登山

2025.10.28（月）
瑞牆山県営駐車場〜瑞牆山〜不動滝〜瑞牆山県営駐車場

瑞牆山へアドベンチャー山行！


先月の那須岳と同じメンバー、仕事でお世話になっている方々と行ってきました。

6時に西武多摩川線の是政駅に集合。
車に乗せていただき、中央道で山梨県北杜市へ。

8時半頃に瑞牆山県営駐車場に到着。
電車よりも早い！
駐車場の標高あたりだと紅葉が見頃でした。

登り始めるとすぐに大きい岩があって瑞牆山らしい幕開けです。

少し登れば、瑞牆山を正面に開けた場所。
瑞牆山どーん。
あれを登りに行くのかー。わくわくが高まる…！

この辺りは「平成の名水百選」になっていて、水場でその水を飲んでみたら、確かに美味しい。
夏に来たらぐびぐび飲んじゃいそう。

人の何倍も大きい奇岩をたくさん見ました。
どういう自然の営みで、こんな岩ができあがるんだろう。
鎖場もあるし、所々景色を見渡せる場所もあって全く飽きさせない。

山頂は抜群の景色でした。山頂というより崖。
てっぺんから五丈岩の金峰山、八ヶ岳が見えました。

ここで一休み。
自分はツナとマヨネーズを挟んだクロワッサン。
そのまま食べても美味しいクロワッサンですが、挟んでも美味しいクロワッサン。

皆さんからも持ってきたものをお裾分けしていただき、自分も切って持ってきたりんごを皆さんにシェア。
このりんごも隣の席の同僚から頂いたもの。

山に行くと塩分とか欲しくなるけど、果物もあるといいな。

山頂でみんなで食べる時間。
こういう時が山で一番楽しい時間かも。

山頂は風に打たれて、じっとしてるとめっちゃ寒かったです。
防寒用にフリースとソフトシェルを持ってきて良かった。。

下山ルートはピストンではなく、不動滝方面でぐるっと。
こちら側は陽のあたりが悪くて、前日の雨がまだ乾いていなくて滑りやすかったです。

しばらく歩き続けると不動滝に到着！
流れる水の量は少なかったけど、切り立った岩から水が流れ落ちる力強い滝でした。

標高を下げていくに連れて段々と道が歩きやすくなっていきました。
こちらは紅葉も美しく、景色がバリエーションに富むルートです。

みずがきやま自然公園に下山しました。
後ろを振り返れば今日登って下りてきた瑞牆山を一望できました。

お店では「絶品カレーパン」を購入！
超もちもちのカレーパンでした。めっちゃ熱かった！

他の方は野菜を買ったり、「きのこ汁」を飲んだり。
こっちにすれば良かったかな。他人のものって美味しく見えるよね。

もう心身ともに下山モードでしたが、林道を歩いて駐車場まで移動。
紅葉を楽しみながら、戻りました。
駐車場までのさいごの上りがきつかった...。
3人ともラスト走ってたけど、よく走れるなー

疲れた体で下山後は「たかねの湯」へ！
お土産売り場では山梨名物「ほうとう」を買わせていただきました。

「ひまわり市場」という地元スーパーに寄ったら、肉まんをすごくプッシュしてました。
食べたかったけど、夜ご飯前なので我慢…！

下山飯は韓国料理屋さんの「釜山港」へ！

プルコギとイイダコの「プルラク」
背骨とジャガイモの鍋「カムジャタン」
自分にはめっちゃ辛かった「ヤンニョムチキン」
などなど...

那須岳の時の韓国料理屋さんも美味しかったけど、こちらのお店も美味しいっ…！
こちらはちょっと高級料理って感じなのかな。
韓国に行きたくなりました。

帰りも是政まで送っていただきました。
ありがとうございました。


瑞牆山は前から気になっていた山でしたが、たくさんの驚きがある登山になりました。
鎖場で腕に力を入れていたからなのか、翌日腕が筋肉痛！

まさにアドベンチャー！楽しかったー！


尚、余談ですが、とあるYouTuberさんの八甲田山の動画に私が一瞬映っています。
あの時なんか撮影してる人いるなーって思ってたけど、数秒入り込んでいました。
お暇な時に探してみてください。
「こいつsa-sho-じゃね？」みたいな。

