その他

日帰りスキーの疲れが少し残ってました。筋肉痛まではないですが、ハムストの筋肉の張りが少しありました。トレーニングには支障ありませんでした。

燃やしま専科をネットでポチッと買いました。クーポン利用でお安く買えました❗😆✌️
注文から発送と自宅到着が、兎に角早かったことに驚きました。
便利な時代です。

メモ📝
マッサージ 10M
UBOUND 30M
ZUMBA 45M

燃やしま専科を含む活動日記一覧

ジム活動2本

燃やしま専科を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}ジム活動2本

ジム活動2本