ウォーキング

午前中、時間が空いたので、新調✨した靴の慣らしと紅葉狩り🍁

DOMO

竜王山（りゅうおうざん）は香川県と徳島県の県境に位置する標高1059.8mの山である。香川のみどり百選に選定されている。別名は鷹山。

竜王山（讃岐山脈）・大川山

香川

徳島

山下り?大川山

のーき

登山

　世の中の連休も終わり、梅雨入り前の晴れ間となりました。
　山靴を新しくしたので慣らしと歩荷訓練の為に生藤山縦走をしてきました。生藤山の登山口迄はクルマで移動。県営鎌沢駐車場に駐車します。早く到着したのにトイレがないので戻ってトイレを済ませてから支度をしました。💦　前日の雨の影響で気温も低め少し肌寒い感じです。
　新しい靴は合わせてあるので合うはずなのですが慣らし切れてないのでゆっくり歩くこととします。生藤山登山口迄は舗装路を歩きます。藤野のこの辺りはお茶畑が沢山あります。やや急な登りを歩くと畑の中に鎌沢休憩所がありあずまやとトイレ、水場があります。登山口は休憩所の少し奥、民家横から入ります。
　登山道は緩やかで割と歩きやすいです。ですが！　段々と両小指の骨が靴に当たって痛み始めました。歩けなくはないけど痛い。甘草水の所にベンチがあるので荷物を下ろして調整をします。ソルボパッドを貼って履き直します。前の靴はこんな事なかったので馴染んでいたのね。( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
　三国山迄は急登もなく楽に登れました。生藤山は山頂手前と下りが狭くてガラガラで今のコンディションだと超スローで歩いて行く感じです。生藤山は山頂と山頂に似た場所があり、親切な方が石に「この先　生藤山→」と書いて置いていてくれてます。(^^)
　足の痛さはソルボパッド貼ってもあんまり変わらずでお昼休憩を予定してる茅丸山頂手前が僅かな急登が試されてる感じがして心がもげそうでした。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
　茅丸山頂は富士山方向が開けていて、お天気の良さもあり見晴らしがよかったです♪靴は靴下迄脱いでお昼を食べておりました。
　ルートの確認しつつ、醍醐山迄行っても、その手前で行ってもコースタイムはあまり変わらないののですが足が痛くなかったら行こうかと思ってましたが相変わらず痛いので大人しく手前で下る事としました。
　茅丸から連行山迄は割となだらかな登り下りを歩き、でも足は相変わらず痛い。💦帰ったら対策しないといつ迄も歩けなくなってしまう。山ノ神分岐から和田に向かって下ります。ジグザグと九十九折になった道を歩きます。面白いと思ったのはガレばかりだったり、落ち葉だったりと場所によって足場のトーンがマルっと変わってしまう所。途中、民家が登場。「ポツンと一軒家」みたいで趣きもあり。この辺りになると沢の音が聞こえてきて水場もありました。(飲めるかは不明)
 沢と並行して下ると、舗装林道が登場。登山道は終わってしまいました。コース自体は半分が舗装林道という事ですかね。
　さて、ここからがあと一踏ん張りしなくては行けない所です。今朝はクルマで来たので駐車場までまだ歩かなくてはいけません。山道がいいのか舗装がいいのかはわかりませんが足は痛いままです。後ろ向きに歩いたり、靴紐を直してみたり痛くならないようアレコレ試してみます。
　バス通りの車道に出て鎌沢までは普通なら30分ほどらしいのですが多分それ以上にかかってるかもです。和田の陣馬山登山口を過ぎやさか茶屋の所を入って鎌沢迄のショートカットを歩いてやっとやっと駐車場に到着しました。
　先ずは靴をサンダルに履き替え、厳しい痛みから足を解放します。(о´∀`о)   対策を何かしないと新しい靴、キライになりそう。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
　その前に温泉に入ってスッキリしたい。✨今月中にはもう少し歩けるようにならないと。先ずは、筋トレ続けなきゃですね。(๑˃̵ᴗ˂̵)

生藤山（しょうとうさん）は、東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区との境界にある標高990.3mの山。奥多摩山域の南端。神奈川県の最北端。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。藤野町十五名山。頂上に登る道も巻き道も両方ある。
昔は国境の木は伐らないルールがあり、生藤山は二国国境のため「切り止め山」と呼び、これが「きっと山」「生藤山」となり、「しょうとうさん」と呼ぶようになった、という。