grinning squinting face

thumbs up

mountain

おつかれ山

smiling face with open hands

DOMO

rock

sparkles

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

アドベンチャー山行！：瑞牆山

sa-sho-

2025.9.28（日）
那須ロープウェイ〜茶臼岳〜1900m峰〜三本槍岳

仕事でお世話になってる方々にお誘いいただきまして、那須岳に行ってきました！


南浦和駅に集合して車に乗せていただき、那須ロープウェイまで。
那須には2時間半くらいで到着しました。
普段はバスと電車だから、車って早いんだなー。

ロープウェイで上ったのですが、ゴンドラのスタッフさんの話がおもしろかったです。

山頂に着いて、nekotamagさんからアミノバイタルを頂きました。
茶臼岳へいざ行かん！

茶臼岳は初心者でも簡単に登れそうなイメージだったけど、登山道は思ってたよりガレ場でした。

景色はガスの中、山頂の神社にお参りしつつ、残念ながら茶臼岳からは何も見えませんでした。

茶臼岳からは朝日岳へ。

時折一瞬だけ雲が抜ける間があって、そこから断片的に見えた景色から那須岳の雄大さが感じられました。

海外にいるような。
南米か、いやヨーロッパっぽい気もする。
いや、これが日本の山なんだよな。

朝日岳の山頂も雲の中でした。
生憎沼は見られませんでした。

1900m峰を通って三本槍岳へ。
ここからは東北に入っていきます。

起伏がなだらかな山肌に紅葉が確かに始まったところでした。
これからもっと燃えていくのだと思います。

三本槍岳でお昼ごはん。
K山N也さんからは三ツ矢サイダー、ほいほいさんからは梨とお菓子をいただき、そして私は何も持ってきてないという、気遣いが全くできずお恥ずかしい限りです。

三本槍岳でも雲が晴れることはありませんでした。
この雲の向こうに東北の山があるのだ。

下山は引き返してロープウェイは使わず、避難小屋の分岐から駐車場まで下りていくルート。

来た道を戻ると、見てきた道とは違う景色を見つけることができる。

避難小屋の分岐から駐車場までは岩がごろごろしていたけど、緩やかな下り道でした。

少しずつ標高を下げていきながら、岩がなくなって木々に囲まれるようになり、自動車の音が聞こえてくる。

土から石畳、そしてコンクリート道へと徐々に文明の世界へと帰っていき、ロープウェイ乗り場まで戻ってきました。

下山後はみんなで「鹿の湯」に行きました。
41℃〜48℃までの湯船がある硫黄温泉…！

全部入ってみたけど、46℃は5秒くらいでギブアップ、48℃にいたってはもう足だけで無理でした。
もはや熱いというより痛い…！

さいごは鹿の湯から近くの韓国料理屋さん「ソウル」へ。


韓国の店員さんが丁寧に作り方を教えてくれて、サムギョプサルうますぎました。
締めは冷麺も！
韓国料理って焼肉以外あまり食べないけど、韓国料理また食べたい！

帰りもまた車に乗せていただきました。恐縮です。。


御縁から生まれた景色も熱い温泉も美味しい食事も全て恵まれた楽しい1日でした。
ありがとうございました！

first quarter moon face

maple leaf

clapping hands

eggplant

hot springs

penguin

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

秋はやってきて那須

ウォーキング

転職する迄にする事リストの１つ
＂幼馴染に会いに韓国へ行く🇰🇷＂
コロナ禍前は時々遊びに行ってたけど、直近で韓国に会いに行ったのは7年前！
初めは今回の滞在は1週間の予定でいたけど、せっかくならもうちょっと長くーーと提案を受けて11日間の予定でやってきました。
幼稚園児の頃からの友達で、私の人生初の友達。
私が中学３年で九州→関東に引越して
彼女が韓国人の方と結婚して九州→韓国に行って
昔みたいにちょくちょく会えなくても、会えば子供時代にタイムトリップ👧🏻🧒🏻➰✈️
久しぶりの海外旅行に緊張したけど、
ハングル全然読めないし喋れないけど、友達がフォローしてくれるから安心♡
初日はほぼ移動で終了。
翌日、家から車で20分くらいの山に連れて行ってくれました🚗💨
山頂からの見晴らしがとっても良かった🎵🎵

崑崙山(コルリュンサン) @浦項(ポハン)KOREA

かず

待ちに待った雪山シーズン！🏔️
雪山1発目は蓼科山へ！

今回は事前調べで冬ギアはチェーンスパイクのみで十分との事でしたが、コースの距離が短いので厳冬期に向けて12本爪とピッケルの練習をしていました！

蓼科山の登山道は岩と雪のミックスの場所が多く今後の山行に生きる良い練習になったのではないかなと思います！

恒例のお昼ご飯は寒いので熱くて辛いスンドゥブチゲ🇰🇷を作りました！
今回失敗で、ネギと三つ葉を家に忘れてしまったのと乳化で色が濁ってしまい見た目が汚くなってしまいました…笑

