登山

関東の百名山筑波山を擁する筑波連峰を縦走して来たっぺよぉ〜🏃

常磐線で友部で乗り換えて岩瀬駅🚉車内は学生がいっぱい🏫田舎やぁ～

スタートして御嶽山→雨引山を経て、坂東観音霊場24番雨引観音へ寄り道ピストン🛕トイレ借りる🚻


燕山→加波山までは順調だったが、
丸山→足尾山→きのこ山→筑波山の登山口までルートがよく分からずロード走って、林道脇の雑木林走って、距離も高低差も増えてキツかった！！

キャンプ場→女体山→男体山周回→バス停までロード走ってゴール🏃
ここはラスト気合い入れて気持ちよく走れた🏃


苦手なロードも途中しっかり走れたし、最後ゴールの後もまだ足残っていたので、まだまだ行けるっペ〜🏃

備忘録
出走前　おにぎり2個
　　　　アミノバイタル赤
　　　　バナナ🍌
　　　　水350ml

出走中　おにぎり１個
　　　　バナナ
　　　　大福
　　　　アミノバイタルショット１個
　　　　メダリスト塩ジェル2個
　　　　ウィダーinジェルミニ4個
　　　　ダカラ600ml
　　　　キュートレモン500ml
　　　　ミネラル麦茶500ml
　　　　アミノサプリプラス500ml

※背中の滝汗どうにかしたい😆いつもザックの中身が全てシットリ💦





thumbs up

DOMO

おつかれ山

clapping hands

flexed biceps

raising hands

man running

clinking beer mugs

banana

rolling on the floor laughing

face with tears of joy

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

茨城だっぺ〜筑波連山縦走⛰️

秀仁

エントリーしてからずっと不安だった筑波連山ミドル４５km！！

４０km以上に初挑戦、しかもこの大会は苦手なロードが長い！！
これは、いかんと思い走り出したけど、夏のランは暑い🫠
どうする？
朝なら少しは涼しいって事で朝ラン続けてきました。

続けたことで少しは自信がつきsavearさんの力も借りてなんとか制限時間内にゴールできました！！

無理だと思ってたことに挑戦して、それが良い結果になった嬉しさを久しぶりに感じられました👍

ハタハタさん、運転ありがとう🙏

sparkles

grinning cat

ありがと山

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

筑波連山天空ロード＆トレイルランinいしおか⑬

かず

筑波連山の未踏のピークハントに行ってきました😃
暑いので、短めの下り基調での山行を計画❗️

水戸線の岩瀬駅からコミュニティバスで雨引観音バス停で下車、そこから登山スタート😁

・登山道は虫ブンブン（メマトイ？蚊？）
・樹林帯は風がほとんどない
・見晴らしもあまりない

それでも雨引山山頂では少し風が通って少しだけ涼しかったです😊
雨引山山頂から筑波山が見えると夫に聞いていたけど、みどりマシマシで山はほとんど見えず😆
山行中は虫よけの黒いネットを被って歩きました😎

本日のピーク（2）
雨引山・御嶽山(筑波連山)



green heart

star-struck

cherry blossom

woman walking

smiling face with open hands

backpack

blue heart

雨引山・御嶽山(筑波連山)

みゆまる

トレイルランニング

久々の筑波連山
16回目となりましたが、、
昨年10月以来で今年は初でした😅

なのでヤマザクラGOのお世話にならず、岩瀬〜筑波山〜りんりんロード〜岩瀬にしてみました🏃

連山のトレイルは普通にトレーニング出来ましたが、下山して711エイドでガリガリ君食ってたら左股関節に異変が😵痛い、、、

りんりんロードをジョギングで岩瀬まで戻るつもりでしたが、股関節が痛くて泣きそうになり、ゆっくりと歩いて戻りました😅

鍛え方が足りません😔

でも久しぶりの筑波連山を堪能し
スッキリしました☝️😆

keycap: 1

keycap: 6

party popper

partying face

astonished face

lemon

face savoring food

shaved ice

hundred points

筑波連山16回目

けーたろー

片道切符🎫やってみた

後半、弱点が浮彫りに…

まだまだ脚がダメだ🤦‍♂️

frog

goblin

筑波連山⛰️🏃‍♂️ 片道切符に挑戦🎫

きみ

（一週間経ってからのレポＵＰとなりました💦）

前日の金曜は仕事から帰宅後バタンキュー
テレビ付けっぱなしの寝落ちで
土曜ＡＭ２時に目が覚める

この日はもともと仕事と家用事のスキマ日
休養日の位置付けのつもりが
目覚めてYAMAP見てたら山に行きたくなってしまって
そうだ、山、行こう

でももはや遠くには行けないタイミングなので近場で登ることに..

