登山

今日は日本百名山9座目の木曽駒ヶ岳。
木曽福島のコガラ登山口から登りは茶臼山コース、下りは福島Bコースの通称コガラサーキットをなんと日帰りで行ってきました。
当初予定では15.7㌔歩く予定でしたが、コースを外れず歩いていたにもかかわらず17.4㌔。
駐車場は5:10到着し、満車状態で最後の1台に滑り込みセーフ。
YAMAPを始めて、過去最長の活動時間となりました。
足の疲労度はかなりです。

thumbs up

おつかれ山

sparkles

DOMO

exploding head

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

木曽駒ヶ岳(西駒ヶ岳)·茶臼山·将棊頭山

かける

移動性高気圧がいい感じに入って来て、風も弱そうなので、久しぶりに厳冬期の木曽駒ヶ岳へ

木曽駒ブルー最高でした🙌

木曽駒ヶ岳

ハセ

スキー

1日目木曽福島スキー場
桟温泉♨️宿泊
2日目開田高原マイアスキー場

2日間スキー旅行に行ってきました
YAMAPのログ切り忘れたため2日繋がってます
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1日目
今季3度目のキソフクに着。
水曜日なのでキソフクデーでリフト券安かった。

ツレは今季初滑り。ツレはおニューのブーツとストック、板はワタシのお古。レンタルからの卒業🎓。用具に慣れるのがまずは目標。
スキー2年目なのにどんどん滑れる。頼もしい。
現役デモの齋藤圭哉選手が来てたので、横からレッスン覗き見。
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夜は桟温泉（かけはしおんせん）♨️に宿。
昔は、中山道の三大難所だったそうで、

『中山道の三大難所「木曽のかけはし、太田の渡し、碓氷峠がなくばよい」とうたわれた場所です。木曽川の大水の際は、旅人たちが足止めされたといわれています。』という歴史的な場所にある秘湯の温泉宿。

現在は木曽川沿いの国道19号がメインの通りですが、川を渡った側にポツンとその宿はあります。料理が大変よく、おかみさんが大変大変親切です。じゃらんやGoogleのレビューにある通りでした。大満足の宿。温泉もよし。

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2日目
7:30からお腹いっぱい美味しい朝食。
そのあと少しゆっくりしてのんびり宿を発ちます。大雪警報なんのその雪は大丈夫そうなので開田高原マイアスキー場まで。
高速リフトがスムーズで中間斜面がまっすぐの、いいスキー場でした。人も少ないので、午後にはドパウダーの斜面を独占⛷️でした
失敗としては、ストック1本、リフトから落としてロストしまった事。拾いに行ったが見失い。😢

帰りは、
少し戻って代山温泉、ラーメン大学でラーメン食べて帰りました。

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総評
桟温泉旅館は、木曽地方の拠点にしたい良い宿。ご飯が良いので、木曽に泊まるならここが良い。御嶽山登山などで冬以外も使いたい。
スキー場は、両日晴れてなかったから寒かったが、木曽福島はバリエーションある斜面が良かったし、マイアスキー場は練習に最適のフラットバーンが良かった。
道路は積雪してあり、チェーン使わなかった。
各地で大雪警報出てるが木曽地方はやはり雪は降らないのね。安全に楽しめました。

課題
開田高原マイアスキー場は寒かった。初めて、ウエアの下にミレーのインサレーションベスト着たがちょうど良かった。寒さ対策必須。新しく買ったスノーグローブが、すっきり薄いデザインだったため、ストックスルッと落としてしまった。グローブが薄くなった時には、ストックのベルトを締めておくべきだった。