ですが極寒の中で食べる熱くて辛い料理は身体の芯から暖まって最高でした…🤤
次回は忘れ物に気をつけたいと思います笑

今回の登山で雪山フル装備時の重さや自身の体力を理解することができました！
また冬ギアの見直すポイントも見つかりましたので厳冬期に向けて準備していきたいと思います！

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

冬の蓼科山　霧氷✨　スンドゥブチゲ🇰🇷

りょ

韓国で登ってみたかった摩尼山(マニサン)に来た。
風もなく暑過ぎと怖すぎで気持ち悪くなって、往復3時間くらいの行程なのに頂上まで行けなかった。旦那も最初からこんな暑いのにほんとに行くのー？とずっと言ってた。食べ物も水ももっと持っていくべきだったし、もっとちゃんと下調べしていくべきだった、なめてました🥲
いつかまたリベンジします
でも楽しい山だと思うのでオススメです♪

摩尼山（マニサン）は、韓国の首都ソウルの西方40kmほどの江華島にある海抜468mの山。行政区画上は仁川広域市江華郡に属する。

国祖・檀君が天を祀ったとされている。韓国人にとってはかけがえのない聖地であり、毎年の韓国国民体育大会の聖火リレーの点火式はここで行なわれる。また、ここから朝鮮半島の北端のシンボル、白頭山へと、南端のシンボル、済州島の漢拏山へは、直線でほぼ等距離であると言われている。

なお、摩尼は梵語の音訳で「珠玉」の意味である。

2002年には国際連合が定めた国際山岳年を記念し、山林庁は100大名山を選定、この中に摩尼山も名を連ねることとなった。

摩尼山（大韓民国）

摩尼山（大韓民国）-2024-08-13

ぺぴん

家から裏山のホ山とｶﾋｮﾝ山歩いた。
ﾎｻﾝはよく行くけどｶﾋｮﾝサンは久しぶりでちょっと懐かしかった。
紫ヤマツツジが咲く春頃いくとすごく綺麗だけど今はもうおわっててただの山だった。
昼と夜はお腹はちきれるくらい食べたから朝3時間歩いててよかった。

허산 가현산 ﾎｻﾝ とｶﾋｮﾝｻﾝ 6/25

また韓国来たので金浦市で一番高い文殊山(ムンスサン)に登った。
近づいてみると低そうだし楽しそうに見えなくて行くのやめようかと思ったけど、
行ってみたら稜線歩けるしなかなか面白い道でかなり楽しめたしちょうどいい運動になった。
仁川市の江華島(カンファド)の手前にあって、下山後は江華島の方にご飯食べに行きました。
朝からほとんど食べてなかったので鶏鍋ガツガツ食べました！美味かった！

参考:ソウルの新村ロータリーから강화도(カンファド)行きの3000番のバス乗って성둥건문소(ソンドゥンコンムンソ)で降りると登山口あります。

文殊山(ムンスサン) 2/17

今日は馬山にある清涼山という清々しい名前の山に登りました。
今日も埃あると言ってたのに風で飛んでいったらしく山行くぞ！と言われ行ってきました。
家から歩いていける323mの山なので何も期待せず行ったら意外といい景色見れて満足。
明日ここから朝陽見ようと具体的に日の出時間調べたり気温調べたりしたのに、その後ヘッデンそいえば持ってる！って言ったらいつ使うのっていうから明日って言ったら、は？寒いから行かないよって言われた。

청량산 清涼山　1/2

明日は北漢山に登るつもりなので気温を確かめに裏山へ運動してきた。
暑かった！歩いたら暑いね！温度調節大事だね。明日も暖かいといいな
カバー写真はカンジャンケジャン❣️

韓国料理を含む活動日記一覧

アドベンチャー山行！：瑞牆山

秋はやってきて那須

崑崙山(コルリュンサン) @浦項(ポハン)KOREA

冬の蓼科山　霧氷✨　スンドゥブチゲ🇰🇷

摩尼山（大韓民国）-2024-08-13

허산 가현산 ﾎｻﾝとｶﾋｮﾝｻﾝ 6/25

文殊山(ムンスサン) 2/17

청량산 清涼山　1/2

韓国の裏山II 12/28

韓国料理を含む活動日記一覧

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アドベンチャー山行！：瑞牆山