そう決めて、
ちょこっと寝直してから荷造り、そして出発

やっぱり寝不足で、
後半は単調な歩きもあって眠気と闘いながらの山歩
もし青空だったら気分も良くなりスッキリしたのかも

前回（2025/09）以上に、稜線に忠実なコース取りを、と決めて歩きました🚶‍♀️




smiling face

parachute

green circle

oncoming bus

筑波連山（JR岩瀬駅→筑波山口バス停）

たなしゅう（tana_shu）

海から筑波山へSea to Summit

以前から狙っていたゼロ筑波連山をついに完走してきました😃

スタートから登山口まで80km

長いアプローチでした🤣

woman running

deer

speedboat

YAMAP Logo

ゼロ筑波連山

先週のジャンダルム（茨城の）に、引き続きご当地百名山
御嶽山（茨城の）から雨引山迄縦走、桜が見頃の雨匹観音さん迄歩きました！
アップダウン有り、心臓破りの木道有りでしたが、細かく看板やピンクテープが設置してあり、良い汗かいてゴールできました☺️💦

smiling face with smiling eyes

peacock

御嶽山(筑波連山)・雨引山

Matt

ロード率が高めなのもMt. FUJI100っぽい
筑波連山▷笠間アルプス▷雨巻山エリア

ここ最近嬉しいコトや悲しいコトが色々あり
1ヶ月ぶりのトレランでこのコースオーダーは…😱
実は今シーズン筑波連山ピストン練は1度だけ…
他のメンバーはほぼ毎週
こっそり前半だけで7割以上削られてたのはココだけの秘密🤫

中盤から後半にかけての夜のセレクション
権現山のセコマで2名離脱
次のセブンで更に2名…👋
ちなみにどちらのコンビニでも私
美味しくいただきました🍺🍷

精神的にも体力的にも厳しい時間帯で迎える笠間アルプス⛰️⛰️⛰️
愛宕山
すごく昔に仲間と新年会⁇をしたコテージはすっかり綺麗なグランピング施設になってました✨🍽️

残された者たちで立ち向かう難台山
前からヘッデンの明かり💡
仲間が1名合流‼︎
一気に閉塞感が打ち破られる…
と言うか鬼引きでペースあげあげ💦💦

気力で進む吾国山
途中で通過した洗心館は2022年UTMFの打ち上げでお邪魔しました🍖
まさかその翌年に自分も走ることになるとは🗻
今はこちらもキャンプ場になってました🏕️

福原駅でルートの見直し
時間がかなりおしてるのでショートカットの決断
(ここでもう一本飲んでおけば良かった🍺)

高峯直下の五大力堂ルートを選択‼︎
直登具合いが半端なくむしろ壁…
多分2度と登りでは使わない💦
でも世が明けてきて力を取り戻せた気がした15の夜…じゃなくて47の朝🌄

最後の雨巻山
カタクリ群生が素晴らしい💜
下山後は全歩きでスタート地点バック🏁

ランチ前には帰宅
寝る間も無く家族で娘の通学経路確認サイクリング20k🚴🚴‍♀️🚴‍♂️…
↑痺れるセット練

花盛りのこの季節🌸💜🏵️
一緒に走ってくれる仲間
それを夜通しサポートしてくれる先輩
理解してくれる家族
感謝感謝のロング練でした〜‼︎

あとは本番参加メンバーが完走してくれれば言うこと無しです🗻✨

smiling face with hearts

blossom

purple heart

man dancing

person running

Long Run for Mt. FUJI 100!!

よごっち

数年ぶり３回目の筑波連山
初めて歩いた時は、「二度と歩くもんか～」とヘロヘロになったのに、まさか３回目が来るとは（笑）

前日に歩いた日立アルプスに続き、トレーニングのためのロングルート！
足はもちろん筋肉痛…それでも、膝や足首など特に痛めたところはないので、元気に行くぞ～

ソロだと、スタートがどうしても飛ばしぎみになって、その後ヘロヘロになって歩けなくなるパターンが多い
けれど、今日は前日の疲れで、全くスピードが上がらないので、一歩一歩ゆっくりと登り上げていく！