SKI 木曽福島&開田高原マイアスキー場【2days】スキー桟温泉旅館-2025-01-08

cheerfull

ハイキング

山下家住宅から西野峠、城山展望台を経て、開田支所バス停へ至るコース。

日本海の富山県は氷見と信州を結ぶルート。昔、氷見で獲れたブリを飛騨を経由して、信州に運んでいたことから、ブリ街道とも呼ばれている古道。

野麦峠

岐阜

旧飛騨街道：西野峠コース

Heartland Japan

名勝唐沢の滝から地蔵峠を経て、開田高原観光案内所に至るコース。

旧飛騨街道：地蔵峠コース

3つの峠を越えるコース：一位森八幡神社から前坂峠、長峰峠、関谷峠を経て、山下家住宅へ。

日本海の富山県は氷見と信州を結ぶルート。昔、氷見で獲れたブリを飛騨を経由して、信州に運んでいたことから、ブリ街道とも呼ばれている古道。

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

旧飛騨街道 日和田コース

まだまだ暑いので、なかなか行けてなかった阿寺渓谷の隣の柿其渓谷へ。

フォレスパからスタートして信濃路自然歩道で恋路峠を越えて柿其渓谷へ。
最初の牛の滝からなかなか高度感のあるコースでした。
以降は阿寺渓谷と同じで林道から渓谷を眺める感じなのですが、かなりの高低差があり、阿寺渓谷に比べると上級者向けな感じでした。
中盤の霧の滝はダイナミックで見事でした。
一応雷の滝まで行って戻ってきましたが、パンフレットには更に奥に忠兵衛峡というところがあるみたいです。そして田立の滝の上の天然公園までつながっているようです。
帰りに恋路峠から飯盛山に登ろうかと思っていましたが、結構距離があり、山頂は眺望がないみたいなので今回はパス。

フォレスパで貸切状態の温泉に入って、隣でおそばと五平餅を食べて終了！

奥三界岳（おくさんがいだけ）は、岐阜県中津川市、長野県木曽郡南木曽町および大桑村にまたがる阿寺山地の標高1,810 mの山。地元では古くから奥三界山（おくさんがいさん）と呼ばれている 。「日本三百名山」および「ぎふ百山」に選定されている。山域は岐阜県の「裏木曽県立自然公園」に指定されている。

【概要】
JR東海中央本線坂下駅の北12.1 kmに位置する。山頂付近にシャクナゲ・トウヒ・ゴヨウマツの原生林があり、樹林の間の鏡池の池塘にはミズゴケ・モウセンゴケ・ミズバショウの群落がある。江戸時代にこの地方が良質なヒノキの山地であったことから、尾張藩の御料林としての直轄地とされ地元住民の立ち入りが禁止されていた。地元の旧恵那郡川上村では、村民が立ち入ることがなかった。周辺の山では森林整備や砂防工事のための林道が建設されている。かつては全山がヒノキに覆われていたが、伐採された跡地は再生されず、クマザサに覆われている。南面の山麓の木曽川の支流である川上川には、夕森公園、竜神の滝、「竜神伝説」のある竜神神社、夕森キャンプ場がある。「竜神伝説」のある竜神神社では、毎年4月の第4日曜日に例祭が行われている。

【登山】
南山麓の夕森公園からは、唯一の登山道が整備されている。川上林道沿いに竜神の滝と銅穴の滝がある。銅穴の滝上部の登山道には、アゼ滝と一ツ滝に向かう遊歩道の分岐がある。丸野林道終点に営林署小屋があり、奥三界岳登山口がある。山頂手前に夕森庭園があり樹間から御嶽山や中央アルプスを望むことができ、山頂には展望櫓がある。山頂の三等三角点はクマザサに覆われている。山頂部はシラビソなどの針葉樹林に覆われている。

奥三界岳・夕森山

柿其渓谷

辺境警備隊長

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◆レンゲショウマ(蓮華升麻)
見頃でした。
ただし、聞いた話では今年は裏年だそうです💧

◆他、咲いていた花
(他にも見落とした花はあると思います)

・アザミ
・ウツボグザ
・オカトラノオ
・オミナエシ
・カニコウモリ
・カワラナデシコ
・ギボウシ
・キリンソウ
・クルマバナ
・コオニユリ
・センジュガンピ
・チダケサシ
・ニガナ
・ノリウツギ
・ヒヨドリソウ
・フシグロセンノウ
・ホタルブクロ
・マツムシソウ
・マツヨイグサ
・ママコナ
・ヤマジノホトトギス
・ヤマハハコ
・ユウスゲ

