ランニング

2回目のフルマラソンは、4:03:38
前回松江城2018の4:00:50更新ならず
30㎞以降、特に本庄折り返しの33㎞以降の登りでボロボロになる

雨予報だったが天気は曇り
中海沿いの風が気になった程度
概ね気持ちよく走ることができた

消費したものと地点メモ
スポーツデポで売っていて衝動買いしたマラソン完走セットから
メダリストの粉2本、15㎞、30㎞
メダリストジェル１個、35㎞

イオンの
ハニーバターアーモンドをひと掴み、19㎞

エイドにて
カロリーメイトジェル1個、20㎞
しじみ汁、羊羹一切れ、26㎞
その他、水、ポカリ、塩タブレット２個など

完走後の体重は先週比３㎏減

DOMO

松江市（まつえし）は、島根県東部（出雲地方）に位置する市で、同県の県庁所在地である。2012年（平成24年）4月1日に特例市に移行した。

【概要】
宍道湖と中海に挟まれた地域に広がる都市。松江藩の城下町を中心に発展してきた山陰の中心都市であり、鳥取県米子市とともに中海・宍道湖経済圏の中核を担う。宍道湖から中海に注ぐ大橋川によって市街地は南北に二分され、北側が橋北（きょうほく）、南側が橋南（きょうなん）と呼ばれる。
1914年（大正3年）まで大橋川には松江大橋が架橋されていただけであったが、現在は西から順に宍道湖大橋・松江大橋・松江新大橋・くにびき大橋の4大橋が市街地に架橋されており、くにびき大橋の東側に松江だんだん道路の縁結び大橋（2012年3月24日開通）が、河口付近に中海大橋が架橋されている。
宍道湖畔、大橋川の両岸に築かれた町であることや、松江城下の堀川の保存状態も良いことから「水の都」とされ、水郷水都全国会議の第1回会議は松江市で開催された。

達成ならずを含む活動日記一覧

国宝松江城マラソン2022

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