ランニング

毎週土曜日8:00～5kmの記録会が白浜公園で開催されてます🤗👍
HPから会員登録して、個人会員のバーコードをプリントアウト(＋ラミネート)すれば、その日からすぐに参加できます!
体力やタイムアップの向上に、ぜひどうぞ🙏とてもオススメですよ～😽🎉

メモ📝#159(開催数) #40(参加数)
タイム：25:50
順位：14/30人

DOMO

豊田市（とよたし）は、愛知県北部（西三河地方）に位置する市で、中核市である。トヨタ自動車が本社を置く企業城下町として有名であり、愛知県下で人口は名古屋市に次いで2位、面積は県内で最も広い都市である。
濁音で「とよだ」と誤読される事があるが、正しくは清音で「とよた」である。ただし、市名の由来であるトヨタグループの創始者豊田佐吉や一族の姓は「とよだ」と濁音である。

豊田市（中心エリア）

愛知

パークラン in 白浜公園🏃‍♂

ひろ

来週は、おいでん花火🎆祭り会場のため、パークランはお休みです😭
だから、仕事前になんとか都合つけて参加。
梅雨明けしてからの猛暑🥵滝汗
運動は控えるべきだが🥵熱中症に要注意ですね⚠️キャップ🧢必須
でも、運動後の水を浴びたスッキリした爽快感は、登山と同様にとても気持ちのいいものでした～🤗✌️
タイムは二の次だね～🥳笑

メモ📝#148 #34
タイム：27:07
順位：11/23人

パークラン in 白浜公園

白浜公園⛲5kmの記録会
ボランティアさんのおかげで、走ることができます。
リザルトも出るから練習の励みになります。
でも暑い🥵汗まみれ🥵
日かげは涼しいだけど🎐笑

メモ📝#147 #33
タイム：25:31
順位：12/31人

雨の合間に5kmランニング🏃‍♂記録会
ガチランナーからユルユルランナーやウォーカーまでの記録会です😆✌️

足のぬかるむ中、ボチボチ走ります🤔
水たまりやドロで滑りやすくなってます。
ムシムシジメジメ暑い🥵ので、無理せずにマイペースで流します。なのにTシャツはビッショリ汗で、二の腕からは玉粒の汗が浮かぶ😱まるでサウナにいるかのような状態に…🤗どういうこと？湿度が相当高いんだね〜
これからは熱中症注意⚠ですね👍

も〜う早く着替えた〜い😂笑

メモ📝#145 #31
タイム：26:25
順位：11/18人

パークラン5km in 白浜公園

毎週土曜日8:00から5kmの記録会です🏃‍♂🚶‍♂
ボランティアさんで運営されてます。
もう夏のように朝から暑い🥵
日射しも強くて、日焼けや熱中症が要注意ですね～

夏山アルプスのロングハイクの体力づくりにどうですか？
かなりの脚力強化になりますよ〜🤗👍
夏のような気温で呼吸がツラくて、ペースが上がらず、無理せずにボチボチマイペースで走りました🏃‍♂

メモ📝#143 #30
タイム：26:09
順位：13/35人

メリクリよいよいの朝に豊田市白浜公園にて5kmの記録会。
いやー_(^^;)ゞ寒すぎで、風が冷たくて涙が止まりません。決して悲しいわけではありません。自然と寒さで涙&鼻水が流れっぱなし(汚くて失礼)ランニング手袋はタオル地だから拭き取りに便利です😆🎵🎵

このパークランメンバーでは、にわかFDGなるロゲイニング(GPSを使った地図読みしてポイントの合計で競うオリエンテーリング同様な競技)が流行っていて、FDG伝道師からヘビーユーザー、キュレーター等の重鎮メンバーが揃っています。

わがパークランのFDGチームメンバーに新規『ひろ』さんが加入。なんとパークラン白浜の青木代表が加入してくれました。なんて心強いんでしょうか？
記録会の後に、フォールディングポールの講師もされているお方でした。プロアスリートの加入に感激いたしました❗🤗👍🎶
ナイスNICE👍️