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◆トイレ
登山口駐車場に簡易トイレあり。

◆駐車場
登山口前にあり。
キャパ4台。

◆ルート
登りＡコース→下りＢコース

◆登山道
Ａコースは距離は短いが急登
Ｂコースは距離はあるが緩やか

カヤトの丘の手前で合流します。

展望が開けているのはカヤトの丘のみ。
ＡコースとＢコースで所々御嶽山が見える所があるのと、
中央アルプス展望台で中央アルプスが見えますが、
他は眺望まったくありません。


◆アクセス(富山から)
富山→R41→高山→R361→木曽福島→上松町→「寝覚の床」交差点から集落に→林道

片道約4時間30分

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レンゲショウマの花が咲くとのことで、木曽にある風越山(かざこしやま)へ。


登山道の斜面はなかなかの急登💦
レンゲショウマの群生地へも200mの激下り。
つまり帰りは200m急登を登り返し😭

意外と過激な登山道でしたが、小さくて可憐なレンゲショウマを見ることができ、行く価値はありました😊
森の妖精と言われているのも分かります🥰

今年は裏年で、それも年々花数が少なくなっているとのことで悲しいですが、これからもずっと咲き続けてほしいですね。


そしてレンゲショウマ以外にも花が多く咲いており、穴場的な花の名山ですね！

良くも悪くも開けた所が少ない森の山なので、おかげで真夏の強い直射日光を受けることなく過ごせました😁

レンゲショウマ　木曽風越山(かざこしやま)　隠れた花の名山

だい｡

ウォーキング

中山道木曽路の旅！
阿寺渓谷を歩いてきました。
行きは朝の渓谷を楽しく歩きましたが、帰りは暑さが我慢できなくなってシャトルバスで渓谷入り口までびゅーんと楽をしました。
天気は曇り予想でしたが、渓谷に着く頃には青空になり、散策中とても美しい阿寺ブルーを堪能することができました。

帰るころに浮き輪を持った方々とたくさんすれ違って、羨ましかった！
水が冷たいので水着よりはスーツ着てる人が多かったかな？
阿寺ブルーに飛び込む夏、楽しそう！
キャンプ場があるから水遊びの準備して遊びに来るのも良さそうだなと思いました。

御嶽山にも行きたかったけど、今回は母と来たので軽めに下界観光のみ。
来年は山の上も歩けるといいなと思いつつ、体力作りに勤しむ夏なのでした。

阿寺渓谷ウォーキング-2024-07-27

のじ

北も南もアルプスは行ってるけど、中央アルプスは子供の時に千畳敷に行ったきりで登攀してなかったので行ってきた！雪山の時期なかなか良い🙆

妻は家でお休み。

コースタイムは短くて良いのだけど、千畳敷カールの上の方は結構な急登。下りが結構恐いなと思いつつも、やっぱりアルプスで雪山🏔️めっちゃ美しい😍

ただロープウェイで2612mの千畳敷カールに上がれるだけあって激混みなんよな😅

で、ロープウェイ降りたら山盛りのソースカツ丼いただきました⛰️

そして、早太郎温泉こまくさの湯で中央アルプス見ながらお風呂♨️もなかなかにgood! 

中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

小さい山

紅葉は少しだけかな

人気の山なのでソコソコ人は居ましたが、菅の台駐車場は５時半で余裕でした！

木曽駒ヶ岳・伊那前岳

たけぞう

※2023年10月11日(水)14時〜2024年夏まで、
剣ヶ峰・八丁ダルミ・二ノ池トラバースなどは規制により立入禁止です。
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7日(土)早朝4時、上高地へ行く山友を平湯まで送迎。
せっかく平湯まで来たことだし、天気も南に行くほど良い予報なのでこのまま南下して御嶽山へ登ることに🌋


