登山

さわらびの湯から棒ノ嶺〜有馬山周回に行ってきました。
ほぼ樹林帯の稜線で、爽やかで天気も最高。
これで、武甲山登山口の一ノ鳥居、武甲山からさわらびの湯まで繋がりました。
まだいろいろ繋げてみたいなぁ。



DOMO

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

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棒ノ嶺（棒ノ折山）〜日向沢ノ峰〜有馬山　周回縦走

ヒロミ

天気予報が悪かったので
自宅から近くてコースタイムが短い山という事で選びました。

日の出が遅くなってから早起きが出来なかったんだけど
何故か目覚ましが鳴る４０分前に目覚めたので
そのまま起きてしまいました。


車で有馬ダムを渡って奥まで行くと
登山口の直ぐ近くに５～６台は停められそうな
駐車スペースがあります。

いつもは着くのが遅いから
ここは満車で入れなくて（走りながら対岸に見える）
名栗湖の１番奥で左岸の開いたスペースに停めていました。

この日は８：００頃に着いたら１台も停まって無くて
登山口の見える場所に初めて停められました。👏


天気は曇り。
末端冷え性の私は、夏でも手袋をすることがあるほどですが
この日は、手袋不要で元気に歩き出しました。

いつも歩き出して１時間くらいはエンジンが掛からず
それを過ぎると登山道がきつくなって疲れて来て・・・
つまり登りでは、ほとんどお喋りをしないのに
この日はどうした事か、歩き始めからずっと喋りっぱなし。

先週の浅間嶺が不満足で終わったので
元気に歩ける事が楽しくて仕方なかったです。

前半の渓谷歩きのイベントが終わり
車道を渡って樹林帯の登りになると
すごく疲れを感じてしまいました。😅

山頂までは行かれないかも・・・って主人に行っていたけど
難なくゴンジリ（権次入）峠に到着。

そこから山頂までが長く感じました。


渓谷を過ぎた辺りから時々雨粒を感じるようになりました。
それでも長く続く事は無くポチポチ降ったり止んだりでした

山頂に着くころには、青空も雲間から見えるという変な天気。
そして変なのは、山頂に人が居ない事。😮


この山は人気があるから、常に少なくても１０人位はいるのに
この日、登頂した時には３人しかいませんでした。


雨が心配だったので東屋に入りお昼ご飯。
この日は、カップラーメンと冷凍餃子。

冷凍チャーハンは３回位食べているので
餃子もいけるんじゃない？って。

水も油も蓋もいらないって言う餃子を購入。
保冷バックに保冷剤と共に入れて持って行きました。

バーナーの火は家庭のコンロより火力が強いのに
主人は私が見て無い内に強火で焼き始めて
「火が強すぎるよ。端っこ焦げてる！」って言っても
「まだ水っぽい所があるから」って言ってちょっとしか弱めないから
煙がモクモク出て来て慌てて消えそうなくらいに弱めたけど
手遅れでした。🤣

それでも家で食べる餃子と同じように
パリパリ（焦げてるから？🤣）で中はふわふわの
美味しい餃子が出来上がりました。

これは今後の定番になりそうな予感です。😊

ご飯を食べている時、かなり強く雨が降りました。
ほんの５分くらいだったと思うけど。

滑り易い土の山頂や登山道が
増々滑りやすくなっていました。

判っていたのに・・・・・
岩茸石よりかなり山頂よりの所で
盛り上がった木の根っこをまたいで
１歩右足を出して着地したのと同時に
すーーーーーーーっと滑ってしまいました。

左足は木の根っこに引っかかっています。
ストックで止めようとしたけど
キャップを付けていたので全くブレーキがかからず

「だめ！ヤバイ！！」って叫んでも左足に手が届かず
目の前で左足は捻られてしまいました。
スローモーションのように動く足首を見ていました。。。

初めての捻挫です。
くるぶしから踵が痛くて
足を着く度に痛みが走りました。

でも自分で下山しなきゃ救助要請する事になるし
痛みを堪えながら、そーっとゆっくり歩きました。

この先の渓谷へ降りる所や渓谷の中
この足で瞬間的に『痛い！』って足を離してしまったら😱

そんな事を考えて緊張はマックスに達していました。


でも痛みより緊張感って勝つんですね。
渓谷の所へ来た時、抜けるまでの間は
痛みを感じる事無く歩く事が出来ました。👏

渓谷を抜けた後は、また痛みが酷くなって
時々意思に判して左足は地面から離れたので
右足でケンケンってなって転ぶのを免れる事が
何回もありました。

家に帰って足首を見ると
そ～んなにビックリするほど腫れては無かったんです。

右足と比べると腫れてるかなぁって感じ。
私は足首が緩くて普段から痛みがあるので
整形外科で出されたコルセットをしています。

捻挫も同じ左足だったのでコルセットが使えました。

翌日は、シップしてコルセットして
あまり動かないようにしていたのに
捻挫して山の中を歩いて来た日より
腫れと内出血が酷くなっていました。😰

でもコルセットで固定しているから
痛みはあまり感じませんでしたよ。

仕事は２日間お休みをもらいましたけど。

皆さんも、気を付けていても事故は起こるので
エマージェンシーキットは、必ずザックに入れて置きましょうねぇ。👋

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

白谷沢登山口を含む活動日記一覧

棒ノ嶺（棒ノ折山）〜日向沢ノ峰〜有馬山　周回縦走

棒ノ嶺(棒ノ折山)

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棒ノ嶺(棒ノ折山)

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