今日のランニング結果はログ飛びのため、計測不可でしたが、メールでタイムがわかるだけで十分です。

今日のボランティアさんはじめメンバーに感謝です。帰りの話が尽きないので適当に失礼して、トヨスタを一周してクールダウンして、帰途につきました🤗🎶

#120回開催　19回目参加　
タイム24:39　総合4位/26人

🎅でイブイブ第120回パークランin白浜公園

最初に豊田マラソン応援のお礼を皆さんにしました🙏応援は本当にうれしいものです😄

パークランは、豊田市白浜公園で毎週土曜日8:00からスタートします。
これは全国、いや全世界のあちこちで行われているボランティアによる5kmラン&ウォークの記録会です。
参加はネットHPより個人登録して、自分専用のバーコードをスマホにスクショすれば、もう簡単に自由に参加できます。

トヨスタでバルーン🎈が飛んでました❗何かのイベントがあるみたいです🤗✌️🎶

#119回開催　18回目参加　
タイム25:52　5位/18人

雨上がり🌈パークランin白浜公園

パークランの5km記録会へ行ってきました。このパークランとは世界中の主な公園で行われているボランティアによるランニングやウォーキングが楽しめれます。
みんなそれぞれのペースですから、シリアスランナーからマイペースな方までいます。

同じランニングやウォーキングの趣味の方たちなので、共通な話題も多く、おしゃべりが尽きません。
だから今日の写真は撮り忘れました❗😱🎶あとタイムのストップも忘れてる❗笑笑どうしようもないね🤔

いい天気で少し寒いぐらいだから、ランニング日和でした。
来週は地元の豊田マラソン10kmを走ります。ベストを尽くして、ケガしないように楽しんで走ります❗😆✌️🏁

#117回開催　17回目参加　
タイム24:13　8位/23人


以下、青木代表からのメッセージ
(グループラインチャットより)

本日のパークランへの参加ありがとうございました。

開始前のブリーフィングでもお伝えたことをこちらでもお伝えします(moon smile)

白浜公園parkrunは本日より4年目がスタートしました。
ウォーキングでの参加者比率が高く、一人当たりの参加回数が高い会場です👟

これはparkrunがコミニュティイベントと掲げるポリシーに合致します☺️

この一年を通じての目標として
「平均参加者数40名」としました。

コミニュティイベントとして、もっと多くの方が交流する場をつくりたいとの想いがあります。
ぜひ一緒にこの和を広げていきましょう😄

今後も伴走・伴歩をよろしくお願いします。

イベントディレクター
青木宏和

4周年記念🎊パークランin白浜公園

パークランは全国の各所公園で行われているボランティアによるランニンググループです。5kmの決められたコースをランニングからウォーキングまで同時にスタートします。最後尾にボランティアが必ず付きますから安心です。
記録はメールにて確認できます。タイムの他に参加回数、ベストタイム、参加者中での順位等々の情報はありがたいです。

今日はカラダが超重たかった😣朝食に山盛りごはん🍚2杯はいかん。あと風がピューピュー🍃、雨降りあとだからね〰️😵💤⤵️

(・o・)あー、なるべくパークラン白浜公園に参加したいね‼️🤗🎶
来週からトヨタスタジアムでラリー大会のため2週間のお休み。近くのパークランに行っても大丈夫みたいです。

#116回開催　16回目参加　
タイム27:19　10位/29人

パークラン白浜公園

地元の白浜公園で、ランニング5kmの記録会。先週よりは若干涼しくなった感じだが、汗はまだまだ滝汗💦

またログ飛びしましたが、タイムアップしてました。また終了後、パークラン仲間(男性3名)と30分もおしゃべり。FDGやトライアスロン、ウルトラマラソンと強者ばかりで、話が大盛り上がり。