御嶽神社に参拝し、登山道脇の１座目の御嶽山ＧＥＴ

２座目の雨引山では、遠くに見える加波山、さらに遠くにある筑波山を見て、げんなりしてしまう
あんなところまで、歩けるのか。。。
あまりに疲れたら、途中でエスケープも想定しながら進む！

この山行の１つ目の難関は、燕山への激登り
あのずっと続く階段を見上げると、ため息しかでない
なんとか登り上げ、３座目燕山をＧＥＴすると一安心

４座目の加波山では、次から次へと現れるお社で疲れた気分が紛れる
途中で行動食休憩をとりながら、更に先へ進む

おしゃもじのようなオブジェの横を抜け、風力発電の下を通り、一本杉峠へ！

５座目の足尾山の山頂には、祠があり、筑波山への眺望がＧＯＯＤ
まだまだ遠いが、それでも雨引山から見た時より、ずっと大きくなっている

パラグライダー発着所では、大勢の方々が飛ぶのを待っている
自転車のヒルクライムの方々もいて、にぎやかで、みんな楽しそう🎵

舗装道と登山道を出たり入ったりしながら、６座目きのこ山へ！
「きのこの山」忘れた～💦

湯袋峠まで、グッと標高を下げていく
その後は、ラスボス筑波山への登りだーーー
ここまで散々歩いてきて、ここからひと山登るのか…😱

なんとかこのまま登っていけそうなので、ゆっくり疲れた足を上げていく
女体山につくと、今までの静かさとは真逆で人がいっぱい！！！

７座目筑波山登頂！！！
とりあえず、筑波山山頂標識の写真を一瞬で撮ると、下山することにした

下山し始めるも、下りる人と登る人、岩々なので、かなり渋滞…
紅葉の時期でなくても、いつでも人気なのね～
弁慶茶屋から白雲橋コースに進むと、やっと人が少なくなって歩きやすい

ひたすら転ばないように慎重に足を運ぶ
疲れていると、思った以上に足があがっていなかったりするものね

筑波山神社まで下りてきて、時間を確認すると、予定していたバスまで余裕で時間がある
あれっ、もしかして一本前のバスに乗れるかも？
慌てて調べると、ギリギリ15:05のバスに乗れそうなので、そのままバス停まで下りることにした

今日は、走ったりはいっさいしなかったのに、バス停まであと少しのところで、結局時間がなくて、走ることになってしまった（笑）

バスには無事に乗ることできました！
岩瀬駅まで、ぽかぽかの車内と疲れで、いつの間にか熟睡…
約１時間、誰かが押してくれた岩瀬駅のボタンの音で、起きた！
乗り過ごさないで、良かった～

ってことで、２日連続の約30km、歩ききりました
標高差がある筑波連山のほうが、やっぱりキツイ！

過去の筑波連山
１回目：http://blog.livedoor.jp/ibarakisuki/archives/1064714915.html
２回目：http://blog.livedoor.jp/ibarakisuki/archives/1079486529.html


blue circle

beaming face with smiling eyes

four leaf clover

【筑波連山】御嶽山・雨引山・燕山・加波山・丸山・足尾山・きのこ山・筑波山

空ちゃん

ずっとやりたいと思っていた筑波連山
登りが苦手🙅‍♀️下りも苦手🙅‍♀️走るの無理🙅‍♀️
体力も全然ありません⤵⤵
走らずに歩いて筑波連山を縦走してきました
やるやる詐欺からの～脱却😘

〇第1目標  エスケープしないでやり切る
〇第2目標  明るいうちに戻ってくる
‪✕‬第3目標  10時間切る←走らないと無理😆

終わってみたら...
肩が痛い  腰が痛い  膝が痛い  足の指が痛い
痛いとこだらけで全身ズタボロ😱
すごく時間がかかったけど
なんとか無事にやり切りました！
うぇ～い🙌

hiking boot

winking face

backhand index pointing right

camera with flash

筑波連山縦走～遅くたっていいじゃない😉✨

ゆゆゆ


岩瀬駅スタート
筑波連山をつないで筑波山まで

夜明けの稜線歩き
渡良瀬遊水地のヨシ焼きの煙
きのこ山から富士山の展望

加波山の社
風車の稜線
最後は筑波山へ

山に登って、山を見る一日

musical notes

folded hands

mount fuji

sunrise over mountains

rainbow

mushroom

山に登って、山を見る　筑波連山

buppa

トンボ帰りでしたが、半年ぶりにつくばっく！
そんな1日はてるちゃんと筑波連山縦走。

なかなか機会がなければやらないけど、地元民としてはいつかやらなくては‥と思っていた山行！
車2台を使って縦走しました(最後に岩瀬駅の車を回収)