行ったことがなかった王滝頂上と、今年規制緩和された八丁ダルミにも行ってみたかったので。

噴火の際は多くの方が亡くなられた八丁ダルミ。
御嶽山以外でも、
白山、乗鞍岳、妙高山、苗場山、八ヶ岳、富士山などなど登れる活火山は多くありますしね🌋
気象庁は活火山には認定してないけれど、
トムラウシ山、鷲羽岳、雲ノ平、志賀高原も火山ですしね💧
明日は我が身。
山に対する畏怖の念は忘れてはなりませんね。


８合目女人堂までは小春日和の秋模様🍁
それより上は凍りつくような爆風の冬山🏔
２つの季節が入り混じる御嶽山を満喫してきました＾＾

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〈ルート〉
中の湯→剣ヶ峰→八丁ダルミ→王滝頂上
→八丁ダルミ→(二ノ池トラバース)→覚明堂→中の湯

〈雪情報〉
(10月7日(土)現在)
８合目女人堂から積雪・凍結あり。
女人堂から10本爪アイゼン装着。

〈駐車場〉
黒沢口６合目中の湯に駐車。
キャパ約30台。
水洗トイレあり。
当日は下の方まで路駐多数💧

〈登山道〉
・中の湯→行場山荘→女人堂
樹林帯の階段地獄。。。

・女人堂から上
森林限界を越えてガレ場になる。


〈７合目 行場山荘〉
・ちからもち(力餅)が有名。
・トイレ100円
・登山バッジ
　「コマクサ御嶽山」

〈８合目 女人堂〉
・ラーメンや丼など軽食あり。
・トイレ100円
・登山バッジ
　「(※季節限定)紅葉御嶽山」
　 他3種類の「御嶽山」

〈９合目 石室山荘〉
・おしるこ やラーメンなど軽食あり。
・トイレ200円
・登山バッジ
　「百名山御嶽山」
　「石室山荘」
　「二ノ池」
　「三ノ池」
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御嶽山 剣ヶ峰　秋から冬へ

高山は紅葉が見頃になってきているようなので、レコを見てると色付きがキレイだった御嶽山へ行ってきました！

今回も中の湯登山口で車中泊、深夜0時半着で意外にも駐車場はガラガラでした😅気温は4度、車内の結露防止のためいつも窓2面とも1/3程開けて寝てますが秋冬用シュラフでちょうど良かったです👍
4時頃起きるとガラガラだった駐車場はいつの間にか満車に！下山時は駐車場手前の道までずーっと路駐が続いていて凄い混雑ぶりでした😅

朝方も冷える中準備をしていざ出発‼️
いつものように歩き始めると「あれ、なんか脚が上がらない、めっちゃ重い‥‥」と違和感💦いつもと登るペースが全然違うしなんだか肩で息をしている様子も🥲歩いてたらきっといつもの調子に戻るはず〜とスローペースで登って行きましたが調子は全く良くならず😭なので今日は景色と写真を堪能しつつ剣ヶ峰ピストンに切り替える事にしました🚩

この日は駐車場から風があり女人堂手前ぐらいからなかなかの強風、そして雪がありました⛄️女人堂で気温0度、ここから先はさらに風が強くなり積雪も増え、ほぼ冬山の状態でした😅あれ‥‥紅葉どこ行った😭⁉️

登山口から女人堂までは汗かきの僕にはベースレイヤー1枚だけでちょうど良かったです👍女人堂で薄手のフリースとハードシェルを着込み、手袋もオーバーグローブを追加、チェンスパを装着して先へ進みました！パンツは念のため2枚履いてきましたが厚手のパンツ一枚でも良かったかも👀

石室山荘から更に上がり、二の池と剣ヶ峰の分岐点へ乗り上げると爆風‼️至る所に巨大なエビの尻尾が出来上がっていて、厳しい寒さと風の強さを物語っている世界が広がってました❄️10月上旬でこれだけの降雪はここ数年では珍しいとの事です👀

