ランニング

パークラン in 白浜公園🎄⛲

用事の前に5kmの記録会です。
この会はボランティアさんによって成り立ち、無料です。
新規のメンバーさんも増えてもりあがっております。

朝は寝坊したので、朝ごはんは、ウェーブリングドーナツ🍩二個とミルクコーヒー☕🐮のみ。
なんとか、10分前の集合に間に合い、準備ストレッチ。

朝食が少なかったせいか今シーズンのベストタイムが出ました。
平均ペース5:05、後半にスピード(ビルド)アップできました。
来週はトヨタマラソン10km。ベストコンディションでエイジシューター(年齢以下のタイムを切ること)を目指しします❗

#80回開催　6回目参加　タイム24:48(PB:パークランベストタイム)　8位/31人

とよたマラソンを含む活動日記一覧

5kmランニング-2022-12-03

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