【登山】
・JR上野原駅より富士急山梨バス「井戸」行きにて「井戸」バス停下車（22分）、徒歩登り1時間30分・下り1時間5分
・JR藤野駅より神奈川中央交通バス「和田」行きにて「鎌沢入口」バス停下車（12分）、徒歩登り2時間10分・下り1時間40分
・連行峰より徒歩40分
・熊倉山より徒歩25分

山頂にはベンチがあるのみで、売店などはない。
生藤山と鎌沢入口バス停の間に桜並木があり、甘草水という清水（飲用不可）が湧く。鎌沢入口バス停方向に1時間程度下ったところに鎌沢休憩所がある。鎌沢休憩所には、売店はなく、ベンチ・トイレ・水道のみ。
井戸バス停からも鎌沢入口バス停からも、両方とも途中に軍刀利神社がある。

生藤山

神奈川

東京

山梨

歩荷訓練と初靴卸しで足が痛い。生藤山

かいたろ

ハイキング

皆様、『残暑お見舞い申し上げます!!』　７月最終日。
コロナ禍の再度の緊急事態で、遠征は控え下界での暑い闘いの日々が続きます。

📺テレビ漬けで、身体は訛る一方。これはヤバイ💦  この夏を乗り切る為に・・・
活を入れつつ、、午後～数時間でも。真夏の金剛山って？考えても無かったが、
６月取りこぼした⛰奥赤坂山とおニューシューズのテスト兼ね、昼から～🚙GO!!

思いの外、山の中は涼しかった⁂🌌  先に奥赤坂山🚩取り、登り返して⛰金剛山へ。
山頂広場では、景色は霞んでいたが、６月の混みようが嘘のように・・・静かな山だった!!
売店の🍺生ビールで至福の一時。後はのんびり、展望台を周って～ダイトレコースで下山⤵

👞試しに買ってみた靴(ﾜｰｸﾏﾝ2000円程)は、予想外にいい感触だったーU(゜レ゜)♪
ちょびっと山の爽やかな空気に触れられて生き返った♬  雲の中～🌇夕日を仰ぎ帰路へ

✿もう～８月、暑い暑いと言ってもお盆まで。。
皆さん、残りの夏をお互いガンバろう～❕❕ 

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

🌌真夏の午後⛰金剛山では爽やかな風が迎えてくれたっ～♬🌇

ナビ

皆様、お正月は如何お過ごしでしたか？

私達は、三ケ日は静かに📺テレビを観て過ごしました!!
お陰で、いつもビデオの『箱根駅伝』も生テレビ漬けで観戦でき、熱く燃えさせて貰きました。
その勢いづけもあり・・・今季初⛄雪山への準備が始まった～♪

昨年買い置きしてあった、〇ークマンの👢を試すべき機会がやっと訪れた。行先は？
近場の⛰はもう雪解けてるし、県マタギになるが、YAMAPで人気の奈良県🏔へ・・・ GO!!

現地🅟は朝一番乗りと思ったが、三峰⛰山頂では先着がいました。
三峰山～お初の平倉峰へピストンして～帰りは八丁平～滝のあるコースで戻る。
下山道では平日ながら～ドンドン登山者が登って来た!!

🅟に戻り、まだ行ける。さ～次の⛰はどこ？
午後～でも登って降りて来れる山へ🚙を走らせる 💨💨
＊毎年の定番となりつつあるーW🏔ハシゴ登山も３シーズン目。

⛄ここ数日は雪も降らず、少し雪量が減った感じでしたが・・・
今日はお天気に恵まれ、青き瑠璃色の空に雪の白さが映える✨
そんな雪山はやっぱ素敵ですねぇ～❄❄🎵　

今季もどれだけ素敵な⛄山に出会えるかなぁ？
愉しみは、後編へつづく～

red heart

三峰山（みうねやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

靴馴らしを含む活動日記一覧

山下り?大川山

歩荷訓練と初靴卸しで足が痛い。生藤山

🌌真夏の午後⛰金剛山では爽やかな風が迎えてくれたっ～♬🌇

⛄🏔今季初の雪山『三峰山・平倉峰』へ靴ならしデビュ～♪('ω')ノ*

靴馴らしを含む活動日記一覧

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歩荷訓練と初靴卸しで足が痛い。生藤山

🌌真夏の午後⛰金剛山では爽やかな風が迎えてくれたっ～♬🌇

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山下り?大川山