凄まじい風の中無事に剣ヶ峰登頂、気候はなかなか厳しかったけど天気と眺望には恵まれて最高の景色を見ることができました✨このまま下山するのが勿体無い‥‥😅
ただ、あまりの寒さと風で僕はこれ以上顔が耐えられなかったので(バラクラバ持ってきてなかった)もし体調が良かったとしても摩利支天や三の池の方まで進めなかったと思います😅

景色と写真を堪能後は早々に下り女人堂でうどんを食べて温まってから下山しました！

紅葉登山は大失敗でしたが絶景が見れたのでヨシとします✨

御嶽山🍁紅葉登山のつもりが‥‥

ゆぅ

暑いけれど先週の富士山で燃え尽きて遠出エネルギーが尽きてしまいました…。
やや遠出で山も登らずに涼しいところということで、木曽谷の南の方の阿寺渓谷へ。
入口付近はちょこっと見たことあるけど、本格的な探索は初です。

夏休みシーズンに入ったので、交通規制あり。
木曽川対岸の駐車場1000円(シーズン以外は協力金100円くらい)。

森林の日陰と、渓谷を吹き抜ける冷たい風、そして阿寺ブルーで快適にハイキングできました。

奥の美顔水があるキャンプ場まで片道6.3㎞となかなかのボリューム。
帰りはジョギングで戻ってきました。
汗だくになったのでもちろんドボン。午前中は誰もいなかったので貸し切りでした。

阿寺渓谷【木曽】

相変わらずのお仕事状況で慢性寝不足を引きずった土曜日、
友人からのお誘いを断り切れず、近場で短めならということで選ばれたのは南木曽岳。

短いけどここは・・・。

恵那峡SAでドリンク剤をチャージし、いざ。

もともと暑さには弱く木曽の山は高湿度のため序盤で音を上げ始める。
傾斜もきついので足をしっかり上げ続けるのが辛すぎる。
股関節を鍛えると思えば・・・
木製階段で滑らないように集中力を保つのも寝不足の身には堪える。
いやバランスを取る練習をしていると思えば・・・

苦行の日帰り南木曽岳でした。。。。

ヤマが悪いわけじゃないのに、後ろ向きの活動メモになってしまった・・・。

南木曽岳（なぎそだけ）は、木曽山脈（中央アルプス）南西部、長野県南木曽町にある標高1,679 mの山。日本三百名山に選定されていて、長野県の「県自然環境保全地域」の指定を受けている山である。

【概要】
木曽山脈（中央アルプス）の主稜線から西に派生する尾根上にある。御嶽山、木曽駒ヶ岳とともに、木曽の三岳に数えられており、古くから信仰の山として修験者に登られていた。また、木曽地域で登山対象の山として、南木曽岳・風越山・糸瀬山の3山が、木曽三山と言われている。花崗岩質の岩山で、山頂付近では花崗岩の巨石が乱立し、鏡ヶ池と呼ばれる池と避難小屋がある。山頂部には点名「南木曾」の二等三角点があるが、樹木に覆われていて展望はない。三角点の北東100 m程の位置に、標高1,679 mの最高地点となる標高点があり、周辺の岩の上からは、御嶽山、北アルプス、中央アルプスなどの視界が良好な箇所かある。
別名が、「泣きびそ岳」、「金時山」、「揚籠山」（あげろやま）であり、『金時の産湯の池』伝説のある池がある。また金時が生まれたと伝えられる『金時の洞窟』がある。

木曽を含む活動日記一覧

木曽駒ヶ岳(西駒ヶ岳)·茶臼山·将棊頭山

木曽駒ヶ岳

SKI 木曽福島&開田高原マイアスキー場【2days】スキー桟温泉旅館-2025-01-08

旧飛騨街道：西野峠コース

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柿其渓谷

レンゲショウマ　木曽風越山(かざこしやま)　隠れた花の名山

阿寺渓谷ウォーキング-2024-07-27

中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

木曽駒ヶ岳・伊那前岳

御嶽山剣ヶ峰　秋から冬へ

御嶽山🍁紅葉登山のつもりが‥‥

阿寺渓谷【木曽】

蒸し蒸し南木曽岳で股関節とバランスのトレーニング

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