今日は軽いアップをしたせいか、安定したペースで走ることができました。

今日はお彼岸中日です。もう暦上は、秋🍁ですね！
食欲の秋ですね😋


#110回開催　15回目参加　
タイム26:11　8位/27人

Parkrun Shirahama 5km記録会またまたログ飛び❗

9月中旬でも残暑厳しい朝ランでした。走り終わっても滝汗💦が止まらない❗なぜかと言うと、風が全く吹いていないからと思いました。
たまらず、走り終りに水を浴びました。

夏山登山に行ったりしてて、２ヶ月もご無沙汰しておりました。
青木代表ともノルディックウォーキングについて、いろいろお話しさせて頂き、有意義な1時間となりました。これからも盛り上がっていくといいなぁ🤔🎊🎶
ありがとうございました🙏🎶

#109回開催　14回目参加　
タイム28:43　7位/35人

2ヶ月ぶりのパークラン5km🏃(記録会)

毎週開催のパークランin白浜公園
参加率は月一回と悪い。たまには参加しないとねー。みんなから顔忘れられちゃうからねー😆笑笑

外の気温は30℃近い😱
外で運動してはならない気温だ❗
でも日陰は天国ぐらい涼しい🤗🎶あまり無理せずにボチボチ、ジョギング始動ですかね😆🎶
このあとお山へ行くので、アップがてらと思ってましたが、いざ走るとスイッチが入ります😣⤵️⤵️⤵️ｶﾁ

走りながら、クールタオルに水を含ませ、頭や首など絞った水をかけます。暑いからペースがあがりません。

走り終わってからは今までにない滝汗💦💦💦数分で戻りましたが、ヤバかったです😱🎶熱がカラダにこもりました(軽い熱中症？)

おまけにログ飛んでるし😭❗
なんで？
さあ、気にせずにお山へGO!GO!
行ってきまーす🤗🎶❗笑笑

#104回開催　13回目参加　
タイム26:56　9位/25人

お久しぶりのパークラン5km🏃(ログ飛び😭)

お久しぶり、２週間ぶりのパークラン。今日はこのあとのロゲイニングの3時間走トレーニングのため、ボチボチとマイペースで走ります。無理なペースでは走りません。

#96回開催　11回目参加　
タイム27:12　7位/27人

パークラン in 白浜公園5kmランニング-2023-05-13

GW休暇に突入❗
パークランin白浜公園に約１ヶ月ぶりの参加です。
4月はボランティア月間でしたので、カラダが重くて思うように走れない。惰性に任せるしかないね❗

途中、トイレにも寄った割にはまずまずのタイムでした。ケガもなく走れて、ありがとうございました。

このあと、猿投山へ向かいます❗

#94回開催　10回目参加　
タイム27:19　5位/27人

パークラン5kmランニング記録会-2023-04-29

PARK RUN in 白浜公園に１ヶ月ぶりに参加して来ました。
防寒ウェアで手袋をしてても、指先が冷たい。周囲の土も霜がおりてました。
明日、ハーフマラソン大会のため、無理のないようにボチボチ走りました。


#82回開催　7回目参加　
タイム25:28　7位/27人

白浜公園を含む活動日記一覧

パークラン in 白浜公園🏃‍♂

パークラン in 白浜公園

パークラン in 白浜公園

パークラン5km in 白浜公園

パークラン in 白浜公園

🎅でイブイブ第120回パークランin白浜公園

雨上がり🌈パークランin白浜公園

4周年記念🎊パークランin白浜公園

パークラン白浜公園

Parkrun Shirahama 5km記録会またまたログ飛び❗

2ヶ月ぶりのパークラン5km🏃(記録会)

お久しぶりのパークラン5km🏃(ログ飛び😭)

パークラン in 白浜公園5kmランニング-2023-05-13

パークラン5kmランニング記録会-2023-04-29

5kmランニング-2023-01-07

白浜公園を含む活動日記一覧

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パークラン in 白浜公園🏃‍♂