど、先週の氷ノ山で体力不足を痛感したのでやっぱりトレーニングやぁと有馬三山へ〜ザックに水4リットル掘り込んでプチ歩荷😅遅めのスタートやけど温泉♨️も行きたいので2時過ぎを下山目標にペース上げて登ってきました🎶
やっぱ疲れたー😅
親父の退院日も決まったので帰ってきてからが大変やな…

トレーニングは有馬三山💪

冬になる前にアタックするシリーズ②
有馬三山に行ってきました🏃‍♀️

冬前と思ってましたが、、本日は冬でしたね😅
気温は低く、途中で雪が舞ってました。

有馬からの登りはドSなコースでした。
いや～、楽しかった😏

六甲山～有馬三山の巻

mukoyamano mine

有馬三山を含む活動日記一覧

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鬼ヶ島のマザーツリーを見に行った🌲