力抜くとこは抜きつつのんびり、集中するところはしっかり足を動かして、とメリハリつけながら歩けました。

山頂へのアプローチが長い分、今までの筑波山では感じたことのない達成感があって楽しかったです☺️

半年だとあまり久しぶり感がなかったのが驚きでした！


Statue of Liberty

gorilla

smiling cat with heart-eyes

筑波連山縦走(岩瀬駅→筑波山口)

megu

ハイキング

低山縦走のトレーニングに筑波連山へ。
ちょうど筑波山梅林が見頃だったので、観光も兼ねての山行です。

本ルートは、バス発着所の筑波山登山口からJR水戸線岩瀬駅までバスが出ているため、公共交通機関を利用できます。
筑波山登山口は旧筑波鉄道の駅舎跡で、麓から望む筑波山はまた格別です。

車： 筑波休憩所駐車場（8/20台）
6:45　始発バス乗り込み
7:35　JR岩瀬駅スタート
8:00　御嶽山
8:30　雨引山
9:40　燕山
10:10　加波山
10:25　丸山
10:50　足尾山
11:20　きのこ山
13:30　筑波山
15:40　完了

筑波連山…標準コースタイムは15時間ほど。バス始発の時間から考えると23時終了。ロード歩きも含んでおりダメージコントロールの練習にもなった。最後の筑波山の混雑はかなりのもの

ペース190〜210を目標に歩き、概ね目標通りでしたが、肝心の山歩きそのものに意識が向かず。少しもったいなかったです。
暑くなる前に飯能アルプスにも行きたいところ。

horse

beer mug

hot springs

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第1話「筑波山で初デート!?」のマップです。

＜あらすじ＞
夏休みが終わり、新学期が始まった。高校1年生のあおいは、夏休みに登った富士山で、幼なじみのひなたがプレゼントしてくれた人形のお礼をしたいと考えていた。アルバイト先の先輩・ひかりからアドバイスをもらったあおいは、ひなたに筑波山への登山を提案する。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①ガマガエルとすべり台
②弁慶茶屋跡
③母の胎内くぐり
④最後の急な岩場
⑤二人きりの夜景

＜推奨スタート地点＞
つつじヶ丘駅

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「筑波山」の地図を印刷しましょう。

筑波山の地図：https://yamap.co.jp/map/132
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（筑波山）

筑波連山トレ

おにくだいすけ

フォローさせていただいている、おさとさん、が、先日何やら面白いルートを歩いてらっしゃったのでマネっこをさせてもらいました。
大体同じルートを歩こうと思っていましたが、一つの山に登るにもルートがいっぱいあるし、下調べをしても至る所にピンテがあってしかも看板が既に読めなかったりで、「どっち？」という場面もありました。

前半は登って下っての繰り返しで、歩きやすい道でも体力を奪われます。燕山までの長いゆるい登り+急登+階段の急登りが前半のハイライト、その後の加波山の上り下りもなかなか急でした。
女体山への登りは以前の雪が解けて泥んこ祭りで、急いでいるのに早く登れずでした。

やっと女体山に到着、そして知る現実。
三連休の中日でした。筑波山は大混雑！

帰りの最終バスの時間を考えて、即、男体山行きの中止の決断（何度も登っているし）、下山も筑波山神社入り口ではなくてつつじヶ丘へ変更。というのもバスはつつじヶ丘が始発、この混雑だと途中から乗れない可能性があるからです。歩いて下山してもバスには間に合う時間でしたが、混雑で時間がギリギリになるのを避けるため（何より楽ちん✌）ロープウェーに変更しました。乗車待ちの列が50m以上途切れることなくできていました。

結果、終バス１本前のバスに間に合いましたが、始発ですでに満員通勤列車並みの乗客で、１時間以上身動きもままならず立ったままでした。途中のバス停からでは乗れない人がいました。「次のバスを待ってください」と運転手さんは言っていましたが救済の臨時バスが出た？

おさとさんルートの踏襲はできませんでしたが、久しぶりの少し長い距離の山歩きで、春先の静かな山（筑波山以外）を楽しんできました。

smiling face with heart-eyes

筑波連山縦走: 御嶽山・雨引山・燕山・加波山・丸山・足尾山・きのこ山・筑波山（女体山）

筑波連山を含む活動日記一覧

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茨城だっぺ〜筑波連山縦走⛰️